The difference between drying and isolating muscles Many people think they are drying or isolating

Спорт

#جانتي_شعبان #التنشيف #كمال_اجسام
رابط الفيس بوك الخاص بجانتي facebook jantee
/ jaantee
INSTGRAM JANTEE SHABBAN
/ janteeshaaban
هذا الفيديو محفوظ بحقوق الطبع والنشر للبطل والكابتن جانتي شعبان
وغير مسموح لاي جهة بأستخدام الفيديو في اي منصة من منصات السوشال ميديا
حقوق الطبع والنشر للموسيقى الخاصة بالانترو
Heroic Epic Ident by Stereoalex
Royalty Free Music
motionarray.com/royalty-free-...
#جانتي_شعبان #كمال_اجسام #رياضة #مدرب #مستر_اولمبيا #قوة_بدنية
#ابطال_كمال_اجسام
#ابطال_العالم#الجانب_المظلم #خطر_كمال_الاجسام
#المنشطات_وكمال_الاجسام
#المكملات_المنشطات #اقوى_تمارين #اسرار_بناء_العضلات #كمال_الاجسام_للمحترفين #بطولات #مستر_اولمبيا2022 #صراع_العمالقة
#طريقك_للاحتراف #الاحتراف_في_كمال_الاجسام #ماهو_الاحتراف
#كيف_تصبح_مدربا #كيف_تبني_عضلات_ارجل #PRE_WORKOUT
#منتجات_الطاقة #مكملات_غذائية

Пікірлер: 369

  • @BigJantee
    @BigJantee2 жыл бұрын

    كل الاحترام لجميع المتابعين سوف يتم الرد على كل اسئلتكم بفيدوهات وسوف تكون مجموعة من الفيديوهات تجاوب على كل اسئلتكم

  • @coachahmed1593

    @coachahmed1593

    2 жыл бұрын

    شكرا لحضرتك

  • @user-el9sw2go9i

    @user-el9sw2go9i

    2 жыл бұрын

    كل الحب والاحترام عاشت ايدك واستمر ع هيج فديوهات ❤️

  • @nabeelmahmood7042

    @nabeelmahmood7042

    2 жыл бұрын

    عاشت ايدك اخوية

  • @hamedkesraoui6495

    @hamedkesraoui6495

    2 жыл бұрын

    كم ايام تمرين في الاسبوع و كم ايام الراحة مع برنامج للمبتدئين

  • @husseinriad9275

    @husseinriad9275

    2 жыл бұрын

    كابتن إذا ممكن كورس وزن ٦٧ صالي شهر اتمرن وجسمي تقريبا شبه مفصل معده وضهر ارجو الرد

  • @azizelamrani2627
    @azizelamrani26272 жыл бұрын

    انا عبدو من المملكة المغربية ......أحييك أيها البطل الطيب .....انا عندي كثير وانا ادرب .....بدون نتيجة ....عندما تابعتك ...منذ شهر وأحوال تطبيق النصائح الذهبية التي تعطيها لشباب......اقسم بالله في شهر واحد الفرق واظح شكرا أيها البطل الطيب ......احبك في الله اخوك من المغرب ...تحية لي أهل العراق الاسود ....ولكل الدول العربية الشقيقة ....🤲

  • @abcdf2951
    @abcdf29512 жыл бұрын

    كابتن بالفيديو السابق ذكرت موضوع الفرق بين تمارين السحب والضغط ياريت توضحنا الموضوع وشكرا

  • @diyarakrawi1785

    @diyarakrawi1785

    2 жыл бұрын

    اي والله ياريت 👍

  • @mustafaelhissas8655

    @mustafaelhissas8655

    2 жыл бұрын

    يا ريت توضحنا اكثر لو سمحت

  • @oi7232

    @oi7232

    2 жыл бұрын

    Push Pull

  • @user-hk7qw2jz7p
    @user-hk7qw2jz7p Жыл бұрын

    الوحيد الي بحكي بصدق يا ريت كل اليوتيوب مثل جانتي ما يضيعو وقتنا نحظر بدون نتيجة انا استفدت كثير من الكابتن جانتي وانا احكي للكل يتابعو

