ПРИРУЧИТЬ МОЛОДОСТЬ: как остановить старение рук?

Кажется, что старение рук не остановить. Мышцы лица можно расслабить, попу и пресс подкачать, а как помочь рукам - непонятно. А ведь в раннем старении рук виновата не столько природа или генетика, сколько мы сами. Перчатки, крем с spf-фильтром и гимнастика для рук - ай, да зачем?! Тяжёлые сумки, посуду помыть, пятна в ванной оттереть, да ещё и такой химией, чтобы всё разъела, - конечно, да почаще!
Так как ухаживать за руками? Как омолодить руки, избавиться от морщин, вернуть молодость коже, восстановить кровоток в руках и остановить фотостарение? Запомните главное: омоложение рук - в ваших руках! И это не каламбур, а чистая правда! Анастасия Дубинская, основатель школы омоложения Ревитоника, подготовила подробную лекцию на эту тему. Она расскажет, в чём причина сухих рук, почему важен правильный уход за руками и как сделать руки молодыми.
Включаем молодость. Скрытые ресурсы организма: • САНОГЕНЕЗ | Как запуст...

Пікірлер: 914

  • @Revitonica
    @Revitonica2 жыл бұрын

    Множество видеокурсов и полезных материалов для тех, кто выбирает научный подход к омоложению. Официальный сайт школы "Ревитоника": bit.ly/3yC0ja3

  • @user-tn8pt8wu7w

    @user-tn8pt8wu7w

    2 жыл бұрын

    Сердечно благодарю, за ответ, обязательно посмотрю, всегда читаю ваши полезности и уже работаю со спиной)))) С Наступающим Вас Новым Годом! Добрых и светлых дней вам!))

  • @karinaS
    @karinaS3 жыл бұрын

    Всем кто смотрит этот канал Здоровья счастья и любви 🥰

  • @aigulnussupbayeva8795

    @aigulnussupbayeva8795

    3 жыл бұрын

    Вы все правильно говарите что засмеялась потому что мы вечно торопимся спасибо

  • @user-lw9vq5wf4f

    @user-lw9vq5wf4f

    3 жыл бұрын

    🌼🌷🌼🌷🌼🌷🌼🌷🌼🌷🌼

  • @turkishbakili484

    @turkishbakili484

    2 жыл бұрын

    Bам тoже.

  • @user-dg7ps7wc2g

    @user-dg7ps7wc2g

    2 жыл бұрын

    🌹🦋🌹🦋🌹🦋🌹

  • @Asila_11

    @Asila_11

    2 жыл бұрын

    Спасибо

  • @lili8693
    @lili86933 жыл бұрын

    А я просто любуюсь Настей!! Внешностью, речью, грамотность, женской нежностью! За полезную информацию-отдельное спасибо❤️

  • @user-qg3jo1xp4d
    @user-qg3jo1xp4d3 жыл бұрын

    В 61 год у меня руки радуют меня. Я играю на фортепиано и это руки стимулирует всю жизнь и помогает моим рукам!

  • @nikitamozall8925

    @nikitamozall8925

    3 жыл бұрын

    👍

  • @user-ev3qk3fl7e

    @user-ev3qk3fl7e

    3 жыл бұрын

    79

  • @user-py7xx2qf8q

    @user-py7xx2qf8q

    3 жыл бұрын

    Посмотрите ролик 106 летняя пианистка из Франции

  • @alevtina7403

    @alevtina7403

    2 жыл бұрын

    Вы- пианистка?

  • @nataliawagenleitner2682

    @nataliawagenleitner2682

    2 жыл бұрын

    я делаю вид что играю на фортепьяно.. такая зарядка мне 64.

  • @anastasialukacheva2532
    @anastasialukacheva25323 жыл бұрын

    Анастасия, как всегда потрясающе! Глубоко и практично! Спасибо большое!

