謝謝柯柯說分享的：那些"以為無效的訓練，還是長為果實了"，生命中好多看似無效的掙扎，常常還是會為關鍵的時刻帶來力量。你很棒，恭喜平安完賽~

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

的確所有的努力都不會白費～ 時機運氣未到而已😆 謝謝～🙏

我是香港人，看到我經常追看的山界youtuber來香港參加跑山賽，忽然感覺變得很近很特別. 柯柯，有機會的話，不妨考慮參加香港最大型最出名的山賽 - 樂施毅行者；需要一組四人，沿著香港最長的山徑 - 麥理浩徑，在48小時內完成100km，共攀升5,xxxm，每年十一月中舉行，在這48小時內，參賽者、支援隊伍、工作人員，加起來近萬人，實是十分熱血，希望將來有機會在香港的山徑碰上你.

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

嗯嗯 我聽過樂施毅行者！！ 百k 爬升那麼多... 我還需要多練練！ 有天再去玩玩❤️ 謝謝你～

@Alexoutdoorhk

6 ай бұрын

@@koko_outdoorlife 行下行下便無感覺便ok

@smallred11

6 ай бұрын

@@koko_outdoorlife 今年女子首隊以13:52:38衝線

很喜歡柯的戶外主題影片卻有著內心靜靜的聲音，讓我想著一人靜靜地走在山間與自己對話的心情，謝謝柯一直在挖掘自己朝著目標前進地同時在追尋著什麼。

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝你🥺 大家都是努力，且走且看並適時修正的😆 一起加油！

人會成長，不是活得越來越完美，而是終於接受了自己的軟弱。謝謝你的這句話，讓我的心被震了一下

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝🥺 很開心你喜歡！

今年年中給了自己一個小目標：爬完臺北大縱走8段，前幾天完成了，替自己開心跟驕傲。看到妳的影片，深感觸動，爬山跟越野跑大部分時間都在跟自己對話，我想2024年我也要再找個新目標去達成，謝謝妳激勵我：）

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

恭喜你🤟🤟 一起加油，持續前進～～

@nicklee6859

5 ай бұрын

@@koko_outdoorlife 我是看了你的影片才开始爬山的，每一次都会定一个小目标。非常感谢你的影片~

@nicklee6859

5 ай бұрын

我也是~跑着跑着跟自己说话，回想起来挺搞笑的~😅😅

香港人表示歡迎來香港爬山～ 離開了香港一段時間， 再次看到香港的山景，好懷念～很感謝你分享😊❤ 剛開始學跑步，希望有一天可以完成像你一樣能完走50公里這麼長的路程

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝你們 🥺 哇你們也爬了台灣好多山呀～～ 加油!! 跑步是累積出來的，可以的！

真棒！时常被你的影片感动，谢谢😂

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝你～～～☺️

厲害👍！辛苦了，加油

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝你～～🙏

一萬萬個讚 。加油 。

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

🙏 ✨

天啊，影片也太好看了

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝你～～🥺

邊跑步邊拍真的是很不容易啊 彷彿自己也一同參與了整個過程 還順便上了一些人生的課😆

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

哈哈哈 謝謝你！！☺️

Well Done! Thank you for sharing your amazing journey with us.

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

thanks for watching!!✨

What a great trips to Hong Kong ,wishing you get well soon !

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

thanks😆 🙏

太喜歡看你的視頻！加油！

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

好感動.... 謝謝呀😆

都是好厲害的選手們!! 繼續加油

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝你～～🥺

太強了👍

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝你😆 🙏

很棒....讚

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝😆

Well done 加油！💪💪💪

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝🙏 ✨

真的很強呀！佩服！

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝！！

超感動。

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝你 🥺

好強！！

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝你🙏

每次看完柯柯的影片，都很感動，謝謝妳柯柯😊

@koko_outdoorlife

5 ай бұрын

謝謝你🥺❤️

好棒🎉

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝～～🙏

永不放棄的精神😊❤🎉

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝～～

永不放棄的精神令人動容，excellent ~

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝～～☺️

恭喜柯柯❤ 終於上片了🎉期待好久

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

久等了～～ 謝謝你❤️🙏

很佩服參加越野跑的跑者，不僅要有過人的體力耐力及堅強的毅力，柯柯妳真的很棒，總是不斷不斷的挑戰自己。

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

趁年輕，我想多嘗試😆 況且運動總是對身體好的！ (跑50k就有點內傷了哈哈) 謝謝你！

好強啊 !

