Терапия идентичности. Выход из ловушки хорошего человека. Ответственность обычного человека.

✍️Стремление быть хорошим человеком - один из самых тяжелых паттернов, потому что его сверху блокирует этическое одобрение.
✍️Как выйти из него? Иногда это годы, годы жизни, годы работы, годы терапии и прочее.
Как сделать это самому? Попробуем пролить свет в новом видео.
✍️Пассивная агрессия, стыд и месть - спутники этой хорошести. Как со всем этим связана ответственность? Пришла пора разобраться..
✍️Два слова о терапии идентичности. Добру неоткуда взяться, кроме как создавать себя из зла. Больше не из чего.
Пора пролить свет...
✍️Я - Алексей Горшков, автор этого канала, доцент в двух институтах, кандидат наук, практикующий психолог и коуч команд.
✍️Можно записаться ко мне на консультацию, для пришельцев с KZread - кодовое слово "льемсвет" даст вам цену в 3 тр на консультацию онлайн.
✍️Мои страницы в других соцсетях, где можно со мной связаться:
alexgorshkov
telegram: @alexgorshkov
t.me/prorastivlife - канал про выгорание
t.me/poraprolitsvet - тг дневник и канал историй
www.prostratega.ru, www.alekseygorshkov.ru

Пікірлер: 33

  • @rinemc.2404
    @rinemc.2404Ай бұрын

    Спасибо вам

  • @dmitrysannikov5114
    @dmitrysannikov511421 күн бұрын

    Сколько в мире плохих и хороших людей? 100% тех и 100% других. Никуда от этого не деться.

  • @yogawithpetrajitskiy
    @yogawithpetrajitskiy26 күн бұрын

    Ёмко и по делу 👍 Благодарю!

  • @prolitsvet

    @prolitsvet

    24 күн бұрын

    Во благо!

  • @sevincalimammedova2624
    @sevincalimammedova2624Ай бұрын

    Сейчас по финансовым причинам я нахожусь в состоянии зла ,обиды и даже зависти к моим близким 😢 , спасибо за вашу поддержку и объяснение ...ТВОРИ ДОБРО ИЗ ЗЛА 👍🔥🔥🔥🙏🏼🙏🏼

  • @JuliaMore
    @JuliaMoreАй бұрын

    Какое шикарное видео - столько откликнулось 🙏🏻❤️ Тема "Я хороший" была прям бич (мало того, что я хорошая, так ещё и я ДОЛЖНА ею быть) - до момента, пока на сессии, разбирая агрессию, терапевт не сказал "Юля, но ведь кусая яблоко, ты по отношению к нему тоже проявляешь агрессию. И это нормально". Моя тюрьма развалилась на щебень и я задышала. На тему зла очень нравится подход когда-то услышанный в видео у Владимира Яковлева: Зло не должно пройти дальше меня 💚🌞 Про пассивную агрессию и хорошесть улыбает когда-то услышанное: Я посылаю вам луч света и добра! Пусть он сожжёт вас до тла 😅 Спасибо, Алексей! Зашло мощно 💓

  • @prolitsvet

    @prolitsvet

    Ай бұрын

    Юля, дааа, так и есть. Должна быть! И ведь мало того, раз должна быть, то это уже значит, что сейчас не хорошая😂😂😂 парадокс этой модели! Во благо! Даа, будем жечь любовью и светом🤣🤣 Но уже осознанно

  • @JuliaMore

    @JuliaMore

    Ай бұрын

    @@prolitsvet 🙏🏻☀️

  • @user-vy2ej6jr4l
    @user-vy2ej6jr4l23 күн бұрын

    Алексей, Вы куда пропали. С нетерпением жду ваших видео.

  • @innkeeperPY
    @innkeeperPYАй бұрын

    Обычный человек приветствует обычного человека! Спасибо за видео! Ждём курса!!!)

  • @prolitsvet

    @prolitsvet

    Ай бұрын

    О, да! Отличное приветствие! Прямо кодовое слово! 😂😅

  • @smilelikar
    @smilelikarАй бұрын

    Хорошесть - это про уместность, про согласованность заданному курсу движения к выбранной цели. Как сказал кто-то, что "грязь - это любое вещество не на своём месте".

  • @user-jw8mf4gw2v
    @user-jw8mf4gw2vАй бұрын

    Видео мне понравилось, канал заинтересовал, подписалась жду новых интересных бесед. Спасибо.

  • @prolitsvet

    @prolitsvet

    Ай бұрын

    Во благо! Спасибо за обратную связь! Пишите, какие темы интересны. Возьму в план для видео.

  • @anzhelasafina9135
    @anzhelasafina9135Ай бұрын

    А еще можно концепцию - я хороший - перефразировать в я идеальный - для лучшей наглядности. Ведь, когда человек про себя думает и считает себя хорошим, он себя идеализирует. Если я хороший, то меня все принимают, все любят, все уважают и тд. Ну и понятно, если здраво на все это посмотреть, то явно видно иллюзорность концепции - я идеальный. Очень хорошая тему затронули Алексей)) Спасибо. А концепцию я обычный - можно перевести в концепцию - я есть проявление всего, я вакуум😁 Когда человек принимает и осознает то что он является автором всех проявлений. И более того - это нормально!!! Тогда обычно под отпускается контроль себя и всех окружающих. И только тогда можно дальше со своими проявлениями, что-то делать. На мой взгляд фраза - я обычный - не очень эффективная. От того, что данная фраза несет информацию принижения. И она не подойдет людям с итак заниженной самооценкой. А у кого завышенная, эта фраза будет как белый шум или как красная тряпка на быка психологически.

