This is so delicious that it replaces the meat in 5 minutes

Ingredients:
1 potato
1 carrot
1 zucchini
1 egg
1 pinch of salt
3 tablespoons of wheat flour
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Пікірлер: 1 000

  • @CleoAlvesreceitas
    @CleoAlvesreceitas3 жыл бұрын

    OI GENTE Visite o canal culinária com Gilberto INSCREVA-SE eu recomendo são ótimas receitas obrigada kzread.info/dron/V6xz9uONeKU5I91FE15WRw.html

  • @euniceolegario88

    @euniceolegario88

    3 жыл бұрын

    Amém!!

  • @roseblessed6549
    @roseblessed65493 жыл бұрын

    na minha opinião Não faltou nada na receita pois ela simplesmente colocou o que ela tem então podemos colocar o que temos de tempero. Parabéns pela simplicidade e obrigada pela receita maravilhosa ♥️🥰 Deus te abençoe grandemente

  • @rosanakallewqueiroz399
    @rosanakallewqueiroz3993 жыл бұрын

    Olá! Eu fiz mas exclui a batata e troquei o trigo pela farinha de aveia. Ficou muito bom, obrigada pela dica 😉

  • @karladefreitasgonzalez.5222
    @karladefreitasgonzalez.52223 жыл бұрын

    Deve ser muito bom, mas pode colocar um pouco de tempero, cheiro verde, cebola e alho, dá um toque a mais. Rsrs

  • @gabrielhbach
    @gabrielhbach2 жыл бұрын

    Fiz com batata, cenoura, cebola, milho, oregano, tomilho, páprica, pimenta e farinha até dar o ponto, sem ovo (vegano). Ficou uma delícia.

  • @Jan-rn8te
    @Jan-rn8te3 жыл бұрын

    Deus te abençoe, ficar comendo carne,não dá mais,receita abençoada!!!!🙏🙏🙏💚💚💚com aveia no lugar da farinha,vou testar

  • @anamariayoga
    @anamariayoga2 жыл бұрын

    As comidas com pouco condimento dá oportunidade de sentir o sabor natural dos alimentos...acho bom assim, inclusive gosto muito de suas receitas! Gratidão!

  • @ungidosdedeus7206
    @ungidosdedeus72062 жыл бұрын

    Deus abençoe a saúde de todo mundo......em nome de Jesus!

  • @poemasespiritasineditos7193
    @poemasespiritasineditos71933 жыл бұрын

    Hummm Que delícia. Adorei. Só que eu não posso comer gluten. No lugar da farinha de trigo vou por farinha de aveia e polvilho;

  • @elisangelamenezes1249
    @elisangelamenezes12493 жыл бұрын

    O jeito que a carne está cara essa receita é tudo de bom e faz bem.

  • @miriagosdecki6951
    @miriagosdecki69513 жыл бұрын

    Com certeza vou fazer, até que enfim uma receita vegetariana. Que benção, obrigada.

  • @dalvamarcal6771
    @dalvamarcal67713 жыл бұрын

    Na minha opinião faltou tempero,eu colocaria cebola,cheiro verde,tempero baiano e um pouco de queijo ralado.

  • @iracemafischer6327
    @iracemafischer63273 жыл бұрын

    Você é 10. Fala pouco,e vai direto na receita. Continue assim. Me escrevi,dei jóia,e vou compartilhar. Deus abençoe.

  • @CleoAlvesreceitas

    @CleoAlvesreceitas

    3 жыл бұрын

    Obrigada minha linda pelo carinho, fico feliz que tenha gostado. Seja bem vinda. Deus abençoe sempre você e sua família, tenha uma ótima noite. Bjs 💋 💋 💋❤❤

  • @sandrapelin
    @sandrapelin2 жыл бұрын

    Receita simples e prática amei .Pra quem acha que faltou isso ou aquilo genteeeeee aí fica a gosto de cada um .😚

  • @suzetealmeida4150
    @suzetealmeida41503 жыл бұрын

    Nossa fiquei com água na boca ....meia noite e vc vendo isso.... Oh meu pai 😍

  • @armandopizanifilho3047
    @armandopizanifilho30472 жыл бұрын

    Oi Cléo Essa receita veio na hora certa ; ultimamente eu só como carne quando mordo a lingua!!!