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝🙏 ✨

第一次看到你，實在拍得好好，完全感受到你辛苦訓練後，滿足及享受這個過程

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝tony🥺🤟

遲到 沒缺席。騙人不分國籍 ~好幽默。柯柯的旁白 : 自我訓練結果，我會好好享受的~ 人會成長不是因越來越完美，而是終於接受了自己的軟弱。~ 在痛苦中不曾放棄，在挫敗中堅持不懈，在疼痛中看到更堅毅的自己 ~ 我好喜歡

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝sean!

恭喜柯柯~~~辛苦了!!一切都努力都將成為果實，這種感覺真的既欣慰又感動！ 越野跑真的很好玩，能在山林裡面奔跑的感覺超喜歡！，跟爬山截然不同但都是很棒的感覺 希望明年能在台灣的越野比賽遇到妳~~~哈

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

越野跑下坡的奔馳感 真的很自由自在！ 在山上，跑跟走都很快樂😆 好呀 期待賽道相見～

一直都是默默支持柯柯，每支影片一定看完，但是這次看到柯柯越野跑，不時的看到受傷的膝蓋，隔著螢幕都覺得好痛😢好心疼，也很佩服你有大毅力完賽👏👏在這裡也要謝謝柯柯這幾年影片式的洗腦🤣🤣，讓我的雙腿蠢蠢欲動，正在努力學習爬山這件事；從硬漢嶺走完鐵腿四天，到高島縱走隔日還能生龍活虎的站整天，每每回顧紀錄，都覺得不可思議，居然做到了😂😂謝謝柯柯精神支持，也祝福柯柯頻道蒸蒸日上～～❤❤

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

你好棒!!✨✨ 持續做一件事需要毅力與耐心，但回頭來看 日積月累的收穫是 難易言喻的🤟 一起加油！！❤️

yey!!! trail video!! CP hiker!!! chou ching!!! youtuber recording each other!!! safe, strong finish!!! congrats!!!!❤🦾

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

thanks!!🤟

很利害啊。香港那個又熱又濕😂😂真的對不起啊。我們的天氣真的有點難捱，那個下坡總是石頭，我每次就健行下山都抽筋，所以你真的很利害。 順帶一提，30多度天氣我去登山都還看到香港跑手越野跑😂😂😂😂我都很佩服

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

哈哈12月就這氣候，我很難想像其他季節的香港😆 你們太強了！

沒事啦，你很強！看完你跑富士的影片已經知道👍🏻👍🏻👍🏻。 好高興在香港賽道起跑線見到你❤站在你後面的好處就是邊看你這個video竟發現自己😂。祝你新一年登山或跑步全部無傷痛完成。🎉🎉🎉

@koko_outdoorlife

5 ай бұрын

哈哈哈 謝謝你😁

柯好棒，我怎麼會這麼感動啦，一直流淚😂

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

哈哈！！ 謝謝你啦 共感人🥰 🥰

很棒👍，歡迎來香港玩越野🎉

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝！很開心到香港山區！

加油👏

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝你～～☺️

好強啊 挺感動的。

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝～～😆

加油小柯🎉

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝你✨ 🥰

太膩害了！ 🎉 恭喜完賽，辛苦是值得的！ 帶我這個沙發馬鈴薯拓展視野😂

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

哈哈哈！ 謝謝你～～

歡迎到香港比賽，加油，支持。👍👍👍

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝～～ 🥺

太感動了，看著你跑完終點也很想尖叫!!!!

