Tez va Samarli Ozdiruvchi Mashqlar!
Tez va Samarli Ozdiruvchi Mashqlar!
Tez va Samarli Ozdiruvchi Mashqlar! Oddiy mashqlar bilan vazn tashlashni bilib oling.
Videoga like bosing va fikringizni, qasi mavzudagi videolar sizni qiziqtirishini yozib qoldiring!
Ozish haqidagi boshqa videolarimiz:
Ozish da ko'pchiliq yo'l qo'yadigan xato: • Ozish da ko'pchiliq yo...
Nega Yaponiyada ozg'in bo'lish juda oson: • Nega Yaponiyada ozg'in...
Ozishning Eng Samarali Usuli: • Ozishning Eng Samarali...
Samarali Ozish uchun Bunday Qiling: • Samarali Ozish uchun B...
Ozish uchun Eng Yaxshi Usullar: • Ozish uchun Eng Yaxshi...
.
Ijtimoiy tarmoqdagi sahifalarimizga obuna bo'ling:
Instagram: drdilshod?igshi...
Telegram: t.me/DrDilshodtursunov
Facebook: / drdilshodtur. .
.
Murojaat uchun: +998 94 651 30 00
--------------------------------------------------------
Tursunov Dilshod O'tkirjanovich
1999-2006 Toshkent tibbiyot akademiyasi, tibbiyot fakulteti
2007-2014 Amerika Qo'shma Shtatlarida magistratura
2008-2009 AQSh ning Emory adventist Star shifoxonasida ichki kasalliklar bo'limida malaka oshirdi.
2013-2014 AQShning Well Star shifoxonasida endokrinologiya bo'limida malaka oshirdi.
2016- Hindistonning "Max Super Specialty" kasalxonasida nefrologiya va transplantatsiya bo'limida malaka oshirdi.
2018-2020 Toshkent tibbiyot akademiyasida ichki kasalliklar va revmotologiya bo'yicha malaka oshirdi.
--------------------------------------------------------
#dilshod_tursunov #drdilshod
Пікірлер: 576
Menning boʻyim 1.82 sm vaznim 110 kg edi, 15 kunda sizdan olingan bilimlar yordamida 104 kg boʻldi. Yana ozishda davom etyapman maqsad 70-80 kg oʻrtasi, doktor sizga rahmat.
@drdilshod
2 ай бұрын
Malades. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-zf5pk9mw7x
2 ай бұрын
Juda zor
Доктир сизни дунега келтирган онажонизга тарбия берган дадангизга минг рахмат
@drdilshod
11 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Мана шу докторни жуда хурмат киламан Зур маслахат беради
@abdullohibnshodi2912
Жыл бұрын
Gap yuq aka 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@hadichaqahhorova-zc2fp
Жыл бұрын
Maslaxatlaringiz uchun ming raxmat doktir Ollox rozi bo‘lsin sizdan.
@maftuna3056
11 ай бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@user-zs3wl8kt2j
11 ай бұрын
Телефон қилсам оласизми
сизга охшаган доктирлар купаисин узбекистонда
@user-bz3zm4ni4m
10 ай бұрын
Доктир рахмат оллох рози бусин сизи маслахатлариз бн 4 кг оздим эринме тушинтирасиз Оддий укимаган уй бекалариям тушнадиган киб гапиргансиз ра хмат сиздака доктирга купайсиг
Нуткга гап йук зур тушинтириб куяркансиз доктор сог садомат болинг
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Man ham ozmoqchi bulib mashqlar bajarayotgan edim, sizni kurib qoldim. Erinmasdan hamma maslahatlaringizni eshitib chiqaman. Eshitganlarim ajoyib. Allohim rozi boʻlsin. Ishlarizga rivoj
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Man endi kura boshladim juddayaam foydali maslahatlari uchun raxmat.Shunaqa shivokorlarimiz kupayaversin.olloh rozi bulsin
Ажойиб инсонсиз росдан ёктириб колдим сизни, Боризга шукур ❤
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@mirzokhida7881
Жыл бұрын
🔥
@user-ul7tn4me8e
9 ай бұрын
Qizimni toyi
@user-ul7tn4me8e
9 ай бұрын
Tez ozishim kerak
@user-uy3yn7rk8p
24 күн бұрын
Men mashqni bomdoddan kegin vahuftondan kegin qilyapman ikkalasidaham hamma uhlayotgan boladi silayam shunaqa qililar
Ассаломалеикум Доктир минг рахмат сизга сиз хам доктир хам диетолигхамсиз видиоларингиз таксинга лоик сизга канча лаик босак хам кам хамаси ортикча гап созсиз чунарли биз сиз билан оиламиз доктири😊
Доктор катта рахмат 👍👍👍
Менга худди сиздег маслахат берувчи инсон кераг болаётканди рахмат ютубдан кориб колдим 🎉
@drdilshod
11 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Мен якиндан кузатиб бошладим сизни. Жудаям фойдали маслахатлариз учун рахмат каттакон.
