Инфа в ролике отсюда: kzread.info/dash/bejne/p5psxNZvlqq3qaQ.htmlsi=53uEyU4DXxFO5UEq

@inugaminagayasu8847

5 ай бұрын

Надеюсь, он тоже ссылку на оригинальный ролик оставит😅

@kamaeff

5 ай бұрын

Лул, слушаю и думаю, что у докторкея это недавно слушал, не стырено ли? Опускаюсь в описание/комменты, а тут ссылочка как раз на него.

@0NaiveDreamer0

5 ай бұрын

да, док Кей шарит

@user-ej5jd4bn7c

5 ай бұрын

Красава, что отметил этот момент, сразу понял, что контент от Хелси, но круто что ты адаптируешь его на русский, все равно со своей дополнительной харизмой

@necro-claud6370

5 ай бұрын

Так на душе тепло, оттого что ты ссылочку оставил. Я уж думал, что опять перевод полуплагиат.

- "Что вы чувствуете?" - "Ничего не чувствую..." *Ломает указательный палец, уходит из антейку"

@user-kh5uw7kr8z

5 ай бұрын

хахахах

@user-gi2pn3xt1g

5 ай бұрын

Ощихитео щихитео

@Sonless_Vergil

5 ай бұрын

Васок, ты не чувствуешь! Почуувствууй

"В те времена душевные расстройства лечились церковью и тяжёлыми психотропными веществами" - кажется это именно то, что мне нужно

@OlehVeretennikov

5 ай бұрын

Поздравляю, вы открыли грибные ретриты

@ded_deus

4 ай бұрын

IN THE NAME OF GOD!!!

@NeonGarden-bk1jg

4 ай бұрын

​@@ded_deusDeus Vult!

@daniilzhan1676

4 ай бұрын

Или пытками

@aisurukirigaya3076

3 ай бұрын

​@@ded_deusFor the grace, for the might of our lord In the name of his glory For the faith, for the way of the sword Gave theirs lives so badly!

Полностью согласен, создадим бойцовские клубы по всей стране и всё будет збс

@alexbrutski1210

5 ай бұрын

Красава,

@Zex_47

5 ай бұрын

+

@MeantAsshole

4 ай бұрын

Солидарен. Нужно пиздиться, пацаны, но умеренно. Помню с кентом немного таким увлекались и с еще одним который просто зол на меня был и мы договорились на лёгкий мордобой. Ничто так не лечит, как что-то калечит. Клин клином вышибают.

@LittleRedRidingHoodedMercenary

4 ай бұрын

На катанах чтобы

@kikstar6157

4 ай бұрын

@@LittleRedRidingHoodedMercenary поддерживаю. только вот Пики тяжелые мечи ? или не?

Для суси берут жирное мясо тунца, вкуснее всего черный тунец, которого ловят у берегов Хоккайдо, зимой. черный тунец весит от 80 до 100 кг, он не такой волокнистый и лучше всего подходит для суси, его даже называют королем суси, мягкий вкус и нежное мясо восхищают гурманов во всем мире

@VENTUMV

5 ай бұрын

Самый лучший учитель тут😅(прочитал в голове с той самой легендарной озвучкой)

@inugaminagayasu8847

5 ай бұрын

Чувак, твой комментарий сделал мой день. Когда-нибудь мы обязательно посмотрим Крутого Учителя Онидзуку на аниме стриме Валентина.

@pigteddy3149

5 ай бұрын

Моя креста

@xellyeax

5 ай бұрын

Baza

@zipinship325

5 ай бұрын

Тунец, тунец!

8:40 как будто чел из майнкрафта умер

@nikos2777

5 ай бұрын

я думал что буду одним кто заметил)

Каждый раз, когда я в смятении и не знаю, что делать, я думаю: "А что бы на моём месте сделал дядя Айро?" , и вспоминаю его великие мудрости.

@Evangalie

5 ай бұрын

Жасминовый чай литрами пьёшь ?

@inugaminagayasu8847

5 ай бұрын

@@Evangalie жасминовый что-то всё забываю купить. Обычно это либо те гуаньинь либо шу пуэр

@pechenka1167

5 ай бұрын

Я тоже задаю такой вопрос, но жасминового чая у меня нет, и я ставлюсь героином

@ukratitel_kisek228

5 ай бұрын

Тайлер дерден..

@alexbrutski1210

5 ай бұрын

Очень мудрый подход.

Для пацанов скорее подойдет что-то вроде когнитивно-поведенческой терапии. Обычно там за недолгий курс сеансов делают экскурс в происходящее с организмом, выстраивают причинно-следственные связи, а после работают над созданием новых паттерны поведения. Звучит очень логично и про действия. И никаких вам долгих лет психоанализа с выяснением в чем же фрейд все же был прав

@serpens3118

5 ай бұрын

Единственная научно доказаная бтв

@kazakhsnake5241

5 ай бұрын

На кпт нужно идти лично со специалистом встречаться? или можно онлайн?

@chelkhkhkh

5 ай бұрын

@@kazakhsnake5241 в целом можно и дистанционно, если и вам и специалисту подходит такой формат

@user-gb2hu7er6w

5 ай бұрын

кпт топчик рили

@user-gb2hu7er6w

5 ай бұрын

лучше сходи ножками братик, рил. есть всегда вариант, что может понадобиться немного фармы, чего бояться не стоит, но рекомендую терапевтов связанных с неврологиями) сам вот к такому ходил, колеса были выписаны как надо. не с первого раза, но со второго. такое бывает, тоже не стоит бояться. мне не было сильно плохо с них, просто сонливость мешала работе немного, через неделю выписали другие тапки и все пошло как по маслу@@kazakhsnake5241

8:40 Мощнейший эдинг. Дает повод подумать и переварить мудрость. Гениальнич на Лейтере опять опережает современников

@Kes1430

5 ай бұрын

"Уъ" @ Валентин Лейтер.

@DanielResident

5 ай бұрын

"Уъ" - База всего мироздания. Помноженная на межконтинентальную вечность

@leonidillarionovich4113

5 ай бұрын

это папич референс (к видосу в лесу)

4:24 Потому что мы понимаем, что нас спрашивают о наших делах не потому, что искренне ими интересуются и готовы, если что не так, помочь, а просто для галочки, ради начала или поддержания разговора. Поэтому и ответ такой же, дефолтный.

@Qwerty-iw4ks

4 ай бұрын

Скорее потому, что хотят денег. А про себя вообще могут думать, что какой то душный тип

@Mr440c

4 ай бұрын

Некоторые так просто здороваются. Типа как Howdy на английском.

ребята, «рациональное и логическое существо» != быть безэмоциональным. подавлять эмоции не круто, это приведет вас к жизни без красок, без понимания что вы реально хотите, это жизнь по принципу «делаю что надо», а не «делаю и кайфую». терапия не волшебная таблетка или свод правил «как жить и не грустить», но с терапией глобально ваша жизнь становится гармоничной, в ней появляется смысл и возможность смотреть под разными углами. терапия - круто, играть в компухтер, ходить в качалку и другие «мужские» аналоги - тоже круто, выбирайте то, что вам помогает и для вас работает

@user-vz1nt1uu8c

4 ай бұрын

Пацанов с детства учат ответственности и подавлению эмоций. Отсюда и позиция "делаю что надо". Ты думаешь про необходимое и только потом про то что хочешь ТЫ. Это не делает людей безэмоциональными, скорее скованными и осознанными в их проявлении. И именно поэтому трудно и неприятно кому-то это всё открывать. Ты просто не хочешь показывать свою слабость.

@damo-sonutar

3 ай бұрын

В философии это добродетель благоразумия . В конечном счёте нужно понимать что следует и не следует желать , чтобы достичь блага

@overlord.d9101

3 ай бұрын

​@@user-vz1nt1uu8cу меня такой проблемы нет. Хотя, это скорее всего, мне бы помогло в борьбе с ленью

@EliasReddd

3 ай бұрын

@@user-vz1nt1uu8cне хочешь показывать свою слабость почему? Страшно что туда ударят ? Напомнят о ней и будет неприятно? У всех есть слабости , но это можно прекратить в силу Или мужики должны быть всегда сильными хладнокровными и без эмоций , без слабостей ? Это же все навешивание ярлыков и «мужик должен быть таким то и таким то «

@EliasReddd

3 ай бұрын

@@user-vz1nt1uu8cотсылаюсь я не именно к вам, вопросы общие

5:00 это не их учат, а совершенно давно выстроились принципы работы и этикет общения терапевта и клиента. Это все, чтобы не было никаких трансферов ни в одну из сторон. Это некомпетенотно, когда терапевт переходит границы дозволенного. Насчёт Фрейда тоже есть к чему придраться. Или ты очень сильно обобщил все его действия или же источник был не очень. Он открыл психоанализ из-за своих неудач в гипнозе и при терапии он не просто задавал наводящие вопросы, а давал своему клиенту (обычно с неврозом) говорить самому, в такой форме, что его никто не осудит, где он может открыть свои бессознательные мысли и через них попробовать найти саму проблемы и найти ее решение. Клиентов у него было очень много, ведь это было рабочим, а не как гипноз (все возвращалось через какое-то время). Когда ты говоришь про мужчин, я могу и там согласиться, но все это навязывается обществом, что нам нельзя никакие показывать эмоции, никто не должен знать о тебе этого и видеть слабым. Чем сильнее каждый мужчина закрывает себя в рамках этих правил, тем меньше он сам себя и осознает, а саморефлексия очень важный аспект в нашей жизни и познании своих истинных желаний.