  • @prolitsvet

    @prolitsvet

    Ай бұрын

    Классно, спасибо, Анжела! Да, идеальный - это очень близко к хорошести. Но про идеальность - это мы ещё отдельно поговорим, там огромная тема, чуть с другого края. Про обыкновенного - да, можно поменять😂 только вот природа человеческая от слов не зависит. Когда-то давно такие прекрасные слова как нарцисс, психопат, шизоид были напрочь лишены оценочности. А что в итоге? Психи и шизики😂 Так что дело не в словах, а в человеческой натуре, требующей оценить. Воевать с натурой - немного не моя задача, моих скромных, тех самых обычных человеческих сил на неё не хватит. Но вот то, что, вакуум - это красиво, это да. Для книги подумаю, какие слова подобрать. Спасибо вам! ❤

  • @anzhelasafina9135

    @anzhelasafina9135

    Ай бұрын

    @@prolitsvet Алексей, просто дело в том, что когда человеку говоришь, что он обычный мы рискуем попасть в детскую травму человека - " В тебе нет ничего особенного . Ты такой же как все.; Не высовывайся." и тд. И человек из одной психологической проблемы попадает в другую. Он уже не может проявить свою уникальность свои личные стремления и желания. Если вдруг этой травмы нет, то она может легко создаться услышав - ты обычный - от специалиста. А мы подвержены прислушиваться и верить специалистам и профи своего дела. Но ведь реальность такова, что мы действительно разные и каждый уникальный по своему. Кстати, фразы- я другой, я уникальный со своими особенностями - несут надежду. о которой вы уже говорили в другом видео😉 Ваша уникальность например в том, что можете глубоко и под определенным углом подсветить проблемы людей. И можете подать эту информацию в очень интересной и простой форме. При этом вы реально осознаете свои пределы и силы на данный момент👆 О словах и природе человека я бы с вам поспорила😁 так как у меня другое мнение отдельное от вашего.

  • @user-ei9lp3xv4g
    @user-ei9lp3xv4gАй бұрын

    Спасибо 💕

  • @user-yj5pt4hx9k
    @user-yj5pt4hx9kАй бұрын

    Спасибо! Ура, продолжение. Некоторое время назад я осознала свою злость и зависть и то что всю жизнь я хочу быть "хорошим человеком" и ещё много чего увидела в себе, чего раньше не видела. Сначала я удивилась тому, что это оказывается мое, а потом обрадовалась, что теперь я всё знаю и могу измениться. А сейчас я понимаю что это как огромный айсберг или гора и сдвинуть одна я это не могу.

  • @prolitsvet

    @prolitsvet

    Ай бұрын

    Да, это как айсберг. Точно сказано. Или как спрут ещё - все связано со всем и за все держится. Признать бессилие и взять помощь хоть у кого-то - часто первый шаг выхода из травмы. Не перестану цитировать программы выхода из зависимостей - там шаг один как раз такой. Признаю ограниченнлсть своих скромный сил. А всемогущество - обычно удел нарциссических искажений.

  • @user-jg6im4kt5e

    @user-jg6im4kt5e

    11 күн бұрын

    ❤❤❤Очень по - человечески... Благодарю, Алексей, здравия Вам и благоденствия! Иду слушать следующий Ваш ролик!

  • @natalikoval8601
    @natalikoval8601Ай бұрын

    Спасибо🎉

  • @Lammax2012
    @Lammax2012Ай бұрын

    Классно! Спасибо!

  • @alena_dirx
    @alena_dirxАй бұрын

    Очень интересно,спасибо)

  • @prolitsvet

    @prolitsvet

    Ай бұрын

    Во благо!

  • @user-bg9ds3kg7v
    @user-bg9ds3kg7vАй бұрын

    👏👏👏

  • @prolitsvet

    @prolitsvet

    Ай бұрын

    Благодарю!

  • @user-we9zy9kn8x
    @user-we9zy9kn8xАй бұрын

    Да уж,обижульки и пассивная агрессия-это про меня.

  • @prolitsvet

    @prolitsvet

    Ай бұрын

    Представляете, это целый психологический тип. Ооочень интересный А уж сколько скрытых Кто прикидывается нарциссов каким-нибудь, а на деле нормальный пассивноагрес. Нет бы вот честно разглядеть идентичность и дальше вперед, ан нет, мода сильная штука😊.

  • @user-tc9wx6jn1v
    @user-tc9wx6jn1v26 күн бұрын

    А можно ещё видео причины "я хороший" это же как стратегия выживания идущая из детства идёт?

  • @prolitsvet

    @prolitsvet

    24 күн бұрын

    Если в двух словах, то да. На этом канале много видео про внутреннюю тюрьму, матрицу итп. Посмотрите) Может и еще что-то новое запишу, посмотрим. Спасибо за наводку

  • @user-fv5hu3ox5h
    @user-fv5hu3ox5h26 күн бұрын

    В схеме вместо "стыда" напрашивается "вина"

  • @prolitsvet

    @prolitsvet

    24 күн бұрын

    Можно и через вину зайти, но там важно, что идентичность очерчивается стыдом как рамкой. Вина за действия, а вот если я нехороший, то это стыд.

Келесі