  • @gloriamotta1252
    @gloriamotta12523 жыл бұрын

    Sempre tem os deslikes não entendo.sera que é inveja?

  • @giselegaia4441

    @giselegaia4441

    3 жыл бұрын

    Gente boba, tudo que ela faz é mto gostoso. Inveja

  • @marialuz6180
    @marialuz61803 жыл бұрын

    Muito bom!!! Como estou evitando farinha de trigo, coloquei farinha de aveia. Nesse caso tem que escorrer um pouquinho o caldo... Ficou ótimo.

  • @marciadamasceno6889
    @marciadamasceno68892 жыл бұрын

    Perfeito, cada um dando sua opinião enriquece ainda mais, super válido colocar se acha que tá tudo e super válido colocar o que acha que precisa🤷🤷🤷

  • @aneteguimaraes4342
    @aneteguimaraes43423 жыл бұрын

    Receita super prática, econômica e saudável! Principalmente, que substitui a carne!! Tem tantos pratos saborosos, sem a inclusão da mesma, não é gente?!

  • @konan_ackeman5571
    @konan_ackeman55712 жыл бұрын

    Essa receita é perfeita nós tempos de quaresma que não se come carne eu fiz e é aprovado uma delícia

  • @thiagosouza8460
    @thiagosouza84603 жыл бұрын

    Adoro lanche de legumes delicioso dos deuses!

  • @jucileneana3520
    @jucileneana35202 жыл бұрын

    Tem gente que não pode comer temperos . Essa receita e perfeita quem quiser e so acrescentar. Adorei🌹

  • @leomartins6283
    @leomartins62832 жыл бұрын

    Perfeita pra quem acrescentou otimo mais preferi a receita da nossa amiga parabéns sucesso

  • @mariomagliari6199
    @mariomagliari61992 жыл бұрын

    Gostei da receita. Parabéns

  • @mariaadelina9562
    @mariaadelina95623 жыл бұрын

    Faço bastante com couve folha, cebolinha, coentro, cebola,tomate, a maioria cultivo em um minúsculo espaço do meu quintal, fica uma delícia até minhas netas pq adoram degustar, delicia 😋😋

  • @moonlilies1938
    @moonlilies19382 жыл бұрын

    Acabei de fazer e fica uma delícia. Façam, vale a pena

  • @AnaPaula-nn4bp
    @AnaPaula-nn4bp2 жыл бұрын

    Pessoal essa receita é muito boa. Ficou ótimo!! Acrescentei alguns temperos que realçou o sabor dos legumes. Acrescentei também Frango desfiado e ficou maravilhoso.

  • @otakukun5913
    @otakukun59133 жыл бұрын

    Pra ficar melhor vcs podem adicionar outros temperos, como cheiro verde, cebola, alho e um pouco de queijo ralado... Sério, fica uma maravilha!

  • @soniafernandez60
    @soniafernandez602 жыл бұрын

    Gracias por compartir tu receta. Se ve muy rico😋 la voy a preparar. Un abrazo desde Venezuela 🇻🇪👍😁😜.

  • @karlamartins6729
    @karlamartins67292 жыл бұрын

    Minha avó fazia isso, e se chama torta de tempero aqui onde moro. Eu faço sempre pra comer com feijão e arroz.. amooooo! Faço só com tomate cebola e pimentão, uso mais ovos tbm.. fica toppppp

  • @audineacristina6877
    @audineacristina68773 жыл бұрын

    Gostei muito dá receita maravilhosa amei parabéns 😋😋 Salvador Bahia

  • @CleoAlvesreceitas

    @CleoAlvesreceitas

    3 жыл бұрын

    Obrigada minha linda pelo carinho, fico feliz que tenha gostado. Deus abençoe sempre você e sua família, tenha uma ótima noite. Bjs 💋 💋 💋❤❤