@yumishinrigaki2355

5 ай бұрын

То, что нас общество заставляет быть такими, это не решение. Строго говоря, это ненужная для дела информация. Мне уже 26, я уже такой есть и разбираться почему вместо оформленного ощущения, я чувствую что "что-то не так", уже поздно. Надо решать, а не прокидывать стрелки на хреновых воспитателей.

@Karis_Oull

5 ай бұрын

​​@@yumishinrigaki2355Так хреновые воспитатели - это причина того, почему ты "чувствуешь, что что-то не так", а не разбираешь чувства. И ты должен знать причину, чтобы понимать себя, это первый шаг к пониманию

@user-sj2sj9si3p

5 ай бұрын

вот кайф когда многие бабы говорят что мужики все бесчуственные и не утонченные натуры, не делятся внутренним миром, а как чуть-чуть начнешь рассказывать о проблемах/моментах счастья так сразу натыкаешься на равнодушие или даже оскорбления :)

@Karis_Oull

5 ай бұрын

@@user-sj2sj9si3p Во-первых, баба - это ты, а женский пол - это девушки и женщины. Во-вторых, выбирай девушек себе по вкусу, которые выслушают и поймут, а не еби мозг остальным

@ph1myfet

5 ай бұрын

Мужчины менее эмоциональны чем женщины не потому, что это навязано обществом, а потому, что мы отличаемся строением тела, мозга. У женщин мозг устроен так, что они могут одновременно проявлять эмоции и делать что-то. Мужчина так не может. Когда мужчина что-то делает, чаще всего он молчит. Именно поэтому большинство мужчин начинают чем-то заниматься, когда расстроены. Женщины не могут не говорить и не показывать эмоций. Это им необходимо с самой древней древности, когда женщина была хранительницей очага, а мужчина - добытчиком. Женщина должна была уметь почувствовать, кому дома плохо, кому хорошо, кто чего хочет. А мужчина должен был просто делать : охотиться и защищать. Вот поэтому мы в среднем менее эмоциональны, к сожалению. И хуже говорим. Естественно, это всё устреднено: бывают женщины, с хорошей пространственной ориентацией и неумением говорить, и мужчины, которые шарят за моду и красоту, умеют красиво делать комплименты и плохо водят машину )

С 10 класса по 4 курс универа пребывал в дерьмовом душевном состоянии. Всё, что пытался сделать - шло из рук вон плохо, личная жизнь - в дерьме, благо с друзьями повезло, благодаря им и их поддержке наверное только не поехал кукухой. На первом курсе магистратуры начал работать и ходить в зал, занимался индивидуально с тренером. Плохое состояние превратилось в хорошее-отличное, каша в голове потихоньку начала превращаться во что-то структурированное. Плохие мысль почти перестали посещать, разве что перед сном наплывы бывают. Попить чай и почитать что-нибудь помогает сполна. Разве что личная жизнь (отношения то бишь) осталась так же в зачаточном состоянии. Таким образом, я проебал лучшую (по мнению многих) пору своей жизни на прокрастинацию и самобичевание. Так что ребят, просто начните что-то делать. Неудачи будут в тильт вгонять, но это не повод класть болт. И займитесь спортом, помогает дерьмо из мозга вымывать. Всем добра!

@kalbalstuks

4 ай бұрын

Насчёт "лучшей поры жизни" это конечно спорно, есть бесчисленное множество людей, чей "лучший период" был сильно позже юности

@241192939

4 ай бұрын

@@kalbalstuks ну, я написал "по мнению многих", это ведь не значит, что всех)

@user-vz1nt1uu8c

4 ай бұрын

Брат, та же история. Только из дерьма вывела работа, музыка и литература. Пришел к тому, что психика адаптируется к новому миру и ты учишься жить с этим. Грустно, но это наверное так и работает.

@user-wx1ns5hf3h

4 ай бұрын

Очень похожая ситуация. На этот период выпала моя первая любовь и она же обернулась жёсткой френдзоной, а из-за невнятных действий подруги, что френдзонила, я бегал за ней лет 5, очень сильно травмировав себе психику и чуть не выйдя в окно:) В итоге кукуха поехала, друзья её не удержали, родные тоже. Сначала нервные проблемы начались(нервный тик, руки дергались лишь от мыслей), мысли заколцевывались, по итогу вовсе начались галлюцинации, начал видеть некий силуэт, который являлся но ночам и болтал со мной. Потом голоса в голове ожили:) Сейчас это менее обострено, качалка, работа, путешествия все таки помогли мне, но ночами так же накрывает, существо постоянно приходит и часто ведём с ним беседы на разные темы(в основном они бредовые и логика ломается в общении, но на те моменты я не понимаю этого). Но как.ты и сказал, если есть чем заняться, то жить можно. В конце концов выпив успокоительное голоса затихают, а существо не является или является в разы реже. И мне всего 21. Жизнь потихоньку налаживается. А терапию не принимаю такой, какая она есть. Она убивает в тебе твою личность, ибо я не согласился бы на помощь, хоть мне и очень фигово и иногда порывы сделать что-то плохое с собой, но все же. Это перечит моим принципам и может разрушить меня как личность. Раз я сформировался таким и прожил относительно большой строк своей жизни так, то значит так и оставлю, если рассосётся со временем само, ладно, если нет, тоже ладно

@dasian4248

4 ай бұрын

​@@user-wx1ns5hf3h друг, тут нужна не психолог и устная терапия. Это уже на приём в больницу к психиатру (а не к психологу в красивый офис) за назначением лекарст. Галлюцинации вызываются из за неправильной работы мозга, а не из-за "сформированной личности" и лечатся только медикаментозно. Это как еслиб у тебя почки или ещё какой орган отказал. Он не работает не потому что ты как то там сформировался, а потому что есть серьезные физические ошибки, которые должен фиксить врач. Это болезнь. Как простуда или ковид. И её надо лечить.

Всё выше сказанное относится к любому человеку, эмоции которого подавляли в детстве, и он выучил этот паттерн поведения, не только к мужчинам. Но современное воспиатние строже в плане эмоций и их проявляения именно к мужчинам, так что не удивителньо, что КАЖЕТСЯ, что всё это прсуще только мужскому полу.

@nickem6556

5 ай бұрын

интересно

@mariyakanaeva2235

5 ай бұрын

Согласна, потому что такая же ситуация

@user-dw3mu4yg8v

5 ай бұрын

Да, мальчиков ещё с детского сада учат быть уступчивыми, инициативными и сильными. Затем, уже более мене сформировавшись, появляются различные "понятий", что "Настоящий мужчина должен делать, а чего не должен". Огромное давление, я считаю.

@TheDidsg

5 ай бұрын

Все верно, среда и воспитание имеет большое влияние на личность. Но и врожденные половые различия - не миф. Все влияет в комплексе.

@mwmento

5 ай бұрын

Да, от постоянных упоминаний того, что это всё относится к мужчинам, аж немного не по себе стало при просмотре. Суть не в какой-то врождённой мужской психике, а в некоем страхе, подавленности эмоций и тд, мужчины в эту категорию входят не по устройству их мозга, а по общественному давлению, "мужчина должен, он сильный, смелый, он не может плакать" и тд. Но такое давление может идти в сторону любого человека, к сожалению

Как раз таки действительно, у тебя может быть проблема, ты чувствуешь дискомфорт, и идешь решать ее. Что-то происходит, что-то меняется и даже что-то получается, но дискомфорт не уходит. И, да, в этом случае терапия тоже может помочь. Только вот видимо мое окружение и окружение литра совершенно разное, ибо в моем мире пацаны в том числе не идут что-то делать, они страдают и не находят сил для изменений, их гложит, но они сидят на своих мозгах, не понимая, что происходят, и не видят пути решения. И мои кореша убивались в зале, и заставляли себя быть продуктивнее в работе и саморазвитии, только вот нихуя не двигалось. А вот откровенный "женский" разговор приносил куда больше осознанности и пользы для них. В общем, ощущение сложилось, что видос сделан от мужика к мужикам, таким, гипертрофированным, но не от человека к людям.

@Evangalie

5 ай бұрын

Он имел ввиду что терапия не решит все проблемы за тебя. Всё же не зря психологом запрещено давать советы, иначе каждый раз отсебятину высрут. Их задаче не решение твоих проблем за тебя, а в том что бы понять в чём проблема и объяснить тебе как её можно решить. Просто есть такое дебиловатове ожидание у некоторых, что можно специалисту бабки дать и он обязан сделать всё именно так, как думает заказчик, даже если сам заказчик не может конкретно объяснит что он хочет. На примере строительства дома возьмём. Заказчик говорит сделать ему хороший дом, и всё. Сколько этажей, какой квадрат, какие материалы, каков бюджет ? На все такие вопросы дебиловатый заказчик скажет что это уже его проблемы, он специалист - ему и решать. Специалист строит хороший дом. Заказчик видит и говорит что специалист идиот, надо было другие материалы, второй этаж, мансардную крышу, из красного кирпича и т.д Потом говорит что специалист он ужасный, потому что всё сделал плохо, обижается и уходит не заплатив. Бывает что специалист наоборот идиот, а заказчик всё чётко указал

@Evangalie

5 ай бұрын

я это к чему ? Знания всегда лишь инструментом были, и в том кто и как им воспользуется, уже решение мастера, а не знаний. Идиот умудрится идеальный инструмент реализовать через жопу на пример. А настоящий мастер может даже из палок и веток что-то сносное сделать

@lesyanixx4675

5 ай бұрын

@@Evangalie Мне нравится ваша аналогия. В таком случае неплохо звучит ещё такой вариант, что есть два мастера: мастер-наставник и мастер-реализатор. Где психолог - это мастер-наставник, который учит тебя навыку самостоятельно строить себе такой дом, который ты хочешь, при этом учитывая ограничения бюджета, энергии и материалов. Чтобы ты смог построить себе дом, когда он тебе понадобится, и знал как обращаться конкретно с твоим домом; потому что в каком доме тебе жить - это только твоя ответственность, и никто не обязан строить его за тебя. В таком случае мастер-реализатор это ты.

