Ti kértétek! Hogy állok most?🟠fogyás🟠diéta🟠étrend🟠edzés🟠életmódváltás🟠 hashimoto 🟠 étel intolerancia

Пікірлер: 14

  • @edina.szabo.
    @edina.szabo.12 күн бұрын

    Szia Viki,Ügyes vagy!Csak 1-2 féle ételsort elmondhatnál segítségül🙂...Pl. reggeli 1 joghurt, ebed:csirke+rizs, vacsi:zöldség?Tényleg érdekel.Én úszni kezdtem el.

  • @orsolyal5778
    @orsolyal577818 күн бұрын

    Szia Viki. Nagyon tetszett ez a fajta videod! 2x is végignéztem hallgattalak nagy figyelemmel. Hasonló cipőben járok mint te és nagyon szeretném veled valahogyan felvenni a kapcsolatot. Előre is köszönöm a válaszod ..szia❤ ja és nem élek Magyarországon 8 óra időeltérés van köztünk.. na mindegy. Várom válaszod 😊

  • @zsuzsannanovak4684
    @zsuzsannanovak468418 күн бұрын

    Viki! Nagyon koszonom nagyon hasznos volt! A végével teljesen egyetértek es jó h összefoglaltad mert ezek nagyon fontosak! En is szeretnek edzőhöz jarni csak nem tudom hogy találjak valoban jo szakembert.... Hogy nem tudtal azonosulni fejben a vekonyabb éneddel, kepzeld en kb 2 eve vagyok szőkes, előtte majdnem fekete voltam, de mai napig ha magamra gondolok sötét hajjal kepzelem el magam, nagyon erdekes, vajon mennyi idő kell az agynak h átálljon?

  • @fugeescitrom

    @fugeescitrom

    16 күн бұрын

    Drága Zsuzsa! Köszönöm a kommentedet. 🎀 Milyen érdekes mondod ezt a hajat.... Nekem is vannak problémáim a hajammal , sosem tudom hogy milyen színű akarok lenni.🫣 Illetve tudom csak amikor átváltok akkor már nem tetszik. 🤣🤣🤣🤣

  • @andreapados3934
    @andreapados393419 күн бұрын

    Viki, te egy angyal vagy! Nagyon koszi!!! ❤❤❤❤❤❤

  • @fugeescitrom

    @fugeescitrom

    19 күн бұрын

    😊😊😊

  • @juditkardos9503

    @juditkardos9503

    19 күн бұрын

    Én is csináltam azt a "sokszor evős" életmód váltást. Sajnos nagyon nehezen kivitelezhető volt számomra is. Utáltam már enni😮. A Regenor-nal semmi nem mozdult😮 Most keresem az igazi étkezést 🤔 Neked sok sikert kívánok 👏👍Csak így tovább 💪👍😘

  • @beataantal8195

    @beataantal8195

    18 күн бұрын

    Szia Viki! hát le a kalappal előtted 😊 nagyon kitartó vagy.Làtszik már a változás, csak így tovább, úgy örültem a videodnak 🤗.puszi❤

  • @valeriavano2158

    @valeriavano2158

    18 күн бұрын

    Szia Viki,csodàlom az akaraterődet,nagyon ügyes vagy! Tudnàl ajànlani szàmodra jól bevàlt collagént?😘

  • @katalinszalai3358
    @katalinszalai335815 күн бұрын

    Ne add fel ,mutasd meg magadnak hogy kèpes vagy rà❤

  • @fugeescitrom

    @fugeescitrom

    15 күн бұрын

    De jól esik ez most nekem köszönöm 🙏

  • @erikasarvari3394
    @erikasarvari339418 күн бұрын

    Viki büszke lehetsz 😘

  • @fugeescitrom

    @fugeescitrom

    16 күн бұрын

    Köszönöm szépen Erika 🥰

  • @ildikomeszaros1167
    @ildikomeszaros116717 күн бұрын

    Mindent mondasz csak azt nem hogy mit eszel a többit mindenki tudja hogy edzeni kell és vizet sokat inni