😅Maravillosa, la puedo oir todo el dia y entro en conciencia ❤❤❤❤

Tengo más de 20 años practicando la meditación junto a una alimentación lo más sana que pueda .Nunca me enfermo no me duele nada en consecuencia jamás tomo ningún medicamento.Gracias a Dios.Saludos desde Venezuela.Gracias por esos mensajes.Bendiciones

Felicitaciones ❤ minuto 47: la respiración como analgésico 🎉🎉🎉🎉 . Lo utilizo desde que Nazareth lo explicó en otro vídeo. Tengo 81 años y soy su ferviente alumna❤

Dra. Nazareth, desde Colombia, muchas gracias por hacer que tengamos consciencia de nuestra respiración para mejorar el funcionamiento de nuestro Cerebro.

Con todo mi respeto y profunda admiración, amo a esta hermosa Señora. La generosidad con la que entrega esta información sustanciosa es ejemplar.

Qué bueno, se está demostrando científicamente lo que los monjes Zen sabían hace milenios.😊

Om Shanti gracias por darnos tu tiempo y amor en estas maravillosas charla meditación

Nazaret gracias a tus clases, me enamoro más de mi cerebro , amante de meditar y respiradora nasal 👍 gracias gracias 🧠

Que interesante las explicaciones..yo me controlo la respiracion ,por la noche en la cama cuando no consigo dormir,y despues de unas respiraciones controladas,me duermo sin darme cuenta! ❤❤

Saludos desde Bogotá La mejor manera de empezar el día es esperando este audio con la Dra nasaret Abrazos para todos desde la distancia

@marlencadenasuarez5471

2 ай бұрын

Buenas noches, también vivo en Bogotá. Tengo líos de ansiedad y depresión. No le hallo sentido a la vida.

@miguelvelarde1225

Ай бұрын

@@marlencadenasuarez5471la vida siempre tendrá un camino bueno para todos solo a veces hay algunos baches temporales

Lunes 27/Noviembre/2023: Excelente información.. Gracias, Gracias, Gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Te dedico de todo corazón esta frase: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí ….. * Afirmar / Reflexionar ..... " La rigidez nos convierte en frágiles y quebradizos, y hace que perdamos el equilibrio. Hay que alcanzar el equilibrio a todos los niveles, del cuerpo y del ser - Iyengar - *. Te envío por este medio un Cordial Abrazo, Carlos Urbina de 67 años de edad de Monterrey, N.L. México. Namaste.

@irenesocorroparedesmachuca2658

5 ай бұрын

Excelente excelente

@irenesocorroparedesmachuca2658

5 ай бұрын

Exelente clase es usted una gran pedagoga gracias por ayudarnos mucho y compartir sus enseñanzas!! Un abrazo!!

Compartir información tan valiosa expande el entendimiento y la conexión de la ciencia con la espiritualidad... la gente vive separando una de la otra pero gracias a personas como tú cada vez menos... cuando todos aceptemos esta hermosa conexión seremos capaces de descubrir un mundo infinito de posibilidades ❤

Excelente mensaje para una buena y nutritiva respiración. Gracias gracias gracias doctora Nazareth Desde Colombia te envío luz de amor y bendiciones

Siempre es super interesante escuchar a Nazareth!! Muchas gracias!! ❤️😊🙏🏻

❤ agradezco lo que compartes xq soy testigo del cambio y de verdad quiero contribuir contigo y darte un masaje porque cree un masaje dedicado a lo que he aprendido de lo que he visto de videos tuyos 🎉 donde trabajaremos con nervio vago, tratando de conectar la arquitectura de las emociones conectando con la corteza frontal. Saludos desde Mexico

Es la primera vez que escucho una técnica de respiración tan clara. Gracias, Gracia❤

Hermosa enseñanza, gracias por todos sus aportes a la humanidad. Muchas bendiciones para ti ❤

Simplemente MARAVILLOSA EXPOSICION Y MARAVILLOSA PERSONA NAZARETH

Excelente charla e información, ya hace rato escucho tu canal y he aprendido y puesto en práctica lo que enseñas… y si …, poco a poco he puesto paz a mi ser… 🙏🏼🙏🏼🙏🏼. Gracias Gracias Gracias Nazareth por tu interés en la calidad de vida que merecemos. 👏👏👏👏

Haber oído esto va cambiar mi vida ya que la respiración es vida gracias dra por esta información

Que belleza y sencillez para trasmitir tan importe información. Mi gratitud y felicidades.