@Evangalie

5 ай бұрын

@@lesyanixx4675 Ты разделил теорию и практику. Знание и опыт. Так всё выглядит более конкретнее

@lesyanixx4675

5 ай бұрын

@@Evangalie Всё верно. Применяя знания на практике, рождается опыт, а знания без практики - это просто теория.

На мой взгляд, при решении проблемы часть пацанов ориентированы на конкретные решения, а не на обсуждение проблемы, где посредством этого обсуждения и разговора о чувствах находится решение. Нужны действия, нужны инструкции (и поэтому тут многие пишут про кпт). Но некоторым просто нужно потрындеть хоть с кем-то, не знаю, о крутой лазанье, которую сделал на ужин или как классно половил раков на прошлых выходных, просто высказаться. Да и будем честны, пацаны во многом деревянные или даже "дальтоничны" касательно эмоций, из-за культурных факторов. Нас не учат выражать, страх, стыд, безнадёгу, фрустрацию, сожаление, смущение, волнение и.т.д. В основном это одна-две эмоции. И многие это хорошо выражают через физический язык, ведь проще сказать, что тебе как будто сердце вырвали или воткнули нож в спину, чем признать, что ты чувствуешь эмоцию и сказать, что тебе грустно.

@Mahlai21

5 ай бұрын

Всё верно. Суть терапии на мой взгляд не в конкретных решениях и т.п., а в запросе у мужчин на 'совещательный' орган. То есть ты хочешь обсудить с кем-то нормально ли чувствовать то или иное, хочешь чтоб тебя просто выслушали. А как у нас воспитывают? Правильно ' мужчина не жалуется, мужчина 'сам принимает решение' и т.д. Но даже решение, которое ' принимаешь ты' всегда пропускаешь через внутренних 'судей' которых несколько. Рассматриваешь ситуацию с разных точек зрения и не до конца понимаешь какая всё-таки верная. Нужен взгляд со стороны. И не 'лишь бы какой', а тот, в котором ты должен быть на 100% уверен, он должен быть на твоей стороне, желать тебе лучшего.

Если послушать тех самых 'нерациональных' женщин, то окажется, они могут рассказать, как проверить спеца на вшивость, какие есть правила для врачей, несоблюдение которых показывают их некомпетентность, где можно сэкономить на психологической помощи, какие есть изищные методы для самопомощи... Первый совет из самопомощи: вылавливать свои неработающие предубеждения

@batkorub

Ай бұрын

если послушать нерациональных женщин, то окажется, что ты просто ее эмоционально обслуживаешь бесплатно и нихера полезного ты не узнаешь.

@user-ci7qz4km1v

Ай бұрын

@@batkorub как знаешь - чел с бесполезным комментарием, внезапно жалующийся на свою неудачную личную жизнь незнакомому человеку

@batkorub

Ай бұрын

@@user-ci7qz4km1v ты просто хуйню спизданула или ты про маникюрщиц говорила?

Как человек, который в этом году получает диплом психологии развития, глаголю. Терапия - скорее медицинский термин, означающий борьбу с внутренними проблемами организма не хирургическими методами. Чаще всего в психологии "терапией" называют работу специалиста психиатрии, который при помощи пилюль и минимальной, классической, психологической консультации восстанавливает "нормальное" функционирование внутри личностных отношений(проще говоря отношения с самим собой). Психиатр - профессия получаемая в меде и никак иначе. В психологии же употребляют термин "консультирование" и основной задачей психолога, в рамках процесса консультации, является формирование у клиента механизмов взаимодействия с внешним миром, то есть с межличностными отношениями. Эти механизмы формируются при помощи очень большого арсенала методов, выборка которых зависит от направления, в котором работает психолог, а сократический диалог, о котором в основном говорится в этом видео, это базовый метод сбора информации о клиенте.

@kir2090

5 ай бұрын

Ну вообще моя преподавательница по консультированию использует сократических диалог, как основной инструмент взаимодействия с клиентом. То есть не только для сбора информации, но и как основной метод воздействия

В Голгофе был эпизод с парнишей, который разговаривал с католическим священником. Так скучно жить, что думаешь то ли убить себя, то ли в армию пойти. Это буквально то, что я чувствую

@maksmad1

5 ай бұрын

В армию сходи, причем сразу на контракт, и у тебя появится цель -- уволиться

@user-hk3ts8vu5v

5 ай бұрын

этот фильм называется Голгофа)))

@Zamay228

5 ай бұрын

Так мало лет, но так скучно. Так много лет, но так страшно

@kakoitohuy453

4 ай бұрын

Блин, такое же чувство возникает иногда. Еще 3 вариант, пойти жить в лес как отшельник

@user-pv7fp6up1b

4 ай бұрын

@@kakoitohuy453 да, такое же

Именно поэтому я уважаю и рекомендую когнитивно-поведенческую терапию. Она конкретная, она о действиях, о быстрых и стабильных результатах без месяцев пустой болтовни. К тому же это единственный научно- доказательный вид терапии. Я кайфанул, решил свои проблемы и побочно стал более уверенным, открытым и спокойным. В России мало таких спецов, но рекомендую искать именно их

@bot174rus

5 ай бұрын

@@user-tw9zg5rk1u о чем ты? Кпт в принципе работает с тем, что есть сейчас и очень редко затрагивает детство. Эта практика берет текущие установки и за счёт действий делает их адаптивными к ситуации, если говорить просто

@kir2090

5 ай бұрын

Это не единственный научно-доказательный вид психотерапии. Тот же современный психоанализ построен на научных теориях. А сравнить в психологии, какой подход более научен невозможно из-за относительной субъективности любых психологических школ

@bot174rus

5 ай бұрын

@@kir2090 только в России учат классическому психоанализу в большинстве случаев и найти норм терапевта в этом подходе очень сложно

@kir2090

5 ай бұрын

@@bot174rus тут согласен. За 4 года в институте последовательного и структурированного изложения современных психоаналетических методов я так и не встретил

@N-01-PH

5 ай бұрын

​@@kir2090КБ(П)Т - единственная психотерапевтическая практика, имеющая доказательную базу. Это не школа, а методика, инструментарий и инструкция к нему. Уже то, что ты называешь КПТ - школой говорит, что ты понятия не имеешь, как обстоят дела в научной психологии.

Later: терапия нужна Так же Later: я хожу к шаману)

У самого была пару сеансов у психотерапевта, мужика. Первый сеанс это просто жесть, он у меня спрашивает: -Расскажите, что Вас беспокоит? И я просто начинаю реветь минут 5. Далее он попросил, чтобы я сходил к гос. психотерапевту, т.к. подозревал что у меня депрессия. Сходил, психотерапевт оказался классным (кстати, он ещё и психиатр), поставил мне... не помню точное определение. Короче, невроз. Выписал таблеточки. Далее поговорил с первым и понял, что не туда мы идём. На этом мои походы закончились. В общем, мне больше помог холодный душ с дыхательной практикой Вима Хоффа и общение с другом. Ну и убрал триггер, который создавал мне нервы

сегодня решившись погулять с той, кто мне нравится, я стал намного счастливей чем после двух часов размышлений о том что мне нужно от жизни и о том как жить и что делать

@Andreyiiiy

4 ай бұрын

Сам не вздумай любить,дай ей любить себя.

@user-wb7td9zh1w

4 ай бұрын

@@Andreyiiiyхвхвхвхвхвхвххыхвхвхвхвзвзвзвззвзвз норм стебёшься

@odium8846

4 ай бұрын

Я переехал в уник, нашел друзей хороших тут. Внутренне не чувствовал разницы, но заметил что меня стало легче рассмешить, мемы я смотрю не всегда с каменным лицом и иногда могу даже посмеяться немного. Ну или это из за того что я не сплю нормально и едет крыша😅

@hotkfclover6169

3 ай бұрын

Был вообще в жесткой депрессии пару лет, в итоге романтические чувства оказались единственной приятной вещью, что я испытал за долгое время. Это уже прошло год назад или около того. Тем не менее, вчера тупо расстроился из-за пары вещей, сегодня она сказала мне просто пару слов, сразу отпустило. Проблема только в том, что в обратку это вполне так работает

@hanzou6046

2 ай бұрын

кстати ща с ней все нормально, мне очень нравится наше общение, ну мы не вместе но и у меня уже нет этой мысли, нам просто хорошо вместе

Я посещал занятия с психологом какое-то время, прорабатывал свою повышенную агрессию. По профилю она была арт-терапевтом, и что я могу сказать: едва ли мне сильно помогли её ментальные упражнения и рисование (разве что в моменте), но благодаря этому я смог определить источник. И заключался он именно в том, что я долго копил в себе отрицательные эмоции, прежде чем взорваться. Теперь я чаще выражаю негодование, но зато самое страшное, что сейчас можно от меня получить - это несильные толчок.)

