【The Best Technique for diet Cheesecake】 No whipping cream, No Gelatine, No flour

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Here's a great diet cheesecake recipe.
Isn't it cheating if it's so delicious without sour cream and whipped cream?
The rich and dense cheesecake is enhanced with a subtle sweet potato flavor.
It's much more delicious than regular cheesecake.
This taste that is moderately heavy yet melts smoothly!!
I'm sure it will be much more delicious than you can imagine!!
You absolutely must make this!!
✅ Diet Cake Ingredients
Sweet potato (190g)
Room temperature cream cheese (350g)
Milk (150g)
Egg (1 piece)
Allulose (Zero Calorie Sugar Substitute) (60g)
Cornstarch (14g)
[Almond Biscuits]
Almond flour (80g)
Allulose (Zero Calorie Sugar Substitute)(9g)
Melted unsalted butter (20 g)
✅e-mail: nuribomlife@gmail.com

Пікірлер: 35

  • @하양밥상다이어트
    @하양밥상다이어트8 ай бұрын

    완성된 치즈케이크는 원하는 크기로 조각내어 밀폐용기에 담아 주세요. 냉장 보관은 최대 5일, 냉동 보관은 1달까지도 가능합니다. 냉장실에서 하루 해동하거나, 먹기 전 실온에서 녹여주면 됩니다. 다이어트 케이크답지 않게 정말 맛있어요. 맛보시고 나면 깜짝 놀라실 거예요. 놀라 준비되셨나요?? 😁 궁금한 사항은 언제든 댓글 주시고, 좋아요와 구독도 부탁드립니다.

  • @oohihioojhlee
    @oohihioojhlee8 ай бұрын

    제가 찾고있던 고구마 활용 레시피인데다 좋아하는 치즈게이크라 반갑네요~ 감사합니다🙏🏻❤

  • @하양밥상다이어트

    @하양밥상다이어트

    8 ай бұрын

    처치곤란 고구마를 치즈케이크에 넣었더니 아주 고오급진 맛이 나요. 실험삼아 넣었다가 고구마 한박스를 주문했네요😁 지혜님 고구마 레시피 찾고 계셨군요?? 고구마 요리 테스트중인 레시피가 몇가지 있는데, 후딱 작업해서 소개해 드릴께요~

  • @oohihioojhlee

    @oohihioojhlee

    8 ай бұрын

    @@하양밥상다이어트 오옷 감사합니다! 구독과 알림설정 해놨으니 잘 챙겨 볼께요. 응원합니다❤

  • @하양밥상다이어트

    @하양밥상다이어트

    8 ай бұрын

    @@oohihioojhlee 어머나~~ 감사합니다😃 맛있고, 건강한 레시피로 보답할께요^^

  • @minchoi6535
    @minchoi65353 ай бұрын

    케잌이 이렇게 쉽게 만들수 있는거예요? 와우😊

  • @하양밥상다이어트

    @하양밥상다이어트

    3 ай бұрын

    어~~엄청 쉽죠😁 간단히, 건강하게 만들어도 최고로 맛있어요👍💯

  • @user-xh9bh7tg5p
    @user-xh9bh7tg5p8 ай бұрын

    담백깔끔님 레시피 덕분에 까칠한 딸아이 뱃살이 많이 빠졌어요. 시험준비 때문에 간식 엄청 땡겨하는데, 치즈케이크 딱이네요. 혹시 아몬드가루는 어떤 제품 사용하셨는지 여쭤봐도 될까요?

  • @하양밥상다이어트

    @하양밥상다이어트

    8 ай бұрын

    어머나~ 공부하는 아이들 뱃살 빼기 참 힘든 시기인데 대단해요😄 아몬드 가루는 특별히 브랜드를 따지지는 않고, 아몬드 100%와 생산일자만 꼭 확인해요^^

