5 шагов, которые помогут вам справиться с зависимостью от гаджетов у ребёнка
🔶 1 шаг - Присмотритесь к себе, чтобы понять, а есть ли зависимость у вас. Как избавить ребёнка от зависимости, когда вы сами тратите всё свободное время перед экраном. Поэтому стоит начать с себя. И поверьте, без этого важного шага у вас ничего не получится. Дети учатся на примерах, а не на словах.
🔶 2 шаг - Попытайтесь посмотреть с другой стороны на отношения с ребёнком. Проанализируйте как вы проводите время вместе. Может, оказаться так, что ваше общение ограничивается обслуживанием основных потребностей: разбудила, накормила, проводила в школу, проверила выполнение домашней работы, покормила ужином. В выходные «дайте мне отдохнуть» - лежим в постели у экрана или «давно пора навести порядок в доме» и «почему мне никто не помогает»?
Все это нужные вещи, но их нельзя назвать близкими взаимоотношениями с ребёнком.
🔶 3 шаг. Постарайтесь больше времени уделить его и вашим увлечениям. Просто посидите вместе или пройдитесь в парке. Создайте момент близкого эмоционального контакта, когда ребенок вас слушает. И в этот момент расскажите о том, чем хотели бы заняться сами, куда съездить и почему, чему хотелось бы научиться. Не бойтесь мечтать и составлять планы. Важно, чтобы они были хотя бы частично реалистичными.
Например: Знаешь, недавно узнала что в Москве есть «Царь-макет». Вся Россия в миниатюре. Города, дворцы, парки, железные дороги, а по ним ездят поезда. Интересно, а как они сделали реки и ходят ли по ним корабли? Хотелось бы сходить туда и увидеть сразу всю Россию». Или, «Скоро у нас снова зальют каток. Я уже много лет не каталась на коньках. Помню, как папа подарил мне коньки и учил кататься. Я все время падала и хохотала. Хочу снова попробовать»
Выбор огромный:
✔️ Прогуляйтесь в парке развлечений;
✔️ Сходите в театр или кино;
✔️ Покатайтесь на велосипедах или картингах;
✔️ Посетите аквапарк, каток, баню;
✔️ Отправьтесь в поход с палатками на природу, вместо поездки на дачу.
Ваши детские воспоминания станут подспорьем в поиске совместных увлечений.
Конечно, чем старше ребенок, тем сложнее находить такие совместные увлечения. Тем труднее создавать тот самый момент эмоциональной близости. Иногда связь с ребенком совсем разорвана и приходится сначала учиться наводить мосты и выстраивать заново взаимопонимание и только потом уже возвращаться к теме совместного отдыха и увлечений. Но пока ваш ребенок маленький - шанс вернуть его в реальную жизнь переключив внимание на то, что его окружает очень большой.
🔶 4 шаг - Перестаньте контролировать ребёнка и забирать гаджеты. Лучше установите правила и научите его ответственно использовать телефон и компьютер. Пользоваться ими можно, но в меру. которую ребёнок научится знать сам без ежесекундных напоминаний.
Важно быть открытым и всё обсуждать с ребенком. Обговорите время использования компьютера или смартфона, отдых и обязанности. Если вы сумели восстановить контакт, сделать это будет не так уж сложно. Просто введите правила для всей семьи:
• вечером в 21.00 или 22.00 все гаджеты отправляются на зарядку в коридоре или на кухне, до утра их брать нельзя. Соблюдать это правило должны все члены семьи.
• мы не используем гаджеты за едой или за общим столом,
• мы не используем гаджеты, когда едем в гости к родным или принимаем гостей у себя,
• в туалет или ванну мы идем без гаджетов.
Нарушивший эти правила выполняет какую-то работу для всей семьи или дома (мои дети, например, мыли лестничную площадку на нашем этаже или чистили обувь для всей семьи - они сами придумали этот штраф и поэтому особых возражений не было). Еще можно выплачивать определенную сумму в копилку семейных развлечений (ребенок дает деньги из денег на карманные расходы). Очень важно на семейном совете заранее обсудить эти штрафные санкции и утвердить их совместным решением.
Соблюдение этих элементарных правил уже уменьшит время перед экраном.
🔶 5 шаг - Вытесняйте, а не запрещайте. В предыдущих видео о зависимости я говорила, как плохо сказываются запреты. Они только растят значимость гаджетов в глазах ребенка. Забирать и прятать смартфон, отключать интернет или компьютер, ругать и наказывать - все это приводит к разрыву эмоциональной связи и желанию ребенка убежать в виртуальный мир.
Вместо запретов надо использовать вытеснение. У вашего ребёнка точно есть занятия, которые доставляют ему удовольствие. Поддерживайте любые его начинания и предоставьте выбор:
✔️ Игра на музыкальных инструментах;
✔️ Лепка из глины;
✔️ Фотография;
✔️ Собирание пазлов, конструкторов;
✔️ Бисероплетение.