@hibikidestroyer8264

4 ай бұрын

Кстати интересен опыт. Я всю жизнь по сути в себе держу вообще все, максимум могу лишь пошутить в ответ. Даже колкости стараюсь особо не говорить, мол хрен с ним. Но иногда буквально взрываюсь, один раз сломал кулак ударив по воротам, пару раз выломал степу (она гипс, тем не менее ничего мне не мешало просто спокойной перенести это), бывало просто срывался на кого то. Честно говоря в целом то понимаю почему я так делаю, понимаю зачем, просто есть ли какой то вариант не взрываться, я многое уже пробовал, самое прикольное было просто копать яму, хз зачем, на дачу приехал и все в это вкладывал. Облегчение чувствовал но какое то не то. Ну и реально, смотрю я на всю эту "терапивтию" и совсем не мое. Я поговорю лучше со знакомым, чем отдам бабки хз кому ради невнятного результата.

Наконец могу услышать то, что действительно нужно. Я сменил уже 6 психологов, все говорят одну и ту же белиберду о принятии себя, о независимости, но как по мне когда у тебя умирают родственники, ты теряешь работу, тебя бросает девушка, а через 2 года это повторяется даже время вылечить не успевает. Всё пытаюсь решить проблему в реальности и найти любимого человека. Дескать я не могу вернуть мертвых к жизни, но я могу идти дальше и тем не менее меня вновь бросают. Вновь одиночество, вновь тревога сжирающая силы, голодовка сменяемая компульсивными перееданиями, онемения и судороги в теле, постоянные кошмары и это не полный список. Казалось две недели назад у меня была девушка, была квартира, работа, меня даже в студии начали признавать и тут всё одним ударом. Даже поделиться не с кем. Резкий удар совокупности факторов и я буквально в нокауте, а встать не получается. На работе меня поняли и зла не держат, дали отпуск в две недели. Одна уже прошла и я очень боюсь, что придётся увольняться. После первого такого удара реабилитация продлилась целый год и сейчас боюсь что будет также. Сон в 16 часов не помогает, ни успокоительные, а силы кончаются буквально через 4 часа бодрствования, которых хватает только на то чтобы заварить бичпакет, выпить воды, принять лекарство и остальные 4 часа просто лежать, потому как даже положение сидя отнимает силы. Спасибо автору за ролик. Буду стараться найти хорошего терапевта.

@user-lx4kp5md5s

3 ай бұрын

Мужик, советую обратиться к психиатру или неврологу. Твои проблемы явно не психологического характера и психолог только навредит

@user-bc6mm6jm4q

3 ай бұрын

@@user-lx4kp5md5s да уже. Помогают только таблетки. Порой симптомы даже без мысленной окраски приходят. Так что тут да. Буквально на неделе ходил, прописали и правда становится легче. Начал гулять последнюю неделю, это улучшило сон, а таблетки сняли часть напряжения. Хотя бы уже прогресс есть первый, начал потихоньку еду готовить, да и в целом убираться дома. У меня симптомы такие , что сдавливает грудь, солнечное сплетение загорается и начинается паника от чего сползаю просто по стене моментально. Ну и слезы могут с ничего вырваться. Вот сейчас пока первая неделя, но даже с болью уже есть прогресс. Так что да тут дело больше психиатра и невролога.

@skreamerHVH

3 ай бұрын

Проблема в том что психологи такое не лечат- усталость через 4 часа бодроствования признак гормональных/нейронных нарушений и лечится это только таблетками которые выписывает психиатр

@hotkfclover6169

3 ай бұрын

Помню был в жоской депрессии, к психологам не обращался, в итоге все вроде выравнялось. Живу норм. Но как только в реале начинаются проблемы, сразу все. Понимаю, что за квартиру вряд ли смогу заплатить без серьезных финансовых потерь, что единственная девушка, которая мне реально нравилась и с которой я мог бы жить, по каким-то причинам меня отвергает, что у кого-то из близких родственников, кто мне помогает между прочим, какие-то проблемы - сразу все начинает сыпаться. Старался не обращать внимания и решать - в итоге все гораздо лучше, чем сидеть сложа руки и на терапии. Проблема только в том, что если бы я до сих пор был в депрессии, у меня бы не былр сил попытаться справиться со своими проблемами

@user-bc6mm6jm4q

3 ай бұрын

@@hotkfclover6169 Вот к слову да. Тут ещё важно, что во время террапии нужно пытаться что-то делать. В депрессии лениво лежать как раз не даст нормально работать ни терапии с мозгоправом, ни таблетки. Физический труд напополам с умственным неплохо так отвлекает, но у меня при тревожно расстройстве просто картизол может долбануть без причины и тут уже просто так не отделаешься. Резкое чувство опасности и паники, хотя у тебя в голове нет никаких мыслей страшных, или в реальности ничего не происходит пугающего, но вот картизол в голову хлабысь и всё, тебе страшно. Депрессию я проще перенёс, а с тревогой приходиться прям потеть. Моё уважение, что вы смогли миновать депрессию. Труд реально многое решает.

Терапия действительно полезная штука, и мне она помогла изменить отношение ко многим вещам. Но сразу скажу, она не работает как магия. Большую часть работу, да почти всю ты будешь делать сам. Терапевт, просто как тренер направляет твои усилия в нужное русло и все. Тут сильно все зависит от навыка рефлексии, если он плохо прокачен будет сложно

У меня есть пара знакомых, для которых порадоваться за друга и выразить похвалу, эт прям тяжко. И не смазав хотя- бы капелькой токсичности свой спич, они не в состоянии его протолкнуть. За таким всегда забавно наблюдать, в подобные моменты. Словно у человека запор, ток эмоциональный) Но держу в курсе, эт не то что- бы " базовая база" для всех особей мужского пола. Тут вернее будет сказать о том, что подобные траблы чаще можно у мужчин наблюдать, чем у женщин. Правда даже среди парней, подобным страдает не каждый второй)

@knightkhornate1974

5 ай бұрын

"Отношения подшучивания" это чуть ли не единственная универсальная форма искренности, доступная мужчинам. Такого поведения ожидает от них общество, так что нельзя просто так взять и похвалить, потому что кажется, что это будет чёто не то. Так и выходит, что искренность для нас - непозволительная роскошь

@Yin-Yang-Dichotomy

5 ай бұрын

Потому что они все мизогинисты и фрустранты (см. Научные работы по сексологии).

@sraaaass5922

5 ай бұрын

Зачем общаться тогда с такими людьми?🤔

@oxymoron2329

5 ай бұрын

Затем, что это не единственный аспект их личности и он не определяет их, как людей непригодных к общению) У всех свои заморочки@@sraaaass5922

@godot9093

5 ай бұрын

Это все от общества зависит. Многие не могут сопереживать твоим проблемам и радоваться за твои успехи без язвинки только потому, что в обществе так не заведено. Грубо говоря, действует стадный инстинкт паттерна поведения, который задается самим же обществом. Единственный метод борьбы - разрыв шаблонов, постарайтесь пойти против навязанных норм поведения социума. Я отвечаю: если вы сделаете это, то и другие сделают, потому что большинство считает так же, как и вы. Им надоело прятать искренность под маской. И после тех действий, эта цепная реакция, которая запустится, озарит все общество. _я прошел через это*_

Самый ироничный момент этой проблемы (лично у меня) в том, что у меня уже несколько лет депрессия и околопанические атаки (около, ибо я сам научился не доводить их до полных, чтобы я бегал в ужасе и задыхался, спасибо стоицизму). Так вот, ирония в том, что я настолько апатичен и безразличен к своему существованию из-за депрессии, что просто бросаю работу через 2-3 месяца, потому что насрать чем я буду платить за все и где буду жить и буду ли жить вообще, и денег так и не накапливаю на терапевта. А чтобы накопить, надо решить проблемы с депрессией, которые я без терапевта не решу. Как бы я не пытался себя заставлять работать. Вот такая забавная история (нет). Так что, лучше лечитесь, пока не зашли в этот замкнутый круг как я и стали обречены, пацанчики.

@Spectre4490

5 ай бұрын

Так вроде в государственных бесплатно принимают и может даже выпишут что-то бесплатно (но это не точно), тебе явно антидепрессанты нужны, только сходи к врачу и пусть пропишет что пить

@RealmOfTheMadMan

5 ай бұрын

@@Spectre4490 Да уже выписывали, пил как-то. Эффекта ноль, денег дофига. Ну, полегче стало, а смысла в жизни не прибавилось. Тут какая-то философская хрень скорее, это прорабатывать надо, да сам себя не вылечишь копанием.

@bluekiwi3921

4 ай бұрын

Можно почитать экзистенциалистов. Кто-то находит базовую почву под ногами в религии или в семейных ценностях, но для меня такое не работает. Приучивание к положительному самофидбеку, целеполаганию, ведению дотошного ежедневника. Чтобы перед глазами было что ты делаешь. Динамику состояний отслеживать и искать события вызывающие откаты или подъемы, не всегда они очевидны. Целеполагание в депре самое сложное. Обычно сваливаешься когда убеждаешь себя что желаемое недостижимо. Когда отказываешься от сотрудничества с реальностью на условиях реальности. Приходя к принятию реальности и себя в ней, со всеми ограничениями и потенциалом , можно прийкти к корректировке желаемого и далее - целей. Ну и главное, не скатываться в оценки.