  • @laminebourguig6367
    @laminebourguig63672 жыл бұрын

    احسن كابتن.. عندي صالة رياضية و استفدت كثير مع خبرتي في هذا المجال.. من الجزائر استمر 🏋️‍♂️

  • @AhmadHusein-bg5ks
    @AhmadHusein-bg5ks2 жыл бұрын

    يتصر دينك كابتن... وقسم بالله يوم عن يوم عم بحبك بزيادة كريم بمعلوماتك....قريب منا بلطف كلامك الله ينولك مراد قلبك يا كوتش متابعك ومحبك المخلص من حلب سوريا❤

  • @omarsayah1698
    @omarsayah1698 Жыл бұрын

    يا اخي انت انسان فهمان وتعطي الي عندك على بساط احمدي كنت افوت كل قناه هسا ما افوت غير عندك كبتن جزاك الله كل خير واحسن الله خاتمتك

  • @body4you734
    @body4you734 Жыл бұрын

    افضل مدرب تابعته يمد نصائح مجانية تحية لك من الجزائر 🇩🇿♥️♥️

  • @jozephturkmani8783
    @jozephturkmani87832 жыл бұрын

    يا اخي انت اكبر مصدر تحفيز لا لاعبي كمال الاجسام تحية الك من سوريا عاشت ايديك كابتن تابع ونحنا معك

  • @user-ot9dx6dp5k
    @user-ot9dx6dp5k2 жыл бұрын

    أكثر شي يعجبني بكلامك واقعيتك وصراحتك العالية في الطرح ..

  • @mohamedsalama7023
    @mohamedsalama70232 жыл бұрын

    متابعك من مصر ..حقيقي انت شخص صريح وواضح والمصداقيه دي هي سبب متابعتي ليك ..شابووووه ❤❤

  • @mahmuttaskiye4807
    @mahmuttaskiye48072 жыл бұрын

    كوتش ياريت تعملنا فيديو نصائح يلي شغلهم طويل ومتعب قليلاً ومشكور كتير ياافضل كوتش 🌹

  • @user-jq7wm1uc2l
    @user-jq7wm1uc2l2 жыл бұрын

    ماشاء عليك تبارك الله. كلامك صحيح ميه في الميه.. علم الناس الي ماتدري والله تكسب أجرهم.. الله يوفقك ويزيدك.

  • @changeyourbody1398
    @changeyourbody13982 жыл бұрын

    والله يوجد كثير من رياضيين يتكلمو و يعطون معلومات لكن كابتن جانتي يشرح بتفصيل و يتعمق و صريح مثل ريش بيانا شكرا كابتن .

  • @ahababdabd4057
    @ahababdabd40572 жыл бұрын

    منتضرين الفيديو على احر من الجمر لان نصائح جانتي اوف اوف عمي ضيم ربي يحفضك

  • @kelbaznouba695
    @kelbaznouba6952 жыл бұрын

    شكرا يا بطل 🥇🏅🎖🏆🇮🇶🇩🇿🇦🇪🇲🇦🇪🇬🇹🇳🇾🇪🇵🇸🇶🇦🇸🇩🇸🇦🇸🇾🇹🇷🇸🇴🇸🇬🇵🇰🇴🇲🇲🇷🇱🇧🇰🇲🇮🇷🇯🇴🇪🇭🇧🇩🇦🇪🇦🇫

  • @jajaha1976
    @jajaha19762 жыл бұрын

    ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الاخره حسنة وقنا عذاب النار

  • @zrzr2278
    @zrzr22782 жыл бұрын

    اذا ردت تعرف شي بحياتك اسأل مجرب مايحجي بمثاليه وهذا الي خلاني اثق بكلامك ماتحجي بمثاليه وهذا الصح كلام واقعي جدا وعين العقل احييك كابتن