  • @user-pj1qw8kl1i
    @user-pj1qw8kl1i Жыл бұрын

    Ах, как же мне нравится Настенька!❤ Сразу вместе с ней начинаю делать упражнения! 😊

  • @kamilyakarakulova5614
    @kamilyakarakulova56143 жыл бұрын

    Такой суперский ролик! Огромное спасибо, Анастасия!!!

  • @user-jj9lc9mu6m
    @user-jj9lc9mu6m3 жыл бұрын

    Настя, спасибо Вм большое!!! Ваши видео и упражнения - самые любимые! Про руки - это вообще очень нужная и важная тема. Благодарю!!! 😘💓

  • @user-mq2dj9pe9n
    @user-mq2dj9pe9n3 жыл бұрын

    Слава Богу! Что есть такие люди.Спасибо за информацию. Вам здоровья,позитива,хорошего настроения!

  • @user-py8lc6rd3s
    @user-py8lc6rd3s3 жыл бұрын

    Как же это вовремя! Я задавала себе этот вопрос последние пару месяцев, а тут ваше замечательное видео!!! Благодарю!!!!!!!

  • @katharinaschwan8483
    @katharinaschwan84833 жыл бұрын

    Наконец то, правда очень важная тема! И мало информации о ней. Спасибо за видео!

  • @user-ks8rr4bz8h
    @user-ks8rr4bz8h3 жыл бұрын

    Умница,доступно,ничего лишнего.Благодарю.

  • @user-xk2tt1oh7k
    @user-xk2tt1oh7k3 жыл бұрын

    Настя, Благодарю! Очень важная тема и действительно по существу об этом мало информации. Очень ценно, коротко и ясно!

  • @user-ms9jt5mu3h
    @user-ms9jt5mu3h3 жыл бұрын

    СПАСИБО !!! Огромное за ваш труд. Как всегда то что надо и вовремя 👏👏👏

  • @user-em6fc3gt4v
    @user-em6fc3gt4v3 жыл бұрын

    Не могу такие ролики спокойно смотреть! Сразу начала руки разминать и делать гимнастику 🔥😆🙌

  • @TetianaUkrainian

    @TetianaUkrainian

    3 жыл бұрын

    Я тоже 😂

  • @user-ev1ml5dh5f
    @user-ev1ml5dh5f3 жыл бұрын

    Спасибо Вам огромное, уважаемая Анастасия Дубинская!

  • @user-mr5eh3tu7x
    @user-mr5eh3tu7x3 жыл бұрын

    Анастасия, спасибо огромное!!! Очень полезное видео!!! А Вам совет - меньше волноваться во время съемок, у Вас все отлично получается!!!

  • @user-cs5ep1wx7f
    @user-cs5ep1wx7f3 жыл бұрын

    Анастасия, Вы как всегда на высоте, большое спасибо за интереснейшую информацию 🙏

  • @user-ee5ic4sm3f
    @user-ee5ic4sm3f3 жыл бұрын

    Очень полезное видео! Сразу захотелось дисциплинировать себя, организовать на системность в работе с руками! Многое знаешь, но не делаешь! Спас ибо Вам! Тут только смогла организовать на делание упражнений для рук каждый день.. И вид изменился, а столько полезного вы озвучили! Вы искренний, добрый человек! Здоровья Вам в теле, а в Духе-крепости!!!

  • @Revitonica

    @Revitonica

    3 жыл бұрын

    Ольга, благодарю за обратную связь и добрые пожелания!

  • @user-mb7pe3vo8t
    @user-mb7pe3vo8t3 жыл бұрын

    Ждала эту тему, спасибо Анастасия и Ревитонике🌹

  • @user-pu5kx9ks8b
    @user-pu5kx9ks8b3 жыл бұрын

    Благодарю! Как всегда восторг! Ценнейшая информация.