Если занятий и увлечений нет - помогите ребенку их найти. Если сложилась такая ситуация, что ребенка совсем ничего кроме гаджета не интересует - используйте его, чтобы развить увлечения. Курсы блогеров, веб-дизайна, копирайтерства и прочее.
Если хаос нельзя остановить, его надо возглавить и направить в нужное русло.
Пікірлер: 39
Чувствую иронию, сижу в телефоне и учусь как не привить ребёнку зависимость от гаджетов.
@ninamorse7249
6 ай бұрын
😂
Спасибо большое!!Очень ценные советы))
Сначала закрывали нас в домах с детьми в пандемию , где детям , находясь в четырех стенах , вывели обучение онлайн. А потом общество начало обсуждать нас, что мы плохие родители и " подсадили" деток на гаджеты. Красотища! А теперь, разорвись, но заработай на бесконечные детские , дорогущие развлечения, чтобы отучить детей от гаджетов. А государственная программа? Как выводить детей из этого состояния?
Всегда приятно вас слушать и видеть новые публикации, спасибо большое!)
@SuperNannyNB
2 жыл бұрын
Спасибо большое, очень приятно.
Вы очень славная! Первый раз что то полезное услышала
@SuperNannyNB
Жыл бұрын
У меня множество видео, уверенна, они вам тоже понравятся!
Спасибо!
Спасибо за советы Будем стараться
@SuperNannyNB
2 жыл бұрын
Рада делиться знаниями.
Ну уж очень тяжело в наше время без гаджетов, тяжело привить детям правильное отношение к ним, когда сама постоянно в телефоне(
@SuperNannyNB
2 жыл бұрын
Работа всегда начинается с себя самого.
@lilianochkasirena9429
Жыл бұрын
@@SuperNannyNB А если вся работа в телефоне и компьютере?
А что же делать, когда ему 15 и он все отталкивает? Предлагаю одно и другое - все отказ. Валяется на диване 10-13часов.
@SuperNannyNB
Жыл бұрын
А какими рычагами "давления" вы обладаете? Просто предложить, не всегда может быть правильным вариантом. "Сын, Я предлагаю тебе поехать и позаниматься скалолазанием. Ты можешь отказаться, но я не разрешаю тебе сидеть на диване и ничего не делать. Если ты остаёшься, вот тебе список домашних заданий, которые необходимо выполнить. Я буду ждать их выполнения. Если они не будут сделаны, я начну ограничивать тебя в использовании твоих гаджетов." Ребёнок может отказаться, действительно, но вы всё ещё авторитарная фигура в доме. Если он не выполняет условия, которые были ему даны, с абсолютно честным выбором, вы выполняете свою "угрозу". Тут главное действительно её выполнить.
@Severnaya_Myata
6 ай бұрын
Откуда в 15 лет столько свободного времени? Моему 11, у нас нет времени погулять и поиграть дома.6дневка, по 6уроков, в субботу 4.Плюс дополнительное образование с 1го класса, и он ещё себе добавил один кружок. Все 6 дней заняты занятиями, причем по несколько в день.Ему интересно, поэтому приходится везде все успевать и учиться хорошо. Это сложно . И хочется что-то уже бросить, но он не хочет. Я удивляюсь, когда говорят,что времени много у подростков при такой школьной программе, когда и отдыхать некогда, особенно если учиться ещё где-то. В подростковом возрасте сложно их чем-то увлечь. Лучше в начальной школе. Взрослого человека-то сложно увлечь, а уж подростка с его бушующими гормонами тем более. У меня мало знакомых, кто бы чем-то увлекался. Телек и телефон. Всё. А я в каждый раз боюсь нового своего увлечения 😂 потому что любое хобби сейчас очень бьёт по карману. Но зато я могу хоть какую-то копейку заработать своим увлечением, да преподнести в качестве подарка то, что сделала своими руками. Мы с сыном любим природу. К сожалению нет машины своей. Редко получается выбраться куда-то на рыбалку , которую мы очень любим. Иногда на великах путешествуем . На даче ходим в лес. Ему нравится мастерить, что-то изобретать. Тут ещё зависит от того, к чему предрасположен ребенок. Поэтому надо много чего попробовать,чтоб он понял, что ему нравится, а что нет.
Наталья, огромное спасибо за рекомендации! Хоть ребенок у нас уже не маленький (12лет), но видео точно для нас. Сегодня устрою семейный совет :)))
А как наши родители?Раньше родители,я бы сказала,вообще не тратили время на детей..Быт и работа, всё.Это наоборот сейчас ребёнок вышел на 1 место все во круг этой темы вертится.Может всё таки не в этом дело?Почему раньше было такое правило,что ребёнок с определенного возраста,должен уметь сам себя занять,и дети прекрасно с этим справлялись?У всех своя роль и правила в обществе,семье и родители не должны быть заняты только делами ребенка,развлекать его.А на счёт правил,это правильно,а что делать если дети в истерике эти правила отрицают и не принимают?