  • @user-xx2ok7od2o
    @user-xx2ok7od2o2 жыл бұрын

    والله يا كابتن اني احد الابطال المتقدمين الي مشيت علة كلامك والحمد الله صرت اعتمد علة روحي وفهمت كمال الاجسام .وفقك الله استمر لان العراق بي تجارة باروح الشباب .بارك الله بيك

  • @user-wn4tv7my8x
    @user-wn4tv7my8x2 жыл бұрын

    شكرا جزيلًا والله اول مره اشوف واحد صادق وكلامه مرتب ويقدم نصائح تفيد الشباب المبتدىء

  • @XoB9
    @XoB92 жыл бұрын

    {اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين }

  • @user-qo4dv7ld8t
    @user-qo4dv7ld8t2 жыл бұрын

    كابتن نريد تمارين الكل عضلة معة شرح عنها عاشت ايدك وبارك الله فيك وشكراً ابو اسامة

  • @alialsawafi8429

    @alialsawafi8429

    2 жыл бұрын

    معلومات كلش حلوه

  • @coachahmed1593
    @coachahmed15932 жыл бұрын

    ممكن ية كوتش تعمل لنا فيديو عن عدد الجلسات لكل عضله وجدول تمرين ووقت التمرين الأقصى للي عاوز ضخامه عضليه

  • @jajaha1976
    @jajaha19762 жыл бұрын

    ألا بذكر الله تطمئن القلوب

  • @mohammadalyosef9593
    @mohammadalyosef9593 Жыл бұрын

    ماعندي سؤال اليوم ...بس لازم احكيلك وانا بشوف فيديوهاتك اقسم بالله مابحكي غير انو الله يوفقك لانك عنجد انت بتحكي كل يلي كنت احس فية ..انت استاذ ماشالله عليك

  • @i1t1
    @i1t12 жыл бұрын

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد 🥺❤️

  • @Akobi1

    @Akobi1

    2 жыл бұрын

    وعلى آله وصحبه أجمعين 🙏

  • @jajaha1976
    @jajaha19762 жыл бұрын

    اللهم حسن الخاتمة يا عزيز

  • @Jamal-kp4bj
    @Jamal-kp4bj2 ай бұрын

    كل الاحترام الك كابتن المفروض تنظم بطوله عالميه للعزل العضلي باسمك تستحقها كابتن اتمنالك كل خير والتوفيق ❤

  • @jajaha1976
    @jajaha19762 жыл бұрын

    لا تمر قبل ان تصلي على اشرف الخلق ولخللق سيدنا محمد صل الله عليه واله وصحبه وسلم اجمعين

  • @user-nu1od7iu1c
    @user-nu1od7iu1c2 жыл бұрын

    احسنت كابتن جانتي انتة الك طعم خاص بشرحك بحيث ثانية ما اقدم من الفيديو بسبب المعلومات الدقيقة الي تطرحهه وكانك عايش بنفس اللاعب وشنو الي يفكر بي والشكر موصول لابو اسامة المبدع

  • @user-mv7mm6ju3g
    @user-mv7mm6ju3g2 жыл бұрын

    أفضل موضوع شكراً لجهودك كابتن اسامة وتحية لكابتن جانتي

  • @user-ti8mf1zt1u
    @user-ti8mf1zt1u2 жыл бұрын

    الله يجزيك الخير افضل كوتش شفتو 🙏🙏♥️

  • @beterbater5959
    @beterbater59592 жыл бұрын

    كلمنا عن انواع التكنيك في التمارين راح نستفيد كتير منها وبارك الله فيك اخي الغالي ❤️❤️

  • @m.h6151
    @m.h61512 жыл бұрын

    افضل مدرب وينطيها بالكصه وواقعي ويوصل الفكره مباشرتا. للدماغ يختلف عن باقي المدربين كلهم بالنت

  • @abdoa1117
    @abdoa11172 жыл бұрын

    ممكن تقولي ياكوتش تمرين الجسم كامل وي تقسمهوملي علي الاسبوع

  • @thekingoftheroad6173
    @thekingoftheroad61732 жыл бұрын

    اليوم المونتاج بي علم عراقي هلا هلا.. عمي هيج صارت الشغله توب معدله 😉😉 انته بس استمر لا تگطع وتدلل إعجاب وتعليقات وللصبح 👍👍👍👍

  • @adel1988-z3u
    @adel1988-z3u2 жыл бұрын

    البطل چانتي . كلش چاي نستفاد من شروحاتك . ربي يحفظك ويطول بعمرك اتمنى تسوي خطه تدريبيه لمتابعيك ..

