TARTA DE YOGUR Y CHIA SIN AZÚCAR LIGHT FÁCIL Y RÁPIDA / YOGURT AND CHIA CAKE WITHOUT SUGAR LIGHT
Hoy @recetas de casa LM light nos trae una deliciosa tarta sin azúcar para estas navidades , una tarta super nutritiva y saludable para todos nosotros .
Una tarta que lo tiene todo y decimos que para ahora es perfecta porque tenemos a la vuelta de la esquina las navidades pero también es perfecta para cumpleaños , reuniones o cualquier tipo de celebración como día del padre , día de la madre ....
Una tarta que espero que os guste muchas gracias a todos y cuidaros mucho 😘😘😘😘
#chia #tartasinazúcar #tartasinhorno #tartalight #tartasaludable #tartadeyogur #sinazúcar #sinhorno #saludable #tartabajaencalorías #fitness
RECETAS DE CASA LM 🎥 🎬
/ @recetasdecasalm
ENLACES DE LOS CANALES
CANAL DULCE 🎥 🎬
/ @canaldulce
RECETAS DE CASA LM LIGHT 🎥 🎬
/ @recetasdecasalmlight
JEICHER 🎥 🎬
/ @jeicher4842
FACEBOOK RECETAS DE CASA LM
/ recetasdecasalm
@recetasdecasalm
FACEBOOK CANAL DULCE
/ canaldulcelm
@canaldulcelm
FACEBOOK DE RECETAS DE CASA LM LIGHT
/ recetasdecasalmlight
@recetasdecasalmlight
INSTAGRAM RECETAS DE CASA LM
/ recetasdecasalm
@recetasdecasalm
Ingredientes
750 gr de yogur natural sin azúcar ligth
( 6 yogures X 125 gr = 750 gr )
Chia 6 cucharadas
200 gr de galletas integrales
100 gr queso crema light
6 hojas de gelatina neutra
( 6 hojas X 2 gramos = 12 gr de gelatina neutra o grenetina )
100 ml de leche desnatada o
( bebida de avena , de soja ...)
1 cucharada de Stevia
3 o 4 naranjas o ( kiwi )
Ingredients
750 grams of natural yogurt without
light sugar
( 6 yogurts X 125 grams = 750 grams )
Chia 6 tablespoons
200 grams of whole grain cookies
100 grams of light cream cheese
6 sheets of neutral gelatin
( 6 sheets X 2 grams = 12 grams of gelatin )
100 milliliters of skim milk or
( oatmeal drink or soy drink ... )
1 tablespoon of stevia
3 or 4 oranges or ( kiwi )
0:00 Introducción
0:33 Chia 6 cucharadas Chia 6 tablespoons
1:22 200 gr de galletas integrales 200 grams of whole grain cookies
1:53 100 gr queso crema light 100 grams of light cream cheese
2:20 Molde de 18 cm 18 centimeter mold
2:59 Reservamos en la nevera We reserve in the fridge
3:32 100 ml de leche desnatada o (bebida de avena, de soja ...) 100 milliliters of skim millkor
4:36 1 cucharada de Stevia 1 tablespoon of stevia
Пікірлер: 25
RECETAS DE CASA LM 🎥 🎬 kzread.info/dron/oJAl712oPdoEwBjbbJPGqQ.html ENLACES DE LOS CANALES CANAL DULCE 🎥 🎬 kzread.info/dron/Bcv35OeHFUGVbVRsxou1tQ.html RECETAS DE CASA LM LIGHT 🎥 🎬 kzread.info/dron/pHHsnio5JFw524SXmq3now.html JEICHER 🎥 🎬 kzread.info/dron/Yx3Y_4eJq8INRAUlVDv95A.html FACEBOOK RECETAS DE CASA LM facebook.com/recetasdecasalm @recetasdecasalm FACEBOOK CANAL DULCE facebook.com/canaldulcelm @canaldulcelm FACEBOOK DE RECETAS DE CASA LM LIGHT facebook.com/recetasdecasalmlight @recetasdecasalmlight INSTAGRAM RECETAS DE CASA LM instagram.com/recetasdecasalm/ @recetasdecasalm
Deliciosa para hestas fiestas gracias por compartir besitos
Haz ganado una subscritora mas!!FELICIDADES!!
Pintaza!! Gracias 👌🙅♀️🙅♀️🙅♀️
Mil gracias por tu canal,me queda excelente por necesidades de cocinar RICO Y SALUDABLE!!GRACIAS Y BENDICIONES!!
Acabo de descubrir tu canal.. Y ya estoy encantada!
Me encantó la receta. En cualquier momento la hago y ya que la decoras con naranja, se me ocurre que le podría ir bien un poco de ralladura y jugo de naranja a la mezcla de yogurt y chía, incluso a la base de galletas, para saborizarla.
Una ricura muchas gracias por tu video y por tu receta muy deliciosa millones de bendiciones para ti y toda tu familia gracias
Que rica,y que buena pinta tiene ,un abrazo ,L.M.
Muy saludable esta receta, ideal para diabéticos y mantener el peso adecuado, gracias!!
Wuauu que pinta tiene que estar de rechupete... que buena idea me has dado gracias,😊👍
Hola, q buena me ha salido! Esta buenísima, solo cuesta un poco extender la masa de galletas en el molde. A las 2 hrs ya estaba cuajada. Yo en vez de echar naranja he hecho mi propio tema. En vez de laminas de gelatina uso siempre Agar-Agar q es gel. natural y Ecológica. Gracias la haré muchas veces
Gracias por comprartir tus recetas 👏👏😊❤️😋
Me encantan tus recetas Gracias por tus enseñanzas 🙏🏻🌻
Que linda que eres me has acompañado tanto y tus recetas son accesibles te saludo desde. Chile
🙏😘♥️👍👍👍🦋👏👏👏
Este fin de semana la hago Mil gracias, yo no puedo tomar azúcar, soy diabetica
Muchas gracias por la receta 😌 Alguien me podría decir dónde conseguir esos moldes porfis 😅🙏🙏🙏🙏
Hola LM, se pd usar gelatina de sobre?
Gracias por la receta, podré cambiar el queso crema ligth por ricota o requesón? Saludos desde México
@recetasdecasaLMlight
3 жыл бұрын
Muchas gracias a ti cariño por tu comentario y contestando a tu pregunta es si claro que si lo puedes cambiar por ricota o requesón te va ha encantar ya me contaras . Olivia te mando un beso muy grande 😘😘😘😘
Hola muchas gracias tiene una pinta riquísima.pero tengo una duda ¿Se puede hacer sin chia? Gracias
Que buena pinta tiene ..y una pregunta ..que altura tiene que tener el molde ?? Un saludo