@SuperNannyNB
5 ай бұрын
Я понимаю о чём вы, но всё же не будем уходить в крайности. Раньше и жизнь была абсолютно другой. И честно говоря, я не могу вспомнить "правила" где ребёнок должен был уметь быть самостоятельным. То как жил среднестатистический человек раньше и то в каком мире живем сейчас, это уже абсолютно разные вещи. Я вспоминаю детей, которые учились у меня в школе 15 лет назад и смотрю на тех, кто сейчас, это абсолютно разные люди.
У нас система штрафных санкций совсем не пошла
@SuperNannyNB
2 жыл бұрын
А в чём появилась проблема, если не секрет.
@user-pc4kt5zp3w
2 жыл бұрын
@@SuperNannyNB истерик стало больше
Слушаю и удивляюсь психологу. Вы реально считаете, что это все работаем именно так? Что он соглашается на условия, котоые обговармваются и выполняет? Идёт по парку и говорит и то хочу и это. А до этого момента мы не спрашивали или запрещали ходить туда куда ему хочется?
@SuperNannyNB
5 ай бұрын
Условия которые обговорены, согласованы с ребёнком и приняты им действительно могут помочь с этой проблемой. Почему многие считают, что это не работает? Я отвечу, родители САМИ не соблюдают эти условия. Обговорив наказание и увидев, что ребёнок не соблюдает условия, родитель реагирует крайне эмоционально, а не по договорённости, которая была установлена с ним. Так же важно понимать, выполнение чего-то одного, это не решение проблемы. В видео я затронула 5 шагов того, что можно делать, так сказать то, с чего следует начать. Тут вопрос к родителям, которые хотят действительно помочь ребёнку и своим семейным отношениям, неужели вы думаете, что сделав что-то одно, вы решите все проблемы? Это процесс, он долгий и сложный. Как бы я не хотела вам её дать, но нет такой "волшебной таблетки", которая сразу бы решила все проблемы.
👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Гаджет - интернет это такой же инструмент как топор или деньги. Это одновременно и инструмент созидания и разрушения и развлечениями, когда используется неразумно. Полезное использование времени это производство общественно полезного, это общественно полезный труд. Семья это общество, а общество это семьи 😊
@SuperNannyNB
5 ай бұрын
Я, по большей части, согласна с вашим заявлением.
Гаджеты не забирала, все обговаривали, проговаривали, договаривались 'по-хорошему. Обсуждали личное время, пробовала вытеснять, заменять-не работает!!! Совместное времяпрепровождение, везде с собой. Спорт, который подобрали после обсуждения, что нравится и хочется. Ничего не работает! Никакие договоренности-не выполняются! Получил телефон-всё!
@SuperNannyNB
3 ай бұрын
Сложно сказать, что в вашем случае пошло не так. Именно для этого и нужно обращаться к специалистам, которые могут проанализировать и скорректировать ситуацию. Однако, я заметила, что вы пишете: Никакие договоренности-не выполняются! Получил телефон-всё!" Это как раз то, что нельзя делать. Нет соблюдения договоренностей - нет телефона.
@user-mt7yi5lh1n
20 сағат бұрын
Все также!!! Походы вместе,в кафе вместе...на море вместе....но как только телефон в руках- сидит уже весь красный.,просишь отдать- нет,тогда 😊..забираешь- истерика ...с матами
А я работаю через интернет, постоянно беру телефон, решаю там свои вопросы. И что?
@user-qy5mm3ut4w
2 жыл бұрын
«И что» - расскажете нам лет через 10. Может и ничего..))
@adri_fm
Жыл бұрын
Будет зависимость у ребенка, которую трудно будет лечить. А развитие ребенка будет упущено.
А что если ребёнку 7 лет и ничего он не хочет , ничего !!!! Все что предлагаю отталкивает🤷🏼♀️
@SuperNannyNB
Жыл бұрын
Посмотрите, а чем он занимается самостоятельно? Или, возможно нужно не предлагать, а просто подталкивать в нужном направлении. Запишитесь с ним вместе на какое-нибудь занятие, чаще всего после одного совместного, весёлого, времяпрепровождения у ребёнка уже может проснуться интерес.
Я хочу расслабиться после работы и сидеть в тик токе . И не собираюсь уставшая еще и вечером ребенка развлекать 😮
@SuperNannyNB
Жыл бұрын
Никто не отнимает у вас этого права. Но, нужно понимать, если вы потом будете ругать ребёнка за постоянное сидение в гаджетах и отсутствии внимании в вашу сторону, он абсолютно логично и "своего рода справедливо" будет вам это вспоминать. "Я после школе тоже хочу просто сидеть в телефоне, ничем заниматься я не буду".
@user-wv6fe3zp6m
2 ай бұрын
Тик ток дороже ребенка ? Зачем рожали ?