Tämä terapeuttinen meditaatioharjoitus auttaa käsittelemään ja päästämään irti vaikeista tunteista ja menemään kohti parempaa, sekä helpompaa olotilaa. Meditaatioharjoituksessa on käytetty ratkaisukeskeisestä-/ ja hyväksymis-omistautumisterapiasta tuttuja menetelmiä.
Käsikirjoitus: Jenni Kiviniemi
Rentoutusharjoitukset: Kuparikettu
Toteutus: Kuparikettu
Seuraa somessa:
Instagram: @jenni_kiviniemi
TikTok: @jenni_kiviniemi
Facebook: Terapeuttinen keskusteluapu, Jenni Kiviniemi & Narsismi.info
Terapiapalvelut:
jennikiviniemi.fi/
#meditaatio #mindfulness #mindfulnessmeditation #jennikiviniemi #kuparikettu