  • @zvezda_2023
    @zvezda_20233 жыл бұрын

    Анастасия спасибо большое, вы молодец, что делитесь, лучше что то делать, чем ждать старость💖

  • @user-dg2sh6oo1v
    @user-dg2sh6oo1v3 жыл бұрын

    Большое спасибо за полезную лекцию!❤

  • @tatjanamoser613
    @tatjanamoser6133 жыл бұрын

    Гениальное видео! Как будто- бы знала, но не придавала этому значения. Спасибо!

  • @woman5317
    @woman53173 жыл бұрын

    Рада что встретила Вас. Спасибо, все очень интересно. Конечно лайк и подписка.

  • @user-dr2dj3bm2n
    @user-dr2dj3bm2n3 жыл бұрын

    Фасциальные перчатки - супер прием, я посмотрела и ощущение в руках изменилось! Благодарю!

  • @rossgg9
    @rossgg93 жыл бұрын

    Спасибо за суперполезный ролик 😍😍😍

  • @user-qd1bi4ti3v
    @user-qd1bi4ti3v3 жыл бұрын

    Очень информативно. Люблю ваш канал, большое спасибо💓

  • @user-fb1yt7hb6v
    @user-fb1yt7hb6v2 жыл бұрын

    СПАСИБО, АНАСТАСИЯ, ЗА ВЕЛИКОЛЕПНУЮ ЛЕКЦИЮ. С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ ВАС И ВСЕХ ВАШИХ РОДНЫХ.ВСЕГО ДОБРОГО.

  • @milaslivchak9190
    @milaslivchak91903 жыл бұрын

    Оооо, благодарю! Это настоящий поларок для рук! Вы большая молодец)) вас приятно смотреть и слушать!

  • @vladimirmekhtiev9295
    @vladimirmekhtiev92953 жыл бұрын

    Дай Бог Вам здоровья!

  • @user-bi6si3lh1z
    @user-bi6si3lh1z3 жыл бұрын

    Спасибо🙏💕 огромное. Очень полезно.🌺. Всем здоровья и красоты.

  • @bellkap55
    @bellkap553 жыл бұрын

    Огромная благодарность за объяснения и советы: чётко, грамотно, актуально. Счастья и здоровья! А руки - прекрасны!

  • @elenahottmann3294
    @elenahottmann32943 жыл бұрын

    Анастасия, видео очень понравилось! Тема актуальна и вы, как всегда раскрыли ее профессионально. Смотреть и выполнять ваши советы одно удовольствие. Очень благодарна за вашу работу и работу вашей команды. Желаю вам успехов и как можно меньше преград на вашем прекрасном пути!

  • @user-bj4sv5gh3x
    @user-bj4sv5gh3x3 жыл бұрын

    Очень полезное и необычное видео. Большое спасибо за ценные советы 👍

  • @AlenBel
    @AlenBel3 жыл бұрын

    Благодарю от всего сердца! Столько полезного всегда! Любимый канал!

  • @user-ki7vc5ep9r
    @user-ki7vc5ep9r3 жыл бұрын

    Классный ролик!Просмотрела на вдохе.Спасибо!

  • @Violetta636
    @Violetta6363 жыл бұрын

    Спасибо! Очень ценные советы.

  • @elenafetisowa483
    @elenafetisowa4832 жыл бұрын

    Добрый день! Увидела этот ролик 3 месяца назад, и решила испробовать это как говориться на своих руках. За эти месяцы состояние кожи рук заметно улучшилось и оно бы было ещё лучше если бы выполнять всё как надо, но есть работа которая забирает львиную долю времени и сил. Я делаю каждый день 1-2 раза в день массаж скребком гуаша и элементы массажа когда наношу крем на руки. И только на этом уже заметный результат! Большое спасибо вам за ваш труд!

  • @irinarainek9267
    @irinarainek92673 жыл бұрын

    Super otliichnaja nowostj ! Spasibo! Blagodarü Was! 👏👍🌷

  • @rale3773
    @rale37733 жыл бұрын

    Большое спасибо!! Очень актуальная тема!!

