தினமும் ஒரு கிளாஸ் எலுமிச்சை சாறு குடித்துப்பாருங்கள்! | Health benefits of Lemon Juice

Ойын-сауық

SUBSCRIBE US | bit.ly/1KcnRTs
Lemon Juice:
Health Benefits of Lemon Water
It promotes hydration. According to the Food and Nutrition Board, the dietary reference intake for water is 91 to 125 ounces. ...
It's a good source of vitamin C. ...
It improves your skin quality. ...
It supports weight loss. ...
It aids digestion. ...
It freshens breath. ...
It helps prevent kidney stones.
காலையில் ஒரு கப் சுடுநீரில் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன் சேர்த்து கலந்து குடித்து வந்து பாருங்கள் அதுவும் ஒரு மாதம் இச்செயலை தொடர்ந்து பின்பற்றி வந்தால், நிச்சயம் உங்கள் உடலில் பல மாற்றங்களைக் காண முடியும். அதிலும் இதில் எலுமிச்சை என்னும் சக்தி.
தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் ஒரு கிளாஸ் இளஞ்சூடான எலுமிச்சை சாறு குடிப்பதால் கிடைக்கக் கூடிய நன்மைகள். எலுமிச்சையில் நிறைய விட்டமின் சீ அடங்கியுள்ளதால் , தடிமன் முதலிய சிறு நோய்களில் இருந்து பாதுகாக்கிறது...
Click Here to Watch More |
Natchathira Jannal | • Natchathira Jannal
Rusikkalam Vanga | • Rusikkalam Vanga
Alayangal Arputhangal | • Aalayangal Arputhangal
Anmeega Thagaval | • Aanmeega Thagavalgal
First Frame | • First Frame
Connect With Us:
www.puthuyugam.tv/
/ puthuyugamtv
/ puthuyugamgec

Пікірлер: 202

  • @jayalakshmir7260
    @jayalakshmir72602 жыл бұрын

    Neengall.sollum.anaiththu.vaithya.muragallum.super..tq.iya

  • @balamani653
    @balamani6534 жыл бұрын

    Super idea Sir Thank you.

