TDAH e a PROCRASTINAÇÃO
Nesse vídeo eu vou explicar por que é muito comum que pessoas com TDAH sofram mais com PROCRASTINAÇÃO do que as outras pessoas.
Os estudos mais recentes têm demonstrado que os pacientes com TDAH possuem uma menor atividade basal dessa circuitaria mesolímbica, o que impacta diretamente no funcionamento do sistema de recompensa.
Em outras palavras, é como se as áreas que geram a motivação necessária para tarefas do cotidiano estivessem menos ativas, o que impacta diretamente na vontade de fazer a tarefa.
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Olá! Eu sou o Bruno Marques, neurocientista, e apaixonado em conversar sobre essa área do conhecimento humano tão fascinante. Minha missão nesse canal é produzir conteúdos que respondam as dúvidas mais comuns relacionadas às neurociências, e instigar todos que quiserem a terem mais curiosidade sobre seus cérebros.
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www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
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Já passei por dias em que não consegui trabalhar por nenhum momento durante o dia todo. Uma sensação horrível de irritabilidade ao pensar no trabalho, que me vejo paralisado. Trocando entre as telas do computador, “fingindo que estou trabalhando”. Fazer algo como jogar um joguinho ou entrar na redes sociais vira como uma necessidade básica, como se eu precisasse focar em algo estimulante pra tudo aquilo passar. Você se vê numa situação, em que seu pensamento lógico diz que vale a pela se demitir do emprego para sair daquela situação. Nada mais importa. É desesperador.
@ALBA777
Жыл бұрын
Estou saindo de uma situação exatamente como essa, meu amigo, que luta pra conseguir realizar minhas atividades do meu trabalho, é muito desesperador :(
@mayconbertolzo
Жыл бұрын
Eu tenho a mesma sensacao... mas nao tenho diagnostico. hiperatividade e certeza, e meu pai tem TDAH.
@annaclaragon9317
11 ай бұрын
Já passei por isso tantas vezes 😢
@samuelhenriquegoncalves6519
11 ай бұрын
Definiu perfeitamente! Com o auxílio do Attenze, remedio indicado pelo psiquiatra, estou tendo uma melhora bacana, mas ainda preciso começar o tratamento com psicólogo e melhorar minhas atividades físicas. Espero que um dia seja muito mais fácil do que hoje.
@luziarodrigues6983
11 ай бұрын
HÁ ANOS ATRÁS ME SENTIA ASSIM, MAS DIGO PRA MIM MESMO QUE NADA EXTERIOR ME ATINGE, E ESTOU SUPERANDO ESSA FASE TERRÍVEL, POIS ESTOU NK FOCO DA RECOMPENSA.
Eu com um monte de coisa pra fazer e vendo esse video. 😁Mesmo medicada tem dias que não consigo iniciar nenhuma tarefa.
Na época que eu estudava, meus trabalhos eu sempre fazia aos 45 do segundo tempo, e durante todo o período que tinha para fazer o trabalho, eu ficava numa agonia porque ainda não tinha feito, mas nunca conseguia fazer antes do prazo final. Hoje em dia isso acontece com outras coisas.
@jordaniahortegal8302
Ай бұрын
Sou desse jeitinho
Muito obrigado por esse vídeo, essa semana pra mim foi muito difícil tenho 26 anos e recentemente descobri que tenho TDAH e meu filho tem também além de ser autista, a importância desse tipo de vídeo é que muitas pessoas passam pelo que passei, passam uma vida toda se sentindo mal como se fosse uma pessoa que não consegue ter capacidade de realizar ações básicas, um sonhador cheio de projetos na gaveta, isso trás prejuízos significativo na vida do indivíduo, a meditação tem me ajudado muito a aprender a me conectar com meu eu interior e desacelar a mente, sei que vou conseguir mudar as coisas agora que tenho diagnóstico e entendo que não é falta habilidade ou força de vontade simplesmente uma questão neurológica que pode ser tratada Obs:minimizei 3 vezes a tela para escrever esse comentário, pois bem a distração é um problema kkkkk
eu tô pra fazer a Anac faz 6 meses já e é como se eu n conseguisse me organizer para isso isso me fazendo procrastinar pois vejo que tenho mais dificuldade que os demais principalmente por enjoar das coisas com muuuita facilidade
Um vídeo que não fala baboseira sobre tdah em meio a milhões hahahah
@NeuroDescomplicada
Жыл бұрын
Temos que tentar manter o foco na ciência de verdade né hahaha
@Simbuera
28 күн бұрын
Exatamente o que ia comentar! Vídeo perfeito principalmente para explicar para as outras pessoas leigas sobre o assunto que não é uma moda, desleixo ou preguiça e sim uma dificuldade real por déficit químico e alterações na sincronização de modulação de neurotransmissores
Eu voltei o vídeo umas 3 vezes por dispersão, bem no fim salvei no "assistir mais tarde"...😁
quero continuação sobre o porquê isso pode acontecer simmm, adorei. seu conteúdo é o melhor de neurocência aqui. obrigada!!