  • @sbinhamooda
    @sbinhamooda2 жыл бұрын

    ياليت تنزل لنا برامج تدريبيه 👍🏻

  • @faysaloranfaysal7209
    @faysaloranfaysal72092 жыл бұрын

    جزاك الله خيرا على الملاحظات القيمة والتوجيه الصحيح

  • @user-bt4ik9mr8z
    @user-bt4ik9mr8z2 жыл бұрын

    وفقك الله يابطل شرح مفصل وجيد الله يرضا عليك چنت العب هيچ تماريني هواء في شبك صار 5سنوات واني اني بينما هسه لمن تابعت شخك الكريم لافرق والحمدلله والفضل الك تحياتي كابتن جانتي 🌹🌹💪💪

  • @user-ve1jl5bc5p
    @user-ve1jl5bc5p2 жыл бұрын

    والله انته الوحد لي نستفاد منك ... الله يبارك بيك كابتن

  • @emad3628
    @emad36282 жыл бұрын

    ربي يوفقك كابتنا ..اتمنى فيديو عن اعداد خطة تدريبة وتقسيم العضلات ع مدار الاسبوع

  • @banderziad5051
    @banderziad50512 жыл бұрын

    السلام عليكم ماشاء الله تبارك الله شكراً .كابتن جانتي نصائح من قلب كابتن اسطوري الله يوفقك يارب شكر خاص للمبدع . ابو أسامه 🌹

  • @ShshshZhzhzhs-nu2ue
    @ShshshZhzhzhs-nu2ue Жыл бұрын

    تستاهل ملاين من الفلوس والمتابعين تتكلم بضمير شكرا لك من الجزاءر

  • @user-bz6cg4cr4l
    @user-bz6cg4cr4l2 жыл бұрын

    ليعلم العالم أجمعين أن الوحوش العراقيه لا مثيل لها 💪 بزودك جانتي ندخل ونطور هلعبه بل عقل السليم مو بل اخبال والقوه #Big جانتي بطل العالم ووحش العرب

  • @LkhaiderDriss
    @LkhaiderDriss Жыл бұрын

    والله ياجانتي اعمل لايك قبل مشاهدة الفيديو لانك تستحق انت عربي حر واحب الخير للجميع

  • @radouanemouttaki1667
    @radouanemouttaki16672 жыл бұрын

    الله يحفظك ويرعاك البطل الوحيد اللي كيقول الحقيقة في هذه اللعبة

  • @cryptocurrencyx7919
    @cryptocurrencyx7919 Жыл бұрын

    بارك الله فيك تحية لك ❤️🇩🇿

  • @sirajhaider6554
    @sirajhaider65542 жыл бұрын

    عاشت ايدك كابتن على هذا المجهود العظيم 💛💛 كلش شكراً 💛💛💛💛💛❤️

  • @abbascoachrex123
    @abbascoachrex1232 жыл бұрын

    الله يوفقكم شكر الكم كابتن ابو سامة وكابتن جاتني على المعلومات جيد جدا استمر بدون توقف الله،، الله يجازيكم على كل شيء🥇💪♥️🏋️💎✌️