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝你～～🙏 ✨

恭喜柯柯順利完賽,取得好成績! &認識自己的軟弱,說得很好i like it😀

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

thanks peter!🥺❤️

很喜歡柯柯的旁白見解！說中了好多人的心聲！ 我也漸漸接受了自己的軟弱！這就是成長 謝謝妳 帶給我們美好的影片

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝你～ 🥺

棒棒🎉⋯⋯ 若全程沒拍影片的話，名次就很棒了 👍🏼⋯⋯

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

不會差太多😆 快不到哪裡去了哈哈 我也都趁著休息時拍一下～

推：在疼痛中看見堅毅的自己！謝謝妳帶給我的勇氣！

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝 🥺 一起加油😆

妳好棒❤我怎麼看著看著有點想哭🥲我該好好正視自己好好回歸運動了🫠

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝你！加油 有規律運動 心情蠻好的 🤣

柯柯~辛苦了~光用看的就覺得累~恭喜完賽~

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝你～～😆

我是香港人，好多謝你參加大嶼山越野跑， 你很努力。 辛苦曬呀😊

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝你！我很喜歡香港☺️

日常的生活挫折真的好多，經常是迷惘的狀態，不知道自己在努力什麼。 看妳抵達終點，我都感動得想哭了😊

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

迷惘就上山吧🤣 謝謝啦～ 人不輕狂枉少年

恭喜完賽，很棒的影片 妳所說的：在終點是慶祝自己不曾放棄過，給我很深的感觸 要一邊比賽還要一邊拍攝紀錄的確不是一件簡單的事 整個影片呈現出的感覺很棒 再次恭喜妳，期待妳下次的影片

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝你～～～

看著聽著也有著感動哽咽😭受傷的腳快快好，恭喜柯柯精彩完賽獲得好成績😍妳是最棒的👍👍👍

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

哈哈共感人✨✨ 謝謝你～～

勁👍

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝！！ 🥺 會說勁 應該是香港人？😂

柯柯太棒了啊。刚好我今年夏天重装走过八仙岭，看着熟悉的路径，看着你努力地跑在这条山径上，太棒了。

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

哇 夏天重裝！ 很熱吧～～😆 謝謝～

柯柯好棒,恭喜完賽,也讓我們看了好美的香港....

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝～～😆 🙏

柯柯很利害，路程辛苦😢，知道很努力，很佩服你的堅持完成🎉

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝你🥺

天啊 看到23:54時 我眼眶含淚 柯柯真的很棒❤

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝你～～🥺 感動！

congratulations.... 👏👏

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

thank you!!☺️

🎉 看妳的影片有種說不出的感動。妳👍

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝！！🥺🥺

柯柯, u r so amazing很棒eh! U really inspired me…我是一个快要50岁的大妈， 每次看完你登山,、骑脚踏车比赛和野跑比赛..总会带给我’希望‘和‘激情’去做我想做的事!

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝你🙏 加油，把握時間，想嘗試就開始吧！

意志力堅韌！柯柯妳好棒👍

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝！😆

看柯柯的影片，真的很舒服，很享受。柯柯的用詞非常的優雅，配樂也很優，情境真實。不愧為十萬KZreadr！22:56'好像有看到膝蓋受傷，嘉許你的堅持，也請保重喔！

@user-wf7gp4es5i

6 ай бұрын

對啊!!! 質量很高!!!

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

前面有跌倒🤣 幸好 皮肉傷而已～～ 謝謝你的讚美🙏

@wenhuay

6 ай бұрын

@@koko_outdoorlife 柯柯是無敵英勇美少女

恭喜柯柯平安完賽，印象中妳之前拿過女總3，這次也拿了女總8(如果不拍影片我想會更厲害)，柯柯的影片品質還是一樣的讚，加油！

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

哈哈！！ 天啊我愛你🤣🤣🤣 女總3真的是好久以前的事情了🥺 謝謝唷：））

YT的演算法帶我來到妳這支影片，謝謝妳對香港山野及越野跑者的讚美，其實台灣的跑者也很讚，希望有天也能在台灣的山道上打個招呼 😄

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝～～ 好呀，歡迎要跟我打招呼😆🙏

歡迎來到香港🥰

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝🙏 ✨

期待下次賽道上😉再見到妳👊🏽尤其是香港🇭🇰😎

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

好～ 謝謝！！

香港歡迎你地👏👏👏

@koko_outdoorlife

5 ай бұрын

謝謝～～😁

我是香港人, 恭喜完成賽事, 香港的氣候不簡單, 空氣像凝固了一樣特別難呼吸....

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

哈哈哈對！ 真的難呼吸🤣

amazing!

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

thanks!!