  • @carolmotamakeupartist
    @carolmotamakeupartist8 ай бұрын

    Muito legal essa receita🎉

  • @canaljanainamelo
    @canaljanainamelo3 жыл бұрын

    Que Deus abençoe todos nós que estamos lutando pra crescer no KZread 🙏

  • @marciaram5820
    @marciaram5820 Жыл бұрын

    Esse seu canal ainda não vi igual. rápido sem enrolação, objetivo maravilhoso! as receitas maravilhosas!!! ❤️

  • @fiagomes4134
    @fiagomes4134 Жыл бұрын

    receitas maravilhosas semorw arrasando e vos maravilhosas pararabens minha linda Deus te abençoe sempre 😘🙏🙏💋❤

  • @CleoAlvesreceitas

    @CleoAlvesreceitas

    Жыл бұрын

    Amém, obrigada minha linda pelo carinho, fico feliz que tenha gostado. Deus abençoe sempre você e sua família, tenha uma ótima noite. Bjs 💋 💋❤️❤️

  • @LarissaMandarim
    @LarissaMandarim2 жыл бұрын

    Eu estava preparando uma sopa e enquanto esperava a água ferver fiz a sua receita. Coloquei só sal e oregano como tempeiro e ameeeeiiiii!!! Vou fazer sempre! Depois vou tentar acrescentar mais ingredientes. Eu achei q o sabor parece muito aqueles omeletes de restaurante chinês, obrigada por compartilhar! Ameeeiii ❤❤❤❤❤

  • @silva2023Ps
    @silva2023Ps Жыл бұрын

    *Mulher, obigado pela receita tava cansada de comer ovo frito e fiz essa com o que tinha em casa e AMEI* 🥰. Usei batata , cebolinha , pimenta de cheiro e ovo, e usei uma frigideira normal e não grudou nadinha 😊😍🤗😋

  • @ednamoreira7101
    @ednamoreira7101 Жыл бұрын

    Gente, que receita é essa??? Maravilhosa!!!! Até meu marido que não gosta de legumes achou uma delícia, agora faço direto.

  • @giselegarcia5045
    @giselegarcia50452 жыл бұрын

    Bom dia eu adorei. A ideia e muito saudavel e gostoso parabens

  • @serlenedasilvaoliveira4674
    @serlenedasilvaoliveira46742 жыл бұрын

    Boa noite Cléo muito fáceis suas receitas agradeço por nos repassar para nós estas delícias vou fazer com certeza tenho os ingredientes Deus abençoe grandemente sua vida

  • @CleoAlvesreceitas

    @CleoAlvesreceitas

    2 жыл бұрын

    Amém, obrigada minha linda pelo carinho, fico feliz que tenha gostado. Deus abençoe sempre você e sua família, tenha uma ótima noite. Bjs 💋💋❤❤

  • @soniasouzasilva530
    @soniasouzasilva5303 жыл бұрын

    Sugestão queijo ralado deve ficar top. Obrigado.

  • @vivianematossouza5246
    @vivianematossouza52462 жыл бұрын

    Adorei sua receita, substitui o trigo pela goma de tapioca, acrescentei coentro, cebola, mais temperos , hum ficou delicioso! Obrigada pela dica!💋

  • @maykonsilva2952
    @maykonsilva29529 ай бұрын

    Ótima receita fácil barato e rapido

  • @valentinasanoja1741
    @valentinasanoja17412 жыл бұрын

    Excelente me gustó mucho soy Venezolana,Gracias que la proteja siempre y sobretodo mucha salud para que nos sigas enseñando

  • @cristianejustino4431
    @cristianejustino44312 жыл бұрын

    Estou sem mistura hoje pro almoço e estou fazendo neste momento, acrescentei cheiro verde e presunto,milho e azeitona. Obrigada 😃.

  • @sheilabrunes2651
    @sheilabrunes26513 жыл бұрын

    Eu fiz e ficou maravilhoso, acrescentei uns temperos q eu gosto e ficou tudo de bom, na próxima vou acrescentar atum 😋

  • @vanessanoronha4026
    @vanessanoronha40263 жыл бұрын

    Ficou uma delícia. Pus manjericão, salsa picada também. Adorei.

