Доктор Щербатова- коротко, толково, грамотно, интересно, не заезженно, по существу- полный восторг!!! Благодарствую!

@drSherbatova

9 күн бұрын

Спасибо вам за обратную связь)

Ешьте яйца, ешьте сало, ешьте, что природа дала! Что хотите кушайте, никого не слушайте 😘💕 Доктору отдельное Спасибо 🌸🌸🌸

@drSherbatova

9 күн бұрын

Благодарю)

@user-pc9bj6fg7p

8 күн бұрын

А если животное или птица выращивались в закрытом помещении, какая там польза. Да почти никакой.

@user-fw9zn1er4p

Күн бұрын

Природа и тараканов и мышей дала. Их тоже можно есть?

@Nadezda775

16 сағат бұрын

Но при удалении желча, желток есть нельзя.

Очень красивая женщина и грамотный доктор, спасибо Вам.

какая приятная женщина!

Первыи раз слушаю без вступления благодарю я все это ем

Вот наконецто хоть одна умная доктор я всегда все ем и никого не слушаю спасибо Вам ❤❤❤❤❤❤

Какая вы умница, я сама врач с 30 летним стажем, советское образование, но слушала вас с удовольствием, все верно сказано.

Все индивидуально,кому то подходит,кому то нет, прислушиваться надо к себе, благодарю 🙏💖🙏

Какая умничка❤ просто доступно душевно ❤

Результат её рекомендаций на её лице! Очень эффектная женщина! Подписка однозначно!

@drSherbatova

9 күн бұрын

Спасибо за добрые слова!

В восторге от Вашей программы Спасибо Здоровья Вам и успехов,оставаться Молодой !👍♥️♥️♥️

Побольше правдивых передач и лекций❤❤❤!!!

Доктор Щербатова спасибо Вам. Каждое слово на вес золота. Все ясно и доступно без слов паразитов и лишних слов. Все по существу. Огромное спасибо . Желаю Вам то,чего себе желаю. Живите долго и будьте счастливы.❤

@user-uh1cl5bs2o

8 күн бұрын

Главное, что все нужное и вкусное.

Оооооо, адекватная лекция, без лишнего бла бла бла😊😊😊😊полезное видео!

Какая Вы умница! Коротко, ясно, по делу. Срасибо ❤❤❤

Ребята, я подписалась! Чётко, по полочкам и нет "воды". Доктор уважает время слушателя! Спасибо за краткое изложение, это очень важно!❤

Красивая передача.Впервые слышу о таком точном .

@drSherbatova

12 күн бұрын

Спасибо

Боже хоть один человек сказал правду,истину!!!! Сало, сливочное масло, яйца,молоко,творог,мясо ,рыба!!как эти продукты могут быть вредными???? И хлеб!!!! Другое дело ,что сейчас все не очень всё это другого качества!!!

@ThePAKARINA

9 күн бұрын

А почему вы решили что это правда?)))))))))))

Благодарю за бесценную информацию!!!❤❤❤

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ

Коротко и ясно

Очень благодарна вам ❤ очень всё коротко ясно и прекрасно 🔥❤️🤗

Умница! СПАСИБИЩЕ ВСЕЛЕНСКОЕ!!! Всё Великолепно! ПОЛЕЗНО! ПОЗНАВАТЕЛЬНО!!!!! Привет из Германии. Нюрнберг. Римма П.

Спасибо большое Вам! Всё чётко, ясно!!!

Спасибо! Здоровья Вам и Радости! Удачи Вам и Вашим близким! Галина, Беларусь.

Спасибо 🙏 большое❤

Дай вам бог здоровья какая вы малодец,спасибо

Удивительно, услышала все то, что хотела услышать..подписалась, однозначно, лайк..

ДОКТОР, ОТ ВСЕЙ ДУШИ, БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА САЛО И КАРТОШКУ. У МЕНЯ ДИАБЕТ 2, А Я, ТАК ЛЮБЛЮ ЭТИ ПРОДУКТЫ!!!❤❤❤

Впервые слышу грамотного и адекватного специалиста,остальные 99 интернет-врачей убеждают в том,что кроме травы и овощей ничего нельзя❤

@user-xo6dz5nm2r

8 күн бұрын

😅😂😂😂

@user-hb9fn9eb3p

7 күн бұрын

Особенно диетологи , вес которых превышает 100 кг ....