  • @ramarajkavinya3519
    @ramarajkavinya35192 жыл бұрын

    very useful tips Ayya

  • @diyadiya7684
    @diyadiya76845 жыл бұрын

    Really use full.. Thanks

  • @Jasvini
    @Jasvini3 жыл бұрын

    தகவலுக்கு நன்றி

  • @chandruchandruchandru6639
    @chandruchandruchandru66393 жыл бұрын

    Romba nallathu aiya

  • @hajamoideen6535
    @hajamoideen65354 жыл бұрын

    அருமை

  • @chithram8881
    @chithram88814 жыл бұрын

    Arumaiyana pathivu ayya

  • @murugeshc5488
    @murugeshc54884 жыл бұрын

    Good massage

  • @leenaantony923
    @leenaantony9232 жыл бұрын

    Thank you sir

  • @rajus8805
    @rajus88053 жыл бұрын

    நன்றி ஐயா

  • @rajvalluvan1286
    @rajvalluvan12865 жыл бұрын

    Iyya semma

  • @rdinesh1965
    @rdinesh19654 жыл бұрын

    அருமையான பதிவு

  • @samselvi247
    @samselvi2474 жыл бұрын

    Nantri iyya

  • @jeevikasivakumar8567
    @jeevikasivakumar85674 жыл бұрын

    Tq

  • @yusofmohamad8487
    @yusofmohamad84875 жыл бұрын

    Nanri

  • @ghoststoryforkids1919
    @ghoststoryforkids19192 жыл бұрын

    Thanks for ur ideas

  • @alolamalink2267
    @alolamalink22674 жыл бұрын

    நன்றி,ஐயா

  • @manikulliyachinnasamy9734
    @manikulliyachinnasamy97344 жыл бұрын

    Lemon tips very uesful. Thank you AYYA

  • @rajal5422
    @rajal54222 жыл бұрын

    Thank you very so much Dr sir

  • @godlinff9335
    @godlinff93353 жыл бұрын

    Good sir

  • @murugesans1769
    @murugesans17695 жыл бұрын

    👌

  • @gurusamy1454
    @gurusamy1454 Жыл бұрын

    நல்ல பதிவு

  • @mohamedajashaja7981
    @mohamedajashaja79813 жыл бұрын

    Valthukal

  • @nesamanikala5949
    @nesamanikala59494 жыл бұрын

    Good

  • @subamercylaxman7347
    @subamercylaxman73474 жыл бұрын

    thank you good treatment you say

  • @ballappaballappa1863
    @ballappaballappa18634 жыл бұрын

    use full expline

  • @nareshkarthi7814
    @nareshkarthi78144 жыл бұрын

    👌👌

  • @augustinechinnappanmuthria7042
    @augustinechinnappanmuthria70422 жыл бұрын

    Super 💓

  • @neelagandarajneelagandaraj3700
    @neelagandarajneelagandaraj37003 жыл бұрын

    சூப்பர் 👌

  • @gkali558
    @gkali5584 жыл бұрын

    Thanks

  • @meenaraja2753
    @meenaraja27534 жыл бұрын

    Supper

  • @kannank5460
    @kannank54605 ай бұрын

    அய்யா நீங்கள் மா மா மா மாபெரும் வையாத்தியார்தாதாதான் 😂😂😂😂😂சருக்கமாசொல்லுங்கய்யாயாயாயா😢😢😢😢😢

  • @sirajusiraju6631
    @sirajusiraju66313 жыл бұрын

    Super

  • @tamizhavizhithirutv5497
    @tamizhavizhithirutv54973 жыл бұрын

    super

  • @devianushyadevianushya7513
    @devianushyadevianushya75134 жыл бұрын

    Good information thank you ayya

  • @pothirajan9082

    @pothirajan9082

    4 жыл бұрын

    Kanda

  • @indiannotice2003
    @indiannotice20034 жыл бұрын

    Thank you iya nice tips for our health ....

  • @TheTrueLightMinistryTrust

    @TheTrueLightMinistryTrust

    4 жыл бұрын

    INDIA REVIVAL MINISTRY tehtruelightministrytrustmadurai

  • @muthupandianmuthupandian9660
    @muthupandianmuthupandian96604 жыл бұрын

    Your non veg recipe like most

  • @selvammani4536
    @selvammani45365 жыл бұрын

    Nandry vanakam

  • @devikakarthick46
    @devikakarthick463 жыл бұрын

    Good information 👍

  • @malarr9547
    @malarr95474 жыл бұрын

    Nanri iyya

  • @sselva3431

    @sselva3431

    3 жыл бұрын

    Saringa 😊 màm

  • @sajidsaadhiq1398
    @sajidsaadhiq13985 жыл бұрын

    Iya vaalga valamudan

  • @noblemariyaseelan316

    @noblemariyaseelan316

    5 жыл бұрын

    Lvadday

  • @padminivenkatesan7291
    @padminivenkatesan72915 жыл бұрын

    Okgood

  • @shanthishanthi7396
    @shanthishanthi73964 жыл бұрын

    Arumai sir

  • @sselva3431

    @sselva3431

    3 жыл бұрын

    R u try this 👍

  • @venkatathiriramaswamyramas790
    @venkatathiriramaswamyramas7903 жыл бұрын

    நல்ல பலன் தரும் வகையில் உள்ளது இந்த தகவல்.

  • @kanniyakumarivlogsbym.yaseen

    @kanniyakumarivlogsbym.yaseen

    2 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/e4l93Kdsk9vOfqQ.html

  • @essippuismail3703
    @essippuismail37034 жыл бұрын

    👍👍👍

  • @rameshchitra3934
    @rameshchitra39345 жыл бұрын

    super ayya

  • @ganesankuppuramankuppurama479

    @ganesankuppuramankuppurama479

    5 жыл бұрын

    @

  • @lksinternational3358
    @lksinternational33584 жыл бұрын

    Thank you for information sir

  • @manoharanthillanayagan7296
    @manoharanthillanayagan72964 жыл бұрын

    Very good Doctor thanks

  • @deviddass7041
    @deviddass70415 жыл бұрын

    Supar.sar

  • @pachiamuthu2945
    @pachiamuthu29454 жыл бұрын

    Nandri

  • @M.S.Mani_06
    @M.S.Mani_064 жыл бұрын

    I love 🍋🍋🍋🍋

  • @sakthivelk9347
    @sakthivelk93474 жыл бұрын

    அருமை அய்யா

  • @pandianamen4845

    @pandianamen4845

    4 жыл бұрын

    M

  • @AbdulRazak-mv2nn
    @AbdulRazak-mv2nn4 жыл бұрын

    Plz tell me about the fruite wheather the skin is useful in which are the ways.

