ТЕСТ КУПЕРА - НАЙСКЛАДНІШЕ ТРЕНУВАННЯ В ФУТБОЛІ! БІГ ДО ВТРАТИ СВІДОМОСТІ / ЧЕЛЕНДЖ
Спорт
► Підтримай «Трендець» 😘 / trendets
«Тест Купера» - тест на фізичну готовність і силу волі. Його розробили для десантників США, але активно використовували в футболі.
Футболісти часто втрачали свідомість та блювали під час «Теста Купера».
Дмитро Поворознюк вирішив випробувати цей тест на собі. На допомогу «Трендець» покликав заслуженого тренера України, Миколу Павлова, який робив «Тест Купера» в усіх своїх командах.
3000 метрів за 12 хвилин - на що здатен «Трендець»?
Полетіли!
📲 Найкращий мобільний додаток про спорт в Україні
►90live.org/go/Tribuna_UA_App
💎Не забудь заглянути сюди:
► Наш сайт: ua.tribuna.com/football
► Telegram: bit.ly/2GfacA6
► TikTok: / trendets.ua
► Facebook: / trendets
► Instagram: / trendets.ua
► Instagram Поворознюка: / povoroznyuk_dmytro
«Трендець» - проект ua.tribuna.com/ на KZread
#футбол #ТестКупера #Трендець #МиколаПавлов #ДмитроПоворознюк #тренування
Пікірлер: 3 000
🔥УВАГА, КОНКУРС!🔥 🎁Подарунок - кросівки "Adidas" для бігу. Якого футболіста ти взяв би на чемпіонат світу по "Тесту Купера"?
@roflan6115
4 жыл бұрын
Малиновского Своим трудом и желанием смог перейти в Аталанту.Аталанта видела как он отдаётся как в игре так и на тренировках и нагрузки в команде огромные так что думаю Малиновский смог бы попасть на Чемпионат Мира по тесту Купера.
@vadimmakovetskiy6816
4 жыл бұрын
Яремчук.⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️
@Ro1986Man
4 жыл бұрын
Алієва, щоб це ..йло поригало на перших 400 метрах))))) А не жартуючи, то Яремчука чи Циганкова з своїх)))
@vadimmakovetskiy6816
4 жыл бұрын
Зинченко⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️
@niks1n364
4 жыл бұрын
Звісно Кадар!
Алієва. Хотів би хоч раз побачити як "футболіст" ригає на стадіоні, а не за клубом)))
@dossantos9612
4 жыл бұрын
хахах)))
@FirstnameLastname-cw4fy
4 жыл бұрын
🤣🤣🤣
Павлов крутий. І дякуємо тобі за українську. Завжди!
@Erik-tl2mq
4 жыл бұрын
Ну я не прихильник тесту, але тут відсутня інформація про саму суть тесту. Цей тест проводиться на фоні сильних навантажень. Наприклад на зборах коли в гравців уже ноги ватні забиті та сил нуль от тоді він і проводиться. І тоді він дає свої плюс мінус результати. Адже без навантажень навіть багато не спортсменів які слідкують за своєю формою спокійно пробіжуть цей тест. Але якщо це на третьому тижні важких щоденно кількаразових тренувань в час передсезонного збору то це трішки інше. А слова про пульс це так для заохочування. Можливо для молодих футболістів для яких самий збір з дорослими ще той ад навіть без тесту.
@angello5198
4 жыл бұрын
@@user-wu9tc3ek9r думаю Месси , Неймар , Мбаппе никогда не пробежалиб бы этот тест а они одни из лучшых в мире
@user-yy3fz6nk7h
4 жыл бұрын
Що саме украiнську ,чи я щось пропустив?
Шевченко, вспомнил как он в Милане после тренировки , подумал что это была разминка, и спросил у тренера когда начнётся тренировка, он был силён физически
@Chukvuemeka
3 ай бұрын
да, помню когда он это говорил, я тоже был немного удивлён! Потому, что требования Лобановского очень много пределялось именно физ.подготовке! Светлая память Валерию Васильевичу!!! Слава Украине!!!