  • @mariacampos3187
    @mariacampos31873 жыл бұрын

    Gostei muito da receita. Vou fazer.😋🥰👍

  • @taniadarcsampaio
    @taniadarcsampaio2 жыл бұрын

    Gostei, vou assar no forno fica mais crocante, Eu vou colocar pouco de levedura nutricional! Parece queijo ralado ( vegano)! 💚🍀👍🏼🙏🏼

  • @mariahelenasoaresbassan5414
    @mariahelenasoaresbassan54143 жыл бұрын

    Oi Cléo, fiz ontem a noite na janta, minha família amou, rende 7 "tortilla". Obrigada. Vou fazer toda semana, 🙏🏻

  • @CleoAlvesreceitas

    @CleoAlvesreceitas

    3 жыл бұрын

    Obrigada minha linda pelo carinho, fico feliz que tenha gostado. Deus abençoe sempre você e sua família, tenha uma ótima noite. Bjs 💋 💋 💋❤❤

  • @mariausanilde8533
    @mariausanilde85333 жыл бұрын

    Amei essa receita vou fazer que deus abençoe vc e sua familia 🙏🙏

  • @CleoAlvesreceitas

    @CleoAlvesreceitas

    3 жыл бұрын

    Amém, obrigada minha linda pelo carinho, fico feliz que tenha gostado. Deus abençoe sempre você e sua família, tenha uma ótima noite. Bjs 💋 💋 💋❤❤

  • @ednalvadias4035
    @ednalvadias40352 жыл бұрын

    Guero acompanhar as receitas da senhora muito bom obrigado professora ameiiiii fofa

  • @karizekresteniuk
    @karizekresteniuk Жыл бұрын

    Solução da vida! Fiz com farinha de aveia pra ficar 100% saudável. Ficou ótima! Gratidão 🙏🏻

  • @CleoAlvesreceitas

    @CleoAlvesreceitas

    Жыл бұрын

    Obrigada minha linda pelo carinho, fico feliz que tenha gostado. Deus abençoe sempre você e sua família, tenha uma ótima noite. Bjs 💋 💋❤️❤️

  • @merciamagalhaes4860
    @merciamagalhaes48603 жыл бұрын

    Adorei esta receita, pq eu querendo parar de comer carne e achei ótima essa dica! Obrigada!

  • @lucianasantos8914
    @lucianasantos89142 жыл бұрын

    Eu aqui de novo gente e Cleó,vc é tão abençoada e ainda abençoa seus seguidores,com estas delícias,para mim q mal saiu de casa e tmb uma terapia.Te amo irmã em Cristo.BJ

  • @CleoAlvesreceitas

    @CleoAlvesreceitas

    2 жыл бұрын

    Obrigada minha linda pelo carinho, fico feliz que tenha gostado. Deus abençoe sempre você e sua família, tenha uma ótima noite. Bjs 💋💋❤❤

  • @jacksonsa711
    @jacksonsa7112 жыл бұрын

    Show parabéns

  • @culinariacomgilberto
    @culinariacomgilberto3 жыл бұрын

    Humm que delícia parabéns suas receita são muito boa

  • @jesuscristotefala9241
    @jesuscristotefala92413 жыл бұрын

    Hummm que delícia parabéns do jeito que a carne está cara venho em boa hora essa receita obrigado

  • @deboracristi6772
    @deboracristi67726 ай бұрын

    Muito bom gostei

  • @lucibittencourt7692
    @lucibittencourt76923 жыл бұрын

    Muuuito bom! Amei!

  • @CleoAlvesreceitas

    @CleoAlvesreceitas

    3 жыл бұрын

    Obrigada minha linda pelo carinho, fico feliz que tenha gostado. Deus abençoe sempre você e sua família, tenha uma ótima noite. Bjs 💋 💋 💋❤❤

  • @mariaieda844
    @mariaieda8443 жыл бұрын

    Sugestão: Que tal se acressentar , atum ou sardinha nos engredientes?