  • @user-od7ci5pr4j
    @user-od7ci5pr4j8 ай бұрын

    혹시 에어프라이어로도 가능할까요? 오븐은 없고 에프뿐이네요 ㅠ.ㅠ 넘 맛있어보여요❤

  • @하양밥상다이어트

    @하양밥상다이어트

    8 ай бұрын

    오븐처럼 생긴 에프 말씀이시죠?? 가능할것 같긴 한데, 식감은 확실히 차이가 있을거에요. 제가 에프가 없어서 테스트를 못해드리니 어째요😅

  • @user-xp4eg4ck8u
    @user-xp4eg4ck8u5 ай бұрын

    안녕하세요! 치즈케이크 밑에 붙어 있는 유산지 벗기는 팁이 있을까요?ㅠㅠ

  • @하양밥상다이어트

    @하양밥상다이어트

    5 ай бұрын

    냉장고에서 하루 숙성하면 케이크가 단단해져요. 그러면 손으로 들고 벗기기 수월해집니다 😉

  • @dduanmomfa
    @dduanmomfa8 ай бұрын

    뜨거운 물을 넣은채로 오븐에 구우면 되는건가요?? 내일 엄마 생신이신데 한 번 도전해볼려고 합니다 흐흐

  • @하양밥상다이어트

    @하양밥상다이어트

    8 ай бұрын

    어머님도 치즈케익 좋아하세요??? 저희 엄마는 제가 만든 요 치즈케이크를 가장 좋아하셨어요😄 편찮으신 엄마가 드셔도 마음이 놓일 만큼 신선한 재료라 종종 구워드렸었는데... 이젠 많이 안좋으셔서 못드시네요ㅠ 네~ 뜨거운 물이 담긴 덧팬과 함께 조심조심 오븐에 넣고 구우세요. 오븐 마다 화력이 다르니 시간은 가감하셔야 하구요. 처음 구우시는 거면 윗면 구움색 잘 체크 하시고, 노릇노릇 갈색이 나면 윗면에 종이호일을 덮고 남은 시간 마저 구우세요. 구워진 케이크는 살짝 찰랑찰랑 해요. 잘 모르겠다 하시면 젓가락으로 찔러 보고 반죽이 묻어나지 않으면 익은 거에요. 한번 구워보고 내 오븐의 온도를 체크하시면 그담부턴 너무 쉬워요~😁

  • @dduanmomfa

    @dduanmomfa

    8 ай бұрын

    @@하양밥상다이어트네 저희어머닌 모든 케이크를 좋아하십니다. ㅎㅎㅎ 빵순이 엄마와 빵순이 딸인지라… 케이크 처음 구워보는데 떨리네요. 우선 오늘 만들어봤는데 내일 맛보고 후기 또 남길게요 빠른 답변 감사합니다☺️

  • @dduanmomfa

    @dduanmomfa

    8 ай бұрын

    @@하양밥상다이어트아, 그리고 어머님 건강은 좋아지시기를 바라겠습니다…! ㅠㅠ 이 케이크를 다시 드실 수 있으시도록~~~~!!!!

  • @dduanmomfa

    @dduanmomfa

    8 ай бұрын

    @@하양밥상다이어트 완전 맛있게 먹었어요! 감사합니다^^

  • @하양밥상다이어트

    @하양밥상다이어트

    8 ай бұрын

    @@dduanmomfa 그렇지 않아도 뚜안님댁 소식이 너무 궁금했어요~ 맛있게 드셨다니 너무너무 행복합니다😊

  • @binse350
    @binse3503 ай бұрын

    감자전분 대체 가능할까요?

  • @하양밥상다이어트

    @하양밥상다이어트

    3 ай бұрын

    가능은 한데... 식감에 차이가 있을거에요😅😅

  • @user-bh6ee6qf4w
    @user-bh6ee6qf4w7 ай бұрын

    혹시 조금 더 온도를 올려서(180~200) 20~25분 사이로 구워도 될까요..?!

  • @하양밥상다이어트

    @하양밥상다이어트

    7 ай бұрын

    치즈케이크는 낮은 온도에서 오래 굽는 메뉴에요~ 오랫동안 굽게 되면 수분이 증발되어 촉촉함이 사라질 수 있어서 뜨거운 물과 함께 굽는 거구요. 높은 온도로 시간을 줄이는건 바람직하지 않습니당😅

  • @user-bh6ee6qf4w

    @user-bh6ee6qf4w

    7 ай бұрын

    @@하양밥상다이어트 아하... 바치케 같은경우는 저렇게 굽더라구용!! 그래서 말씀드려본거에요!! 답변 감사합니다!!!ㅎㅎ

  • @하양밥상다이어트

    @하양밥상다이어트

    7 ай бұрын

    @@user-bh6ee6qf4w 요건 뉴욕치즈케이크 스탈이에요😄 제가 바치케를 안좋아해서요^^;;

  • @user-dy6cb1ct7y
    @user-dy6cb1ct7y6 ай бұрын

    덧팬이 없으면 그냥 케이크만 넣고 구워도 될까요?🥹

  • @하양밥상다이어트

    @하양밥상다이어트

    6 ай бұрын

    케이크만 넣고 구우면 식감이 전혀 달라집니다. 굽는 시간도 조절하셔야 합니다😅

  • @user-dy6cb1ct7y

    @user-dy6cb1ct7y

    6 ай бұрын

    @@하양밥상다이어트 그렇군요 ㅠㅠ 덧팬으로 쓸만한 게 있는지 다시 찾아봐야겠어요

  • @하양밥상다이어트

    @하양밥상다이어트

    6 ай бұрын

    @@user-dy6cb1ct7y 굽는 원형팬 보다 조금 크고, 물을 넉넉히 넣을 수 있는.. 오븐 사용 가능한 뭐라도 좋아요. 참고로 저는 피자팬 사용했습니다😄

  • @user-dy6cb1ct7y

    @user-dy6cb1ct7y

    6 ай бұрын

    @@하양밥상다이어트 피자팬이었다니!! 생각도 못했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 이참에 하나 장만해야겠네여 😃

  • @하양밥상다이어트

    @하양밥상다이어트

    6 ай бұрын

    @@user-dy6cb1ct7y 아~ 저는 빌트인 오븐이라 따로 팬이 없어서요. 피자팬3개 구입해서 아주 유용하게 사용하고 있어요😁

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