  • @alonaslutsky9334
    @alonaslutsky93343 жыл бұрын

    Умная, приятная и грамотная речь. Спасибо

  • @user-bv5uq4bx4l
    @user-bv5uq4bx4l3 жыл бұрын

    Спасибо за полезное видео!!

  • @user-iy7cv2cv5j
    @user-iy7cv2cv5j3 жыл бұрын

    Благодарю вас! Очень полезная информация. И нужная

  • @Lana-zv4lr
    @Lana-zv4lr3 жыл бұрын

    Благодарю, Вас, Анастасия, за полученые знания!

  • @annaglumova66
    @annaglumova663 жыл бұрын

    спасибо вам за такое важное дело, которое вы делаете!

  • @elizanastas6703
    @elizanastas67033 жыл бұрын

    Спасибо огромное за видео!

  • @lubovalexandrovich4209
    @lubovalexandrovich42093 жыл бұрын

    Спасибо большое за видео! Конечно, гимнастика для рук, методы оздоровления их, советы - всё это пойдёт на пользу тому, кто займётся собой. И будет большой молодец!

  • @user-gd2wu6kt6q
    @user-gd2wu6kt6q3 жыл бұрын

    Мне понравилось Ваше видео. Такая детальная, внятная информация. Глубоко изучили вопрос. Благодарю.

  • @svetlanadanilova8889
    @svetlanadanilova88893 жыл бұрын

    Благодарю от всего сердца 💖🙏😍!!!

  • @user-xq9mx2yu1i
    @user-xq9mx2yu1i3 жыл бұрын

    Анастасия! Я так ждала эту информацию о руках!!! Моя огромнейшая благодарность Вам лично!!!

  • @user-sj5nh2vt2y

    @user-sj5nh2vt2y

    3 жыл бұрын

    Действительно помогает.

  • @user-tj4iy9gg6f
    @user-tj4iy9gg6f3 жыл бұрын

    Анастасия, мы обожаем вас и ваши советы!

  • @user-mw9ir7cq8v
    @user-mw9ir7cq8v2 жыл бұрын

    Спасибо большо за очень важную тему - руки! Спасибо за интересную и важную информацию и за упражнения и гимнастику для рук! И очень понравилось использование камня Гуаша для пользы рук! Спасибо Анастасия!

  • @olgaroberts-vanveenendaal9288
    @olgaroberts-vanveenendaal92883 жыл бұрын

    Спасибо, очень понравилось, с руками беда беда и колечки уже не так радуют, попробую все ваши советы и надеюсь на успех)) спасибо!

  • @saremasig
    @saremasig3 жыл бұрын

    Спасибо большое. Очень понравилось. Мытье со скребком супер!

  • @kulena2508

    @kulena2508

    3 жыл бұрын

    Наоборот очень полезно:создаётся паровой эффект,крем или лучше масло отлично впитываются,питая кожу рук🙌

  • @ZyfMoXa
    @ZyfMoXa3 жыл бұрын

    Очень долго искала в интернете информацию о старении рук, и чудо-нашла ваше видео. Спасибо

  • @liliymursagitova5192
    @liliymursagitova51923 жыл бұрын

    Благодарю за прекрасную информацию, потому что Вы очень понятно все обьяснили и самое главное дали направление как работать над этой проблемой и улучшить их состояние🤗🤗🤗

  • @user-zi7hj1ep6g
    @user-zi7hj1ep6g3 жыл бұрын

    Красивые руки это очень большая редкость.

  • @jahan4157

    @jahan4157

    2 жыл бұрын

    Красивые те руки которые не работали

  • @user-es5pv8rd8u
    @user-es5pv8rd8u3 жыл бұрын

    Благодарю! Вы прекрасны, советы ваши бесценны!

  • @aigulnussupbayeva8795

    @aigulnussupbayeva8795

    3 жыл бұрын

    Спасибо

  • @user-xt6wx9ih6e
    @user-xt6wx9ih6e Жыл бұрын

    Спасибо, Анастасия!Спасибо за невероятние знания!