  • @harinth6741

    @harinth6741

    4 жыл бұрын

    அய்யாவழீஉண்

  • @bparthee

    @bparthee

    3 жыл бұрын

    @@harinth6741 hi

  • @nirmalakokila590
    @nirmalakokila5904 жыл бұрын

    Good,job,teyk,allda,best,navina

  • @vidyamahadevan3768

    @vidyamahadevan3768

    4 жыл бұрын

    Jajdu

  • @vidyamahadevan3768

    @vidyamahadevan3768

    4 жыл бұрын

    Gsefwghjakysje

  • @BalamuruganKandan

    @BalamuruganKandan

    4 жыл бұрын

    Bbbbbbbbbb

  • @aswathihajul8153

    @aswathihajul8153

    3 жыл бұрын

    @@vidyamahadevan3768 ல தஏஈ.ங ங ஷ

  • @kamalamkamalam9059

    @kamalamkamalam9059

    3 жыл бұрын

    🤩🐉🐲🐲💘🛵

  • @ganeshnithya8350
    @ganeshnithya83505 жыл бұрын

    Hair growthku tips solluga sir ples

  • @balajil7792

    @balajil7792

    5 жыл бұрын

    Ganesh Nithya

  • @balakrishnannatesan9954
    @balakrishnannatesan99544 жыл бұрын

    Thank "Q" IYYA

  • @jothilekshmi3289

    @jothilekshmi3289

    3 жыл бұрын

    Lemon juice with salt only can drink more than two cups . Pl give me reply

  • @noorjahannoor3300
    @noorjahannoor33006 жыл бұрын

    Super news

  • @asokanasok6475

    @asokanasok6475

    5 жыл бұрын

    noorjahan noor sambar samayal

  • @vijayaayyappan4830

    @vijayaayyappan4830

    5 жыл бұрын

    noorjahan noor

  • @asokannatesan5778

    @asokannatesan5778

    5 жыл бұрын

    noorjahan noor . nb nb bn ng

  • @gangavathi6648
    @gangavathi66484 жыл бұрын

    Constipation ku remedy sollunga sir

  • @krishnahem1134

    @krishnahem1134

    Жыл бұрын

    Drink hot watet

  • @priyankaf5397
    @priyankaf53974 жыл бұрын

    Very good thank you

  • @dharmandharman2719
    @dharmandharman27195 жыл бұрын

    Ok good

  • @ezhilvananm301
    @ezhilvananm3013 жыл бұрын

    Thoppai kuraiye tips

  • @worldanythingbala73
    @worldanythingbala734 жыл бұрын

    Oh

  • @santhoshkumarsanthoshkumar3723
    @santhoshkumarsanthoshkumar3723 Жыл бұрын

    Lemon+sugar add pannalama

  • @preethikav1207
    @preethikav12074 жыл бұрын

    Tyroid erutha kudikalama sir

  • @bhaskarm6568
    @bhaskarm65684 жыл бұрын

    Veezing ullavunga kudikalama iyya

  • @pradeepjeni3567
    @pradeepjeni35674 жыл бұрын

    Can we drink it lemon juice wth sugar or salt.pl anaswer uncle .

  • @y.dkuttystory

    @y.dkuttystory

    4 жыл бұрын

    🍯

  • @y.dkuttystory

    @y.dkuttystory

    4 жыл бұрын

    Honey

  • @manjumanjula6326
    @manjumanjula63264 жыл бұрын

    Daily kudicha pal kurcham varuthea ena panrathu.

  • @mariaamma3208
    @mariaamma32085 жыл бұрын

    Thank you, can this treatment used for depression.

