Té Verde Sencha. Beneficios y Propiedades
El té Sencha es un té verde japonés, es el que se emplea en la ceremonia del té japonesa y el más utilizado en Japón. Su sabor es dulce, muy aromático y de exquisito sabor, el color de la infusión es amarillo verdoso.
Tiene un contenido importante en vitaminas del grupo B y vitamina C, también destaca en minerales su contenido en calcio.
El té Sencha es un estimulante natural ya que contiene cafeína estimulando el
sistema nervioso, siendo muy aconsejable para aquellas personas que requieran de un esfuerzo mental.
El té Sencha tiene propiedades diuréticas ayudando a tratar la retención de líquidos, estimulando el metabolismo y favoreciendo la eliminación de grasas, por lo que se recomienda para dietas de adelgazamiento.
El té Sencha tiene beneficios antioxidantes gracias a su contenido en catequinas, clorofila y polifenoles. Ayudando a disminuir el colesterol en sangre y beneficiando nuestro sistema circulatorio.
El té verde es muy rico en taninos, protegiendo nuestros capilares sanguíneos y la salud de nuestra vista.
En pequeñas dosis tiene un efecto eficaz para dolencias estomacales. También tiene propiedades astringentes, utilizándose para detener diarreas.
Nunca esta información puede sustituir el consejo de un médico o de otro profesional de la salud
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