【跳繩L】 Insta360 One R 生活隨便拍 - 心情輕鬆啲，跳繩都輕鬆啲

#Insta360OneR #廣東話VLOG #跳繩
因為武肺肆虐，沒有跑步和跑山，唯有跳繩練下氣，跳繩看似好簡單，但係要求肌肉協調和敏捷。跳了一個多星期，最大奧妙就是要心靜如水才可以跳得更長久。跳繩的時間，就是唯一可以放下生活中所有苦惱的半小時。也是我們每日都堅持的原因。
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