Благодарю Вас, доктор,- кратко, убедительно, запоминается легко. Пусть другие блогеры- доктора учатся у Вас общению с нами.

@user-nc9tk9vr8p

9 күн бұрын

Поддерживаю ❤

@user-vu1sk2vx4j

7 күн бұрын

Восхищена!!! Вот так питались мои родители. Вот так кормили они и нас, своих детей. Мне 78+

Благодарю вас за информацию!!! , даже знала всего этого

С детства ела сало,масло, зелень и т д. В результате: высокий холестерин,плохое зрение,преддиабет,артриты и куча ещё всякой дряни. Удивляюсь,вредных привычек нет,сладкого ела мало, спортом занималась всегда. Вывод:не ищите здоровье только в продуктах! Всё гораздо сложнее. Крепкая семья,любимая работа,минимум стрессов,полноценный отдых-думаю это и есть ключ к прекрасному состоянию организма.

@valentinaarmani5499

7 күн бұрын

Вы всё это ели с хлебом+ молочные продукты+ мучные продукты и как результа высокий холестерин, преддиабет и т.д.

Хочу быть молодой! ❤ (Мне, на секундочку, 75!), но сало не могу заставить себя есть с детства... Ну никак!😊 А все остальное употребляю с удовольствием. Спасибо вам, ДОКТОР!

И пить кефир и творог😊

Благодарю вас!

Полностью согласна с ИРИНОЙ ИРИНО И @здравии. И доктору огромное С П А С И Б О Коротко, Ясно и без воды. А Главное с большой пользой УДАЧИ ДОКТОР. И ДАЛЬНЕЙШИХ У С П Е Х О В !!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Благодарю вас. 👏

СУПЕР СПИСИБО 😊

Благодарю за ролик

Благодарю 🌹 доктора, за правду о полезном питании. Здоровья, счастья, продвижения каналу, побольше правдив

И чтобы картофель в жир не откладывался, посыпать его сверху черным молотым перцем. А для большого количества калия ...это свекла она надолго задерживается в толстой кишке,в результате в орган зме много калия и нет обезвоживания в организме.и в отличие от картофеля,в свекле есть бетанин,который расщепляет жиры.Свекла занимает по йоду 2 место после ламинарии. Без йода плюс сахар...организм не работает! Заменяйте по возможности картофель на хор.свеклу от фермеров, она не пахнет удобрениями.Всем москвичам здоровья и удачи!

Огромное спасибо доктор! Вы так рассказали понятно приятно было ,слушать, теперь я знаю что мне можно, а что не нельзя есть.Здоровья Вам и силы и будьте благословенны!

Вы молодец,доктор.Все по существу.

УМНИЧКА! 💞

Спасибо

Я сало обожаююююююююю😊

@drSherbatova

12 күн бұрын

Главное меру

Благодарим! Очень приятная и полезная информация. И голос тако 10:34 ыло

СПАСИБО МИЛЫЙ ДОКТОР.РАДА,ЧТО ЗАГЛЕНУЛА НА ВАШ КАНАЛ.ЗАПИСАЛАСЬ ЗА СОВЕТ 👍👍👍👍👍👍А ВАМ УСПЕХА,ДОБРОТЫ И ВЕЧНОЙ ДИЗНИ.СПАСИБО

А ВЫ КОСМЕТОЛОГ ЯСНО!!!

@drSherbatova

6 күн бұрын

Да, я врач-косметолог. А что ясно?

особенно картошка удивила. как хорошо, что перестают демонизировать продукты.

@drSherbatova

12 күн бұрын

Демонизация продуктов этот какая-то непонятная вещь. Питание должно быть сбалансированным. Есть продукты, которые стоит меньше употреблять, есть те, которые больше (например зелень).