  • @user-dl6zq3kh8y
    @user-dl6zq3kh8y3 жыл бұрын

    Отлично!Очень понравилось видео!Благодарю!

  • @zhumagulkuzhagulova7724
    @zhumagulkuzhagulova77243 жыл бұрын

    Благодарю вас Анастасия, за информацию для рук. С маленьких лет была худенькая естественно руки тоже, а вен всегда было видно, жутко стеснялась свих рук.

  • @user-vl2nl3uk7k

    @user-vl2nl3uk7k

    2 жыл бұрын

    Добавляйте в крем для рук немного гепаринового крема и вены будут лучше,проверено.

  • @anaengel22
    @anaengel223 жыл бұрын

    Наткнулась на эту полезную информацию...спасибо! Мне 41 год...выгляжу отлично...но руки...просто печаль.Стараюсь всегда использовать крема с солнцезащитными средствами.Я любитель всё помыть быстренько,без перчаток

  • @user-di1lf2ie4b
    @user-di1lf2ie4b3 жыл бұрын

    Спасибо за информацию! Очень познавательно и убедительно!

  • @user-ot6yl5rh5y
    @user-ot6yl5rh5y3 жыл бұрын

    БлагоДарю, Очень интересно и полезно!

  • @ludmilafeld9168
    @ludmilafeld91683 жыл бұрын

    А я думала, что это уже безнадёжно!!!! Как вы меня обрадовали, мотивировали, что есть над чем поработать, чтобы мои руки нравились прежде всего мне. В молодости, не имела возможности носить украшения. Сейчам стесняюсь одеть даже обручальное кольцо. Прячу руки.Кожа Очень тонкая, вены всё наверху. Я верю, что смогу улучшить внешний вид рук, так как поняла, как действовать. Спасибо, Спасибо, Спасибо!!!

  • @polinas7840
    @polinas78403 жыл бұрын

    Анастасия, БЛАГОДАРЮ за это долгожданное видео-кратко, ёмко и по- существу. Я тоже жду информацию про кожу на локтях. Это ещё один "предательский" момент :-) на женском теле. Успехов Вам и вдохновения !

  • @Susanna3003

    @Susanna3003

    3 жыл бұрын

    попробуйте перетирание, как учат в Ревитонике... очень быстро шкурка на локтях становится более объемной и подтягивается.

  • @nataliatch5976

    @nataliatch5976

    3 жыл бұрын

    очень осторожно с локтем. если кожа сухая то можно стереть ее до раны. крем ругулярно наносить на локоть и он очень быстро восстанавивает сухость и грубую поверхность

  • @user-fv5hu3ox5h

    @user-fv5hu3ox5h

    9 ай бұрын

    Всё что на лицо мажете, мажьте на локти

  • @kireeva_world

    @kireeva_world

    5 ай бұрын

    что за перетирание? это какое упражнение из курсов? подскажите тоже волнует кожа на локтях@@Susanna3003

  • @milalippert2952
    @milalippert29523 жыл бұрын

    Супер видео. Все понятно, логично очень познавательно и полезно💐

  • @galinabarannikov6579
    @galinabarannikov65793 жыл бұрын

    Благодарю за полезное видео! Будьте здоровы!

  • @natostrovok
    @natostrovok3 жыл бұрын

    Мыла посуду и смотрела видео, потом бац и осенилo, что без перчаток))) спасибо большое вам за информацию и напоминание любить себя любимых!!!!!

  • @user-yj2oh9tq2b

    @user-yj2oh9tq2b

    3 жыл бұрын

    Чем можно заменить скребок гуаша?

  • @user-oc7dd7ve8i

    @user-oc7dd7ve8i

    3 жыл бұрын

    @@user-yj2oh9tq2b ложками

  • @Elena_Contescu

    @Elena_Contescu

    3 жыл бұрын

    А я автоматически ищу перчатки, когда подхожу мыть посуду! Ведь если эти хим.средства растворяют жиры и прочие остатки еды, т.е.органики, то бесполезно надеяться, что они пожалеют наши руки! Растворяют все, помните об этом!