  • @simoaitlkhal7545
    @simoaitlkhal75452 жыл бұрын

    والله أول واحد رأيته يشرح هذا الأمر شكرا أعطيتنا جواب شافي

  • @user-lc7jy8hp5k
    @user-lc7jy8hp5k2 жыл бұрын

    إنسان راقي ويحجي الحقيقه ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب

  • @brvbdhc987
    @brvbdhc9872 жыл бұрын

    كلام من ذهب 🤍🤍🤍🤍🤍

  • @yassirgassir6840
    @yassirgassir68402 жыл бұрын

    يعطيك العافية كابتن ارجو منك ان تعمل برنامج للمبتدئين واي تمارين نتمرن في كل يوم

  • @coachahmed1593
    @coachahmed15932 жыл бұрын

    عاش يا كابتن كلام في الصميم ويدل على خبرتك الجامده استمررر يا بطل

  • @user-mz8mw6sc5q
    @user-mz8mw6sc5q2 жыл бұрын

    الحمدلله رب العالمين استغفر الله العظيم واتوب اليه اللهم عجل لوليك الفرج أفلح من صل على محمد وآل محمد 🌺

  • @user-cm5wy8md3c
    @user-cm5wy8md3c2 жыл бұрын

    احسنت النشر ياغالي رحم الله والديك

  • @user-uy2vv2jz9f
    @user-uy2vv2jz9f2 жыл бұрын

    شكرا جزيلا يا كوتش

  • @user-jk2vj8wg3m
    @user-jk2vj8wg3m Жыл бұрын

    جزاك الله خيرا

  • @saadimran2251
    @saadimran22512 жыл бұрын

    شكرا جزيلا اول فيديو لك اتفرج فيه استفدنا منك

  • @worldfoodsworlds8918
    @worldfoodsworlds8918 Жыл бұрын

    كلامك سليم عن تجربة كابتن جانتي .. يعطيك العافيه

  • @smok_xx7
    @smok_xx72 жыл бұрын

    والله احسن شخص يقدم نصائح

  • @ANBARI93
    @ANBARI932 жыл бұрын

    عاشت ايدك كلام صريح ومفيد اتمنالك كل التوفيق كابتن

  • @gpg6399
    @gpg63992 жыл бұрын

    كابتن جاينتي انت شخص راقي و حچيك جداً جميل عاشت ايدك على هاي النصايح و استمر على هاذه الشي و احنا بضهرك و اتمنى الك النجاح الدائم.

  • @OussamaHrmza
    @OussamaHrmza Жыл бұрын

    شكرا لك يا كابتن

  • @kazemjawad8694
    @kazemjawad8694 Жыл бұрын

    كابتن جانتي اني سولفتها انت كنز شكرا الك فعلا استفاديت منك بهاي كان ضريت نفسي والله

  • @user-nw2id9qh1o
    @user-nw2id9qh1o2 жыл бұрын

    كلام مفيد جدا شكرا استفاديت منك ولله فدوه لقلبك

  • @abdelouahabelmakhloufi6293
    @abdelouahabelmakhloufi6293 Жыл бұрын

    الله يعطيك العافيه يا كابتن ونعمة المدرب

  • @hachemihachemi2105
    @hachemihachemi21052 жыл бұрын

    مشكور كوتش على المعلومات ونصائح بيض الله وجهك استمر يا احلى كوتش

  • @hamoddabas8844
    @hamoddabas88442 жыл бұрын

    أرقى كابتن والله

  • @ahmedelaidy5717
    @ahmedelaidy57172 жыл бұрын

    كلام محترف تحية لك من مصر

  • @Sizaaaar1
    @Sizaaaar12 жыл бұрын

    يا اخي انت واحد فهمان فهمان فهمان متشرب لعبة كمال الاجسام شخص يعجبني كلامك وكل فيديهاتك عشت احبك في الله وقاعد اتعلم منك اخوك من سوريا تحياتي الك كابتن جانتي 🌹🌹👍:

  • @hassanabdulghani923
    @hassanabdulghani9232 жыл бұрын

    شكرا كابتن كلش ستفاديت من الحلقه لان اني اعاني من أحد ذني المشاكل وان شاء الله احلهه

  • @Ajnad59
    @Ajnad592 жыл бұрын

    شكرآ على المحتوى

  • @azizelamrani2627
    @azizelamrani26272 жыл бұрын

    كابتن ممكن تشرح لنا ....برنامج تدريبي كامل لجميع العظلات ..والعدات وتكرارات المناسبة. لكل عضلة . وتمرين من واحد إلى....لكل عضلة......وكل هذا في فيديو واحد .....جزاك الله خيرا