Вы бы так на приеме рассказывали о профилактике здоровья!😂😂😂

@drSherbatova

11 күн бұрын

А вы были у меня на приеме?)

Уважаемый доктор, было бы здорово, если бы вы сказали сколько можно употреблять сала и сливочного масла в день.

@elenakotsyubenko3510

8 күн бұрын

Норма жиров в день 1г на кг веса, разделите между животными и животными жирами

Д-р Берг даёт такой же список. И называет это кето-диетой

Вчера только слышала что сало не есть вредно а ведь евреи и мусульмане сало не едят поэтому кто что любит и немного

🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤❤❤❤

Утром встала просто попить водички.. а когда очнулась, дожевывала 5-й бутерброд.. 🤣🤣🤣

@drSherbatova

9 күн бұрын

Какой крепкий утренний сон))

@My-YouTube_777

9 күн бұрын

@@drSherbatova Ой, не то слово! Хотя и не лунатик! 🤣🤣🤣 А вообще-то это была такая шутка (наподобие анекдота)! Спасибо за видео! ❤️

@My-YouTube_777

9 күн бұрын

@@drSherbatova И ещё одна шутка: ничто так не бодрит с утра, как незамеченный дверной косяк.. и кофе, случайно вылитый в постель! 🤣🤣🤣

Все овощи надо квасить, редис редьку тыкву свеклу цветную и тд

@larisab4533

12 күн бұрын

О, свёкла в капусте квашеной 😋

@user-bx9ib7vm6o

10 күн бұрын

Интересно, впервые про редиску и редьку. Спасибо.😊

Еще масло печени трески и кокосовое

А батат можно кушать?

Я люблю сало, иногда кушаю, но я слышала, что холестерин. На сколько это правда?

@drSherbatova

12 күн бұрын

Есть разные типы холестерина: так называемый «хороший холестерин» (из него синтезируются стероидные [половые в том числе] гормоны) и «плохой холестерин», за счет которого на сосудах откладываются холестериновые бляшки, увеличивается риск атеросклероза и сердечно-сосудистых катастроф. Синтезируются и попадают в организм они по-разному и из разного. «Плохой» синтезируется в нашем организме из жира, который в свою очередь образуется из углеводов. Так что в этом плане вреднее есть сладкое, а УМЕРЕННОЕ употребление жиров (особенно растительных, текучих) полезно.

@user-nf1sy3tj3w

12 күн бұрын

Сало это нутриенты а жир и холестерин от углеводов

@user-lr6xj3ne1k

12 күн бұрын

Не нужно слышать.

@user-rk7kq6tx2x

10 күн бұрын

Насколько!( Пишется слитно!)

400 г листовой зелени в день ... ну это вряд ли реалистично. Еще удивило про говяжий стейк. А как же утверждение специалистов, что в возрасте 40+ надо вовсе отказаться от красного мяса? Картошка в мундирах - только для ранней, в зимней картошке под кожурой скапливается соланин (ЯД).

@user-pr8md2jk9z

15 күн бұрын

Доктор Берг говорит надо есть говяжий стейк травяного откорма тоже

@Razortongue

12 күн бұрын

какова твоя компетенция, чтобы спорить с врачом? покажи диплом, а не свою глупость.

@user-bk1ek7uk4e

8 күн бұрын

А как спросишь у коровы, чем её кормили? 😊​@@user-pr8md2jk9z

Ем сало с удовольствием- но почему то от масла сливочного становится плохо - тошнота самочувствие отвраитительное- но так хочется иногда маслица на хлеб но не могу

Доктор, подскажите пожалуйста,что полезнее есть-- сливочное масло,или топленое? Спасибо

@user-wq9eh4lo5h

11 күн бұрын

Конечно топленое

@user-th5np7ww4d

9 күн бұрын

Топленое это кладезь для здоровья!!!! И сливочное тоже!

А как быть с холестерином и волосы у меня с рождения волнистые😊

@Razortongue

12 күн бұрын

меру знать надо

Где то 20 лет назад все врачи, диетологи в один голос кричали о вреде яиц, сала, слив.масла, мяса.А сейчас что изменилось? Вдруг эти продукты стали мега полезными?