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-xl3sf3hr4y
Жыл бұрын
@@drdilshod juda zur tushuntirasiz rahmat sizga
Салом доктор..роса дехкончасига тушунтирибсиз..катта рахмат..ишларингизга омад👍👍👍
Доктор ишларингизга омад доимо оллохим понохида булинг халкка шунака яхши маслахат беришингиздан чарчаманг
@drdilshod
10 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ажойиб духтир экансиз юракда берган маслахат ун рахмат
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Аллох рози болсин рахмат маслахатлариз учун
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
O'zbekistonda siz kabi malakali shifokorlarga extiyoj juda katta bilimingiz barchaga manfatli olloh rozi bo'lsin sizdan
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Alloh rozi bosin alloh ilmizi bundanam ziyoda qisin ilohim👏👏👏
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Raxmat sizga siz judayam tushunarli judayam yaxshi maslahatlar beryapsiz borizga shkur sizdan Ollohim rozi bo'lsin
@drdilshod
11 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Яқиндан бошладим видеоларизни кўришни тўғриси тўғри овқатланиш, хает тарзимни ўзгартиришни нимадан бошлашни билмаетган эдим маслахатларизни эшитиб фойдали хает тарзида яшашга кўникма хосил қилиш йўлини тўғри кўрсатганганиз учун миннатдорман👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏
@drdilshod
4 ай бұрын
Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Оллох рози булсин доктор сизи хурмат киламиз. Ота онангизни хисоб китопсиз жаннатга киргувчи бандаларидан кисин омин
@drdilshod
Жыл бұрын
Amin! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-nm4nn4rn9t
Жыл бұрын
@@drdilshod 0:53
Rahmat juda yaxshi maslahat berdingiz! Tan joniz sog‘ bo‘lsin doktor 👍👍👍
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alaykum doktor umringiz uzun bulsin raxmat katakon 🙏 juda xam yaxshi masalaxat berganiz uchun
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
АССАЛОМУ АЛЕЙКУМ ГАП ЙУК УЗБЕКИСТОНИМИЗДА ХАЛОЛ ВРАЧЛАР КУПАЙСИН ТЕКИН МАСЛАХАТ ТАВСЯЛАРИЗ УН КАТТА РАХМАТ СОГ БУЛИНГ
@drdilshod
10 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Rahmat kottakon. Juda sodda va eng kereli ma'lumotlani berganiz uchun
@drdilshod
10 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алайкум рахмат каттакон жуда хам фойдали маслахатлар бериб борасиз
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Доктор рахмат халк ун фойдали маслахатлариз ун сизни жудаям хурмат киламан.
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Juda anq tiniq javob..ozimga mativatsa oldim ertadan bowliman rezultat bosa anq yozaman raxmat
@drdilshod
11 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Rahmat kottakon Alloh rozi bosin
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Juda xurmad qila boshladim raxmat Allohim rozi bo‘lsin
@drdilshod
11 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат маноли ва сифатли гаплар малумотлар учун
@drdilshod
11 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат Аллох рози БУЛСИН
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alaykum duktor ollox rozi bulsin martabiz bundanda ziyoda bulsin farzandlarizni roxatini kurin umrizga risqizga ollox Baraka bersin maslaxatlarizga gap yuq
@drdilshod
4 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алайкум Доктор рахмат маслахатиз учун
@drdilshod
11 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alaykum Doktor sizdan Olloh rozi bo‘lsin ilohim juda ham oson qilib tuchuntirasiz, Ota onangizga raxmat baraka toping ilohim amin.
@drdilshod
2 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат сизга доктор, менга хам озишим жуда кийин куринаяпди лекин сизни кузатиб маслахатингизга оз булса хам харакат килаяпман, яна бир бор рахмат
@drdilshod
11 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalamu alaykum doktor sizdan Olloh rozi bo'lsin shuncha vaqt ajratib ko'p insonlarga foydali maslahatlar beryabsiz sizday doktorlar ko'paysin
@drdilshod
11 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Гап йук доктор хакикат гапларингиз.
