ผมอายุ72เช้า บีบเอาน้ำมา1แก้ว เมล็ดเอาไปปลูกในสวน ใบเอาไปทอดน้ำมันไฟปานกลาง พอไม่แตกตักขึ้นมากินได้แซ่บ ยังดูหนุ่มเสมอ เดินปั่นจักรยาน ทุกวัน..สุขภาพดี..

ก่อนเจอคลิปนี้กินประจำค่ะ กินแล้วรู้สึกได้ถึงกลิ่นปากไม่มี กลิ่นกายหาย รู้สึกร่างกายสะอาดขึ้นเยอะค่ะ แต่ของหนูกินแบบผสมน้ำเปล่าค่ะดื่มกิน😁

กินมาตั้งนานแล้ว ดีใจมารู้ ช่วงโควิค ทำน้ำกะชายไส่น้ำมะกูดและขมิ้นน้ำผึ่ง หอมดีอร่อยด้วย เปลือกเอาไปต้ม เติมน้ำส้มสายชูตรารวงข้าว เชดเชื้อราขอบตู้เย็น ทางเดินมด ได้ผลเช็ดโถสว้ม

หนูกินผิวมะกรูดชงน้ำร้อน แก้กรดไหลย้อน ลมในกระเพาะเยอะ

ทานน้ำมะกรูด ฟันแน่น ผิวหน้าสดใสไร้ฝ้า ลดไขมันโดดีมากค่ะ ลดน้ำหนักด้วยค่ะ 1 ปี ลดได้ 10 กว่ากิโลค่ะ

ขอถามเป็นความรู้หน่อยค่ะคุณหมอ.. ถ้ากินตอนท้องว่างกรดของน้ำมะกรูดจะกัดกระเพาะอาหาร​มั้ยค่ะ.. เราสามารถกินติดต่อกันได้ทุกวันไม่ส่งผลอะไรใช่มั้ยค่ะ

แกงคั่วหรือผัดถั่วฝักยาว, หั่นผิวมะกรูดเป็นชิ้นเล็กๆ สัก 1 ช้อนชาใส่ในครก ตำกับพริกแกงคั่ว ให้เข้ากัน จะทำให้มีรสชาดและกลิ่นดีขึ้น ห้ามใส่เยอะจะทำให้มีรสขม

ที่บ้านจะฝานบีบใส่ในน้ำเย็นแก้วใหญ่และแช่เปลือกลงไปด้วยจิบกินเปรี้ยวนิดซ่าๆ บางทีก็ผ่าเอาลูกมาต้มใหน้ำซัก1ถ้วยเสร็จเอามาบีบคั้นเอาน้ำมากรองไปใช้สระผม บางทีก็ผ่าเอาเม็ดออกบีบคั้นทั้งเปลือกในน้ำซักผ้าขี้ริ้วไปใช้ถูบ้านหอมฟุ้งไปทั้วบ้านแล้วมีความรู้สึกว่าพื้นเงาดี สูตรนี้คิดทำเอาเองค่ะตอนทำก็แค่คิดว่าน่าจะดี แต่ดึจริงค่ะ😁😁😁😁

ชอบเอาน้ำมะกรูดมาหมักผมค่ะ ช่วยให้หนังศีรษะไม่คัน ทำให้เส้นผม แข็งแรงไม่หลุดร่วงค่ะ คุณสำหรับข้อมูลค่ะคุณหมอ

สุดยอดค่า ชอบๆๆๆๆ

ขอบคุณที่นำสิ่งดีๆมามอบให้ค่ะ

ได้ความรู้ดีมากเลยค่ะขอบคุณค่ะ

สวัสดีค่ะ

สวัสดีค่ะ ขอขอบพระคุณมาก🙏ค่ะ ที่แจกวิชา😊

ขอบคุณมากนะคะ

ขอบคุณมากค่ะ

นู๋ชอบมาผสมโซดาเย็นๆค่ะ ชื่นใจดี

น้ำเสียงน่าฟัง

สมุนไพรใกล้ตัว👍 ดีค่ะ

ได้ความรู้ดีมากเลยค่ะ