Quero mais vídeos sobre o TDAH. O venvanse ajuda com a parte de começar, mas mudar os "hábitos ruins e parar de procrastinar" é difícil ainda.
Gratidão pelo video maravilhoso ❤
Ótimo vídeo ! Simples e objetivo
Me identifiquei com em tudo que vc disse. Quero aprender mais.
Muito clara e completa a explicação!
Adorei esse vídeo. Aguardo ansiosa o seu curso para uma melhor compreensão do TDAH e da TEA, à luz da neurociência.
Tenho TDAH...gratidão pela explicação descomplicada.
Excelente vídeo! Sem enrolação com entonação clara e objetiva. Foi prazeroso assistir o vídeo, se a necessidade de colocar no modo velocidade 2.0 de fala pra chegar no objetivo. Parabéns!
Super indico
🙏👏👏👏ótimo conteúdo, tudo q fala sobre tdah eu vejo. Vc, Eslen Delanogare, Yuri Maia e Saymon Veiga, deveriam fazer um Podcast juntos, iria ficar um espetáculo. ( Dra Ana Beatriz Barbosa também é um crânio, e ela o Eslem, Yuri e Saymon tem TDAH)❤👏👏👏🙏 (e o próximo vídeo do pq ocorre seria ótimo)
Gratidão
Conteúdo top irmão, obrigado por me ajudar 💪🏼
@NeuroDescomplicada
Жыл бұрын
Muito obrigado parceiro!
Boa noite. Gostei de sua aula.
@NeuroDescomplicada
8 ай бұрын
Muito obrigado!
Cursoooo topp! Já tô inscrita!
@NeuroDescomplicada
Жыл бұрын
Muito obrigado!!!! Fico feliz demais em saber que você faz parte da comunidade dos amantes da neuro hehe
Faz um video sobre possiveis causas plsss
Preciso estudar e estou aqui procrastinando desde de sábado (10/06/23). Semana passada eu estava mais produtivo e animado. Agora, essa semana está terrível e juntando com o fato que eu passei mais um dia dos namorados solteiro.
Parabéns cara seus vídeos são top...
@NeuroDescomplicada
11 ай бұрын
Valeu demais parceiro!
Que explicação fantástica! Me descreveu perfeitamente! Descobri meu TDAH aos 32 anos e agora aos 44 pouca coisa mudou pois a procrastinação e desorganização não me deixam evoluir. Triste… 😢
@profsolgueimer
11 ай бұрын
Você está tomando algum medicamento? Ou tomou desde que teve o diagnóstico?
Muito bom o vídeo, suspeito ter tdah, mas ainda n fui a um psicólogo/psiquiatra pra ter certeza dessa hipótese... Sempre tive muita dificuldade em tarefas n muito "recompensadoras" então apenas evitava elas.
@NeuroDescomplicada
Жыл бұрын
É importante ir nos profissionais para que você de fato possa entender o que se passa. Muitos sintomas podem parecer TDAH e no fim das contas não ser nada ou fazerem parte de outro transtorno psiquiátrico!
@tiagomendes3436
10 ай бұрын
boa noite deixe te perguntar uma pessoa com tdha não consegue gravar as aulas na escola?
Oi muito bom como melhorar a noradrenalina obrigado
Esse foi um dos melhores vídeos que eu assisti sobre TDAH! É exatamente assim que eu me sinto! Ritalina ajuda muito na disposição galera!
@NeuroDescomplicada
11 ай бұрын
Muito obrigado pelo apoio!
Vídeo muito bom! Só não lembro muito bem sobre o que era...🤣🤣... zueira.... mas não tanto 🥲
gostei
O que você disse sobre a nível de dopamina e noradrenalina estarem compatíveis entre si pode explicar o fato de eu tomar Concerta 54mg ao acordar e ficar paralizada, não conseguir realizar as minhas tarefas mesmo estando com a cabeça a mil???
Há exames, por exemplo: de sangue que verifica se os níveis desses hormônios estão alterandos?
Gostei muito da explanação, doutor. Se encaixa perfeitamente com o meu transtorno de tdah. Gostaria de maiores esclarecimentos. Qual a medicação melhor para essa condição. Até hoje só ouvi falar da nortripitilina e bupropiona, mas me deixam meio acelerado.
