Расскажу, как естественные и ежедневные привычки ломают наше лицо и способствуют преждевременному старению. Если эта тема для вас актуальна , все полезные рекомендации есть у нас на канале. Курс Идеальная осанка! Вы просили - я запускаю! Старт 08.06.24 переходите по ссылке и присоединяйтесь oksanalevina.ru/posture Видео, на которые я ссылаюсь: - Миогимнастика для детей и взрослых, Нормализуем прикус kzread.info/dash/bejne/Z6hqxdCdosjalMo.htmlfeature=shared - Работа с осанкой. kzread.info/dash/bejne/q5ursLyAc9W2gLQ.html - Правильное положение языка, как научиться. kzread.info/dash/bejne/hIR-mdSdZNK5g8Y.html - Улучшаем носовое дыхание kzread.info/dash/bejne/gmdt0dGcos3Fnaw.htmlsi=uBILaHtDAqHw2EMZ - Так делать не надо kzread.info/dash/bejne/gHiezMuSZ6zAl8Y.htmlsi=wA9vAgcr0hOvDtCw

Да хотелось бы весь комплекс сразу, чтобы не тратить время переходя с одной ссылки на другую. Спасибо 😊

@svetlana.korella

4 ай бұрын

Вы платите за информацию просмотрами)

Как все сложно. Что ж буду стареть естественным путем.😊

Спасибо большое, Оксаночка🌹🌹🌹 ! Конечно же хотим комплекс для борьбы с неправильными привычками 🙏

Пожалуйста ,опубликуйте полный комплекс. Это очень ценная информация. За ране Благадарю.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Какая находка!!/ Такую информацию слышу Впервые!! Все понятно, а мастер, мастерски, сжато, понятно донесла!! Всем, процветания, и здоровья!! Мерси!

Вы единственная, кто сказал про глотание. Замечала у себя, что при глотании напрягаю мышцы лица, но никогда не думала, что это влияет. Спасибо большое, теперь буду учиться контролировать

Проверила сейчас: да, я глотаю неправильно. Спасибо, Оксана, буду переучиваться.

Оксана, сделайте, пожалуйста, весь комплекс

Благодарю ❤ Хотелось бы полный комплекс 😊

Да, хочется общий комплекс. 😍Спасибо большое за ваш труд🙏❤

Оксана, да, было бы здорово комплекс такой иметь🎉🎉🎉

Благодарю, Оксаночка за ценную информацию. Очень хотелось бы всем в одном комплексе применять. Заранее спасибо ❤

Оксана, Вы- умница!! Пример, как надо за собой следить. К Вас глубокие профессиональные знания, которыми Вы замечательно пользуетесь. И, никого ботокса и другой дряни! До следующих встреч!🫶

@oksanalevina80

4 ай бұрын

🌹💐🌷

Оксана поздравляю Вас с прошедшими праздниками! Пусть все у Вас будет прекрасно!👍🌲❄️☃️🎉

@oksanalevina80

4 ай бұрын

Спасибо огромное , всех благ🤗🌹

Оксана,спасибо!

Очень хочется весь комплекс. Заранее благодарю ❤

Благодарю, что делитесь!

Спасибо большое Оксана

Спасибо! Про глотание- очень ценно❤

Всегда полезная информация

Очень хочется весь комплекс Спасибо ❤❤❤

Спасибо большое, Оксаночка, конечно хотим полный комплекс

Спасибо, Оксана за полезные советы! С добрым Старым Новым Годом! Желаю процветания Вашему каналу и как можно больше добрых и благодарных подписчиков ❤

@oksanalevina80

4 ай бұрын

Спасибо большое, будьте красивы🌹💐🌷

Правильный тип глотания послужил основой для такого гимнастки лица - МЬЮЗИНГ. Попробуйте такую гимнастику для лица и вы себя не узнаете!)

@oksanalevina80

4 ай бұрын

Правильный тип глотания это прежде всего из логопедии и дефектологии.