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Real xayotda qöllasa böladigan Usullarni juda oddiy tushuntirib beribsiz Doktor raxmat sizga
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Qoyil qoldim lekn doxtr kottakon rahmat rostdanham natijagamas harayonga kopro ahamiyat beriwim kkni his qildim👍👍👍👏👏👏
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Juddahm joʻr fikr bildirdilar doktor
Raxmat ollohim o'zi qo'llasin sizni
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Arzidigan video bobdi toxtamela ijodilaga omad🎉
Ollohga shukur izlagan imkon toparkan maslahat uchun RAXMAT KATTAKON ZÒR
@drdilshod
9 ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Alloh rozibolsin szdan doktor🤲
@drdilshod
10 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alaykum doktor. Bizlarga maslahat berishda aslo charchamang. Ollohdan sizga kuch quvvat tilayman. Maslahatlaringiz bebaho.
@drdilshod
10 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Doktor gap yuq juda sodda qib tushuntirasiz 👍👍👍👍
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Бу доктор хам зуракан исчановга ухшаб чин юракдан ургатаракан рахмат
Assalomu Alaykum aniq , qisqa gapirasiz Rahmat 👍
@drdilshod
11 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Raxmat doktor tafsiyalariz judayam alooooo
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
kotta raxmat ❤😊allah rozi bolsin😊
@drdilshod
10 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@gozalxayot7600
10 ай бұрын
👍
Омурун Узун болсун укам кам болбо
Сог булинг👍👍👍
Рахмат сизга, жуда тугри маслахатлар беряпсиз. Хаммаси узимизга боглик.
@drdilshod
10 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Аллох рози булсин❤❤❤❤
@drdilshod
11 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontactvzsac
Assalomu alaykum baraka toping juda yaxshi tushuntiripsiz
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Салом доктор рахмат.борингизга шукр .илмингиз бунданда зиёда булсин. мен сизни ведиоларингизни мазза килиб тинглаб боряпман 👍👍
@drdilshod
11 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Xamma videolariz zór xamma malumotlarni tóliq meyoriga yetqizib gapiras.ishlarizga omad❤❤❤❤❤❤❤
@drdilshod
5 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алайкум .ман бугундан маслахатингизга амал килмокчиман .озишим керак .харакат киламан худо холоса .рахмат
Манам йенги кузатувчиман😇 Обунаям булдим жудаям тажрибилий Доктир ❤ хар бир маслахатларида ургатарканла 👍🏻
@drdilshod
11 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат доктор мартабалариз баланд булсин
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Оллох рози булсин сиздан🤲
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@DilshodbekFozilov-bi3di
5 ай бұрын
Raxmat doktor sog bolin
Докторжоним бормисиз омонмисиз боризга шукр олох сиздан Рози болсин сизи москвадан выдеоларизни кузатиб келаман жудаям фойдали маслахатлариз сиздакаси дунёда битагина деса хам болади сизи хурмат киламан жуда чиройли гапрасиз доктор❤❤❤❤❤ рахмат сизга
@drdilshod
2 ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Alloh rozi bosin
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Хар.курганимда.рахмат.айтким.кэлоради Сог.булиб.юроринг..доктир.исчанов.ва.сиз.халк.жонкуйари.сизлар
@drdilshod
2 ай бұрын
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алейкум Доктор сизнинг фойдали маслахатларизди эшитиб келяпман.Худо хохласа мен хам озишга харакат киляпман.Лекин пархез килолиайман химиятерепия олганман.Илтимос маслахат бериг Киргизистонданман.
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Маслахатиз ун рахмат, жуда оддий қилиб тшунтирдиз.
@drdilshod
11 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-tw2yj8qz2b
4 ай бұрын
2:39 @@drdilshod
Хаммамиз эшитамиз лекин БАЖАРМИМИЗ😢😢
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Sayat44
Жыл бұрын
Ассалаума алейкум Не ушын бажармайды екенбиз бажарамис албатта ...Зоор резулдать 100рет отырып турсан 5 6 минут сонын ози эффект болады
@bahtigulmavlonova
11 ай бұрын
Туппа тугри айтасиз
Рахмат! Доктор жуда оддий халк тилида тушунтирасиз! Ишларизга омад мартабангиз бунданда зиёда булсин !!!
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@nodiraxojiakbarova
Жыл бұрын
Доктор боризга шукур оллох Рози бсин сизга ухшаган докторла Яни фидоий докторлар купайсин юртимизада тугрси шифохонага бориб даволанишга куркаман айникса шунака хозрги даврда маслахатлага гап йук мазза килиб эшитаман
@nodiraxojiakbarova
Жыл бұрын
Оллох сизи уз панохида асрасин Юртимизада сизга ухшаган докторла илохим хакконий купайсин ва юракдан укиб ва укисин
@nodiraxojiakbarova
Жыл бұрын
🎉
Доктор рахмат сизга
@drdilshod
3 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат доктор борингизга шукур ман хам 17 майдан бошладим Интервальной голоданиени бошладим 29 майда эса - 2,5 кг булдим хеч канака машкларсиз только Кун давомида сув Хар доимгидан купрок ичяпман холос и узимни енгил хис килаяпман ха дарвоке номозшомда узим яхши курган кушикларимга тулик охиригача мазза килиб уйнайман шу...