  • @kattyalves2023
    @kattyalves20232 жыл бұрын

    Amiga, eu amei!!! A receita base é maravilhosa e a partir dela, me surgiram inúmeras idéias, que vou experimentar!!! Amei! Amei! Amei! Parabéns ❤

  • @eunicegoncalves2854
    @eunicegoncalves28542 жыл бұрын

    Parece bom. Boa tarde

  • @cristinamarcia3873
    @cristinamarcia38732 жыл бұрын

    maravilha q mistura boa saudável facil de fazer mto deliciosa mto obrigadaa

  • @elysaalves5653
    @elysaalves56533 жыл бұрын

    Muito bom , que delícia e bem saudável ,vou fazer ,eu acrecentaria só uma salsinha e cebolinha , abraços 😃

  • @donaarosaa
    @donaarosaa2 жыл бұрын

    Parece muito com um negócio que comi na Hungria, chamava Lepcsánka e era maravilhoso!!

  • @reginasilva7973
    @reginasilva79732 жыл бұрын

    Eu faço só com abobrinha e cebola,nossa fica muiito gostoso também

  • @Maria-rs6ui
    @Maria-rs6ui3 жыл бұрын

    VOU fazer mas vou temperar

  • @antoniorodi5654
    @antoniorodi56542 жыл бұрын

    Melhor vídeo de receita da internet! eu fiz, é simplesmente maravilhoso!

  • @maiaraalves6867
    @maiaraalves68673 жыл бұрын

    To fazendo agora e gente ta muito liindo, Tenho certeza que esta bem gostoso! Acrescentei cheiro verde, repolho roxo ta liiindo... obrigada e parabens minha linda

  • @laisbragabraga1057
    @laisbragabraga1057 Жыл бұрын

    Adorei !!! Farei amanhã para o almoço . Muito obrigada,por compartilha conosco .

  • @ipnd-missoes1565
    @ipnd-missoes15652 жыл бұрын

    Saudades Cléo suas receitas super dão certo maravilhosas "Parabéns linda continua fazendo você não engana !!!

  • @CleoAlvesreceitas

    @CleoAlvesreceitas

    2 жыл бұрын

    Obrigada minha linda pelo carinho, fico feliz que tenha gostado. Deus abençoe sempre você e sua família, tenha uma ótima noite. Bjs 💋💋❤❤

  • @sararosa5436
    @sararosa54362 жыл бұрын

    Sou vegetariana vou fazer, deve ficar uma delícia 🤗🤗🤗🤗🤗🤗

  • @selmamonteiro5097
    @selmamonteiro50973 жыл бұрын

    Maravilhosa receita parabéns

  • @gilmaramuniz9915
    @gilmaramuniz9915 Жыл бұрын

    Hum vou fazer com queijo ralado deve ficar bom tbm

  • @valdafernandes6319
    @valdafernandes6319 Жыл бұрын

    Gostei parabéns 👏👏👏

  • @luhribas6591
    @luhribas65912 жыл бұрын

    Fiz,adorei gosto de legumes e verduras

  • @almenecytavares1350
    @almenecytavares13503 жыл бұрын

    BELO HORIZONTE MINAS GERAIS GOSTEI MUITO OBRIGADA.

  • @luizantoniobejar3017
    @luizantoniobejar30177 ай бұрын

    Simples facil e o mais importante não enrola para ensinar.....uma delicia...Parabéns .!! Felicidades...!e Gratidão......😋🙏

  • @CleoAlvesreceitas

    @CleoAlvesreceitas

    7 ай бұрын

    Obrigada minha linda pelo carinho, fico feliz que tenha gostado. Deus abençoe sempre você e sua família, tenha uma ótima noite. Bjs 💋 💋❤️❤️

  • @SmallKitchen7
    @SmallKitchen72 жыл бұрын

    Delicious and healthy food 🙏

  • @alemaolimao7940
    @alemaolimao79403 жыл бұрын

    Vou fazer mas, com farinha integral...👏🏻👏🏻👏🏻

  • @biazocanab
    @biazocanab2 жыл бұрын

    ficou perfeito! eu adionei como tempero páprica, pimenta do reino, sal e orégano, ficou com um gosto otimo.