Комплекс просто необходим. Спасибо

❤спасибо🎉

Спасибо огромное, дорогая Оксана! Оказалось, что я глотаю неправильно ))) Буду следить за этим! Со Старым Новым годом вас! Всего самого доброго!

Очень доступное и профессиональное объяснение. Комплекс был бы очень полезен

Спасибо, хотим😊

Оксаночка,благодарю за информацию!!!Очень понравилась.Было интересно и познавательно.Хочется и дальше узнавать о себе ,чего мы сами не понимаем.И где нам необходима ваша помощь.Вам респект,творческих успехов, удачи,мирного неба, здоровья вам и вашим близким, и Любви ❤

Спасибо ❤

Оксана, благодарю Вас за ваш труд ❤ я столько открытий делаю слушая Вас, столькому учусь. Огромное Вам спасибо за открытую, бесплатную информацию. Любви, красоты, молодости и радости Вам ❤ и процветания Вашему каналу 😊❤❤

Полезная информация

А ещё ортопедические стельки, ровный таз и одинаковая длина ног. Ортопед важен так же как и ортодонт

@oksanalevina80

4 ай бұрын

👍👌

Спасибо!)

Спасибо большое Оксана за дельные советы. Будем признательны, если весь комплекс упражнений и рекомендаций будет объединен в одном месте (плейлисте)

Добрый день, Оксана!!! Спасибо вам за ваши видео и советы. Уже два года с вами и результатом очень довольна. Хочу спросить у вас совета,дело в том ,что я работаю 7-8 часов почти всегда с опущенной головой. И это никак не изменить. Чтобы Вы мне посоветовали может быть в таком случае делать. Следую всем вашим советам. Спасибо.

Очень хотим 🎉🎉🎉❤❤❤❤❤🎉🎉🎉

Чудесно, что вы говорите именно о первоначальных причинах!

@oksanalevina80

4 ай бұрын

Рада, что полезно 💐

Оксана, здравствуйте! Спасибо за видео! Скажите, пожалуйста, если сильно зажаты жевательные мышцы(зажимаю во время сна). Это тоже старит лицо?

🎉Одни слова

Хотелось бы, увидеть ваш комплекс для поддержания лица, в своих пропорциях

Об этих причинах не знала.

К сожалению, нет возможности восстановить полный зубной ряд после операции 😢 и изменения за 20 лет уже заметны((

Здравствуйте! Оксана, спасибо! Сделайте, пожалуйста, комплекс.

@oksanalevina80

4 ай бұрын

Он уже на канале, в субботу вышел.

Хотим.

Оксана, пжл если больно возле козелка, значит напряжена челюсть? спасибо за комплекс

Хочу на курсы!

Да !!!

Ещё очень важный момент. Я с возрастом заметила за собой, что начала пожимать губы. И сейчас контролирую себя. Очень многие женщины с возрастом поджимают губы. Вот вам и носогубки и были

Сейчас сделала фото "до", чтобы сравнить через месяц.😊

@Marina-pr1oy

3 ай бұрын

Месяц прошёл. Есть результат?)

@annaborisova1965

3 ай бұрын

@@Marina-pr1oy заболела, к сожалению. Не до того. Но, в целом, стало лучше, мне кажется.

Это же теперь если всё это делать, то можно умереть с лицом 18-ти летней! Пошла жевать и глотать с языком 😂😂😂

Оксаночка, подскажите, пожалуйста, как правильно дышать при климаксе, после 50! Спасибо 😘

@oksanalevina80

4 ай бұрын

Нужно осваивать диафрагмальное дыхание , можно легко найти по запросу Левина дыхание или диафрагма.

Оксаночка добрый день! Спасибо что делитесь знаниями,они для нас девочек очень ценны.Подскажите пожалуйста, лишний вес(15кг)-55лет хочу постройнеть,переживаю за лицо, что "поедет вниз" что делать?Возможно ли предотвратить как то,посоветуйте.Спасибо.

@oksanalevina80

4 ай бұрын

Акцент на правильное питание , чтобы не было резкого снижения веса. В первую очередь работа с осанкой , работая с ней , вы и без снижения веса будете выглядеть стройней.