@RealmOfTheMadMan

4 ай бұрын

@@bluekiwi3921 спасибо за такой развернутый ответ, мне может помочь эта инфа. Может вы знаете литературу, которая может помочь изучить корректное целеполагание? Ибо для меня данный термин абстрактен, мне нужно понять его лучше

По некоторым данным до 42% мужчин имеют алекситимию - проблемы в том, чтобы хотя бы назвать, что ты чувствуешь. И для помощи с нею тоже есть определенные техники. Твои действия определяют твои мысли и эмоции, а они, в свою очередь, возникают из глубинных убеждений - набора идей, формирующих твоё отношение к себе, людям, миру, ситуациям и тд. КПТ как раз про это. Вообще, психолог не то, чтобы дает ответы, мы задаём вопросы. Для себя я решил, что для работы с парами ввожу правило, при котором я сначала отдельно говорю с мужчиной и отдельно с женщиной, так как женщины более склонны прерывать психотерапию после первого сеанса, если в их конфликте психолог занимает нейтральную позицию. Я предпочту сначала выстроить терапевтический союз или, хотя бы, наметить его.

@pummy

5 ай бұрын

>>женщины более склонны прерывать психотерапию после первого сеанса, если в их конфликте психолог занимает нейтральную позицию Этот психолог не согласен со мной, значит он плохой) ХЗ вообще в чем смысл к психологу с женщиной своей ходить. Женщины слушают только того, кого воспринимают как авторитета. И когда ты идешь с женщиной к психологу, получается, ты напрямую расписываешься в том, что он мудрее тебя... И после этого женщина почему-то должна хотеть тебя, а не его?

@user-eg2td7wg8d

5 ай бұрын

@@pummy чё за кринж

@user-cl5zk1qq8g

5 ай бұрын

@@pummy То есть, Вассерман должен носить не жилетку, а вешающихся на него женщин? Суть в том, что природа влечения у нас сложнее, чем просто "выше-ниже в лестнице компетентности". Как и сама компетентность имеет множество граней. И ещё важный момент, хороший психолог не даёт советов, а задаёт верные вопросы.

@user-js5ll4yl9s

5 ай бұрын

@@pummyчел че ты высрал

@raylit.

5 ай бұрын

Наконец-то я узнал, как это называется

Мне помогает кпт+психоанализ. На ровном месте вести разговоры вроде "я имею право, это не делает меня плохим" не работают. Нужно докапаться до идей внутри человека, которые частенько сидят в подсознании, и уже к этим иррациональным идеям применять кпт. Ну то есть и идеи корректировать, и действиями обновленные идеи закреплять. Рассказывать себе какие пауки безопасные, не подержав их в руке, занятие бесполезное.

Как же не хватает объятий от любящей девушки... ведь её не было никогда и так. А мне уже 30.

@NotJexsile

4 ай бұрын

Кастуй фаерболы и не парься

8:41 ъуъ

пробный стендап в сочетании с инфой про терапию это кайфец

Если соберетесь идти к специалисту, то только к тому, который разбирается в гормонах и анализах, который сможет посмотреть что у Вас не так на физическом уровне, а это в большинстве случаев карелирует с менталкой.

Ну, тут парадокс. Когда ты не ноешь, а готов справляться со своими проблемами (финансовые, семейные, в отношениях, в вузе и т.п.), все реально лучше и до депрессии себя не доведешь. Но если ты уже в депрессии, то ты не сможешь справиться с этими проблемами, не будет ни сил, ни желания, ни смысла.

вообще есть уже такой терапевт, который говорит "ну че ебики, давайте разбираться" - это Джордан Питерсон. Но он достаточно специфичен, так что далеко не каждому зайдёт. Еще по теме: есть мужики, которые готовы говорить про свои эмоции, но внутри них давит внутреннее ощущение опасности и дискомфорта из-за прошлого опыта ( "ты же мужик, блждад!" ), поэтому они их прячут глубоко внутри и не всегда могут их оттуда достать. У меня просто такой случай был - была потребность рассказать и решить внутренние проблемы и конфликты, но на терапии мне очень сложно было доставать их себя, в том числе, доставать свои эмоции. Из-за этого терапия шла достаточно долго, но терапевт нередко менял тактику, что помогало двигаться дальше.

@slavicpower6612

5 ай бұрын

У Питерсона сейчас возникла проблема с лицензией клинического психолога, ему нужно типа пройти специальную переподготовку.

Для начала к врачу сходить,который психиатр. Есть херня, которая лечится не болтовней а таблетками.

Единственную терапию которую уважаю это "family therapy"

Суть терапии как раз в том, что помочь тебе самостоятельно пройти к понимаю того, как можно решить проблему. Нет никакого смысла в том, что бы просто сказать человеку, что ему конкретно нужно делать в данной ситуации и надеяться на то, что это ему поможет. Пока человек не придёт сам к решению, не получится ему помочь, даже сказать чёткий алгоритм действий. Поэтому психотерапевты чаще слушают и задают наводящие вопросы

Спасибо за +мудрость в этом вопросе, Валентин.

Делюсь своим, отходил 9 раз, куча проблем с башкой все скрытые, нарассказывал о себе кучу всего под конец 9 действительно пришло чуть большее спокойствее с неким озарением, ток через месяц понял что проблемы никуда не делись и все осталось так же. Конкретно в момент терапии меня как раз четко провели к разговорам обо мне и о том что я чувствую, сошлись на том что я на столько логичный и спокойный что не чувствовать ревность и агрессию это чуть ли не моя супер сила, и стало понятно что я такой естественно из за неодекватного детства. Понял то понял но спать не могу нормально по многим причинам флкшбэки тревожат и много еще каких приколов

дядя, продолжай, очень увлекательно и правдиво. спасибо за информацию

Вангую что если бы всех психологов-консультантов вынудили перейти на КПТ, работу по легитимным запросам типа справится с конкретной проблемой, под которую у КПТ есть инструментарий, а шарлатанов, тех у кого нет норм образования и кто работает в направлениях на грани (и за гранью) шизотерики попёрли бы из профессии, то гендерный разрыв сильно бы сократился.

@6pa4o18

5 ай бұрын

Женщинам легче продавать. Хавка, вещи, косметика, путешествия, обучения, курсы ну и психологи, конечно)) Соответственно и маркетинг целится в женщин. Смысл не в том, чтобы сделать женщину счастливой, а чтобы продать ей по больше и заработать)))

Валентин выдал новую порцию мудрости, спасибо! Надеюсь мой кореш прислушается к твоим мыслям, перестанет бухать и пойдет на терапию

У меня такая же ситуация, мне больше хочется узнать о действиях, которые помогут, а моему партнёру наоборот хочется говорить о чувствах. При этом, биологически я женщина, а она мужчина. Так что не думаю, что дело в поле. Для каждого человека терапия должна быть индивидуальной, с учётом его жалоб и потребностей. Она должна быть направлена на человека и его особенности. Фрейд в этом и других планах - говноед.

@naturecallsu

5 ай бұрын

Хотя, физические нагрузки правда способны хорошо помочь.

8:14 Есть ещё краткосрочная терапия, ориентированная на решение. Существуют книги терапевта Дэвида Бёрнса. Женщинкам-психологиням я бы не доверял, особенно по вопросам отношений в свете статистики по разводам, в том числе и среди психологинь. В большинстве случаев будет обучение бэтабаксингу и "женщину нужно завоёвывать" под видом терапии.😂

@user-zc5el2tg4p

5 ай бұрын

Но начать лучше с исправления режимов: труда, питания и отдыха.

@6pa4o18

5 ай бұрын

Я пока знаю только два типа психологинь:1недавно развелась; 2 давно развелась. Счастливых не видел, не слышал, счастливых в браке - тем более.

@nickem6556

5 ай бұрын

Блекпилл в массы!

@user-zc5el2tg4p

5 ай бұрын

@@user-tw9zg5rk1uэто не пиздец, а реальность 🦌. Алёнка Иванова, бывшая женою Тёмке Лебедеву, стала РС6П. Тёмке не помог даже брачный договор, о котором он якобы не знал, что его могут отменить, если он не в пользу женщинки. Дочь Стерлигова, Пелагея, стала РС4П и поставила бывшего мужем на аленементы, когда у него начались проблемы в бизнесе. 🦌 и деньги должны расстаться.🤭

@user-zc5el2tg4p

5 ай бұрын

@@user-tw9zg5rk1uэто не пиздец, а реальность 🦌. Алёнка Иванова, бывшая женою Тёмке Лебедеву, стала РС6П. Тёмке не помог даже брачный договор, о котором он якобы не знал, что его могут отменить, если он не в пользу женщинки. Дочь Стерлигова, Пелагея, стала РС4П и поставила бывшего мужем на аленементы, когда у него начались проблемы в бизнесе. 🦌 и деньги должны расстаться.🤭

Бля, просто в яблочко) Вот это "что вы чувствуете", ахахах. Каждое воскресенье хожу к терапевту. Как схожу вроде заебись, проходит с пол недели начинаю думать что надо его сменить

@shelnoff

4 ай бұрын

Потому что видимо надо. У меня был такой психолог, чел который просто тебя успокаивает, это всё туфта. Надо жизнь менять на уровне привычек. Есть психотерапевты которые этим занимаются, либо можешь начать сам это делать. Просто обсуждать проблемы - бессмысленно.