Мілевського, за ящик "Жигулівського" би пробіг 😅
@alexandr8935
4 жыл бұрын
А на финише Кента Алиева посадить, который бы ,пока Миля бежал , начал пить это пиво. И от того,что пива становится все меньше, Миля бежал быстрее)
@popanvsludoman
4 жыл бұрын
Це його улюблене?)))
Наконец-то кто-то объяснил что такое течь Купера,спасибо Трендец!
@_mak7um_
4 жыл бұрын
Про Гугл чули?)
@user-ml8er8ce3t
4 жыл бұрын
Ніт
@lifehacks6453
4 жыл бұрын
Наберёт ли этот канал 250к подписчиков до 1 юля кок думаете???
@mrx_csgo2200
4 жыл бұрын
Я бы поставил килиана мбаппе на тест Купера потому что он бежит 36 км в час и он молодой талантливый самый быстрый игрок футбола вот как вы можете со мной связаться Инстаграм @elshokri12
@user-fx9kz4er7k
4 жыл бұрын
ты хотел сказать - "показал"?
Павлов красавчик 😂👍 крутой тренер ☝️
@user-hy3df3hk2q
4 жыл бұрын
Тест Купера - це насамперед, незламний характер, сила волі, жага до перемоги. Дуже багато футболістів має такі якості у своєму арсеналі, адже без них професійним футболістом дуже і дуже важко стати, тому вибір надзвичайно великий. І я довго думав кого обрати і зупинився на Іспанському футболісті Санті Касорлі. Думаю усі хто любить і цікавиться футболом знає, яка у нього надзвичайна і водночас важка кар'єра, кількість травм - незчисленна, (про степінь важкості не хочеться і говорити, кому цікаво в інтернеті все пише). Але завдяки своєму характеру він довів усім, що все можна подолати і вийти переможцем. Тому вважаю, що на чемпіонаті світу мій підопічний однозначно зайняв би перше місце!!!
Уважаю Павлова, но он типичный советский тренер.
@user-sv6rp4sz8y
3 жыл бұрын
Чем плохо, ск совок чемпионов сделал
@user-gv8ms2jm9f
3 жыл бұрын
SKAMis93 совок у тебя в голове
класс, Павлов крут как тренер и как человек, просто невероятно приятный и юморной мужик!
Олег Лужный это человек который никогда не устает это солдат и гордость Украинского футбола. Стать капитаном Лондонского Арсенала при Арсене Венгере сможет только сильный,стойкий физически и морально человек.
Дима молодец, видно характер) Человек, действительно имеет полное право освещать футбол! Очень крутой ролик!!! Спасибо. Николай Петрович ЛЕГЕНДА!
Йо-йо тест більше підходить для оцінки витривалості
Димон красава! заслуженый лайк тебе, Павлов тоже мужик и хороший тренер!
Трендец сними выпуск про Николая Павлова
Дуже. Класно. Атмосферно. Павлов. Хороша. Людина
Павлов один з кращих тренерів України!👍👏👏👏...дай Бог здоров'я!
Не могу оставить это видео без комментария. Дима, ты красавчик! Павлов - респект!
Павлов - красавчик, Дима - чемпион, отличный выпуск!
Отличное видео, стало интересно самому попробовать пробежать!
напевно кращий твій випуск .)) найкрашим вважаю у подоланні теста купера РОМАНА МАКСИМЮКА!! який за своєї молодості встановлював просто рекорди !! після святкувань доречі.. та босоніж!!
Николай Петрович - один из лучших тренеров для молодых игроков
За Павлова спасибо!
Уважаю Павлова здоровья ему ! ТРЕНДЕЦЬ - молодец
Супер!!!Павлов-красава!!!
Діма, ти красава💪🏼 взяв би Миколенка, імпонує мені як гравець👌🏻
Павлов, молодец, веселый позитивный! Красава!!!
Павлова однозначно. Як на мене,то бракує таких Харезматичних Тренерів. Ви Молодці
Четенький выпуск: органично, профессионально и главное - весело 🕺🏻💪
За такого тренера и бесплатно можно тест Купера побегать!