@NeuroDescomplicada
Жыл бұрын
Existem várias! Geralmente são psicoestimulantes e antidepressivos (como ritalina, desvenlafaxina, venvanse). É importante que você sempre consulte seu psiquiatra pra que ele avalie qual medicamento é melhor pro seu caso!
Bons Dias! Este CURSO NEUROCIÊNCIA DOS TRANSTORNOS PSIQUIÁTRICOS: oferecerá também material didático (apostila)?
Mano, tem como me arrumar as fontes dessa parte fisiológica?
Estou a 3 anos procrastinando o meu sonho...
Bruno, tudo bem? Eu tenho TDAH e estou tratando aproximadamente um mês. Estou utilizando a bupropiona eu detrimento da ritalina, pois como sou ansioso, meu cortisol está sempre alto. Isso poderia me dar uma taquicardia ou arritmia (já tive arritmia uma vez). É muito difícil para estudar e se concentrar nas disciplinas, pois ao mesmo tempo que tento aprender o conteúdo, fico pensando nas minhas emoções e memórias. Vamos ver se melhoro com o passar do tempo, o processo é achar prazer nesse desconforto. Se eu não tivesse descoberto meu TDAH indo ao neuro e ao psiquiatra, acho que jamais teria chance de passar no Exame de Ordem, já tendo fracassado 5x. Desta vez, irei encarar o exame, só que tratando isso. Você acredita que posso ter melhoras nos estudos tratando o TDAH e um consequente benéfico na prova? Grande abraço, parabéns pelo canal, já me inscrevi. Valeu.
@NeuroDescomplicada
Жыл бұрын
Olá muito obrigado pelo apoio! O tratamento é fundamental para que você consiga ter melhor foco pra poder estudar e se sair bem na prova. Tanto o tratamento farmacológico quanto a psicoterapia!
Oq é tdh misto?
É possível diferenciar o TDH de depressão? Uma pessoa depressiva também não tem motivação para as tarefas diárias e tbm pode procrastinar a realização das tarefas.
@fernandarib3
Жыл бұрын
TDAH está presente por um longo período de tempo, alguns casos vão da infância até a fase adulta; depressão apresenta sim esses comportamentos, mas é por um tempo cronológico. Ex.: Sou TDAH e desde a infância, período escolar e agora, na fase adulta, tenho MUITA dificuldade diariamente em tomar decisões e evito a maior parte das tarefas “comuns”, ainda tenho o prejuízo do meu déficit de atenção me tirar do foco quando consigo iniciar algo que precisa ser feito. Então para um profissional, é super fácil diferenciar os dois.
como eu queria fazer esse curso 😢😢😢 mas não tenho 1 centavo kkk
Olá... O curso aborda os transtornos de neuro desenvolvimento? Obrigada.
@NeuroDescomplicada
Жыл бұрын
Olá! Infelizmente não! Focamos nos transtornos psiquiátricos como Ansiedade, Depressão, Bipolaridade, etc. Mas tenho planos de incluir TDAH no ano que vem, principalmente por conta das alterações psiquiátricas envolvidas!
Foda, odeio trabalhar, procrastino tudo e só tenho motivação pra jogar videogame porque é o único lugar que eu conquisto coisas e jogando eu esqueço dos meus problemas, deixando todos eles pra depois. É uma merda né... Sou preguiçoso, não rendo no trabalho, fico entediado muito fácil. Terrível...
Bruno, precisar de vários estímulos para o cérebro é um sintoma do TDAH ? Ficar com várias abas do navegador aberta mesmo que você não as use, e ficar ouvindo musica constantemente, e ter pensamentos aleatórios com frequência durante conversas/aulas, são sintomas ?
@NeuroDescomplicada
Жыл бұрын
Oi! Você pode ter vários sintomas diferentes. Os principais para o diagnóstico são: desatenção acentuada em vários contextos (não prestar atenção em conversas, ter uma "mente na lua") e hiperatividade acentuada (fala em excesso, agitação, não consegue parar quieta). Existem pessoas que apresentam apenas sintomas desatenciosos, outros apenas sintomas de hiperatividade e outros com os dois! Mas, caso você tenha essas alterações, eu recomendo que vá em um psiquiatra pra que ele possa te avaliar!
Antes descobrir tdha me julgava preguiçoso
Neurofedbeck ajuda nos casos relatados?
@NeuroDescomplicada
8 ай бұрын
Vou trazer um vídeo falando sobre isso!
meu cerebro ta me fazendo acreditar q tenho tdah
como descobrir se tenho tdh ?