  • @seymuresedov3593

    @seymuresedov3593

    3 жыл бұрын

    @@Elena_Contescu перед мойки посуды,,мажте руки глницерином,или кремом для рук,н после мытья тоже.Даже сразу увидете омоложение.будете делать постоянно

  • @marystuart9503

    @marystuart9503

    2 жыл бұрын

    Всегда перчатки, когда мою свои кисти, когда пыль протираю. В общем, при любом контакте с водой. Недавно подруга потрогала случайно мою руку и удивилась. Сказала, что руки у меня такие мягкие.

  • @AvaDays
    @AvaDays3 жыл бұрын

    Супер! Вы уже так во многом помогли!! Спасибо огромное 🎉🎉🎉🤍

  • @palinaserdobintseva9482
    @palinaserdobintseva9482 Жыл бұрын

    Благодарю вас 🙏💞🌷 Всем здоровья и молодости,красоты и счастья!!!💖💖💖💐💐💐

  • @user-kk4nf2td1e
    @user-kk4nf2td1e3 жыл бұрын

    Большое спасибо за полезные знания!🍀🌷🌻👍

  • @user-nataliaglavabatmens
    @user-nataliaglavabatmens3 жыл бұрын

    Спасибо за информацию в видео! Подскажите пожалуйста,а для кожи ног тыльной стороны стопы( там тоже тонкая кожа) актуальны советы с гуаша и массажем стоп ?

  • @user-hz2tr6ru5z
    @user-hz2tr6ru5z3 жыл бұрын

    Благодарю🙏🙏🙏Обязательно воспользуюсь рекомендациями ❤

  • @natalialaakso9121
    @natalialaakso91212 жыл бұрын

    Спасибо вам большое, как вы правы! 👍💃Удачи вам ☺️🥰и здоровья ❤️💐🌞

  • @user-qm3km9jz4n
    @user-qm3km9jz4n3 жыл бұрын

    Кожа на руках, локтях и коленях изнашивается быстрее чем остальная кожа. Да и от генетики все равно не убежать, кожа разная у всех. Зимой отопление сильно сушит кожу рук а летом излучение солнца. Ваши советы поистине бесценны для красоты)

  • @astil659
    @astil6593 жыл бұрын

    Анастасия, большое спасибо! Интуитивно пару лет назад стала применять один из показанных приемов - разминание мышц ладоней - во время обострения артрита. Очень помогало, боль и скованность отступали.

  • @lilupavlu
    @lilupavlu3 жыл бұрын

    Какой шикарный овал лиц у Анастасии, какая шейка!! Восторг!!!

  • @user-hj3bn2jk4j
    @user-hj3bn2jk4j3 жыл бұрын

    Очень полная и полезная информация. Очень приятная девушка. Спасибо вам.

  • @user-gq5pp8mk4f
    @user-gq5pp8mk4f3 жыл бұрын

    Как же Вы все красиво и просто объясняете,ну просто огромное спасибо за такую очень полезную информацию! У Вас на канале все больше и больше открываю для себя что-то всегда новое! Спасибо Вам за это♥️♥️♥️♥️🌹🌹🌹🌹🌹

  • @user-kd5yu3fh7s
    @user-kd5yu3fh7s3 жыл бұрын

    Спасибо, за ценную,, давно интересующую информацию!