@ivansergeenko388
4 жыл бұрын
#ABC Ну так...за 300 баксів можно і безкоштовно бігати))))))
Нужно Кента брать, он бы заправился перед забегом )))
Дмитро - молодець! Повага!
Красавчик!!!!!!!!!
Респект Николаю Павлову. Сильный как тренер так и человек.
Як завжди Трендець на високому рівні!
@user-hy3df3hk2q
4 жыл бұрын
Тест Купера - це насамперед, незламний характер, сила волі, жага до перемоги. Дуже багато футболістів має такі якості у своєму арсеналі, адже без них професійним футболістом дуже і дуже важко стати, тому вибір надзвичайно великий. І я довго думав кого обрати і зупинився на Іспанському футболісті Санті Касорлі. Думаю усі хто любить і цікавиться футболом знає, яка у нього надзвичайна і водночас важка кар'єра, кількість травм - незчисленна, (про степінь важкості не хочеться і говорити, кому цікаво в інтернеті все пише). Але завдяки своєму характеру він довів усім, що все можна подолати і вийти переможцем. Тому вважаю, що на чемпіонаті світу мій підопічний однозначно зайняв би перше місце!!!
Формат бомба,Молодец,так держать!!!
круто, молодець, переживав за тебе!!
Блин, как же не хватает Павлова в УПЛ)
Супер выпуск! Павлов классный мужик!
Дядька, Ти крутий! Відоси - вогонь! Топ!!!
Адама Траоре, бо він реально машина 🔥🔥🔥
Можно еще ролик с Павловым 🥰🥰🥰
Ну що говорить топ, як завжди!!!
Я взяв би Адама Траоре з Вулверхемптону. Думаю його виносливість буде такою ж,як і фізична форма 💥 Дякуємо, найкращому україномовному каналу ♥️
Я бы выбрал канте , парень каждый день бегает и защищает планету земля
Павлов просто красавец))
Дима-Красавчик!!!! Взял бы на тест Олега Романовича Лужного, он бы без проблем пробежал, еще бы все 12 мин. кричал "Дай ПАС"
Красавчик!!!) Також на вихідних спробую свої сили!) В команду взяв би Пуйоля, щоб кричав і підштовхував)
Олег Лужний! Здавав цей тест на свому фланзі у кожній грі! Дякую за це відео, мотивує. Пішов бігати на стадіон)
Я б выбрал Саню Рыкуна) Это его любимое занятие - бег) Повесил бы ему на голову банки с пивчанским и постоянно обновлял бы тару, я думаю это заявочка на вечный двигатель) Рыка с такой мотивацией не догнали бы)) А если серьезно, то такой тест, как по мне, лучше всего подходит для людей с бровки, особенно крайних защитников, в современном футболе они разрывают по всей длинне. А мой выбор - Милнер. Поговаривают у него 2 сердца;)
@intelligensboy1524
4 жыл бұрын
Ну тоді я візьму Леона. Я думаю вони б з Рикуном дали жару і виторгу АТБ))))
Стадион "Восход" в Киеве, знаем, играли)
@vitality0588
4 жыл бұрын
Не схоже
@kawaboom8145
4 жыл бұрын
@@vitality0588 спорим на хату
@vitality0588
4 жыл бұрын
@@kawaboom8145 хати не маю
Трендець!!!СУПЕР. ТИ МОЛОДЕЦЬ. Я НАДІЮСЬ ЩО В МАЙБУТНЬОМУ ТИ ДОТРИНДИСЯ ДО ТОГО ЩО ТОБІ БУДУТЬ ПЛАТИТИ МІРЧА АХНЕТОВ КОЛОМОЛО І ІНШІ ТІЛЬКИ ЗА ТЕ ЩО ТИ ВІЗЬМЕШ В НИХ ІНТЕРВЬЮ . УСПІХІВ ТОБІ А ПАВЛОВУ ЛАЙ ТІЛЬКИ ЗА ТЕ ЩО ВІН ЗАЛИШИВСЯ НЕ ТІЛЬКИ ЗАПАЛЬНИМ ТРЕНЕРОМ А Й ЖИВИМ І ЦІКАВИМ ПЕНСІОНЕРОМ І ДІДУСЕМ .ТАК ТРИМАТИ.