A mis 48 años he revivido mi verdadero estoy seguro de que estoy quitando capaz de mi que sepultaron por mucho tiempo quien real mente . Gracias Nazareth Castellanos por usar conocimiento para bien común.

@mariaangelicaquevedo1134

5 ай бұрын

Muuuuy bueeeno,nunca escuche algo asi en su totalidad,exelente! Impecable!.Para mi,todo un éxito!...desde principio a fin! Celebro su talento, Dra: UN GUSTO!🌿🌹

Siento una alegria muy grande en el Alma cuándo te escuchó y muchísima gratitud 🙏 eres el Angel qué nos ayuda a pensar y vivir con sentido comun, Gracias, Gracias, Gracias🙏 bendiciones.

Fantástica entrevista y en se tratando de la doctora N.Castellanos no podia ser diferente porque ella es carismática además de inteligentemente brillante. Quiero hacer un comentario sobre o you tube, y es que hay 480 visualizaciones e 200 likes en la descripción del video, porem ya aparece 2mil e cuatrocientos likes en la página de llamada, del anuncio del video, quiero decir que de mi punto de vista la doctora Nazareth merece millones de likes, pero hay alguna cosa estraña, por lo menos para aqui en la América Latina.

GENEROSA Y EXTRAORDINARIA INFORMACIÓN. Gracias Nazareth!! Eres un SER DE LUZ! Abrazos de Luz

Maravillosa conferencia, siempre es gratificante. Gracias ❤

Magnífico Dra. Nazareth ❤️❤️❤️ Muchísimas gracias por su entrega y claridad !!! 🌹🌹🌹 Celebro haberla encontrado 😀😄😃🤗🤗🤗🤗

Gracias

Eres magistral mi Nazareth querida!! Mil gracias 🎯🇻🇪

Meditar es un proceso de auto consciencia y ubicación en el Presente. Llevo 45 años haciendo meditación y aún estoy aprendiendo.

Respiremos interiorizando observando aprendiendo y agradeciendo! *

Gracias Nazaret, eres maravillosa y excelente personita compartiendo de manera clara y sencilla este conocimiento valioso!!!❤❤❤

Muchisimas gracias Nazareth, por tu gran generosidad al compartir tus conocimientos. Me siento muy agradecida y muy afortunada con escuchar los estudios que realizas constantemente.

Mil gracias por este regalo de información Nazareth, ¡qué placer y privilegio escucharte. Saludos y un abrazo desde México!!❤️🍀😊

Hermosa explicación esa es atención plena me parese muy interesante, porque he notado que últimamente dejo de respirar por la noche y despierto y es que estoy boca arriba, te agradezco por compartir para nuestro más alto bien, amor y luz en tu camino

Gracias se a estudiado que hace la respiracion cuando reimos

GRACIAS Dra Nazareth.muy interezante informacion tengo 59 Años y hace unos 7 años comenze este metodo de la meditacion yla respiràcion y me encanta lo practico a diario al levantarme en momentos de descanzo y antes de acostame🎉❤y es una maravilla y excelente a ntra salud.❤

Que valiosa información. Como siempre me ayuda toneladas. Gracias Nazareth.

Gracias por tanta generosidad en el Compartir!