@chillappreciator885

4 ай бұрын

@@shelnoff ну не скажи, когда о проблеме рассказываешь и тебя не перебивают советами, это уже помогает лучше её понять

@shelnoff

4 ай бұрын

@@chillappreciator885 это правда, но я имел ввиду другое

@chillappreciator885

4 ай бұрын

@@shelnoff да я понял

Я бы выделил несколько основных траблов похода к психотерапевту со стороны пацанов (по себе сужу), 1)человека невозможно переубедить, если у него уже устоявшееся мировоззрение, 2) К психотерапевту идут за помощью, термин "помочь" используется, когда что-то сломано или работает не правильно, так вот, человек такое существо, что ему НЕ ПОЛУЧИТСЯ ПОМОЧЬ НАСИЛЬНО, что это значит? Это значит что человек должен сам себя замотивировать (по сути двинуться кукухой достаточно), чтобы принять данность, что помощь ему необходима и, пока он находится в данном состоянии полного отчаяния лететь к ближайшему психотерапевту (реально всё бросить, найти ближайшего, опытного, не обращая внимания на стоимость) и выговорить ему всё на духу, после чего, внимание, пока ты находишься в состоянии максимальной мнительности, ты являешься ведомым и впитываешь буквально любую инфу от терапевта как НЕПОКОЛЕБИМУЮ БАЗУ, конкретно перенимаешь его мышление и модель поведения (главное попросить чёткий ответ, что делать) и твой мозг, так как он сам хотел найти помощь, конкретный ответ, принимает этот ответ и делает его частью себя, своей личности и мировоззрения. Так что по сути, если вы сейчас в состоянии квазистабильности, думаете "а надо ли оно мне, блин дорого", не идите к психотерапевту, какой бы он идеальный ни был, он вам помочь не сможет, а вот если подгадаете момент полного отчаяния (главное до петли не доводить), то даже средненький психотерапевт вправит вам кукуху на место, главное попросить конкретное решение без всяких отлагательств, потому что они любят говорить что "не дают конкретные инструкции", так вот это главная ошибка, человек (мужчина, за женщин хз), приходит за конкретным ответом, так что если у вас траблы по мужской части, ищите терапевта соответствующего пола (лучше средних лет, они достаточно опытные и не слишком консервативные, золотая середина, лет 30-45), которые согласны помочь вам здесь и сейчас, а не растягивать на несколько сеансов курс лечения (потому что к тому моменту вы снова перепрыгните в квазистабильное состояние и будете размышлять "у нужно ли оно мне уже, вроде получше стало"). Короче психика дело тонкое, но решать проблему нужно чётко и быстро, главное полностью принять внутренне, что вам помощь необходимо, а это чувство, к сожалению, приходит в самые чёрные полосы вашей жизни, главное в этот момент сделать одно волевое решение, хотя бы раз в жизни не думая о последствиях, о "надо-не надо" и о любом прогнозировании событий, это должно быть спонтанно, но в то же время осознанно, так как если начнёте много думать - перескочите либо обратно в квазистабильность либо в петлю.

@nadMoZzzg

5 ай бұрын

Не совсем, но про силу спонтанных решений и верного момента базированно расписал

Очень крутой информативный видос, без воды и прочего

Респект за инфу, все то же самое говорил Dr. K, но ее нужно распространять за пределы инглиша

@Kerupie

5 ай бұрын

Да у автора указано в описании, что инфа взята у него с видео Но за распространение инфы о терапии в странах СНГ респект автору

Я думал, тут полностью будет отказ от терапии, а нет, что радует. Вообще тут всё индивидуально, ибо все люди разные, и то, что подойдёт одному, не подойдёт другому. И, в принципе, можно ведь совмещать разговоры + действия? Почему бы и нет.

Великий ролик с Валентином заглядывающим в самую душу, пробивает мощным мыслепотоком на пару дней вперёд 💪

Прочитал "Терпение для мальчиков"

Спасибо, Джеймс Макэвой, за качественный контент!

@slavicpower6612

5 ай бұрын

действительно похож

Лучший психолог для меня это Книга фентези, музыка и Властелин Колец Фильмы. Лучше ни чего нет) ну и Чай!

@eaglescry4179

5 ай бұрын

ты познал эту жизнь)

@pechenka1167

5 ай бұрын

Значит у тебя проблем нет)

@nickem6556

5 ай бұрын

Эскапизм, по сути наркотик для того чтобы избежать реальности. Крайняя стадия это аниме где главный герой чмо который ничего не добился а вокруг него успех и женщины, мне всегда от таких противно до глубины души, как будто искусственный рефлекс на яд в красивый обертке.

Не знаю как так вышло братан но в какой-то момент я сформировал о тебе не очень доверительное мнение, и этот видос приятно удивил. Учить мальчиков становиться мужчинами и разбираться в себе реально благое дело, дядя

С кайфом насладился лицом монки мена с такими же пиздатыми нарезками

после этого ролика я чувствую себя самым нетипичным мужчиной на планете. буквально всё под пометкой «мужчина не делает» я делаю (хотя замечаю за собой, что сказанное с пометкой «мужчина делает» за мной так же водится). однако за моими плечами 3 года плотной терапии (к слову, с терапевтом-мужчиной с крайне нетипичным и даже порицаемым в профессиональном кругу подходом), вероятно поэтому 🫠

@samurai5814

5 ай бұрын

Поделись прошу

@isdead6491

5 ай бұрын

да, интересно чего за подход

@Teaslayer

5 ай бұрын

Получается, я такой же. Ходил на "терапии", в итоге нет никакого результата. Нужен также курс антидепрессантов. Твоя история интересная, расскажи

@uglyunicorn9345

4 ай бұрын

@@samurai5814так, парни, простите, кошмарно забегался и забыл ответить. исправляюсь, ща всё распишу

@uglyunicorn9345

4 ай бұрын

@@Teaslayerтерапевта я подобрал далеко не сразу. перед этим была неудачная попытка ходить к психологу, но со мной просто отказались работать. это было тревожным сигналом. в результате многочисленных походов к самым разным специалистам, выяснилось, что мне необходимо медикаментозное вмешательство и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). стал отдельно посещать психиатра и психотерапевта. КПТ проходила нетипично, терапевт позволял себе высказывать личное мнение, вести беседы, не касающиеся сути приёмов, пытался оказывать влияние на моё мировоззрение (в вопросах, не касающихся терапии, естественно, что какие-то базовые вещи, касающиеся важных аспектов работы, терапевты говорят как оно есть). это всё часто ставят в укор специалистам. несмотря на это, такой подход оказался релевантным. вероятно из-за моего местами скверного характера, вырабатывать новые механизмы взаимодействия с миром меня подстрекало именно его вызывающее поведение. полагаю, что в этом и заключалась его идея в работе со мной. выражаясь иначе, он просто взял меня на понт. и это сработало как положено. думаю, что он не со всеми такой, а все якобы непрофессиональные штуки, которые он делал, были только частью его идей, касающихся конкретно меня

Она и для женщин не работает. Но есть типочки которые к тебе внимание проявляют, даже бесплатно готовы поболтать. Т.е ничего особо психологического и умного я там не видел, но чисто внимание к тебе и умение нормально поддержать разговор это уже неплохо. Кпт я сам себе могу организовать, я скорее чел которому просто плохо и он сам незнает свой запрос.

@bluekiwi3921

4 ай бұрын

Кпт как раз про то чтобы узнать почему плохо. Если не узнал пробуя кпт самопомощь значит сам все-таки не можешь. Мне кпт дневник помогает узнать что за срань в голове на данный момент, но процесс обычно тяжелый и идет через внутреннее сопротивление. Плюс у меня была терапия со спецом за плечами , мб оно как-то тоже помогает сейчас реалистичнее посмотреть на себя

Жму руку, приятно слышать что ты просвещаешь мужчин и направляешь их на развитие!) огонь) понимаю всё сказаное тобой) обратная связь и вопросы приветствуются?)

Кайф видос, спасибо Валентин

пацаны, не ссыте - вопрос серьёзный и его надо решать если сам не справляешься! В этом нет ничего унизительного

Бля, про решение главная мысль. Много раз был у психологов и терапевтов, всегда хотел (сначала чисто интуитивно, а потом уже прям начал замечать эту тенденцию) вывести разговор на конкретику, что мне конкретно надо сделать чтобы стало лучше. Потому что часто бывали такие ситуации, что сходил к психологу, он тебя успокоил, вроде выходишь после сеанса с чистой головой, но эффект держится пару часов, потому что решения никакого сука не предложено. Мне не надо чтобы слушали что у меня не так, я не пришёл жаловаться, я пришёл решать проблемы. Как раз таки, меня понял только психотерапевт мужик, (который у меня был последний в посещении как раз), потому что он мне всё чётко раскидал, что да как, наметил план и всё такое. Да, этот план я финансово не потянул, ошибался после этого и всё такое, но в любом случае, он давал решения, а это самое главное. Опытный учитель - наставник, вот что надо. А чувства сами наладятся если любые проблемы решать научишься.