@NeuroDescomplicada
Жыл бұрын
A melhor coisa é procurar por um psiquiatra ou psicólogo!
Tudo é horrivel olhar e se cobrar por aquilo que tem que fazer ou deveria ter feito. Sou TDAH e acredito que crônico com disfunção executiva. Desempregado por não conseguir parar em emprego algum e com um filho pequeno pra criar pois a mãe abandonou o casamento (mal sabia ela que o problema era o TDAH) rsrsrs. Se alguém se identifica deixa o like ai no comentário kkkkkk
@jujusednem4367
Ай бұрын
Eu sou doente como vc,e pra que se cobrar tanto.a Maé do seu menino com certeza doente tamben,chega um ponto q a gente nao consegue mais cuidar de si quem dira dos outros,tenho vontade de sumir como se precisasse de ferias outra hora ja queria enfrentar o trabalho e ficar no trabalho.vc cuide do menino e fique no trabalho Deus te ajuda,e tome rodiola pro stress.
Aos 05:20 min vc diz que "aparentemente" os níveis dos neurotransmissores não esta correto. Oras, se é aparentemente, como que estamos traçando técnicas de correção para isso?
@NeuroDescomplicada
Жыл бұрын
Porque não da pra abrir a cabeça de cada um e verificar o padrão de disparo dos neurônios e a atividade de cada receptor pra confirmar. Trabalhamos com modelos e hipóteses.
@nelsonloiajr.2249
11 ай бұрын
@@NeuroDescomplicada Em suma: Tentativa e erro......
E será que só a ritalina realmente ajuda? Meu filho tem tdah desatento, total desatento. Tadinho. (Em casa, já saindo a ritalina do organismo, fora do período de aula, vai ficando irritado e hiperstivo)
@NeuroDescomplicada
Жыл бұрын
Só não. Mas o tratamento começa com os fármacos e com a psicoterapia!
@vassoritzen
8 ай бұрын
toca esse guri pra fazer curso... de qualquer coisa e quantos puder! nós que temos tdah quando achamos alguma coisa que gostamos normalmente os efeitos negativos ficam mais nas coisas que circundam a profissão do que na coisa em si.
Na minha infância distante isso se chamava preguiça.É realmente confiável a atuação de psicólogo no diagnóstico?
@fernandarib3
Жыл бұрын
Infelizmente nada era levado a sério, passei por isso, fui taxada de muita coisa ruim. Hoje, me entendo e sei explicar melhor o que sinto, sou muito criativa, planejo algo inovador, mas horas depois, sinto que a “ideia” não é tão boa assim, que não vai evoluir, acabo desanimando a mim mesma e evito iniciar esses projetos. É muito sofrido, já usei medicação para me ajudar no TDAH, e eu me sentia outra pessoa, evolui bastante e por várias surpresas que a vida me trouxe, abandonei o tratamento. É essencial a ajuda de um profissional empenhado e disposto a entender cada caso é nível para ajudar, pois sozinha, sem medicação, geralmente não sinto um pingo de forças.
@lauraluz99
Жыл бұрын
@@fernandarib3 pode me dizer quais medicamentos t ajudou? assim falo com o médico...
@pendejamam
Жыл бұрын
Antigamente era falado que se beber leite com manga morria, quer realmente comparar hoje com antigamente?
@juliomendes5391
Жыл бұрын
@@pendejamam comparar não é errado.Mesmo com tantos recursos não há consenso no diagnóstico por isso prefiro confiar no médico especialista.O resto é pra cumprir protocolos.
@pendejamam
Жыл бұрын
@@juliomendes5391 Comparar o tempo de antes com hoje é um erro sim. Antigamente pessoas depressivas eram tratadas como loucas ou com demônio no corpo
Não podemos negar que boa parte dessa resistência tem a ver com uma vida programada pelo capitalismo para nos forçar a estudar e trabalhar o tempo todo como se fosse uma nova escravidão.
@NeuroDescomplicada
Жыл бұрын
Não consigo discordar haha
@elispimentel2226
7 ай бұрын
Perfeito!
@constantine9016
6 ай бұрын
Si não for assim, como vc vai sobreviver?
@tylerleone8656
4 ай бұрын
Da para viver com menos esforço e menos “programação” do capitalismo, mas vai ser menos confortável tbm, vai querer?
@Garbinable
4 ай бұрын
E vamos além. O capitalismo nos levou a um novo patamar. Hoje somos "nossos maiores chefes" e literalmente não paramos o tempo todo. Um bom livro sobre é a sociedade do cansaço.