  • @mathskingdom6204

    @mathskingdom6204

    4 жыл бұрын

    Maria Amma an

  • @vatsalakumari5512

    @vatsalakumari5512

    2 жыл бұрын

    @@mathskingdom6204 m

  • @ushausha6054
    @ushausha60544 жыл бұрын

    Beetroot, carrot juice a pathi soluga

  • @jagathishb4667

    @jagathishb4667

    2 жыл бұрын

    Atha pathi enna soldrathu,. Sapdunga muyal kutty

  • @gangaamul3457

    @gangaamul3457

    2 жыл бұрын

    @@jagathishb4667 gh

  • @gangaamul3457

    @gangaamul3457

    2 жыл бұрын

    @@jagathishb4667 hy

  • @jagathishb4667

    @jagathishb4667

    2 жыл бұрын

    @@gangaamul3457 enna

  • @amuthavallivijayasairamakr5153
    @amuthavallivijayasairamakr51534 жыл бұрын

    Sali prachani eruthalum sapedalama

  • @mohammadbilal9009
    @mohammadbilal90095 жыл бұрын

    OK. good

  • @rubach5841

    @rubach5841

    4 жыл бұрын

    எலுமச்சை சாரோ அல்லதுசாதமோ சாப்பிட்டால் காய்ச்சல் வருகிறதே என்ன செய்யலாம்

  • @bhaskarv986
    @bhaskarv9864 жыл бұрын

    Kolanthaiki kudukulama

  • @kumaresana544
    @kumaresana5444 жыл бұрын

    சைனஸ் பிரச்சனை உள்ளவர்கள் எலுமிச்சை ஜூஸ் குடிக்கலாமா.

  • @barakathnisha7177
    @barakathnisha71773 жыл бұрын

    Sugar irkkuravanga kudikkalama

  • @darrudurru
    @darrudurru4 жыл бұрын

    Sir ennakku kidney la kal irrunthichi.. but ippo illa.. doctor sonnarru pulippy items yeduthukaathingannu sonnarru.. so naa intha baanatha kudikalama?

  • @othernewsid2

    @othernewsid2

    3 жыл бұрын

    pulippy? daily kalaila , warm waterla half a lemon puzhinju oru 2 masam kudichu parunga. magic. ulcer illadha varikum

  • @Teamkong343
    @Teamkong3433 жыл бұрын

    எலுமிச்சை அல்சருக்கு சாப்பிடலாம் என டாக்கர் டிஜே குறிப்பிடுகிறார் அமிலத்தை அல்க்லைன் ஆக்கும் என குறிப்பிட்டுள்ளார் யார் சொல்வதை நம்புவது

  • @othernewsid2

    @othernewsid2

    3 жыл бұрын

    lemon juice is acidic. but once inside the body it increases the alkalinity.

  • @kawaiiakuma666
    @kawaiiakuma6664 жыл бұрын

    muchiwangubwarlemanjuskudikalama

  • @user-sx4cn7qp2c
    @user-sx4cn7qp2c3 жыл бұрын

    Daily kudicha aanmai kuraiyatha

  • @othernewsid2
    @othernewsid23 жыл бұрын

    puzhinju 3 minutesku ulla kudikanum 🙂

  • @rajalizaffi1545
    @rajalizaffi15453 жыл бұрын

    உண்மையான தகவல்

  • @pushpambeni103
    @pushpambeni1034 жыл бұрын

    Vantha nokikku marunthu soiunga

  • @narmasiva5331
    @narmasiva53315 жыл бұрын

    lemon juice daily kuducha cold pidikkadha

  • @kotteeswarant7915

    @kotteeswarant7915

    4 жыл бұрын

    Take with warm water,then u can't get cold

  • @elavel
    @elavel3 жыл бұрын

    காலையில் டீ க்கு பதில்..டீ.மாதிரி காலையில் எலுபிச்சை சாறு உப்பு சேர்த்து குடிக்கலாமா .? காலையில் குடித்தால்.. நன்மை தீமை என்ன வரும்

  • @othernewsid2

    @othernewsid2

    3 жыл бұрын

    6 masama daily kuidchen. bp medication venamnu solifar doctor. lost 20 pounds. warmmwaterla pottu kudinga