Лайк, подписка.

И ешьте постоянно хор куркуму...она очень омолаживает организм!

Здесь, в России. Очень дорого зелень. Поэтому каждый день нужно купить. Всё продукты дорого стали, но всегда дорого было. Маленький пучок там 2-3 листья и. 75 р 2 лука зелёный опять дорого.

@Razortongue

12 күн бұрын

выращивай на даче, подоконнике. здесь, в России, в которой и я живу, люди так и делают: зарабатывают больше или же выращивают, и, конечно, ноют.

@user-fu6kv7yp3o

12 күн бұрын

​@@Razortongue" Ну что же,будем выживать в предлагаемых обстоятельствах!" - гордо сказала пенсионерка! И купила баночку кабачковой икры и шесть батонов хлеба! ( Случай из жизни) 🤡

@user-yd3dr4ys5j

7 күн бұрын

​@@user-fu6kv7yp3o Я на пенсии, и не на самой большой. Всё, что надо для нормального полезного питания у меня всегда есть в холодильнике. Не надо свистеть.

На какие исследования операетесь? Дайте ссылки!! Хотелось бы самой ознакомиться!

@user-rk7kq6tx2x

10 күн бұрын

Опираетесь!( Так надо писать!)

А пиво можно кушать.Я вот кушаю литр в день и прекрасно себя чувствую.

2:10

Сейчас нет нормального сливочного масло во все мешают пальмовое

@alekseialekseev4126

7 күн бұрын

Вы не правы

@user-yd3dr4ys5j

7 күн бұрын

Вы не правы, вам уже написали, но если так уверены в этом, то есть альтернатива - масло у частника на базаре.

Где-то читала, что красное мясо. Вредно, как понять вы говорите хорошо, другие говорят опасно.

@Razortongue

12 күн бұрын

переработанное красное мясо опасно. это значит: сосиски, колбасы и прочие изделия из мяса надо есть в ограниченных количествах. смотрите доктора Водовозова, у него цикл передач по питанию.

@drSherbatova

12 күн бұрын

А вы каждый день хотите есть красное мясо?)

@user-nf1sy3tj3w

12 күн бұрын

А я ем от мяса и сытость и кожа прекрасная а вот углеводы старят Говядина может и хорошо но баранина лучше они больше едят травы и пасутся а вот коров могут кормить и кукурузой и соей а это гмо

@user-gn2bf1ne5g

8 күн бұрын

​@@user-nf1sy3tj3wУбивать животных - грех! Без мяса можно обойтись.

@drSherbatova

8 күн бұрын

Грех перед кем?

Максимально полезное яйцо,это свариное яйцо в КРУТУЮ!!!

А кому нельзя есть сало? Если нет желчного пузыря?

@user-le3xu1lm1b

6 күн бұрын

Лет 15 как нет желчного, ем сало ,сливочное масло, пью кофе эспрессо, но все в меру. 🕊🕊🕊🕊🙏🙏🙏🙏

Странно?! Мне врач сказала, что после 70 не надо есть животные жиры

Упругие кости?

Впервые слышу,что кости упругие

@drSherbatova

12 күн бұрын

ага

СвежЫми???!!!😂

Если человек нарушает Библейские заповеди, еда не поможет.

Все продукты, которые я терпеть не могу. Кроме зеленых салатов и яиц. Картошку не ем, потому как углевод. Сало фу...масло жирное, говядину на зАпах не переношу, рыбу ем, но не очень люблю.

5:04....свежЫми??? 😂😂😂

@drSherbatova

9 күн бұрын

Монтажер наказан. Это на вашей совести :))

@user-bk1ek7uk4e

8 күн бұрын

Кого-то надо отправить в 1-ый класс!!!