恭喜! 我是第一次看妳的影片, 我是香港人, 多謝妳來參加比賽

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝你😆

真的好強喔

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝你～～～🤟

Wow 太厉害了

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝🙏

恭喜！恭喜！實力好强，一路拍片，一路比賽、還可以取得第八名佳績。如果妳專注比賽，進入五強也不是沒有可能的。💪💪

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

哈哈沒有啦～ 好累呀～快不到哪裡去了🤣都趁休息的時候錄個影～

很感動，真的很感動，香港人愛你

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝你❤️

叻女👍💪

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝！！

推推

@koko_outdoorlife

7 ай бұрын

謝謝～～～

好厲害，之前光要逼自己每天慢跑到最後就不行了，看到你形容的訓練過程我無法想像這需要多大的意志力，真的佩服

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝你～～🥺 跑就對了!!

恭喜完賽

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝你～～

@user-oy1mh9wv8o

6 ай бұрын

@@koko_outdoorlife 有機會來埔里跑FT賽事

遲到 沒缺席。看完(包括廣告)已42分。半夜三點。待會正式留言。柯柯好強👍

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝sean!! 天呀 我太感動了🥺🥺

強👍

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝～～😆

妳真棒!

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝你 🥺

總是在面對未知，挑戰。尋找自己。 是我們一直在做的事。

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

沒錯～ 每個階段都追求不同目標☺️ 持續前進～

恭喜完賽,傷口好的差不多了吧,TOP 10....強阿

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

好差不多了～～謝謝 🥺 強者沒參賽，我才榮幸擠進10😆

Surfshark 聖誕節優惠底家👉surfshark.tw/partner/koko 折扣碼: koko 額外5個月免費!

@jamiechen4966

6 ай бұрын

連柯柯都在鯊鯊了！😂

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

@@jamiechen4966 出國好用！！

太棒了!!有空多來香港玩啊!!登山露營獨木舟出海都不錯!!

@koko_outdoorlife

3 ай бұрын

謝謝你！！💕希望還能再去比賽哈哈

你很強👍

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝你～～🙏

第8名很利害呀,看妳的影片很舒服.

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝🙏 ✨

welcome to Hong Kong❤❤❤

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝❤️

按讚！

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝你～～😆 🙏

7小時半完成很厲害，將來有機會再來香港参加越野跑推薦麥理浩徑比賽如HK100，或大嶼山Translantau，這些比賽的路線風景也很優美，氣氛也很好

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

好！ 感謝推薦😆

恭喜柯柯! 真的太棒了，超級 inspiring! 影片中看起來柯柯這次 TNF 賽事是用 Leki 登山杖對嗎? 超級希望能聽你分享使用心得和款式 (Ultratrail / Netotrail FX One Superlite?) 還有越野跑如何有效利用登山杖 :)

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

Leki 太貴啦> 我用杖一，大陸的！ 很輕 收合起容易，CP值很高！ 但就沒有 Leki 手部的神設計！！

@charlotteXultra

6 ай бұрын

@@koko_outdoorlife 哇來研究一下，謝謝分享! L 牌真的很貴而且聽說很容易斷 >

恭喜柯柯完賽!

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝～～～😆

看完真的好感動欸，下定決心了，明年還是跑16K!

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

哈哈哈哈不是吧！！彭尊

恭喜完賽，女總8真的很厲害耶。

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝你～～🙏😆 練跑很辛苦哈哈

take care 保重 welcome to hongkong

@koko_outdoorlife

5 ай бұрын

Thanks 😁😁 had a great time in Hk!

thank you. thank you

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

thanks!😆

隔了好久沒見小柯柯了。有讚有累,有厲害的柯柯。

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝你☺️ 🤟

跑步和登山一樣，完成過程中都容易有反思和體悟。不過這集柯柯在好幾處的口白，都寫的好好，可以寫詩了～～😂😂 影片中一閃而逝的那些新界鄉郊的廟宇屋舍，原來都保存完整！可以畫一幅詳盡的路線圖嗎？

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

任何艱辛要靠意志力，你又費盡全力的活動，都會有另一層體悟🤣 你說50k的路線gpx嗎？ 這邊大會的官網有呦！ www.thenorthface.com.hk/tnf100-50km/

柯柯妳好棒！

@koko_outdoorlife

6 ай бұрын

謝謝mandy!!🥰