Toooodo el contenido está super interesante; pero lo máximo es al final 🔚 en las indicaciones respecto al ciclo de la 🫁 respiración mas lenta y aún la 🫁 exhalación 💨más larga cerrando con la fase de Apnea. 😮❤❤❤ Sobre todo el diálogo 💬 interno de percepcion ocular tratando de mantener los ojos quietos! Permitiendo que el hipotálamo reorganice internamente todo👏🏻👏🏻👏🏻 Que maravilla, escuchar la respiración y tener conciencia de ella para llegar a tener minimo 10 ciclos por minuto. Lo estoy poniendo en practica y era lo que me faltaba. *Estimular mi conciencia conciente, sin evadirme. Controlando el aqui y el ahora.* Gracias Nazareth Castellanos por tan explícita información ✨🙌🏻✨ el universo cuántico te retribuya enormemente ésta cátedra... 🙏🏻

Muchas gracias por tan importante información. Tomo y suelto más aire por mi fosa nasal derecha. ❤

Muchas gracias por compartir tus conocimientos infinitas bendiciones

Realmente para mi una de las exposiciones e investigación en excelencia sobre la respiración y la interacción con el organismo, tanto en procesos de feedback como de feedfower. Felicito al equipo de Nazaret Castellanos y a ella por liderar este proyecto. Me Has aportado conciencia científica. Felicidades

Genial siempre Naza querido Colibri almabrazo y abrasoles

Cómo siempre, es muy gratificante escuchar y sobre todo aprender de nuestra Nazareth!!! Un saludo desde Chile!!

Qué manera tan sabia de enseñar.!! Bendiciones❤

Gracias infinitas por tanta información. Siempre siguiéndote Nazareth. 🙏😘👏👏👏👏

Amo a esta mujer, me rindo a su intelecto

Gracias bella Nazareth

Alguien dijo: Conocerte a ti mismo es el arte más difícil. Sí el ejercicio físico nos ayuda. Sí la respiración el autoobservarnos nos ayuda. Sí ser responsable de nuestra emoción sí nos ayuda. El secreto es sentir y dejar fluir nuestra emoción sin querer controlarlo. Mucha luz para todos. Muchas gracias.

Fantástico, Gracias

Gracias infinitas ❤

Mil gracias, muy valiosa e interesantísima información. Desde Colombia seguiré aprendiendo y poniendo en práctica !!

B.T. Nazaret, además del gran respeto a tu persona, hoy estás muy atractiva. Los contenidos realzan tu belleza al poner nde relieve TU HONESTIDAD INTELECTUAL.

Buenisimo, muchas gracias

Qué exposición más clara, didáctica y brillante 🙏🏻🥰 Me fascina siempre escucharla, qué maravilla de comunicadora. Muchas gracias!

Feliz de escuchar a Nazaret. Tanta generosidad y su capacidad de contar, de narrar,... Es un deleite.

Super Gracias.

Muchísimas gracias muy interesante está informacion respuestas a preguntas que me hago muchas veces he ahí las respuestas gracias gracias ❤bendiciones gracias

Excelente clase querida May.

Maravilloso todo! Gracias

Practico meditación hace algunos años, hoy, al escucharte me doy cuenta de los beneficios en mi vida. Tengo 74 años y sin ninguna enfermedad. 🙏🙌. Solo doy gracias por haber perseverado, sin saberlo, en observar mi respiración.

@gracielaflorez4914

6 ай бұрын

⁰p

@MarthaGarcia-fi9yk

5 ай бұрын

@maggieceppi : Extraordinaria consecuencia y premio a la constancia de prácticas increíblemente beneficiosas. La felicito y saludo desde México.

@SaraGonzalez-gg1nr

5 ай бұрын

Tengo 75 y tampico enfermo bueno a veces si un poco gracias me a dado lus tu comentario

@AlmaArmenta-xj5yw

4 ай бұрын

Ñ

Como siempre maravillosa Nazareth. Gracias infinitas!

@elsecretoalafelicidad

8 ай бұрын

Gracias a ti!

Hola estimada Nasareth, te saludo desde Costa Rica.🌺🇨🇷✨. Estoy súper agradecida con toda la información, tan valiosa, que nos aportas. Estoy implementándola, porque no tenia ni la menor idea de cómo empezar a meditar. Así que te envío un buen abrazo desde la Tierra del PURA VIDA…Costa Rica. Muchísimas Gracias

Práctico meditación hace muchos años,no por horas enteras pero una hora al día y a veces 2. Me ha servido mucho para relajarme y tranquilizarme.

Que maravilla escucharte y que gran aprendizaje con tus investigaciones!!! Muchas gracias!!!

