Terapia acuática (Hidroterapia) Ejercicios en agua
¿Cuándo puede ayudarnos una terapia acuática?
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Artritis y problemas óseos.
Personas con problemas cardiorrespiratorios leves o moderados.
Personas sedentarias y de escasa actividad física en su día a día.
Problemas psicomotrices, de coordinación dinámica general y equilibrio tanto dinámico como estático.
Falta de tono muscular, hipotonía y atrofia general.
Escasa movilidad articular y flexibilidad.
Personas nerviosas, intranquilas, estresadas y con dificultad para relajarse.
Problemas de baja autoestima, escasa autoconfianza y de expresión negativa en el devenir diario.
Actitud postural incorrecta.
Falta de ritmo y agilidad.
Lesiones de tejido conectivo.
Lesiones generales de toda la columna vertebral (cervical, dorsal y lumbar)
Y en general para todas aquellas personas amantes del medio acuático, y con ganas de realizar ejercicio.
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Пікірлер: 51
muchas gracias por tu tarea.
Muchas gracias por la generosidad de compartir esos ejercicios, es de gran ayuda. Bendiciones!
@user-dc8yy5mj7n
11 ай бұрын
Bendiciones 😘
Gracias lo practicare hoy mismo 😊
Muchas gracias!ami personalmente me van muy bien tengo 63 años y esclerosis sobre todo lumbar, así que gracias gracias por su vídeo que además está muy bien hecho
Me gusto mucho el video. Hoy inicio ❣
This is a great video thanks to share this info ❤️
Los felicito, de los pocos que responden las preguntas yo realizo estos ejercicios en una clase de aqua fitness para adulto mayor, y les ha caído muy bien super like
@fisioterapiayTO
2 жыл бұрын
Me alegra , los ejercicios son magníficos para la salud , solo recuerda q son a tolerancia cada uno según su capacidad .
Muchas gracias muy buen video Sufro de espasmos musculares en la zona Dorsal. Estos ejercicios me sirven? Muchas gracias
Estos ejercicios serán recomendado para personas con hernia discal en la L4L5, gracias 🙂
@fisioterapiayTO
2 жыл бұрын
Sii ejercicios en piscina son muy buenos para problemas de espalda puedes hacerlos
Quisiera saber si tienen convenio con el soat ya que necesito tratamiento con hidroterapias gracias por la información
Estos ejercicios sirven para una tendinitis en el glúteo medio y menor? Muy buen video
@fisioterapiayTO
2 жыл бұрын
Si te puede ayudar - tienes q hacer ejercicios q ayuden a liberar el nervio - estiramientos
Cuantas series y repeticiones empezar a hacer para notar beneficios? Gracias, muy buenos ejercicios
@fisioterapiayTO
2 жыл бұрын
Siempre empieza a tolerancia según tu capacidad .. si hay limitación hasta donde toleres puedes empezar con 20 min .. puedes empezar con hacer 10 repeticiones de cada ejercicio e ir aumentando de poco a poco .
Necesito hacer terapia, me puede dar su dirección por favor?
Estos ejercicios me podrían ayudar si tengo artrosis de cadera y hombro? De antemano agradezco su respuesta.
@fisioterapiayTO
2 жыл бұрын
Si los ejercicios en piscina o fuera de ella son indicado pero siempre a tolerancia tienes q hacer hasta donde toleres sin forzar , .. si duele en tu caso puedes poner compresa caliente antes de hacer los ejercicios solo si los haces fuera de agua .. si haces ejercicios en piscina puedes ponerte la compresa caliente después q salgas del agua ..
@glunc57
2 жыл бұрын
@@fisioterapiayTO Mil gracias por sus comentarios, así lo haré 😊
@08melania
10 ай бұрын
Son excelentes, los hago siempre en la piscina. Saludos desde Argentina 😊
Para quien tiene problema.de.cadera y columna hay algún ejercicio especial....??
@fisioterapiayTO
Жыл бұрын
Algún diagnóstico en específico , los ejercicios en el agua ayudan a todo problemas de columna y cadera
que ejercicios se puede hacer, si tengo Epoc
@fisioterapiayTO
Жыл бұрын
Ejercicios respiratorios ., y de drenaje linfático , pero a tolerancia , en tu caso sería bueno que consultaras a una fisioterapeuta especialista en el area de respiratoria .
Necesito localizar una alberca para tomar clases, tengo 66 años y tengo desgaste de mis rodillas, me podría informar en donde me pueden ayudar?
@fisioterapiayTO
Жыл бұрын
Tienes que averiguar en tu país , o en tu ciudad . Pregunta a tus amigos o doctores
Sirve para adultos mayores de 60 años??
@fisioterapiayTO
2 жыл бұрын
Si debes acordar hacer de acuerdo a su funcionabilidad .. a tolerancia aumentando resistencia de poco a poco
A donde puedo ir vivo en la amazona Brasil
@fisioterapiayTO
Жыл бұрын
No tengo conocimiento de lugares donde vives , pero puedes preguntar a médicos o fisioterapeuta para q te indiquen y orienten .
Me puede dar su dirección cfv
Yo necesito a ser terapia en que dirección esta
@fisioterapiayTO
Жыл бұрын
Son ejemplos para aquel q los necesite y los pueda ser donde tenga la oportunidad de ir a una piscina .
Una pregunta estos ejercicios me sirven si sufrí una hemiparecia en el lado izquierdo y apenas estoy en recuperación?
@fisioterapiayTO
Жыл бұрын
Si puedes hacerlo , en agua ayuda mucho hay piscinas donde puedes entrar con bastón si te cuesta caminar y los ejercicios en agua son de bajo impacto y ayudan con la resistencia ..
@LuzGutierrez-sr3zv
Жыл бұрын
@@fisioterapiayTO muchas gracias
Hola! Me gustaría saber si recomiendan estos ejercicios para fractura de codo? Perdí movilidad de estiramiento y flexión a raíz de la fractura y de tener mucho tiempo el yeso puesto
@fisioterapiayTO
2 жыл бұрын
Si todos los ejercicios te ayudan y los del agua como fuera del agua .. te mandaré más videos que te puede. Ayudar
@fisioterapiayTO
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/g4Z_rNGqfMXVd7w.html
@fisioterapiayTO
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/lKZ9q6-Agaq2g9I.html
@carmenmore139
2 жыл бұрын
@@fisioterapiayTO y donde. Consigo los instrumentos para hacer los ejercicios, tengo contracturas en los 2 brazos me caí de la caminadora hace 3 meeses me estás haciendo terapia pero cuando duermo mi cuerpo relajado tengo dolor, espero Me ayuden.
@fisioterapiayTO
2 жыл бұрын
@@carmenmore139 que tipo de lesión tuviste ? Qué diagnóstico médico tienes ??
I want to see the model face....