Три вещи которые кардинально поменяли мою прошивку и сделали из вечно боящегося какого либо конфликта на улице(в том числе и с девушками, и такая фобия у меня тоже была) и так же преследуемого постоянным страхом своей неминуемой смерти трусливого существа: первое, это конечно же книга самурая(сборник средневековых трактатов о смысле жизни) второе, книги Н. Макиавелли (о том как не нужно выглядеть угрожающим говнюком, главное быть им) Третье, конечно же труды классиков стоицизма. Если первый сборник занимался тем что замещал одни ценности жизни другими(типа, не бойся смерти а наоборот надейся на хорошую смерть, не тревожься о том что ты о ней думаешь постоянно- настоящий воин и так каждый день о ней думает и т.д)… то второй- это про то как быть внешне беззубым мягким и ранимым и использовать такой камуфляж лишь для того, чтобы твой ответный удар был максимально неожиданным и разрушительным для агрессора. И это не сложно, когда ты выглядишь как неформал, используешь иной лексикон в разговоре и не проявляешь нужной в социуме правильной реакции на то, что реагируют другие. Ну а стоицизм это своего рода протопсихология, т.к эта штука сумела разметать практически всех моих тараканов а оставшихся построила строем, структурировала и заставила ходить в ногу. Объясняет главным образом, почему мы проявляем ненужные нам эмоции там, где это реально не нужно. Помогает лучше любой терапии. Ну а с оставшимся проблемами я порешал с психологом😅

Хороший совет прозвучал вскользь - для начала нужно со своим эго разобраться

@stereotype5888

5 ай бұрын

у тех людей у которых большое его этот совет бесполезен . такие люди никогда не признают что они в чём-то хуже или не правы . если у тебя возникла мысль что ты чсв и вообще борзый , то скорее всего не чсв . у настоящих чсв никогда не будет мысли что они слишком эгоистичные или выёбитсые .

@user-os9mu9wu4q

5 ай бұрын

Это их проблема, развивайся или оставайся прежним.

@nadMoZzzg

5 ай бұрын

Хуйня, надо защиты развивать а не кидаться в ложные надежды что психолог тебя станет вывозить и терпеть. Все эти психаны тебя кинут с твоей искренностью и уязвимостью, скажут типа "ничего не бойся" а потом кинут, и вывернут так будто ты сам мудак

Мой психотерапевт является таковым во вторую очередь. В первую очередь он - психиатр-нарколог. Но и терапевт тоже очень классный. По всем трём фронтам помогал мне в определенные периоды жизни

чувак ты такой комфортный, нет этого пафоса всяких новомодных продавцов информации, и нет пустой женской болтовни не по делу.

как же ты харош, продолжай и дальше мужик

неожиданный подгон кайфа

Любопытный видос, не задумывалась, спасибо)

В комментах пацаны рассказывают о пользе КПТ, но пришло время подробно рассказать о моем опыте с психоанализом Карла Юнга(или же аналитическая/глубинная психология). Больше полугода базарю с психологом(мужчиной) и за это время решил несколько капитальных проблем. Папа на том свете, воспитание мама+бабушка, хапнул проблем с детской жестокостью(без драк и пр, тока пассивное ментальное давление), и пр пр пр. И знаете, реально помогло. Но мб такое подойдет не всем(я очень самокопный человек). Разрешились последствия моего воспитания(самодисциплина, самоконтроль, в принципе волевой аспект), сепарировался от родителей(то есть стал ментально для себя и мамой, и папой, так что отсутствие последнего уже не сильно критично), наладил дела с выражением эмоций(кто ж этому научит то из бумеров), думаю как быть собой в этом ебанутом мире, решил другие микропреклы и сейчас ебусь с тенью. Хотя бы ради этого стоит хоть что-то узнать о психологии Юнга. Тень - это часть психики, куда человек спихнул все то, что он не хочет в себе видеть. Например, насилие(в Борцовском клубе это поднималось), у некоторых это проявление нежной любви и заботы, какие-то благие намерения, задавленные родителями/обществом. В принципе, туда можно спихнуть что угодно. Опасность в том, что если в вас много чего неотрефлексированного, то тень может иногда брать вверх и вот вы сказали кому-то гадость, иногда даже кого-то отпиздили(Как гг Бойцовского клуба чуть не забил до смерти красивого чела), делаете вроде бы бессмысленную хуйню. И вы вроде не хотели(или хотели но толком объяснить не можете зачем, просто надо), но само как-то так произошло. У меня такого не было(кроме последнего), но ощущаю, что содержание тени мешает жить. Искать ее, думать о ней и прорабатывать ее сложно, когда столкнулся с ней, то реально чуть не ушел в запой. В итоге полная прокрастинация за компом в попытке не быть наедине с собой. Потом тревожное состояние, путанье мыслей, неконтролируемые слезы, благо быстро прошло. Тень ощущается, как абсолютно ужасная вещь, чистое зло, но в этом зле частичка меня, истинного меня и принятие, рефлексия тени сделает любого сильнее и больше самим собой. Самое нелюбимое мной во мне - тоже я и не стоит это класть на полку и забывать. Иначе мб либо потом рванет, мб либо будут в разных местах какие-то появляться неприятные психологические хуйни. Описал очень вкратце, в общем, если что-то откликнулось при чтении коммента - гуглите психоанализ Юнга(ключевые слова: тень, персона, АНИМА, архетип, бессознательное, юнг) Да, у этого направление вообще нет научной доказательной базы, мб кому-то это важно. Сам Юнг был тем еще мистиком, но на удивление структура души по нему очень логична. В общем, всем проницательным и глубинным челам рекомендую. «Взрослость оказалась разгребанием детства» - Пичка с котиком и пачкой сигарет.

@DmitryPanasenko-sq1yb

5 ай бұрын

психоанализ.. да ни разу ненаучно, если в КПТ есть протокол и регламент, то психоанализ это искусство. Кто владеет тот владеет. И если попали к челу который умеет - поздравляю. Ибо тогда эффективность не меньше чем у КПТ.

@ridingbean1651

4 ай бұрын

А каким образом ты смог развить самодисциплину, самоконтроль, в принципе волевой аспект?

@2pank827

4 ай бұрын

@@ridingbean1651 У меня все прошло через капитальное вправление башки, потому речь далее об этом. 1. Когда в психике все начинает вставать на свои места, то становиться проще целеполагание и исполнение целей. Т. е. выправление противоречий, рефлексия о прошлом и прожитом, осознание истинных мотивов деятельности. Считай, с дороги убирают мусор и по ней можно быстрее ехать. По Юнгу я выправлял Аниму, образ Отца и Матери, Персону, сейчас ебусь с Тенью. 2. Бывает такое, что люди уходят в удовольствия дабы не быть наедине с собой(из-за неразрешенных внутренних противоречий), это надо прорабатывать. 3. Образ Отца, т. е. силы, дисциплины хромает в нашем мире, на это много причин. Его выправление, становление отцом для себя самого дает внутреннюю силу, стержень, опору, понятие чего я хочу и как этого добиться. 4. Спорт, как и работа, ставит многое на нужное место, как минимум гормоны и всякие вещества в организме. 5. Приближение к самому себе, к самости(термин Юнга). Когда ведешь себя так, как считаешь нужным, не прогибаясь под сосаити, волю родителей/друзей/*вставить нужное*, становится проще жить. Меньше мыслей о других, больше о себе. Тут большую роль играют Персона и Тень. Изначально я хотел выправить самодисциплину для хорошей сдачи ЕГЭ через всякие продуктивности, системы заметок, книгами по развитию, но лично мне помогло слабо. Потому я пошел далее и дошел до Юнга. И для себя уяснил следующие: думаю, видел выебонщиков типа «я прочитал 1,5 страницы этой умной книги так что теперь я ебать крутой и умный», но им такими темпами до реально образованных людей как до Луны. Нельзя стать интеллигентным/умным/шарящим в какой-то теме/проницательным/психически здоровым/успешным у женщин/пр. без комплексных усилий со всех сторон, без погружения в тему с головой. Видосики на ютабе, пара книжек сами по себе мало что поменяют, надо работать над собой глубже и, самое главное, честно, как бы ни было противно в себе копаться. А противно, скорее всего, будет. Радует разве то, что все друг с другом связано. Если интересна тема конкретно отца и всех дрочилен с ним, советую книгу «Под тенью Сатурна», после нее я пошел к психологу.

Хз, ходил на расстановки и психотерапию, заплатил около 70к, но ничего не поменялось. Когда нашёл хорошую девушку стало в менталке куда лучшее, но понимаю, что это скорее обезбол на котором я сижу...