  • @gherzalayoussef5261
    @gherzalayoussef52612 жыл бұрын

    كلام معقول بارك الله فيك

  • @sofealklede7885
    @sofealklede78852 жыл бұрын

    احسنت حبيبي كابتن طولت العمر يا ربي كابتن انريد فيديو شرح عن كل العضلات او كيف تتمرنه اشكرك او بارك الله بيك❤

  • @chahineyahiaoui5051
    @chahineyahiaoui50512 жыл бұрын

    جزاك الله خيرًا 😇

  • @laithabass4886
    @laithabass48862 жыл бұрын

    عاش كابتن تحفيزك وكلامك اكثر من رائع

  • @alishakir5724
    @alishakir57242 жыл бұрын

    ألاول مرة اسمع هيجي معلومات كل حب و الاحترام لك كابتن

  • @user-qx2ly8db7q
    @user-qx2ly8db7q2 жыл бұрын

    وضحتنا الفرق بأحسن طريقة شكرا

  • @36yh
    @36yh2 жыл бұрын

    كالعادة رائع والله 🌹🌹

  • @user-ux3xu6et5f
    @user-ux3xu6et5f2 жыл бұрын

    الف رحمه على واديك على هذه كلام

  • @husseinammar3674
    @husseinammar36742 жыл бұрын

    عاشت ايدك ان شاء الله الكل يستفاد وان شاء الله تستمر ويانا

  • @dandyozone823
    @dandyozone8232 жыл бұрын

    عاشت ايددك .. ننتظر الجزء الثاني

  • @ffouad4229
    @ffouad42292 жыл бұрын

    شكرا شكرا حق معلومات من ذهب اخي 🙏🙏🙏🙏

  • @Nawa.73
    @Nawa.732 жыл бұрын

    كلعاده تبدع بألمواضيع استمر نحن معك

  • @user-qi3dj5sn6z
    @user-qi3dj5sn6z2 жыл бұрын

    صلوا على النبي محمد. تاج راس كل مسلم 🤍

  • @user-tp3en9zt5v
    @user-tp3en9zt5v2 жыл бұрын

    كل إحترام وتقدير ل كابتن جانتي شعبان

  • @Titah
    @Titah2 жыл бұрын

    بارك الله فيك كوتش

  • @hazemandsalam9738
    @hazemandsalam97382 жыл бұрын

    جزاك الله كل خير

  • @noursak4067
    @noursak40672 жыл бұрын

    والله صحيح يا كوتش،معلومات رائعة

  • @hmood-fr7mt
    @hmood-fr7mt2 жыл бұрын

    القناة في تطور مستمررر ابدعتوو ابو اسامه وجانتي 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🤍

  • @chanalmayahi7148
    @chanalmayahi71482 жыл бұрын

    الله يرزقك والله لو اعرف كل شهر ادزلك مكافأة لان تستاهل كل خير ومعلومات مفيدة

  • @wisamasaad9187
    @wisamasaad9187 Жыл бұрын

    معلومات جميله وتوضيح رائع جدا عاش يابطل

  • @achraflaaroussi8717
    @achraflaaroussi87172 жыл бұрын

    جزاك الله خير أخي

  • @user-wj2wj3nk2z
    @user-wj2wj3nk2z2 жыл бұрын

    التحديد العضلي شيء جميل قليلون من يتميزون بالتحديد العضلي

  • @riadriad9188
    @riadriad91882 жыл бұрын

    ربي يحفظك استاذ تحية طيبة مباركة لك من الجزائر

  • @moamalamjed2228
    @moamalamjed22282 жыл бұрын

    طبعا كلش عاشت ايدك على هاي الحلقة كابتن جانتي💪💪

  • @user-uu2vc7wq8b
    @user-uu2vc7wq8b2 жыл бұрын

    ينصر دينك ياوحش وربي انك صح الله يوفقك هادا الكلام الي دايم اقوله كلامك 100٪100

Келесі