The easiest and healthiest CRISPY GRANOLA for breakfast! | AUXY
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
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❤ RECIPE | Difficulty: easy | Servings: 5
INGREDIENTS
👉130 g | 1 cup OATS
👉3 tbsp of melted coconut oil or other type of oil.
👉20 g grated coconut sweetened optional
👉40 g ground oats + pinch of salt
👉60 ml | 1/3 cup of Non dairy milk
© 2019 by Auxy Ordonez - Healthy Desserts |
🌷 SUBSTITUTIONS:
SugarFree - diabetics, sweeten only with stevia, xylitol or your favorite natural sweetener.
🌱 VeganFriendly: ok
🌾 GlutenFree - use gluten-free flour and ingredients!
👭👭 Let's keep in touch!
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#Healthy Posts #BacktoSchool #CursoOnline
Пікірлер: 210
feliz feliz domingo mi gente bonita! Recuerden que los ingredientes siempre los dejo en la descripción, ok? Espero que no tarden en hacer esta receta porque la estoy compartiendo con todo mi cariño y sé que una vez que la hagan será un básico de sus hogares. Besitos dulces y se me cuidan!!
@puravidaybellezae.m
4 жыл бұрын
PostresSaludables en la descripción del video pusiste avena molida dos veces
@yanethlicona8577
4 жыл бұрын
Siempre haces cosas que se ven muy ricas y saludables , bueno no solo se ven sino son ricas por que yo e hecho algunas recetas tuyas cuando me da tiempo y salen deliciosas y a mi niña le encantan.
@wendymraz4028
4 жыл бұрын
Saludos!
@bfcj9390
4 жыл бұрын
Sale riquísima esta granola, la tengo ahora mismo en el horno y la estoy haciendo por 2a vez, tan deliciosa q hice el doble, gracias por la receta!!
@mercedeslizana5962
4 жыл бұрын
como podria hacer yo solo tengo horno microondas, se podra hacer cuantos minutos..?
Muy buena receta! Yo Creo que podríamos hacer un crumble de manzanas con esta mezcla agregando canela; esencia de vainilla; gotas o ralladura de limón y unos hilos de miel para finalizar
Wow! Por personas como tú, he decidido cambiar mi alimentación y volverme una persona más saludable, es increible ver que podemos hacer cambios a una vida sana sin matarte del hambre, es solo aprender a comer y tú me lo has demostrado enserio muchas gracias y la receta se ve buenísima❤
Necesitamos la receta de granola de chocolate 😍😍
Súper tus recetas auxy..Gracias genial👌👌👌👌
Que sencilla forma de hacer granola, me encantó. Gracias. 🥰🤩
Wow! Tremenda creación Auxy me encantó gracias
Sencilla, sana y deliciosa gracias Auxi por estas recetas fáciles y económicas
Exelente idea. Gracias...
Gracias por la receta, salió delicioso. Le agregue pasas y con el coco uff, excelente combinación.
Gracias reseta buenísima y fácil nos ayudas mucho con tus resetas hermoso y dulce canal bendiciones
Muy delicioso y facil de preparar. Mil gracias.
Muchas gracias 😘.
Gracias por compartir genial, me encanta
Había una vida y me la estaba perdiendo!!! Sos una genia!! he Aquí una nueva suscriptora! Me salvas la vida con todas tus preparaciones!!! Saludos desde Argentina!
maravilloso Auxy como todo lo que haces, lo haré para la lonchera de mis hijas, gracias. un saludo desde colombia
Waoo me ha encantado tu receta y esq tengo todos los ingredientes pero ni idea de cómo hacerlo. De verdad gracias por compartir
Wow está súper fácil d preparar y se ve delicioso 😋🙏❤️😘
Tu eres un genio princesa 👸🏻 bendiciones en todo lo que emprendas 💐
Eres la reina de los desayunos!!!!! 💜
Ame tus postres.. Graciasss por estos deliciosos dulces y sanosss... Gracias por tu canal 🤤🤤🤤😍😍
Exelente mi querida Auxy....te ves hermosa con tu look tan natural.... siempre proyectas una vibra tan positiva.... Me encanta verte saludos cordiales desde 🇲🇽 CDMX 👍 👏👏👏👏 🤗😍🤗🎆😘😘
Gracias auxi... se ve delicioso y muy ricoooo.
