Терлеудің денсаулыққа пайдасы
Терлеу - бұл дененің табиғи процесі, терлеу біздің өмір сүруіміз үшін қажет процесс. Терлеу - бұл сіздің денеңіздің өзін салқындатуы. Ішкі температура көтерілгенде, тер бездері суды теріңіздің бетіне шығарады. Тер булану кезінде теріңізді және теріңіздің астындағы қаныңызды салқындатады.
Дәрігерлер терден құтылу үшін барлық мүмкін құралдарды пайдаланбаудың бес себебін атады. Сізге қызықты болса, видеоны соңына дейін қараңыз!