👨‍⚕Записаться на консультацию → doctordlin.ru/?Wh56CB1FSqM ✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь → t.me/+xlOdGvb0sy84MWIy

@user-xt6iz2xl7k

5 ай бұрын

Э Ээ Э Э Э Ээ Ээ Э 😅😅

Доброе утро. Спасибо за полезную информацию и упражнения. Все Ваши видео просматриваю и стараюсь выполнять упражнения. После выполнения упражнений- настроение улучшилось.

лучший доктор на ютубе

Спасибо,дай вам Бог здоровья,буду делать обязательно.....

Спасибо Вам большое! Делаю все Ваши упражнения и они все эффективны. Очень помогают.

Спасибо, доктор!😊

Спасиба доктор бальшое.

Спасибо большое Доктор!!!

Здравствуйте, год назад сильно болело плечо , прошел терапевтов, ортопедов, ревматолога, хирурга и только упражнение одно стало помогать , очень нравятся ваши упражнения для спины! Я тогда понял что надо тренировать изометрически сухожилия , добавил еще пару своих упражнений и уже через 2 недели было заметное улучшение. Подвижность плеча восстановил почти полностью , но к сожалению, не во всем плече боль ушла полностью , осталась зона сверху, где упражнения не придумал. Еще при этом у меня типа болезнь "ткачей" - сидеть на твердом не могу совсем, на мягком после долгого сидения тоже хреново в зоне ТБС , это все после ковида , 2 года назад, мне кажется эти проблемы - ТБС и мышцы, как то связаны , что скажете? Например, месяц назад заболело плечо в новом месте- заныло, нашел в средней дельте спазм мышцы - убрал его - и плечо перестало ныть ! заболело колено - спазм по бедру сбоку - снял - не болит! Борюсь , как 12-главым драконом! Для ТБС тоже пробовал массу упражнений , особо не помогают , и еще по ходу занятий возник вопрос , думаю у вас большой опыт, может вы встречали такую проблему- мышцы забиваются даже после небольшой тренировки, например, икроножные после обычной ходьбы по полчаса в день уже год как не проходят, вчера приседал ягодичные после 20 выпадов , 2 подхода без утяжеления , сегодня будто приседал со штангой 100 кг .. Может не хватает какого то минерала-витамина? и мышцы , как жгут ощущаются , и размять не получается . Причем и на ногах и на спине, плечи , что-то общее по всему организму. По крови анализы нормальные , врачи не помогают , мануальщики только ЛФК рекомендуют, мне кажется эти проблемы - плечи, ТБС и мышцы, как то связаны , что скажете? Заранее спасибо.

А где их найти,этих "нормальных" специалистов,одни неучи вокруг,работают,лишь бы,день прошел!Это в Ютубе нормальные доктора!😝

Спасибо.

Доктор.Лин.вы.все.обясняете.очень.хорошо.но.во.время.обеснения.славами.пишется...и.я.невижу.потаму.что.славами..пишеся..но.вы.очень.хороший.и.знаюший....

Спасибо

Спасибо это форма благодарности с просьбой спасения от неприятностей И это непосредственно относиться к помощи оказанной высоким профессионализмом и ответственность ю за рекомендации

@0505nora

6 ай бұрын

Спасибо эа действенную высококвалифицированную помощь и особую заботу истинного врача

Спасибо доктор

благодаря

Здравствуйте доктор, скажите, от чего может быть неприятное ощущение в тазобедренных суставах при лежании на боку, приходится несколько раз ночью переворачиваться из за этого, 43года. Может кальций с вит Д попить? Благодарю. 12:04

К какому специалисту обратиться?

Подскажите при подымание ног лежа хрустит в позвоночнике что это ?

Я вот какраз делаю такие монипуляции с мячом,доктор😊

@user-ip3kf9lz8i

8 ай бұрын

А позвоночником можно на мяче кататься?

При 3 упрожнении тремор головы при поднятии

@user-hy3sb3wr9p

7 ай бұрын

Это у вас мышцы шеи слабые. Найдите ролики упражнений для шеи и поясницы этого доктора. Так и называются "5 упражнений для поясницы" с помощницей Надеждой. А вообще просмотрите все ролики. Все упражнения эффективны и быстро снимается боль.

Господи неужели

К специалистам обращаться зорошо, но до них далеко и они любят деньги.

Не понимB⁠-⁠)

У Вас красивая прическа