Hice esta receta y me encantó solo le añadí un poco mas de coco y una cucharada de azúcar morena. Muuy rico quedó, gracias por compartir un estilo de vida saludable. Sigue así Auxy. Saludos de una Venezolana en Uruguay👍🙌
Preciosa me encantooooo.. Gracias, en serio me encanto.. creo que le agregare maníi para sustituir a las almendras o nueces que tienen proteina.. 😊
Muy rico!! Gracias por la receta
exelente ,gracias por compartir
Una genialidad la receta super práctica ❤❤❤ amo tu canal sos lo mas 😄😄❤❤❤
GRACIAS AUXY ay ayudado en mi VIDA, ahora como saludable y me siento tan bien todos los días
A mi no me gusta cocinar pero tus vídeos me motivan mucho, eres muy práctica, gracias, se ve delicioso
Wowwww 100% cereales, sin aditivos ni conservantes... genial!!
Gracias hermosa por compartir esta deliciosa receta fácil y muy rica Un fuerte abrazo desde Barcelona España
Que excelente Receta!!!
Una vez más y siempre: gracias!!! Besotes y feliz semana, reina!!! :-D
Súper fácil se ve súper 👍♥💝
Que buena receta, la voy a tratar de hacer para mis hijos ❤️❤️❤️
# AUXYDESAYUNO SALUDABLE...Aichhh ,Llegue un poco tarde, Feliz domingo y disfrutar está deliciosa receta. Gracias😘
Hola, qué rico y fácil 😁👏👏👏👏👏
También se le puede agregar chía,ajonjolí,pasas,nueces,u otras semillas, yo amo la granola 😊
@adrianaalmanza7722
4 жыл бұрын
Si se puede, sólo que ella utilizó estos ingredientes porque es más fácil para algunas personas💖
@andiamovita
4 жыл бұрын
@@adrianaalmanza7722 mi mamá procuraba hacerla, así q me pasó la receta☺️y en realidad se le ponen todas las semillas q te gusten, pero si la q hizo Auxy es fácil y económica 🤗
@adrianaalmanza7722
4 жыл бұрын
@@andiamovita Así es amiga💖Saludos!!
amo tu canal.
Graciassss
Gracias!
Gracias 🙏
Hola mi Auxy hermosa...la granola es otro de mis postres favoritos🥰🥰🥰me fasino se ve espectacular . .mañana la hare para mi desayuno🤗🤗🤗🤗🤗👏👏👏👏👏👏👏te mereces muchos aplausos sin duda . Te mando besitos con sabor a chocolate👄👄👄👄👄un lindo domingo para ti tambien😘💗👍
Hola muy buena receta la voy hacer xq aparte d rico es saludable . Besitos d Chilecito La Rioja
Hola acabo de conocer tu canal. Y me encantó , me fascinó. 👍👍
Que ricos !!
Hola genial receta me encanto besos desde copiapo chile
se me hace agua la boca jejeje saludes
Buenísimo gracias Auxy
@PostresSaludables
4 жыл бұрын
❤️ Un placer mi hermosa
Exquisita tu receta espero que más adelante compartas más recetas en tu canal, por otra parte podrías indicarme en dónde adquiriste tu porta viandas gracias
Que rico se ve saludos y buen domingo 😍
Qué rico la haré hoy mismo espero me salga 😘
Que envidia 😍
Buenos días auxy se ve deliciosa como siempre aprendo muchas cosas nuevas :)
Exquisita tu receta, espero que compartas más recetas en tu canal, podrías indicarme en donde adquiriste tu porta viandas gracias
HOLA AUXY ME ENCANTA LA GRANOLA TIENE UNA PINTA EXQUISITA Y MUY SALUDABLE LA VOY HACER MUCHAS POR TODOSLOS VIDEOS QUE NOS ENVIA. .UN SALUDO DESDE(ESPAÑA) SEVILLA
Gracias :)
Auxy! Se ve riquísimo como todas las recetas que haces, me encantaría que en la cajita de información pusieras las calorías por porción:( por fissss ♡♡
Que super fácil Auxy. Un básico para todos. Saludos desde Bolivia 🇧🇴
@PostresSaludables
4 жыл бұрын
💕😀 Exactamente, más fácil y más rico... IMPOSIBLE
Enamorada totalmente de de tus Receta de verdad las amo e podido aprender mucho de ti en Colombia tengo un grupo de mamas. Q ya somos cero azúcar añadido Dios te bendiga siempre donde quiera que vayas ❤️💓 🍒🍓
@PostresSaludables
4 жыл бұрын
😊❤️ me alegro mucho hermosa. Mucha gracias y un abrazo a todas las mamis 0 azúcar
Genial me encanto. Con q puedo endulzarlo si no es coco?
