Tendinitis, tratamiento de tendinitis
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La tendinitis se produce cuando hay una inflación en un tendón (o grupo de tendones) que se encuentra alrededor de una articulación o hueso.
La tendinitis es producida por dos causas, la primera es por mal uso o uso recurrente de un movimiento de corto recorrido como cocinar, coser, atornillar, etc... de forma repetida en periodos largos de tiempo. La segunda causa es el mal uso con fuerzas excesivas de un tendón, como por ejemplo un levantamiento de peso en mala postura, la sobrecarga generaría una inflación en el tendón o grupo de tendones asociados al movimiento.
Los síntomas de la tendinitis son muy evidentes y fáciles de diagnosticar: dolor al ejecutar el tendón dañado. Y su tratamiento no requiere grandes procedimientos, el principal tratamiento es controlar el movimiento desencadenante, tratar con antiinflamatorios, fisioterapia, inmovilizaciones, en menor medida infiltraciones, y en casos muy extremos cirugía para limpiar la inflamación y tratar el tendón. Siempre dependerá de cada caso.
La tendinitis a menudo se denomina también tenosinovitis, que es el nombre patológico que recibe la inflamación del tendón más la inflación de la envoltura del tendón con su líquido sinovial.
La mano es la parte del cuerpo que mayor número de tendones tiene.
Las tendinitis más comunes en la mano son: tendinitis pulgar, que se da en personas que repiten actividades moviendo el pulgar prensil (como madres que cargan a sus hijos), tendinitis de los dedos en gatillo, y tendinitis del lado externo o cubital de la muñeca.
¿Qué diferencia la tendinitis de la bursitis?
La bursitis es la inflamación de una bursa, un saco lleno de líquido que amortigua los movimientos entre los músculos, los tendones y las articulaciones. La bursitis suele manifestarse de forma común en el hombro, la rodilla, el codo, la cadera, el famoso tendón de Aquiles y el pie.
Por tanto la bursitis a diferencia de la tendinitis es la inflación sólo de la bursa que contiene los líquidos de amortiguación, y no de los tendones.
En este video se resuelven estas preguntas:
0:19 ¿Qué es tendinitis?
1:15 ¿Cuál es el tratamiento de la tendinitis?
1:53 ¿Qué es epicondilitis?
2:29 ¿Qué es tenosinovitis? ¿Tiene que ver algo la tenosinovitis con la tendinitis?
2:57 ¿Se puede prevenir la tendinitis?
3:40 ¿Cuáles son los tendones que más se afectan con la tendinitis?
4:07 ¿Cuáles son los tipos más comunes de tendinitis?
5:27 ¿Cuál es el manejo para tratar la tendinitis?
6:10 Conozca los especialistas en tendinitis de la www.clinicadelcampestre.com
Пікірлер: 445
Muchas gracias de todas las explicaciones que vi ha sido la más Clara Gracias doctor
Muchas gracias doctor . Me dejó muy claro su respuesta . Bendiciones .
Saludo cordial desde Argentina!! Muy claro Dr...¡Muchas Gracias!!
muchísimas gracias excelente explicación .
Las preguntas, muy claras y acertadas, gracias mil!!!😃
Muy buena y clara la explicación... Y fácil de entender
Felicitaciones Doctor su explicacion es extraordinaria.
Gracias por su explicación clara y sencilla
Excelente explicacion muchas gracias.
Excelente explicacion. Gracias doctor
Que bien ,claro y específico,bendiciones doctor
Excelente explicación doctor.
Gracias Doctor ,tengo la tendinitis desde el hombro todo el brazo y las manos el dolor es muy fuerte ,a veces me deprimo ,pero entendí la explicación iré a que me traten , Dios le colme de bendiciones y le de sabiduría para que nos siga explicando tan bonito nos hace entender.
@auristelaaladejo5216
2 жыл бұрын
Cómo. Mejorar la memoria
@xxxxxdjdanyxxxxx
2 жыл бұрын
Hola esa tendinitis como es esa enfermedad.me puedes explicar
@xxxxxdjdanyxxxxx
2 жыл бұрын
A mi me crujen salen chasquidos suenan crujidos los huesos la espalda todo el cuerpo eso sera quiero que me digan
@feliperetamal7250
2 жыл бұрын
A mi me afecta hasta el sistema nervioso con el dolor
@carmenperezgonzalez5071
Жыл бұрын
Tengo la tendinitis desde él hombro todo el brazo
Muy explicado Doctor. Muchas gracias. Saludos de Peru
Muchisimas gracias doctor por explicarlo todo tan claro
Muchas GRACIAS 🎊 ESPERO Mas Contenido 🎉
excelente explicación
Muchas gracias. Doctor por..explicarnos...sobrre. .la.. tendinitis Dios . Lo..bendiga y bendiga su trabajo
Excelente información. Gracias por compartir. Bendiciones
Buenísimo doctor Dios lo bendiga por compartir sus conocimientos.
Muchas gracias usted explica muy bien
Muy bien explicado doc gracias
Genial. Qué fácil de entender. Y qué bien estructuradas las preguntas. Gracias
@mariadnarg4837
3 жыл бұрын
Ppppppp0pppppp0pppppppppppppppppppppppppppppppp0pppppppppppppppppppppppp
Gracias por la explicación ,yo no sabía que era lo que me pasaba en la mano.bendiciones y éxitos ,saludos desde Guatemala
Bendiciones por la ayuda Doctor,🧑🤝🧑🙏
Excelente explicación gracias
Maravillosa explicación 👌👌🥰🥰🥰
Buenísima es muy importante su mensaje pará los que sufrimos de dolores musculares
muy vien esplicado muchisimas dracias
Súper video, genial, Dios le pague
Muchísimas gracias doctor.
Haora comprendo todo, Felicitaciones por la excelente explicación
Muchas gracias la explicación es genial. La música de fondo me pareció molesta. Pero seguiré vuestros videos
Excelente la explicación 👏👏
Gracias doctor por su informacion
Muy bien explicado 👍
Gracias ahora estoy mas informada y podré superar mi tendinitis cubital, voy x 3era semana
Gracias doc esto me sirve xq me está dando por hacer sobrefuerza en mi entrenamiento cuando hago antebrazo
Muy buena explicación
Gracias explica muy bien
Muy claro y entendible,,,..
Excelente información gracias Dr por ese video tan concreto y directo. 👏🏻👏🏻👏🏻
Gracias por la informAción
Exelente explicación...
Excelente. Gracias
Estimado, gracias por la explicación, desde Chile un abrazo.
@estela-bw9rh
3 жыл бұрын
Muy buena explixadion
Gracias doctor,me sirvio mucho la explicación,ahora sé el por que es el dolor en mi antebrazo,bendiciones.
Gracias por la información
👌👌Gracias doctor
Muchas gracias
Superbien explicado, así hice el esfuerzo, así me lesione, ya va para un mes y no se me quita. Ya entendí, muchas gracias por su video, su explicación tan buena, iré a buscar el tratamiento, ya ví que auqnue llevo más de un mes no se quitará solo. Gracias.
@patriciadeleon1654
2 жыл бұрын
asi estaba yo x 3 semanas y ya esta semana me atendi me dieron tratmiento y reposo x 10 dias no hay q dejarlo a la decidia cuidate y no lo tomes a la lijera
MUCHISIMAS GRACIAS
muy bien explicado
Muchas gracias doctor. Yo sufro mucho d tendenitis
Muchas gracias.. excelente explicación.
Gracias
Ecxelente doctor
Excelente explicación , entendí que es lo que sucede con mi muñeca , para poder explicarle al medico lo que me genera dolor , gracias por el vídeo 👏🏻👏🏻👏🏻
@ostrayker
2 жыл бұрын
Fuiste a verte? Te curarte?
@sabrina5085
2 жыл бұрын
@@ostrayker hola, si era una inflamación como esguince algo así por movimiento brusco , me pusieron una muñequera un tiempo y listo
Muy Bien explicado . Doctor 👨⚕️
Gracias, ahora sí la tengo clara
saludos desde Uruguay
🙏 MUCHAS GRACIAS DOCTOR 😃
Buen video
QUE BUENA EXPLICASION LO FELICITO DOC. QUE BIEN
@anibal2426
4 жыл бұрын
si qué buena esplicacion je y solución?
@alejandradiffini6475
3 жыл бұрын
Una pregunta duele el costado de pecho izquierdo también Alejandra de Argentina.
Doctor bendigo su vida, le pongo like y comparto el vídeo , porque en ningún video puede encontrar explicación sobre mi dolor de mano solo me dijieron que tenía tendinitis pero no el porque, y la tendinitis que traigo es la tercera del tendón de arriva y es un dolor que Wow duele mucho
@kathyespinal5205
2 жыл бұрын
Te curaste
buona explicacion
Hola Dr.yo tengo la 3explicación del extensos cubitos posterior de la mano a me aconseja
Hola de. Excelente su explicación en mi caso es al dormir afinco inconcientemente la cabeza sobre el brazo al despertar el dolor es horrible he tomado antiflamatorio..frio calor .Pero no mejoró. El de. Es más agudo en.oa noche al dormir que puedo hacer
Una explicación sencilla para que todos podamos entender, sufro de tendinitis exterior en la mano izquierda, pero me es imposible tomar un reposo porque soy programador. Intentaré mejorar mi postura y mis gestos en la mano.
@patriciadeleon1654
2 жыл бұрын
al la lucha por atenderte no lo dejes sin tratamiento
Dr, como le va? Muy interesante el contenido, yo soy masajista y profe de yoga, nose como me cause la epicondilitis, pero seguro fue al hacer fuerza repetida , estoy muy aliviada ,solo realice movimientos de yoga , y hielo y sobre todo entendí el por que del trasfondo emocional, hice los ejercicios y ya estoy en un 80% curada ,pero sufrí mucho ni una tasa podía sostener No entendía la parte de la patología, ahora me queda claro también eso Gracias doctor y felicitaciones, desde Uruguay bendiciones
@rositamero9219
2 жыл бұрын
Hola ayúdeme tengo está enfermedad y no se q hacer cuáles son las terapias
Hola cómo están todos cuidensen mucho besos las piedras canelones Uruguay
Muy bien explikado y muy bien las preguntas yo tengo mucho dolor en la muñeca de noche me duele muchisimo. Me vendey lo unico ke me calma un poco es mojarme con agua fria el dolor no me deja dormir. Yo kiero saber si lo ke tomo para el dolor es para la tendinitis diclofenac potasico 75ml cada 8 hs espero me contesten muchas gracias
Ay Dios mío que lo mío no requiera cirugía ya mi biología molecular no aguanta más sangrados. Aunque ya no puedo con éste dolor. Gracias Dr DIOS te bendiga 🙏
Hola.yo tengo una pregunta entreno gimnasia olímpica y tuve una lección hace 8 años me disloque el codo y fue acomadado pero me quedo un crujido en la parte lateral del codo antes me dolia ya no que debo hacer muxhas gracias
Saludos de Perú estaré orando por usted Doctor ha sido de mucha ayuda bendiciones.
@vandam6346
11 ай бұрын
😂😂😂
Muy buena explicación me duele mucho el antebrazo soy cajera de supermercado en ocasiones levantamos pack de botellas y constante movimiento de las manos me duele mucho
@_manu_gc1674
3 жыл бұрын
Ok boomer
Gracias!! Perfectamente entendible 💯 estaba asustada y ahora se que pasos seguir 😊😊
@sebastianpalivoda9579
3 жыл бұрын
Hola, tu comentario tiene 3 semanas, ya estás bien? Yo voy como 14 días y aún me duele, cuéntame porfa
@carmen3034
2 жыл бұрын
@@sebastianpalivoda9579 q te paso? Accidente?
@sebastianpalivoda9579
2 жыл бұрын
@@carmen3034 por dibujar, me había recuperado dejando el brazo colgado pero ahora regreso el dolor en el dedo gordo :c
@carmen3034
2 жыл бұрын
@@sebastianpalivoda9579 oooh pensé q había sido un accidente. Q te recuperes pronto!
@sebastianpalivoda9579
2 жыл бұрын
@@carmen3034 gracias c :
Yo me deje por 5 días sin mover la mano, luego hice ejercicios simples pero aplicando fuerza y ahí se me afirmó mejor, porque antes la sentía mejor pero débil
@Josemendozsal-un9xw
4 жыл бұрын
Que tal te llegastes a curar del todo de la tendinitis
@criptommaximo2858
4 жыл бұрын
TheJoker como seguís?
@MDaveBatistaFan
Жыл бұрын
Hola,¿cómo estás tres años después?¿Volviste a sufrir alguna molestia?Si es así,¿qué hiciste para dejar de sentirlo?
@TheJoker-be6fb
Жыл бұрын
@@MDaveBatistaFan hola no, hasta el día de hoy no he sentido la molestia pero porque ya no hago ejercicio como antes, diria yo que igual va bien siempre y cuando pre caliente y estire, al final siempre queda un resentimiento
@MDaveBatistaFan
Жыл бұрын
@@TheJoker-be6fb muchas gracias por contestarme. Estoy pensando en hacer una descarga de los pesos y volver a empezar de nuevo,eso junto a estiramientos y masajes a ver si consigo que mejore. A mí lo que me duele es el flexor radial del carpo en ejercicios como jalón al pecho o dominadas,y sé que se debe a que agarro con mucha fuerza el material 😅. También he pensado ir más adelante al fisio
un Dis lea¡s pague por compartir tan valiosa información los amo en el anonimato.
Hola una pregunta tenía tendinitis por la parte de la ingle pero ya me aplicaron inyección de ketoprofeno y me sobraron pero me quedo un dolorsito es normal?
Se puede realizar masaje sobre un brazo con tendinitis?
dr excelente informacion,pregunta? yo tengo lateral epicondylitis con dolor por cuatro meses, hago terapia me colocan frio y calor ,pero el cirujano orthopedico me dice que tengo que inmovilisar el brazo izquierdo de lo contrario me colocaria un yeso ,es cierto eso? y ya me hicieron en años pasados una cirujia de lateral epicondylitis en el codo derecho y se me quito el dolor. gracias por su respuesta.
Se puede usar frio o calor????..
Como se si se debe operar y despues de la operacion puedo volver a cargar peso
Gracias después de años de dolores e inflamación ahora se lo que tengo pero mi pregunta es e sé to tiene cura?
puedo colocar calor en tendinitis en la muñeca para aliviar el dolor?
Muy buena y y presisa infornacion gracias doctor!!
en mi servicio militar lo pasé muy mal, desarrollé tendinitis al cargar el fusil por largas horas en la misma posición. En mi tiempo libre hago sesiones de elongación y es lo único que me ha aliviado de forma efectiva.
@criptommaximo2858
4 жыл бұрын
Pablitorrinco como siges?
@silvioaragonerrera806
4 жыл бұрын
Inyectate la inyeccion valerpan .es letal para desinflamar t la recomiendo
Gracias q bien lo explico la tendinitis puede darse en la parte de atras d la rodilla? Hay tratamiento?
Bueno buscare xq mismo mi solución de mi tendiditis
Hola tengo una pregunta puedo saltara la cuerda con tendinitis (protegiendo mi codo con una venda ) sin hacerme daño?
A mi me duele cuando estiro el brazo abajo del bicep donde se dobla o eso me duele desde que hago curl de bicep con mancuerna es como dolor cuando lo estiro llevo como 1 mes y medio asi y ya no se que hacer, me he hecho masajws, estiramientos y he suspendido el curl de bicep como por 3 semanas o mas
Gracias ahora ya se mas sobre la tendinitis y del codo y las manos también me sucede lo mismo llevo mas de 2 años sin poder superarlo siempre regresan los Dolores todos lis sintomas
@Hitler-rn7ex
3 жыл бұрын
Los dolores se van y luego vuelven en tu caso?
@lauralizcardenaspizango8743
3 жыл бұрын
@@Hitler-rn7ex si asi es
@lauralizcardenaspizango8743
3 жыл бұрын
Vuelven
Dr q pastilla es buena para desinflamar y el dolor gracias
Hola buenas tardes soy costurera y creo que estoy sufriendo de tendinitis hace meses tengo dolores musculares y del hombro hasta la muñeca hay días insoportable gracias
hola buenas yo quiero preguntar cómo me quito la censacion de congelamiento en el pie causada por el nervio ciático
Yo tengo una duda yo me di un fuerte golpe en los dedos haciendo ejercicio y ahora me duele mucho y tengo los dedos inchados. Me está afectando en los demás dedos hasta el dedo pulgar será quepongo tendinitis y como curarmelo
Buenas noches,que antiflamatorio puedo tomar????
Gracias por la explicación, quiero saber si el padece de tendiditis, puede que luego padezca de Artritis reumatoide, gracias pero su respuesta
Tiene una forma más sencilla de entender no como otros médicos que nos dicen cosas que no entendemos yo tengo dolor fuerte en el hombro ya hace 10 años me infiltraron pero ahora estoy con dolor fuerte y encima me duele el brazo el antebrazo y la mano que puedo hacer
@yamiletsegura199
4 жыл бұрын
dime cuanto tiempo t duro la filtración gracia. el ay es igual q la primera vez o peor gracisssss