Это топ контент! Спасибо)
Харош💪
Вопросов нет, красавчик! Но когда я бегал Купера по стадиону, то за воротами не пробегал, чашу по дорожкам полную бегал. Но ты огромный молодец 👍!!!
Блін, оце ти красава! Я вже не знаю куди більше тебе і вашу роботу поважати))) Це Трендець - найкрутіший український футбольний канал Ютюба. Красно дякую за якісний та корисний контент. П. С. Так шо там: отходнячки жорсткі були чи норм? 😁
Машина!!!! Хорош , подписка за.силу воли!!)
Тренер легенда,и отличный человек
Просто топ))
супер
класс
Трендець топ
@lifehacks6453
4 жыл бұрын
Наберёт ли этот канал 250к подписчиков до 1 юля кок думаете???
Приятный человек и топ тренер больше бы таких, и на Лобана равняться это уровень
Лучший выпуск .Павлов топ )
Интрига! Смотрю и у самого пульс повысился)))
Хороший тренер.
@user-hy3df3hk2q
4 жыл бұрын
Тест Купера - це насамперед, незламний характер, сила волі, жага до перемоги. Дуже багато футболістів має такі якості у своєму арсеналі, адже без них професійним футболістом дуже і дуже важко стати, тому вибір надзвичайно великий. І я довго думав кого обрати і зупинився на Іспанському футболісті Санті Касорлі. Думаю усі хто любить і цікавиться футболом знає, яка у нього надзвичайна і водночас важка кар'єра, кількість травм - незчисленна, (про степінь важкості не хочеться і говорити, кому цікаво в інтернеті все пише). Але завдяки своєму характеру він довів усім, що все можна подолати і вийти переможцем. Тому вважаю, що на чемпіонаті світу мій підопічний однозначно зайняв би перше місце!!!
Павлов серйозний и душевний мужик
Миша Кополовець я думаю він би показав клас.Павлов молодець не жлоб уважуха)))))
Я бы взял Милю и Селезнёва, а их тренером Алиева.и не важно какое место они бы там заняли, их бы там запомнили на долго)
@denchikbrazilets8243
4 жыл бұрын
Эти тесты - это прошлый век
@Egor-ps1hu
4 жыл бұрын
Denchik Brazilets а ты выбеги его)
@denchikbrazilets8243
4 жыл бұрын
Спорить не буду, это очень сложно,
Олега Лужного 😄🔥🔥
ПАВЛОВ ТОП! СПАСИБО ВАМ, ВОТ БЫ ВАС В ВОРСКЛУ СНОВА :)
Як для першого разу то ти молодець.
Я б взяв Халка , бо тількі месник кращий за фізухою десантника #конкурс
Дима, продолжай в том же духе
@cyberhetman8099
4 жыл бұрын
(с) Николай Павлов
Круто! Миколай Петрович чудовий Тренер! Діма бережи себе
Красавец💪🏻💪🏻💪🏻 Это очень сложно, но главное что пробежал все 12 минут👏🏻👏🏻👏🏻
))) Купера бежал за 10 мин 28 секунд и в профессиональный футбол не заиграл ))) походу надо было к Павлову попасть в команду 😂 Кто бежит - тот играет 😂
@g_en_ius
3 жыл бұрын
У нас в футбол попадают те ,кто больше заплатит в академиях
Димон,молодчик Хоть тебя не знаю но горд за тебя
Димон, молодець! Гарный результат!!
Дмитро Порознюк ви молодець🙀 Взяв Канте тому що самий витриваліший гравець на мою думку
привет) я бы выбрал "Ибру" это не он проходил-бы тест ... а тест его)) P/S/ вы топчик))
@user-ox8xj8my9n
4 жыл бұрын
скорее и Ибры проходил тест сам Павлов )))
Я б взяв в свою команду Мілевського та Селезньова, пляшечка пива та таранька на фініші і пацани порвали б всіх💪💪💪
Безперечно, Адама Траоре. Як на мене він найкраще фізично підготовлений. Дякую за відео, вспоминаю як я бігав його в ті роки,коли грав у футбол,це було більше важче морально,ніж фізично!💪
Классное видео!!! Димон красавчик
Постав лайк Діма , буду вдячний!