Hola AuxY: me acabás de hacer un favor enorme, impagable (por mi necesidad). Ya te escribí diciendote que tuve candidiasis, que dejé dramáticamente el azúcar blanca y casi nada de harina...que ya no tengo la colonia pero que sólo he recuperado UN Kg de los 10 que perdí. Candida sigue...te encontré y vas cambiando mi vida...nadie ayuda realmente...todo el mundo informa,pero nadie envía soluciones...en estos días, me hablan de comer con mas aceites(oliva,coco,etc) y que agregue cereales,etc....acá, venden todo con azúcar, y lo que no la tiene, es INCOMIBLE literalmente. No pude encontar hasta ayer, cereales o crocantes para desayunar o a lo largo del día. Con esta receta. ¡¡¡¡¡se termino mi busqueda!!!!! sos hermosa ...se que ya te lo dije, pero no importa...lo repito. Algún día, podré tener tus divinos libros a colores... pero soy yo, la que no se comprar a la distancia. Te quiero y Gracias nuevamente. Aida Aurelia desde Argentina
@lumieredemavie2992
4 жыл бұрын
Hola, ojalá pueda aportar a tu condición de la cándida. Recomiendan consumir yogurt sin azúcar, para lograr el balance del ph. Hay que reconocer qué factor o factores la están provocando, como por ejemplo: bollería (pan dulce hecho con harinas finas o refinadas), antibióticos utilizados por alguna infección bacteriana, algún agente de limpieza para ropa interior, etc. Retirar los 5 venenos blancos de nuestra alimentación: arroz blanco refinado, sal fina, harinas refinadas, leche y azúcar refinada. Y lo más importante, no automedicarse, de preferencia acudir con tu ginecóloga, quien seguramente te entenderá y recetará lo mejor para ti. Bonito día y que te recuperes pronto 😁👍♥️🇲🇽
@aidaaureliagonzalez6037
4 жыл бұрын
¡Hola Lumiere!!!! sos una divina!...hace un año y medio, descubrí la candidiasis...un cuerpo que jamás fue a un médico y jamás tomo remedio, de repente,cae. Vivo sola,no tengo familia y lo dulce(consecuencia directa) es mi necesidad. Comí por dos años, tortas,postres,dulce de leche por kilos, bombones,etc. En vez de atacarla de a poco, la ataqué de frente...dejé de un dia para otro todo lo dulce...sólo ensaladas y alguna fruta. Todo lo convierte en alcohol y azúcar y no te enseñan qué comer...de manera que todo lo que me decís, es exacto. Pero bajé 10 K y sólo recuperé dos.. No tengo ginecóloga...pero ya no tengo candidiasis, sólo candidas todavía molestando...Vos hiciste bonito mi día, escribiendome y gracias por tu bendición. deseando me recupere. Ahora, quiero tener todos los libros y/o cursos de Auxy...las fotos de los postres y comidas son divinas...veremos cómo hacerlo. Un beso enorme desde mi Patria,Argentina
@lumieredemavie2992
4 жыл бұрын
@@aidaaureliagonzalez6037 Me alegra saber que te es útil la información, si aún presentas síntomas es importante vayas al médico 🙂❣️, para que te realicen estudios y te den tratamiento completo. Has iniciado bien al retirar alimentos que "nutren" a estos hongos.
@lumieredemavie2992
4 жыл бұрын
cuidateplus.marca.com/enfermedades/dermatologicas/candidiasis.html#
Se ve deliciosa y súper fácil. Gracias por compartir una opción saludable. :)
@PostresSaludables
4 жыл бұрын
😋💕 Un placer!!
Buenísima !!!!!
