ጥዕናዊ ጥቕምታት ቀይሕ ሱር ( Health Benefits of Beets)

This video discusses the health benefits of beets. I mention here thge most important to benefits of beets
1-Very rich in fiber, vitamin c, folate, vitamin B6, potassium, magnesium, phosphorus, iron and manganese---rich in nutrients important for our overall health
2-Anti-inflammatory
3- Helps lower blood pressure
4-Anti-Cancer
5-Important for digestive system( helps with constipation, IBS and diverticulitis)
6-Helps to lose weight
7-Important for athletes
8-For healthy nervous systempre, prevents dementia, alzheimer's disease, and Parkinsons.
9-For heart health
10-For healthy eyes ( helps to prevent macular degenerative disease)

Пікірлер: 40

  • @selams6654
    @selams66543 жыл бұрын

    Edmen tienan yhabk kubur Dr Yemane 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @yordanostsegay8314
    @yordanostsegay83146 ай бұрын

    Thank you Docter ❤❤❤

  • @selambety9494
    @selambety94942 жыл бұрын

    Thank u doktor for sharing ur knowlage 👍

  • @mebratberhane7402
    @mebratberhane740211 ай бұрын

    Thanks for every thing 🙏♥️❤❤❤❤❤❤

  • @mebratberhane7402
    @mebratberhane7402 Жыл бұрын

    Tanks God job ❤❤❤❤

  • @ahmedaniahmedani1435
    @ahmedaniahmedani14353 жыл бұрын

    شكرا جزيلا لك يا دكتور

  • @maharikifleyesus1668
    @maharikifleyesus16682 жыл бұрын

    Thank you doctor yemane amaizing.

  • @senayhaylit6989
    @senayhaylit69893 жыл бұрын

    Thanks dr Yemane

  • @kesanetkidane8263
    @kesanetkidane82633 жыл бұрын

    Thanks brother

  • @businesseagle1
    @businesseagle13 жыл бұрын

    Thanks doctor

  • @user-fy7eh7zi6i
    @user-fy7eh7zi6i3 жыл бұрын

    Thanks Rahbot❤🙏

  • @selamawittewelde136
    @selamawittewelde136 Жыл бұрын

    Thank you doctor god bless you

  • @DrYemane

    @DrYemane

    Жыл бұрын

    Most welcome

  • @weyniatobrhan9931
    @weyniatobrhan99313 жыл бұрын

    Wwwww tankiss docter bitem das zabel temhrti

  • @meleyhailemeley2964
    @meleyhailemeley29642 жыл бұрын

    Thank you behaki hanaxi temhrti

  • @SegenWOWOwOkOnjOsuper
    @SegenWOWOwOkOnjOsuper3 жыл бұрын

    yekenyelna Doctor yemane, nay tiv hmam srahlna

  • @suzitsegay1897
    @suzitsegay1897 Жыл бұрын

    Thank you for info Bro Dr

  • @DrYemane

    @DrYemane

    Жыл бұрын

    Always welcome

  • @muzaid5015
    @muzaid50153 жыл бұрын

    ብጣዕሚ ፅቡቅእዩ ብሮ ግን ጠፍእካና

  • @tesfit2518
    @tesfit25183 жыл бұрын

    Thanks dr

  • @ghideykidane8559
    @ghideykidane85593 жыл бұрын

    የቐንየለና ሓውና ዶክተር የማነ

  • @desbelefesihaye994
    @desbelefesihaye994 Жыл бұрын

    ቀይስር አብሲልካ ደዩ ዝብላዕ ከመይ

  • @user-kb8vs8zp8n
    @user-kb8vs8zp8n5 ай бұрын

  • @rimyowhnse7374
    @rimyowhnse7374 Жыл бұрын

    Thaks

  • @user-pf1yr8wt8m
    @user-pf1yr8wt8m2 ай бұрын

    Thanks alot

  • @user-pf1yr8wt8m

    @user-pf1yr8wt8m

    2 ай бұрын

    Selam doctor yemane thank you beti zhankana habirita ane khata deliye zeleku dma abieba wey bacteria zelwo ke sger kfter aykelen keyh sru mmgab

  • @fithawihabte8074
    @fithawihabte80743 жыл бұрын

    Welcome dear teacher.

  • @DrYemane

    @DrYemane

    3 жыл бұрын

    Thank you! 😃

  • @venireichert161
    @venireichert161 Жыл бұрын

    Dr.hawuna btami des dbel tgelxo deleka nay tena Nana bzuh eyu dmhrena kexa nktmhrena amlak edmen tenant yhabka

  • @selams6654
    @selams66543 жыл бұрын

    Thank you our beloved brother 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @hiritytsegay
    @hiritytsegay2 жыл бұрын

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤

  • @user-kb8vs8zp8n
    @user-kb8vs8zp8n5 ай бұрын

    1:59

  • @tesfayyemane54
    @tesfayyemane542 жыл бұрын

    Selam dockter gastric catarrh endhr halika qeyh sur ktbelie xbuk do

  • @genettekleab3010
    @genettekleab30103 жыл бұрын

    Hiiiii doctor Bzaeba IBS and IBd Eba bkemey tkelakelo tkel bejaka gletselna

  • @user-fy7eh7zi6i
    @user-fy7eh7zi6i3 жыл бұрын

    Shcor ኣየምሳንዶ

  • @businesseagle1
    @businesseagle13 жыл бұрын

    What about cloves ,

  • @user-hg7on4vb9o
    @user-hg7on4vb9o3 жыл бұрын

    ደክተር ሓውና ጥዕናዊ ትምህርትካ ብጣዕሚዩ ጠቂሙናን ምሂሩናን ብምቅጻል ተገዲስካ ክትምልሰለይ ይጽበ ሓሚት ፍሕኛ ጸጸር ኣለካ አሎሙኒ እታ ጸጸር ወጽያ ሕጂ እታ ሓሞን ክትእለ ኣለዋ ኢሎምኒ ሕጂ እንታይ ጉድኣት የምጻለይ ይከውን ኣብ ቀጻሊ ቁሩ ክትተሓባበረኒ በቲ ትፈልጦ ሓሞት ተኣልያስ እንታይ ጉድኣት ኣለዎ

  • @user-ce5sc7mj1r

    @user-ce5sc7mj1r

    3 жыл бұрын

    Fewsi mhret tewrdlka dengel maryam mis fkur weda btwsaki Machelot ka thaxeb negho negho kbrtey🙏🤲🤲

  • @user-hg7on4vb9o

    @user-hg7on4vb9o

    3 жыл бұрын

    @@user-ce5sc7mj1r ኣሜን ኣሜን ኣሜን ምሕረት ይሃብኪ ሓፍተይ / ሓወይ ናተይ እሺ ክሕጸብየ

  • @fifibeynfifibeyn7776
    @fifibeynfifibeyn77762 жыл бұрын

    Thanks doctor

Келесі