@lifehacks6453
4 жыл бұрын
Наберёт ли этот канал 250к подписчиков до 1 юля кок думаете???
@lifehacks6453
4 жыл бұрын
Наберёт ли этот канал 250к подписчиков до 1 юля кок думаете???
@user-bz4ce4ou3h
4 жыл бұрын
Дякую всім за лайки!
Павлов такой позитивный!!! Давай побольше выпусков с ним))))
Петрович! Дай Бог тебе здоровья,а твоим голубям-чистого неба.
Взял бы Ибрагимовича!!! Во первых длинные ноги (шыре шаг)... Во вторых длинный нос (хорошая обтекаемость).......)))
@TYMKO_kids_channel
3 жыл бұрын
@@seroglazuy да, там диффузоры пистатые)))
@user-xr5hh5td6l
2 жыл бұрын
не в ширине шага дело, а в дыхалке, насколько тебя хватит)
Комедію влаштували) в школі 3 км за 12:20 на ''5'' було, 2-3 вкладались в 11 хв. І хто підколов, шо на початку потрібно ривулю робить?)))
@dmytrovaha7799
4 жыл бұрын
тест Купера, тест Купера... за 13хв 30 сек пробігав 3км в універі при тому, що ніколи бігом не займався.
@OM-dl4wx
4 жыл бұрын
@@dmytrovaha7799 Діма шаре як перегляди піднімати)
@user-pl7iv6fh2z
3 жыл бұрын
@@dmytrovaha7799 может снимите свой результат ? темпом 5:10 можно 10 км бежать. А тут п...ть не мешки ворочать
@dmytrovaha7799
3 жыл бұрын
@@user-pl7iv6fh2z читайте уважно. В університеті пробігав. 15 років минуло. Навряд вийде повторити:(
@user-vd8ik5mw8w
3 жыл бұрын
12:45.Это была четверка в девятом классе!
Молодец, Димон!!! Достойно⚽️🔥⚽️
Дима, было бы интересно посмотреть про Александрию, все же команда занимала 3-е место, и город небольшой, да и про Панькива тоже интересно было бы, получил же вызов в зборную в таком возрасте, если когда то будет выпуск, лайкни комент):)
Ротань "двужильный" , всегда выделялся своей скоростью и выносливостью во втором тайме.
"спасибо, пойду прыгаю"..))))) 😉 топ
@popanvsludoman
4 жыл бұрын
Хахах точно!!! Я думав тікі я це відмітив що відео))) ти прям однодумець мій)) в мене до речі власний канал на Ютюб,може тобі цікаво??? Круто мати такого підписника мені здається
классный ролик! пойду бегать)
молодці
Трендець топ!
35 х 6=210 - пульс 210, а не 195
@OlegMihockiy
4 жыл бұрын
ВИДНО ШО НЕ МАТИМАТИКИ ВОНИ
@fedya6835
4 жыл бұрын
він не правельно порахував. У йоговіці макс пульс ну це десь 190 буде,ну ніяк не 210 або 195
@MrSoyer777
4 жыл бұрын
может погрешность какая есть ?
@user-ly6gq3gx5x
4 жыл бұрын
также непонятно откуда они определили дистанцию, он бежал за воротами и срезал, следовательно круг меньше 400 метров трекер они не показывали
@user-ko2zg3bn3y
4 жыл бұрын
@Diokez Pherio пульс точно за хвилину не падає, а після такого навантаження він тим паче не падає. Коли востаннє бігав з пульсометром)?
Топовый выпуск, делай интервью с Павловым
Ну Красава!!! Тренер тебе ещё мотивирующий попался!!!))) Я бы взял в команду Дани Алвеса в молодости)))
у Павлова прикольный смех)
Дані Алвеса. За всі його сезони У Барсі, Юве та ПСЖ)