Hola Auxy genial el cereql saludable! Con que se puede reemplazar el aceite de coco?
Deliciosa receta y muy saludable gracias❤
@PostresSaludables
4 жыл бұрын
😊💕 Muchas gracias!!!
Hola me encanta tu canal, estoy en busca de recetas cetogenicas si tuvieras alguna sería muy feliz 😍
Este cereal si se me antoja 💘
Me encantan tus recetas y esas cajitas están hermosas donde las puedo comprar para mi lonche
Me encanta y lo taper súper originales como lo puedo conseguir
Gracias de verdad ☺️ si lo hago a la sartén ? Es válido
Me encanta esta receta, besitos guapa
Me encantó lo are ahora mismo ya que no desayune 😂💗
@PostresSaludables
4 жыл бұрын
jajaj😀💕 bieeeeen
Buen video
Las cajitas tranpirtables... estan muy lindas, donde las puedo conseguir???
😝🤤Se ve delicioso
Todo se ve suuper rico, por que no te encontré antes?? ❤
Hola muy buena tu receta pero ojala y me conteste se puede hacer en la estufa ?
👏👩🍳 Auxy amo la granola ❤️👌
Hola. Crees que quedara bien si sustiituyo la harina de avena x harina de almendra o coco? Me gustaria hacerlo tal como el tuyo y uno mas bajo en carbs. Gracias
Perfecto aún no desayunaba y ya se que prepararme😂💕
@PostresSaludables
4 жыл бұрын
😀 siii, y te rinde par toda la semana amiga!!
Me encanto!, pero nontenho horno, se puede dorar en sarten ?
Deberías situar la cámara de lado de la ventana ya que se dan muchas sombras. Súper prolijos tus vídeos
Hola... este desayuno podria tomarlo si estoy en proceso para bajar de peso
Hola Auxy me gustan tus recetas y se que ahora esta en promoción tu libro pero por ahora no lo puedo comprar ojala que en algún futuro no lejano lo pueda comprar
Gracias hermosa. Gran receta. Pero podria sustituir la leche de avena por una de soya??? O podria hacer dicha leche en casa???
Hola a mis hijos no les gusta el aceite de coco 😒 se podrá sustituir con ghee o otra cosa? Gracias 😊 saludos desde Mexico
@marilynng2877
4 жыл бұрын
Mónica Gálvez puedes conseguir en Mexico el aceite de aguacate? O el de semilla de uva? Pues ambos son neutros, ósea que no tienen ningún sabor, solo asegúrate de que no estén refinados😉
Mmmmmm delicioso 😋. CREO QUE ESTÁ RECETA ESTA MÁS PRÁCTICA QUE LA ANTERIOR QUE COMPARTISTE ANTES. AUXI UNA PREGUNTITA TIENE QUÉ SER EL HORNO? LA RECETA ANTERIOR QUE POSTEASTE DE GRANOLA LA PREPARASTE EN UN SARTÉN .
Como puedo reemplazar el aceite de coco?
Hola hola Auxy, he buscado mucho la receta de pizza, me podrías pasar el link, gracias 🤗, saludos 😉💗
Me gustan tus recetas, no puedo hacerlas porque no pones las medidas en el vídeo. No puedo ver la cajita de información. Se me olvidó los dígitos que me piden. Así que si eres tan amable lo puedes poner al final del vídeo😘
Hay doctores que dicen que el aceite de coco es muy malo y que el coco rayado también es muy nocivo para la salud, así como también algunos médicos dicen que hay que dejar la sal y otros que se debe comer toda la sal que el cuerpo le pida mientras sea sal de mar, total no se ponen de acuerdo, eso de la nutrición es un desmadre, unos dicen una cosa y otros dicen otra, y eso que son expertos que estudiaron.....
Hola se puede hacer con leche vegetal de almendras
Una consulta se puede conservar al ambiente o en la nevera???
Bella receta. Tengo una duda la avena hace aumentar de peso ?
Una pregunta amiga... Se puede hacer esa mezcla en la parrilla de la estufa en lugar del horno?
Se puede usar en lugar de leche vegetal leche descremada??
Holaa, tienes que ser en horno? Puede ser a baño Maria?
Hola Echa la avena dos veces en cantidades diferentes?