@drdilshod
24 күн бұрын
Malades. Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. 1. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. 2. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. 3. Sayrga chiqhing. Eng muhimi! Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Robbimbizbilan
24 күн бұрын
@@drdilshod Рахмат доктор жавобингиз ва курсатмаларингиз учун
Менам энди аъзо бўлдим канализга рахмат худо хохласа албатта озаман иншааллох
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Якинда кузатишни бошладим ,жуда аник фойдали маслахатлар ,катта рахмат
@drdilshod
Жыл бұрын
Shu videolarni ham ko'ring. kzread.info/dash/bejne/jJl9p6xwh5asXbQ.html kzread.info/dash/bejne/oH2olrSHddnVh5M.html kzread.info/dash/bejne/ooyp1KqbgcyTmZM.html kzread.info/dash/bejne/qniKs9KNqZO4nbQ.html
shunaqa zur tushuntirarkansiz baribir boshdan utgan tabibde rahmat joniz sog bulsin
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Raxmat Doktor
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alaykum doktor rahmat
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Raxmat doktor
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Сог булинг чарчаманг омадизни берсин яратган эгам
@drdilshod
11 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Mening ham hurmatim baland. Tekin maslahatni beminnat va jonkiyarlik bilan taqdim qiladilar. Rahmat katta
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Men 85 kloman agar 70 kloga tushsam erim 100 dollrlik koylak olip beraman dedi😊 men boshladm xam ozaman xam narmalni koylakli😂😂
@drdilshod
10 ай бұрын
15 kg uchun 100 kamroq. :) Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@zavraxaytimbetova
10 ай бұрын
Boshlanishiga boladi
@zavraxaytimbetova
10 ай бұрын
😃
Ma sha Alloh zor maslaxat
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alaykum yahshimiz sizga katta rahmat etibor uchun
@drdilshod
10 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Вой Рахмат Зур тушинтиряпсиз
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассаламу алейкум маслахиниз ушын рахмет,Мен азанда жумыс ка бараман, кулласы кеште ярым сагат тренировки кыламан ,20 кунде 4 кг вес аздым ,зор баста кыйналасан кейин уйренип кетесен кулласы зор натийжеси .
@drdilshod
11 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@aysanemsuyenbaev3130
11 ай бұрын
@@drdilshod Рахмет доктор.Аллахым разы болсын Сизден.
Жуда зур койил
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Молодец мана хакикий доктор
Рахмат, куп нарсаларни ургандим
@drdilshod
4 ай бұрын
Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Maslaxatlarigiz zur ekan omaddddd
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Rahmat olloh sizdan rozi bolsin.
@drdilshod
2 ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Menham wunday fikraymann hamma narsaga onsonlik bilan eriwib bolmaganidik birdaniga ozib qolomidi😊
MawaAllah yaxwi yetkizib beribdila
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Rahmat doktor
@drdilshod
2 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Zo'r raxmat!
@drdilshod
11 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Маслахатингизга гап юк
@drdilshod
11 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Sizga rahmat doktr man 3ta bola tugʼib juda semirdim sizga rahmat sizi xudo yetkazdi puli dietologlarga pulim yogʻidi maslahatlariz bn 3kunfan beri oʻzimni yengil his qila boshladim ishonasimi qornim ham kira boshladi sogʻ boʻlin rahmat
@drdilshod
11 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат мингта лайк куйардим иложи буганида
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
100%лаик чарчамен сог болинг
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алайкум доктор рахмат, сиз хам сог саломат булинг 🤲
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-vu1vf9gj5x
Жыл бұрын
@@drdilshod Хоп булади 🙏
Биз жуда нотугри хаёт тарзини кечираётган эканмиз аёлларга тугри хаёт тарзини ургатишда чарчаманг. Оллох омадингизни берсин.рахмат
@drdilshod
11 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ibodatni ham oz oz lekin doimiy bolganini Olloh yaxshi koradi.juda ham togri gapirdiz rostanam ertalab grechka yeyishga majburlash haqiqatdan juda yomon ruhiy "udar"!!!odam hissiyotlar bilan kayfiyat bilan ovqatlanib xuddi shunaqa mashq ham qilish kerak. Iymon ham hammaga mukammal berilmaydi.soglom bolish ham shunga oxshaydi.
@drdilshod
6 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact