Техника активного слушания
Каждому человеку иногда хочется просто выговориться. Если ваш ребенок очень расстроен, перевозбудился, с трудом справляется со своими эмоциями, используйте - активное слушание. Обнимите ребенка, попросите его сделать глубокий вдох и выдох, предложите чай или глоток воды. Спокойно скажите: «Я вижу ты очень злишься, расстроен … Не торопись. Я здесь, я готова тебя слушать. Рассказывай, с самого начала …» Во время слушания не перебивайте, но стимулируйте высказываниями: «А, что было потом?», «Так, а дальше» … Старайтесь воздерживаться от характеристик и эмоций, не говорите: «Вот, редиска! Нет, меня это просто бесит…» Ваша задача просто слушать, слушать и слушать. Иногда повторяйте последнее слово или фразу: «Ты сказала, что вы пошли в столовую…». Подводите итог разговору, перефразируя сказанное: «Значит, вы подрались и решили больше никогда не дружить. Я правильно поняла?» Не зависимо от того, поддерживаете вы поступок ребенка или нет, скажите ему о своей любви и поблагодарите за то, что поделился этим именно с вами.
«Техника активного слушания»
Активное слушание (эмпатийное слушание) - это такое слушание, при котором активно дают понять собеседнику, что его не только слушают, но и слышат, и понимают, и даже разделяют его чувства. В результате говорящий чувствует доверие и поддержку и гораздо больше идет на контакт, раскрывая свои чувства, переживания.
Правила активного слушания
* слушайте с первых же слов разговора и не ослабляйте внимание;
* отложите все другие занятия и слушайте: не пытайтесь делать два дела одновременно;
* гоните от себя любые отрицательные мысли о собеседнике;
* осмысливайте то, что вам говорят в данный момент, не забегайте вперед;
* не перебивайте;
* постарайтесь заинтересоваться тем, о чем вам говорят;
* оценивайте сказанное скорее по его содержанию, чем по манере подачи;
* избегайте поспешных выводов, сохраняйте объективность.
Приёмы активного слушания
«Парафраз» (пересказ) -воспроизведение мысли говорящего своими словами (перефразирование, например: «как я понимаю», «другими словами.».
«Эхо-реакция» - повторение последнего слова собеседника («Вася отобрал у меня игрушку! -Отобрал игрушку,»);
Уточняющие вопросы («Что ты имел в виду») или наводящие вопросы (Что? Где? Когда? Почему? Зачем)
Побуждение («Ну и... И что дальше?»)
Резюмирование - подытожить основные идеи говорящего, соединить основные фрагменты разговора в единое целое.
- и так, ты считаешь...
- твои слова означают...
...- другими словами
Отражение чувств:
- мне кажется, ты чувствуешь...
- понимаю, ты сейчас злишься.
Кивание (но не в режиме китайского болванчика).
Использование междометий «да», «ага», «угу» и пр.
Принятие позы внимания и заинтересованности (легкий наклон в сторону собеседника, открытая или нейтральная поза, а не поза пренебрежения, обязателен зрительный контакт).
Я, Наталья Барложецкая, детский семейный и личностный психолог. 30 лет я помогаю детям и родителям найти общий язык. Та самая телевизионная "Суперняня".
Пікірлер: 24
Благодарю, очень интересно и доступно все объяснили!❤
Спасибо Вам
Классно! Спасибо❤
Очень подробно рассказываете об этапах, благодарю, все понятно❤
Спасибо очень полезно❤
Буду АКТИВНО использовать! Спасибо большое!
@SuperNannyNB
2 жыл бұрын
Рада вашей АКТИВНОСТИ)
Спасибо за видео! Родился вопрос. Как вы перед общением с человеком разжигаете в себе искренний интерес к нему. Допустим, контекст знакомства - клуб по интересам (например, speaking club) или бизнес нетворкинг. Ощущаю что все коммуникативные протоколы (в том числе техники активного слушания) работают кратно мощнее, если изначально есть эта искра любопытства. У меня она сейчас включается случайным образом. Хотелось бы ее сделать более стабильной.
@SuperNannyNB
2 жыл бұрын
Здравствуйте, Александр. Не могу сказать, что делаю это как-то специально. Мне совершенно искренне интересны все люди. Человек сначала может мне не нравится, но вызывать профессиональный интерес будет точно в любом случае.
@aapris1986
2 жыл бұрын
@@SuperNannyNB , благодарю за ответ!
Благодарю ☺️ Вроде очевидная вещь, а в общении не использую
Наталья, вопрос. Скоро в школу собирать ребёнка, я видел ваши видео по подготовке до этого, но нет ли ничего нового, ведь изза пандемии ситуация могла сильно измениться со школьным образованием?
@SuperNannyNB
2 жыл бұрын
Да, я планирую выпустить небольшую серию видео по данной тематике ближе к концу месяца, ждите!
Будет ли еще и когда курс педагог-психолог?
@SuperNannyNB
2 жыл бұрын
Здравствуйте, Лариса. Курс педагог-психолог идет постоянно. Вы высылаете мне вашу почту, я на нее скидываю все ознакомительные материалы и приглашение на курс. Жду почту)
@user-tu9wi2hx3u
2 жыл бұрын
@@SuperNannyNB anlarisa1987 @mail.ru
@user-tu9wi2hx3u
2 жыл бұрын
@@SuperNannyNB anlarisa1987@mail.ru
Подскажите, а активное слушание и ненасильственное общение - это ведь одно и тоже?
@SuperNannyNB
Жыл бұрын
Нет, у них немного разные принципы. Но, они максимально эффективны в связке друг с другом.
Это видео обязательно не для мы новичок, которые учимся Русский язык... Но почему-то оно было в моей рекомендации... Лол
Все техники не авторские. Взяты из школы Александра Кондратовича
@SuperNannyNB
Жыл бұрын
Здравствуйте, я никогда не говорила, что ТАС это моя авторская методика. Более того, она не методика Кондратовича. Первое документальное упоминание техники, в конкретно таком виде, которое известно нам сейчас, было сделано в 1980х годах, точнее не вспомню. Её задокументировал в небольшой книжке-"методичке" Иствуд Атвайтер - "Я вас слушаю". Но, даже он, никогда не говорил, что это его техника. ТАС является основой работы любого специалиста в области психотерапии.