  • @gilmardesouzalacerda6767
    @gilmardesouzalacerda6767 Жыл бұрын

    Oi Cléo Amo as tuas receitas. Moro sozinho e tuas receitas sempre me salvam. São simples, fácil de fazer, sem enrolação e o melhor, saborosas. Obrigado por teu empenho. Abraços

  • @raphaelmastelinitortodemor8335
    @raphaelmastelinitortodemor83353 жыл бұрын

    Amei vou fazer dei joia e me adicionei

  • @lucillariemerpereira4226
    @lucillariemerpereira42262 жыл бұрын

    Gostei, muito saudável e saboroso! Abraços

  • @Eliquitay1995
    @Eliquitay1995 Жыл бұрын

    Fiz e meu marido e minha filha amou. Coloquei umas coisas diferentes, e deu certo do mesmo jeito. Muito saboroso. Simples e rápido. ❤️👏

  • @curtos450
    @curtos4502 жыл бұрын

    Muito bom, gostei da receita

  • @glauciasantos558
    @glauciasantos5582 жыл бұрын

    Obrigada pelo vídeo. Gostei bastante da sua forma de explicar. Vou fazer.

  • @CleoAlvesreceitas

    @CleoAlvesreceitas

    2 жыл бұрын

    Obrigada minha linda pelo carinho, fico feliz que tenha gostado. Deus abençoe sempre você e sua família, tenha uma ótima noite. Bjs 💋💋❤❤

  • @mariateresabritomelo8081
    @mariateresabritomelo8081 Жыл бұрын

    Que maravilha!! Muito fácil e nutritivo, vou fazer para meu filho que tá com fastio por causa dos dentes e não tá querendo comer as comidas que comida antes. ❤

  • @franciscobasilio4290
    @franciscobasilio42903 жыл бұрын

    Cada receita fácil de fazer e saborosas parabéns pelo vídeo que Jesus te abençoe sempre 👏👍🙏😂

  • @aparecidamichetti2830
    @aparecidamichetti28302 жыл бұрын

    Olá bom dia abençoado por Deus. Maravilha de resceita grata pelas resceitas maravilhosass. 20/ 12 bjs MG

  • @CleoAlvesreceitas

    @CleoAlvesreceitas

    2 жыл бұрын

    Obrigada minha linda pelo carinho, fico feliz que tenha gostado. Deus abençoe sempre você e sua família, tenha uma ótima noite. Bjs 💋💋❤❤

  • @taniafatima1754
    @taniafatima17542 жыл бұрын

    Eu já vou fazer , Deus abençoe muito

  • @francissoares606
    @francissoares6063 жыл бұрын

    Amo receitas rápidas

  • @leilane8532
    @leilane85322 жыл бұрын

    😁 Adorei...não como mais carne e é bem difícil encontrar receitas fáceis e gastosas como essa. Obrigada 🌻

  • @roselyantoniolli9942
    @roselyantoniolli99422 жыл бұрын

    Vou fazer com certeza mas sem trigo obrigada pela receita

  • @marinalvabrandao4617
    @marinalvabrandao46172 жыл бұрын

    Temerei só com sal. Cominho e orégano. Parabens por essa receita

  • @RosanaSilva-co4dv
    @RosanaSilva-co4dv3 жыл бұрын

    Gostei da receita: prática e nutritiva

  • @andresamell1012
    @andresamell10123 жыл бұрын

    Nossa parece ser delicioso, só assim pra comer abobrinha!🙂 Amei a dica..vou correndo fazer.

  • @isabellarossato4656
    @isabellarossato4656 Жыл бұрын

    Parabéns pela receita! Fácil, prática e gostosa! Amei

  • @CleoAlvesreceitas

    @CleoAlvesreceitas

    Жыл бұрын

    Obrigada minha linda pelo carinho, fico feliz que tenha gostado. Deus abençoe sempre você e sua família, tenha uma ótima noite. Bjs 💋 💋❤️❤️