La meditacion debe de ser sobre todo un enlace con Dios, para darle las gracias por la existencia y adorarlo. Una meditacion que solo se centre en la autosugestion por si misma nos añeja de Dios y es puerta para el maligno que no duerme. La oracion meditada es lo ideal para nuestras almas no solo para el cuerpo. La santidad es la principal busqueda de Dios y que nos hace encontrarnos a nosotros mismos, pero no en un egocentrismo que nos aleja de nuestra fuente de vida espiritual y corporal.

Excelente,me encantó el contenido y la pedagogía utilizada por la Dra.fácil comprensión y calidad actualizada del contenido.

Gracias, gracias, Nazaret.❤❤❤❤

@elsecretoalafelicidad

8 ай бұрын

Gracias a ti!

En el minuto 36 empiezan es apasionante la informacion❤

Como el cerebro , soluciona problemas.

Gracias , gracias , gracias ! ! Nazareth ! Por la iluminación de ese importante tema .

Que lindo la finalidad del yoga explicada a través de la neurociencia! Que es la Meditación! Muchísimas gracias te adoro!

Gracias a la Doctora Nazareth pues un personaje maravilloso y una gran maestra, es una pedagoga.

Gracias doctora x tener tanta pasión en lo que hace y conoartirla

❤QUERIDA NAZARET COMO SIEMPRE UNA CLASE MAGISTRAL Y TAN EXPLICITA QUE TE FELICITO Y ADMIRO DE CORAZON !!GRACIAS !! GRACIAS !!! GRACIAS POR TU ENORME GENEROSIDAD !!!!😊

Que buena noticia este video para las personas con enfermedad mental.muchisimas gracias 😊🫂

LA MEMORIA ES UNA FACULTAD DE LA CONCIENCIA. ......

Gracias infinitas Dra Nazareth !! Gracias por compartir sus conocimientos con nosotros, por que será que cuesta tanto sacar media hora diaria para meditar , cuando sabemos los grandes beneficios que otorgan a nuestra vida ? He implementado hábitos positivos a mi vida este año , espero comenzar con la meditación antes de terminado el año …. Gracias nuevamente ❤

Gracias Nazareth, practico meditación y escucharte me ayuda no solo a mejorarla, sino a implementar algunos cambios en mi interacción diaria.

Mil gracias por tan interisantisa información.

❤❤❤❤ERES FENOMENAL 🙏GRACIAS POR EXISTIR Y ENSEÑARNOS 🎉🎉

La mente es el sexto sentido, y como hay una diferencia entre ver (involuntario) y mirar (voluntario), la mente es igual

Excelente mil gracias mil gracias por darnos tu conocimiento muyyyyyyyyyy apropiado en todo momento el todo poderoso te bendiga siempre siempre siempre

Me encanta!... Una joya de sabiduría bien explicada!... Entiendo lo q dices, aunque, supongo q lo correcto no es "2narices" si no "1 nariz con 2 fosas nasales"😜

Exelente ,exelente,exelente,gracias,gracias ,gracias

Excelente años he tenido vértigo y creo q es porque no estoy respirando bien. Haré meditación tomando en cuenta lo expuesto n su video Gracias Nazaeth Castellanos

Estoy mejor, mucho mejor en todas mis áreas, gracias a la Meditación conciente. Namaste😇🙏

Muy Agradecída desde Colombia, saber Respirar es Vida es Juventuf

Muchas gracias Dra. Castellanos❤ respirar ... Fascinante 😊

Mil Gracias Nazareht, Excelente exposición 😂❤🎉❤❤❤

Excelente clase magistral! Mil gracias Nazareth!

excelente I love,,, valencia venezuela.

Muchísimas gracias! Excelente clase! Volvere a las técnicas de respiración! 😊❤❤❤

❤gracias..gracias.. por tu conocimiento.

Excelente conferencia. Gracias

👏👏👏👏👏😊😊😊😘

Gracias infinitas Dios los bendiga

Excelente conferencia, mil gracias ❤

Domingo 04 de Enero 2024..excelente informacion.. Gracias. Gracias