@King_kong1

3 ай бұрын

Так в чем проблема? Занимайся с собой пока у тебя все гуд) только ей знать о траблах не обязательно

Ля, чел, я хз кто ты и как залетел в мои рекомендации но все что ты сказал - прям мои мысли слово в слово!!! Крч подпишусь не глядя 😎🤝

Что вы чувствуте "чувствую что проебал 3 тыщи 😂"

Давненько не было такого хорошего концентрата осмысленности, нормально навалил, хорош

Нет ьаких проблем,не боюсь искренне выражать эмоции и хвалить других,не западло и плакать,а мужские понятия-анахронизм и должен остаться в палеолите

Проблема в том, что женщины страдают из-за собственного лицемерия, но не в состояний понять это сами, покуда жизнь очень сильно их не накажет. Поэтому им нужны те кто будет ее лицемерие поддерживать. Психологи не скажут ей "Ты лицемерка, поэтому у тебя так хреново" итд итп, а скажет ей что то вроде "У вас не закрыт гештальт, у вас такой такой эпизод был в жизни". Психологи на женщин не смотрят как на взрослых дур, способных нести ответственность за свою жизнь, а смотрят как на бедненьких разбитых жертв, которых надо пожалеть. Психологи выполняют ту же роль, как те парни которые бегают за ними и выслушивают ее ерунду про ее трахбоев. Вот почему терапия как бы работает для женщин, женщины могут прожить во лжи всю жизнь, главное чтобы была эмоциональная жилетка и тампон. А парни нет, парни они могут понять что поступают лицемерно и подло, но обычно оправдываются в стиле "Не мы такие, жизнь такая", даже самим себе. Из-за того что парни не могут как женщины жить долго во лжи, для них терапия, которая направлена на поддержание самообмана плохо работает на парней, и поэтому парням лучшими психологами являются алкоголь, онлайн игры, азартные игры и порнуха. Парни страдают не из-за того что никто их не поддерживает, они страдают изза того что логически не могут понять происходящее с ними, и поэтому психологи которую через эмпатию лечат своих пациентов не в состояний им помочь

Джеймс Макэвой рассказывает про терапию 😮 ещё и на русском 😮😮😮

Пока монки-мэны ждут порцию мудрости, чтобы стать мидл-мэнами. Мидл-мэны ждут возвращения рофлопедии, чтобы стать заряженными

5:38 я подумал как раз как в первом примере, но потом все ровно в зал пошел 😄

Интригующее видео, на протяжении всего ролика думал когда же будет рекламная вставка сервиса по подбору психотерапевтов "Ясно", но еёдаже в конце не оказалось! Видик, кстати, топ

@user-tn9ze4tm5y

5 ай бұрын

В итоге ты сам сделал рекламу…

Обожаю видосы Зигмунда Лейтера)

Сам ходил к психологу год, все очень помогло и остался довольным. И когда начал смотреть видео, то такой "ты чо, уху ел?", а когда дошел до конца, то такой "вон оно че! Теперь понял, да, согласен" 😅

Воткну свои 5 копеек В 23 года случился психоз на тему постоянных отказов от тян (буквально психоз: я не мог нормально спать несколько дней и постоянно крутил в голове мысли о том, что я безнадёжен) 4 сеанса КПТ - как рукой сняло, ёпты Спустя год обратился к этому же спецу уже по вопросам отношений с коллегами, отношений с семьёй, планов на жизнь Конечно, такие вещи не решаются быстро, но спустя 5 месяцев я осознал, что мне по большому счёту уже нечего прорабатывать Как писали другие, КПТ хороша тем, что она во многом про действие в настоящем, про логику и про аргументацию Есть крутые рабочие инструменты самопомощи Так что попробуйте, реально тема

@boardnik5812

5 ай бұрын

Так тянку в итоге нашел, или нет?

@user-oh2rv1du8m

5 ай бұрын

@@boardnik5812 ну как сказать... И да, и нет После купирования того психоза у меня был эпизод "дружбы с привилегиями" длиной в несколько месяцев и вот буквально после НГ были "отношения" длиной в невероятные 3 недели Но это всё было нужно, я думаю Относительно нескольких лет полного отсутствия каких бы то ни было контактов с женщинами это однозначный прогресс

@Spectre4490

5 ай бұрын

@@boardnik5812 ПСИХОЗ АКТИВИРОВАН

@sahaminer3233

2 ай бұрын

@@user-oh2rv1du8m Здравствуй. Так тебе благодаря КПТ надоело с женщинами встречаться? Типо сама потребность куда делась?

@user-oh2rv1du8m

2 ай бұрын

@@sahaminer3233 привет Не то чтобы надоело: 1) проще воспринимаются отказы; 2) осознал, что нет никаких гарантий успеха и что есть вещи поважнее, поэтому незачем рваться Хотеться-то не перестало, но ушли мысли, что я ОБЯЗАН найти девушку, иначе я неудачник и вообще неполноценный

В конце видео на физияеском уровне захотел руку пожать, будто ирл пообщались Думаю это говорит о качестве данного видеоматериала

наконец то кто то разогнал эту тему

Спасибо за мудрость, Джеймс Макэвой 🤝

Я в качестве самоанализа использую таро и китайскую книгу перемен. Тема крайне занятная. Отличная система символов через которые можно в самом себе хотя бы немного расставить по местам.

@pechenka1167

5 ай бұрын

Ты шизотерик)

@neverl1ne

5 ай бұрын

>Я в качестве самоанализа использую рандом и китайскую xуйню, которая этот рандом трактует.

@CaiN805

5 ай бұрын

@@neverl1neне стоит таро и и дзин сводить только к рандому, там очень символьные образы и из одной и той же карты, разные люди сделают разные выводы. А это идеально подходит для самоанализа без всякой шизотерики. Мы просто помогаем нашему подсознанию активизироваться через эти образы. С тем же успехом можно видеть что-то символьное в пролетающих облаках. Почему нет. Но многим нравятся карты и они всегда под рукой. Все мы ищем себя тем или иным образом, на этом пути очень важно быть открытым к новому и не совсем понятному для нас, может даже табуированному, как у многих таро.

@Spectre4490

5 ай бұрын

@@CaiN805 на счет образов согласен, но это тоже самоей что включить свой плейлист музыки и найти то что вызывает муражки по коже, в песнях так же есть сюжеты в которых ты себя ассоциируешь с ГГ

@CaiN805

4 ай бұрын

@@Spectre4490 да, конечно, каждый использует что-то символическое лично для себя

Проблем с тем, чтобы пойти к терапевту не возникает, когда тебя за шкирку к нему тащат.

@nadMoZzzg

5 ай бұрын

Это уже вайбы "тюремного психолога" Который будет пояснять что не надо себя принять и простить, а надо себя чмырить и исправлять.

@Nasrist

5 ай бұрын

@@nadMoZzzg да к самому мозгоправу вопросов нет, ровный чел.

Вместо просмотра этого девятиминутного видеоролика Я мог пожать на грудь 5 раз по 12

Очень крутое видео. Про поддержку друзей подколами вообще выпал. сразу вспомнил как так же поддерживал своих друзей и как они меня, очень жизненно.

Солёный включил режим Глеба и навалил базы по классике.

Ходил к психологам с депрессией и прочими инцельскими приколами, все трое давали какие то упражнения на тревогу или просто слушали и говорили "заземлиться". Причём один из них был мужчина. Деньги были солидные... Теперь не уважаю психологию как науку

@mihailkunaev1007

5 ай бұрын

Про тревогу - она, может быть, и есть, но меня она совершенно не беспокоит, не входит в спектр проблем. От всех этих сеансов сложилось впечатление, что психолог просто слушает тебя за твои же деньги. А мне это зачем? Мне решения нужны

@nickem6556

5 ай бұрын

Решение инцельских проблем просто смирится что генетика это все, разреши себе грустить и быть в гневе, потому что мир не справедлив, только те которым все на блюдечке подносится так считают

У Лейтера, кажись, какие то странные представления о психотерапии. Говорить целый час о своих чувствах или о том, как тебя не любили в детстве - это удел условного психоанализа/гештальт-терапии, которые из себя представляют устаревшие направления терапии, созданные почти 100 лет назад Вся современная психотерапия базируется на когнитивно-поведенческих направлениях, суть которых в том, чтобы разработать систему ценностей и на ее основе выстроить свои действия, а дальше помочь по мере этих самых действий принять и пережить сложные чувства/мысли, выстроить личные границы, развить осознанность. Предельно просто, рационально и действенно. Современная КПТ-терапия не имеет отношения к мужскому/женскому, она эффективна для всех

@Comebackherein2050

5 ай бұрын

Лучший комментарий вы выразили то, что я хотел написать

@xakun241

5 ай бұрын

@@Comebackherein2050 точно точно

@MONTREZOR

5 ай бұрын

Ну да, дипломированный американский психиатр(dr. Alok Kanojia), имеет "кажись, какие то странные представления о психотерапии.". Ох уж эти, психиатры института им. Коментариев Ютабчика.

@Michael-bf7pm

5 ай бұрын

@@MONTREZOR любой хороший психотерапевт одним лишь диалогом способен лечить, вне зависимости от направления и методик психотерапии. Просто есть направления, которые способны это делать более эффективно. Например FACT может дать сильные результаты с первых сеансов т к это фокусированное направление, а DBT помогает людям с суицидальным поведением/ПРЛ, чем условная логотерапия/экзистенциальная терапия не могут похвастаться вообще. Не додумывай за меня

@sahaminer3233

2 ай бұрын

@@Michael-bf7pm Здравствуйте. А за счёт чего терапевт вообще может помочь вне зависимости от методики? Чисто за чёт личности?

Мою голову починило банальное общение в дискорде и деление моего творчества с другими (мне как программисту не просто с этим)

Больше всего в ролике бросается в глаза реклама кресла

терапевт не должен давать Вам советов, друзья, только Вы вольники своей судьбы ну после Гатса

Я уже как 5 минут с беспокойством чувствую приближающуюся интеграцию

@pomchkelo

5 ай бұрын

Ебануться 😳, её не было

@ESALTEREGO

5 ай бұрын

1) открываешь гугл 2) Скачиваешь ютуб вансед клиент 3) никогда больше не беспокоишься о рекламе

@CouldBm444

5 ай бұрын

Выключи впн если ты из рф

@---ti5zm

5 ай бұрын

Он же о рекламе в самом видео, когда Валентин делает медленную подводку к теме рекламы, а потом резко достаёт шампунь жумайсынба, скажи ментальным проблемам:"Узбык кырдык хуик сосатус"

эххх а когда-то нам хватало простого видео с камеры, а сейчас для удержания внимания мемы да мультики вставлять надо)

3:50 я от этого постепенно избавился,потому что это дрисня а не форма общения)