  • @ElenaPastuhova
    @ElenaPastuhova3 жыл бұрын

    Благодарю, Анастасия и команда🙏❤🌹💎

  • @kidsmix8711
    @kidsmix87113 жыл бұрын

    Спасибо! Очень ценно! ❤️

  • @ilona9777
    @ilona97773 жыл бұрын

    Игра на фортепиано-лучшая пальчиковая гимнастика

  • @evgeniiaborodina3956

    @evgeniiaborodina3956

    17 күн бұрын

    Пойду поиграю на рояле😂😂

  • @KseniaPassion
    @KseniaPassion3 жыл бұрын

    Спасибо за эту информацию, Анастасия 🌺🌺🌺🥰

  • @user-jd8fd3eq6z
    @user-jd8fd3eq6z3 жыл бұрын

    Спасибо большое Вам,милая девушка!!!!!

  • @cleossify
    @cleossify3 жыл бұрын

    Спасибо огромное за видео! Обожаю Ревитонику :))

  • @moonraccoonkatyafedotova2277
    @moonraccoonkatyafedotova22773 жыл бұрын

    Спасибо за полезную информацию! Я выгляжу значительно моложе своих лет, но мои руки выглядят старше, чем у ровесниц. Я думала, что это просто из-за качества кожи, но теперь понимаю, что это еще и из-за худобы, и из-за того, что уборкой без перчаток занимаюсь.

  • @user-bm9zo3dh1o

    @user-bm9zo3dh1o

    4 ай бұрын

    Такая же ситуация

  • @1a3er5
    @1a3er53 жыл бұрын

    О, какое нужное видео!

  • @user-ox2en3ff7z
    @user-ox2en3ff7z3 жыл бұрын

    Благодарю , очень важная информация 👍👍

  • @user-oh8hd4em7h
    @user-oh8hd4em7h3 жыл бұрын

    Спасибо, очень понятно и профессионально🦋

  • @jelenam.5950
    @jelenam.59503 жыл бұрын

    Сразу лайк!!! Так давно ждала эту информацию!! Урраа!!🤩🤩🤩🍀🌺🍀

  • @user-on5nj7fe6r
    @user-on5nj7fe6r3 жыл бұрын

    Спасибо, Анастасия, пока смотрела видео, растирала и разминала одну руку и произошло чудо, кожа на этот руке стала намного лучше, мягче, даже цвет улучшился

  • @Revitonica

    @Revitonica

    3 жыл бұрын

    Прекрасный результат, Наталия!

  • @user-on5nj7fe6r

    @user-on5nj7fe6r

    3 жыл бұрын

    @@user-zj7lj9ik6l Да, Нина, сразу. А Вы попробуйте). И лицо массажирую, и кожу на голове пытаюсь оторвать от черепа)), даже волосы перестали выпадать, да много чего на теле и лице можно исправить с помощью своих собственных рук. Желаю удачи.

  • @tatianafadeeva6438
    @tatianafadeeva64385 ай бұрын

    Не перестаю Вами восхищаться, вы такая умница, красавица......

  • @user-fg4sb9xd5u
    @user-fg4sb9xd5u3 жыл бұрын

    Спасибо за уроки массажа рук 👋💕💕💝

  • @francisw.2268
    @francisw.22683 жыл бұрын

    Я делаю упражнение месяц. Руки стали обтекаемые и ровненькие. Я ещё по всем пальцам так делаю. Эффект есть, и визуально очень видно

  • @nataliawagenleitner2682

    @nataliawagenleitner2682

    2 жыл бұрын

    да есть даже если тебе 64

  • @user-fq1pq3rz8l
    @user-fq1pq3rz8l2 жыл бұрын

    Основная причина это конституция.У меня с юности руки костлявые,и вены выперают, ещё и 30 лет парикмахером работала .А у моих подруг,кто полный и руки посправней.Зато у них нет талии.

  • @fartovaya7775

    @fartovaya7775

    7 ай бұрын

    Тоже самое заметила

  • @svetlanahabiger6630
    @svetlanahabiger66303 жыл бұрын

    Вы Золотце! Спасибо за ценные советы! С уважением

  • @bariyatbella1058
    @bariyatbella10582 жыл бұрын

    Спасибо большое Анастасия, за полезную информацию, с удовольствием смотрела и слушала вас

Келесі