@annapetrova6770

4 ай бұрын

@@oksanalevina80 Благодарю!

❤❤❤

Из-за внешних брекетов установилось инфантильное глотание и вообще стала чаще поджимать губы. Как бороться?

Спасибо большое за Ваш труд...Научите пжл как правильно скрабировать кожу головы ,в лечебных целях,не у всех есть возможность посетить врача...Спасибо

@oksanalevina80

4 ай бұрын

Ржаная мука с солью отлично скрабирует, можно использовать вместо шампуня.

@user-kh9nm7rt4o

4 ай бұрын

@@oksanalevina80 здравствуйте,благодарю за ответ...а трехолог,интересно чем лечит,чтобы луковицы проснулись🤔🤗

Добрый день, Оксаночка! У меня возникла проблема, несколько месяцев пользуюсь назальными спрэями. Без них уже не могу жить. Может вы знаете, как от этого избавиться ? Или с этим придется жить?

@oksanalevina80

4 ай бұрын

Нужно избавляться от этой зависимости. Противоотёчное питание, убрать молочку на время и простые углеводы, сахар. Делайте дыхательные практики , этот комплекс. kzread.info/dash/bejne/gmdt0dGcos3Fnaw.html

@svetlaya7674

4 ай бұрын

Я с этим однажды лежала в больнице. Нарушение микрофлоры в носу. Хорошо помогает простерлизованное масло ( любое рафинированное, на водяной бане 20 мин) . Это мне лор врач посоветовал. Закапывайте по целой пипетке в нос. И вращайте головой , чтоб во все шели носа затекло.

@user-dl6qz6fw4v

4 ай бұрын

Спасибо вам большое, попробую так сделать. Можно даже подсолнечное рафинированное масло? @@svetlaya7674

@user-dl6qz6fw4v

4 ай бұрын

И еще вопрос, а сколько раз на день нужно закапывать маслом нос. И если будет опять нечем дышать, то спрэем уже нельзя пользоваться?

@svetlaya7674

4 ай бұрын

@@user-dl6qz6fw4v Вам бы к лору сначала. Потому что меня лечили и антибиотиками, и электрофорезом . И только потом , когда стало лучше, я стала использовать масло. Я сейчас боюсь этих сосудосуживающих. Максимум три ночи если! ( днем терплю) И конечно диета! Оксана права. Ничего чтоб вызывало отеки. Маслом я капаю минимум 2 р в день. Конечно, если нос забит, проблематично масло выдержать.

О это же мьюинг

ткани в любом случае стекают вниз, когда возраст пришел

Есть хоть один человек, который в течение дня лицо не опускает вниз ? Всё равно мы это делаем каждый день... И плюс на работе от уборщицы до бухгалтера : моешь полы - опускаешь лицо , что-то пишешь,считаешь - тоже самое....

@oksanalevina80

4 ай бұрын

Опускают все, только мало кто потом компенсирует гимнастикой и контролем.

Бесценно, если слелаете комплекс❤

@oksanalevina80

4 ай бұрын

Сделаем🤗

Комплекс

оксана, вам нужно кончики бровей не рисовать так низко, иначе при произношении ваши брови летят вверх и вы становитесь похожи на пьеро❤

Люли всю жизнь бегают за лицом а в оконцовке все одинаково гроб все в земле бужем там наше лицо сгниет одинаково у всех .

Я давно сказал после 50 лет люди должны думать о том что они ужэ не нуждаются не в чем кроме секса с кем хочется это делать круглосуточно от этого лицу будет только польза .

@Valentina-ic4he

4 ай бұрын

Ахха-хааа!Бред какой!

Опять одно и тоже 😂 уже снимали это

@user-du6su8qw4c

4 ай бұрын

бессмысленное видео =уже не знает что сказать и толчет воду в ступе =дизлайк за потраченное зря время

Капец с лицом 50 летней женщины вещать о красоте и молодости ))) Вам еще очень много нужно узнать .....

@oksanalevina80

4 ай бұрын

Вам, судя по всему еще больше.

Спасибо ❤

❤❤❤