@drSherbatova

8 күн бұрын

Наказали и и отправили. Жестокие вы, но раз просите)

@user-xo3so3tu3d

8 күн бұрын

@@drSherbatova 😁ну это вы жестокие, раз наказали😁🤣можно было просто выговор с устном порядке 🤭🤭🤭с предупреждением😁

@drSherbatova

6 күн бұрын

Поздно. Вы же просили. Сами виноваты)

Так А ТЕПЕРЬ ЖДЁМ РОЛИК ПОЯСНЯЮЩИЙ БЕЗВРЕДНОСТЬ СЛИВОЧНОГО МАСЛА И САЛА!!!??? РОЛИК ПРОСИМ!!!

БИБЛИЯ .ИСАЙЯ66:16- 17 " Ибо ГОСПОДЬ с огнём и мечом СВОИМ произведёт суд над всякой плотью, и много будет поражённых ГОСПОДОМ.Те , которые посвящают и очищают себя в рощах, один за другим, едят свиное мясо и мерзость и мышей, - все погибнут, говорит ГОСПОДЬ"

Поэтому, украинцы - такие красивые и здоровые: душой и телом))) Всю жизнь и существование этноса употребляют сало.

Сало для здоровых или больных, кто нибудь ответит?

Говядина травяного откорма, баранина, яички от кур природного выгула на земле, на травке, на солнышке, и женщина под боком, нормальная, не меркантильная.

Кто будет жрать 400 грамм зелени каждый день??? всё неприемлемо Такое говорить! А людям то это здорово слышать, картошку жареную с салом поесть, это же счастье...жуть, откуда только такое можно было откопать !?

@drSherbatova

9 күн бұрын

Жрать не нужно. Можно просто есть.

@ThePAKARINA

8 күн бұрын

​@@drSherbatova Вы так это всё преподнесли, что народ, который в этом вообще не разбирается - будет есть сало, масло с хлебом. молочку всю подряд.......что у них на какое-то время поднимется Ваше либидо........ну вы хотя бы подошли ко всему высказанному с какими-то хоть пояснениями, ограничениями хотя бы по возрасту и кому просто что-то нельзя, хотя бы ту же молочку. её просто НЕ ВСЕМ можно употреблять ! картошку жареную на сале - поест человек у которого заболевание печени, ЖКТ и так далее............Вы одна единственная говорите, что это ВСЁ можно🤔🤔Разве так можно, когда это касается ЗДОРОВЬЯ ?

@drSherbatova

8 күн бұрын

С одной стороны я вам понимаю, но с другой сами подумайте - как можно делать вывод что можно есть жареное сало? Как можно решить, что раз что-то можно есть, то значит его надо есть килограмамми? Я уважаю зрителей и не считаю, что они не понимают таких элементарных вещей. Люди, которым нельзя пить молоко из-за здоровья, они знают об этом.

Ошиблась должно быть

Как можно есть корову? Которая дает молоко. Старики,вообще, не едят мяса и прекрасно живут.

@user-pl2ex6zt7c

7 күн бұрын

Моей маме 94 года, никогда не отказывается от мяса. Ей хочется мяса всегда.

Не правда люди едят сало масло и стареют женщины которые об этом говорят все посещают косметологов не верте этому

@drSherbatova

9 күн бұрын

Ну от сала не бывает бесмертия, очевидно что все стареют.

СКАЖИТЕ РФ ЛИВТИГ ЭТО ВРЕД???

@drSherbatova

6 күн бұрын

Вред для чего?

Ну за зелень загнула сама то хоть кушает

300-400 gramm zeleni.???????.pedstavlyaete kolichestvo?. Ne soglasna.

@drSherbatova

8 күн бұрын

Да, представляю) ну вы можете не соглашаться, ведь я не могу вас заставить) это моя рекомендация.

Значит мусульмане не могут быть здоровыми и красивыми😢😅😮

СВЕЖЫМИ??? Вв серьезно?

Просто уже смешно, кого же слушать, холестерин- катастрофа, нельзя ничего жирного. Какое сало.Какое масло сливочное. Между собой договоритесь, а?

Об этом все доктора стали гоыориит

@drSherbatova

14 күн бұрын

Так это же прекрасно!

А если сало не лезет внутрь???

@alekseialekseev4126

8 күн бұрын

Попробуйте внутривенно

@drSherbatova

8 күн бұрын

:))