  • @aonematrimony
    @aonematrimony5 жыл бұрын

    Very good method

  • @sankar3772

    @sankar3772

    4 жыл бұрын

    Super ayya

  • @saminathan6038
    @saminathan60383 жыл бұрын

    Mugam chnnadha ulladhu kondai malai maadhiri ulladhu

  • @skganaraj902
    @skganaraj9024 жыл бұрын

    இஞ்சி சாறை சேமித்து பிரிட்ஜில் வைத்து பயன்படுத்தலாமா

  • @test98testvtk39

    @test98testvtk39

    4 жыл бұрын

    By nu nu fr

  • @vdamodaran32

    @vdamodaran32

    4 жыл бұрын

    @@test98testvtk39 1

  • @ramalingamsinnathambi6522

    @ramalingamsinnathambi6522

    3 жыл бұрын

    ரெ

  • @ramalingamsinnathambi6522

    @ramalingamsinnathambi6522

    3 жыл бұрын

    @@vdamodaran32 ரா

  • @Newton_Xavier
    @Newton_Xavier4 жыл бұрын

    Iyya ulcer iruntha saapadalama

  • @Written_Lyrical_Tamil

    @Written_Lyrical_Tamil

    4 жыл бұрын

    Full video parunga puriyum bro

  • @sureshsathiyasathiya2048
    @sureshsathiyasathiya20485 жыл бұрын

    Sir ennutaya ponnukku skin problem irruku athuku enna sapitalam

  • @jamaluddinn9858

    @jamaluddinn9858

    4 жыл бұрын

    Sureshsathiya Sathppp is the best man in of the year by the way o man of the people who the claim form for

  • @vidhyam2933
    @vidhyam29334 жыл бұрын

    Naattu sakkara use pannalam iyya

  • @yoursyuvashrichannel3842

    @yoursyuvashrichannel3842

    4 жыл бұрын

    S we can

  • @sherinaathvik1398
    @sherinaathvik13984 жыл бұрын

    Enaku heart operation panniruku..nan ithu kudikalama ayya...

  • @arumugammarudhai5371
    @arumugammarudhai53714 жыл бұрын

    Utampu kuraikka

  • @RaviChandran-if1xc
    @RaviChandran-if1xc5 жыл бұрын

    ஐயா மற்றொரு சானலில் ஒருவர் கூறினார் லெமன் அதிகமாக சாப்பிட்டால் ஆண்மை குறைவு வாரும்என்று இது உன்மையா

  • @kavithajo1779

    @kavithajo1779

    5 жыл бұрын

    எந்த ஷேனல் யார் என்று சொல்லுங்கள்

  • @pandiammal5275

    @pandiammal5275

    5 жыл бұрын

    j

  • @queenrose7486

    @queenrose7486

    5 жыл бұрын

    Ya even I heard, drinking daily is not good and may affect kidney.

  • @kumaresana544
    @kumaresana5444 жыл бұрын

    சைனஸ் பிரச்சனை உள்ளவர்கள் எலுமிச்சை சாறு எப்படி குடிக்க வேண்டும்

  • @somasundarabarathy
    @somasundarabarathy2 жыл бұрын

    எலுமிச்சை சாறு காப்பர் பாத்திரத்தில் பருகலாமா? குடித்து வந்த ஒவ்வாமைக்கு தீர்வு என்ன?

  • @RajKumar-fh3sf
    @RajKumar-fh3sf5 жыл бұрын

    sir open heart surgery seidhavargal elumichai saru dinamum pogalama eppadi paruguvadhu?

  • @jeslinenavathysamay2612

    @jeslinenavathysamay2612

    5 жыл бұрын

    Hey your

  • @KumarKumar-sn1gv

    @KumarKumar-sn1gv

    5 жыл бұрын

    Suppur

  • @susaidass7046

    @susaidass7046

    5 жыл бұрын

    Xvdophiii

  • @sukikannan836
    @sukikannan8362 жыл бұрын

    Umayava sollave illa

  • @muthupandianmuthupandian9660
    @muthupandianmuthupandian96604 жыл бұрын

    Lilly today sister Sherin

  • @muthupandianmuthupandian9660

    @muthupandianmuthupandian9660

    4 жыл бұрын

    Sherin sister very.nice your preparation biriyani etc

  • @user-nr8wh1zh6t
    @user-nr8wh1zh6t4 жыл бұрын

    லிப்ஸ்டிக் ஒவரா இருக்கு......

  • @shivanishetty1751

    @shivanishetty1751

    3 жыл бұрын

    🤣🤣🤣

  • @AshokKumar-oc2li

    @AshokKumar-oc2li

    3 жыл бұрын

    🤦‍♂😀😀😀

  • @adammohideentharik382
    @adammohideentharik3822 жыл бұрын

    Allah ta Recoment பண்ணுங்க daddy... பகல் தூக்கம் வெண்டாம்..... night தூக்கம் வர மாட்டுக்கு daddy 10days

Келесі