retracción escapular!! jajajaja ídolo

@FitCook

7 жыл бұрын

jajajaa Siempre compactación escapular aunque sea para aplanar la base Un fuerte abrazo, me alegro que te haya gustado y te hayas reido! Nico!

@LSFitness

7 жыл бұрын

Te pasaste con esa x'D

2:13 Si no lo compactas con una correcta retraccion escapular los macros pueden variar

@urielsafaera1575

7 жыл бұрын

Jorge Almagro que crack..!!

@FitCook

7 жыл бұрын

Jorge, es clave esa retracción para mejorar la técnica de compactación de la base Si lo haces incrementas el valor proteico en un 10% jajajaja Un fuerte abrazo!

@FitCook

7 жыл бұрын

Charly, buen rollo, rigor, conocimeintos y ayudaros es lo que quiero trasmitir! Un abrazo, Nico!

Espectacular como siempre

En serio tienes mi corazon Nico! amo esta receta *-*

muy buena pinta.

Muy fácil, rápida, iiresistible

Otro éxitazo esta receta Nico! Riquísima y muy divertida de preparar. Un saludo!

la verdad que tiene muy buena pinta.

Madremia que rico!!!! Me estoy haciendo adicta a tus recetas este finde la hago 👏🏻👏🏻👏🏻 vaya pinta tiene ❤️

muy buena receta ✔✔✔

Grande nico me encantan tus recetas! Sigue asi

@FitCook

7 жыл бұрын

Alex, muchísimas gracias por tu apoyo campeón! Me encantan tus comentarios también que me impulsan a seguir trabajando a tope! Abrazo grande, Nico!

Una receta increíble me encantó espero que sigas haciendo recetas sin el horno eres el mejor Saludos☺👌

Como siempre Nico, una súper receta, se ve wow! Gracias :)

@FitCook

7 жыл бұрын

Ab como siempre muchas gracias por tu comentario y por venir a apotarme es un verdadero lujo Un abrazo, espero ver tu foto por las redes!! Nico

ya tengo tarta para mi cumple!! jajaja gracias!! :D

Eres un maquina nico. Quiero ver mas videos mas recetas buenas

@FitCook

7 жыл бұрын

Zero, de máquina nada jajaja aquí los buenos sois vosotros que me apoyáis a muerte! Si el trabajo me lo permite voy a seguir subiendo recetas, pero llevan mucho tiempo y es dificil mantener el ritmo

se ve muy buena y facil de hacer

@FitCook

7 жыл бұрын

Héctor muy sencilla, espero ver tu fotaza en instagram con esta mega tarta! Abrazo grande Nico!

Lo que me he podido reír con la retracción escapular xD

@FitCook

7 жыл бұрын

Oinatz, broma especial para lo más amantes del fitness jajajaj sabría que os iba a gustar Siempre calidad en contenidos con un toque de humor para hacer vídeos TOP! Un fuerte abrazo, Nico!

Esta buenísima la idea Nico! gracias por compartir estas fantásticas recetas...salu2 desde Argentina.

@FitCook

7 жыл бұрын

Jona, muchas gracias, me alegra mucho que te guste Un saludo grande te veo en el próximo vídeo?

buenísima Nico saludos....

@FitCook

7 жыл бұрын

Damina, muchas gracias por dejarme tu comentario, siempre es un lujo tenerte por aquí! Abrazo grande, Nico!

que difciil!

@FitCook

7 жыл бұрын

Diego, impata un poco luego es mezclar 4 cosas, tienes que probarla Te veo en próximo vídeo, Nico!

Exelente receta!

@FitCook

7 жыл бұрын

Acosta, muchas gracias por dejarme tu comentario, te veo en las proximas recetas? Nico!

🎂 esta semana la hago 💪

@FitCook

7 жыл бұрын

Rubén, que grande verte por aquí, espero foto en Intagram muchas gracias por tu apoyo Abrazo, Nico!

TREMENDO!!!!! (y los guiños a David, geniales).

@FitCook

7 жыл бұрын

Rafaaa muchas gracias, hay que pasárselo bien y disfrutar con los amigos! Gracias por tu apoyo y por dejarme tu comentario, fuerte abrazaco!! Nico

recetaza nico, que bien te explicas voy a intentar hacerla para esta semana y te cuento el sabor, no había intentado hacerla sin horno a ver si me sale bien, saludos

@FitCook

7 жыл бұрын

Hola Sandra, ¡Qué tal estas? Muchas gracias por tu apoyo!! Te toca subir la foto a insta de la receta! Nico!

Buenisima la retracción haha! Te propongo una idea: que te parece conseguir hacer salsas fitness para los que comemos pasta blanca a diario? Un saludo!

@urielsafaera1575

7 жыл бұрын

TheAdolFobia Seria genial

@FitCook

7 жыл бұрын

The siempre prevalece la técnica ante todo jajaja :P Perfecta la idea que me dejas, gracias como siempre por tu gran apoyo, abriré sección de salsas saludables Abrazo grande, Nico!

cuánta energía transmite este muchacho. excelente canal!

@FitCook

7 жыл бұрын

Facuendo, la energía mínima que os mereceís, vengo a disfrutar y a trasmitiros energía además de recetas quiero que acabeis mis vídeos con ganas de comeros el mundo! Un fuerte abrazo!

Pintaza!!!!

@FitCook

7 жыл бұрын

Sebastia, total, buenísima!! tienes que preprarla, estaba deliciosa Nico!

uy tengo que hacerla!!!

@FitCook

7 жыл бұрын

mj p, tienes que etiquetarme en Instragm para verificar que te has atrevido a preprarla! Te espero por allí, fuerte abrazo, Nico!

Lo que te puedo decir es que esta tarta es una ¡DELICIA! 😃 asi como todas las recectas que e visto en este canal 😃👏👏👏👏👏👏👏👏👏❤ eres increible me encantas! 😄❤

mmm eso se ve demasiado rico 😋😋

@FitCook

7 жыл бұрын

gloria, que alegría verte por aquí te recomiendo hacerla, estaba de vicio! Un saludo grande, te veo en el próximo vídeo?

Nico, es la segunda vez que hago la tarta y esta buenisima! pero cuando la saco del molde, la base se queda en él fondo, a que se debe? Gracias por tu canal ☺☺☺😊💪

Estupenda receta! Una pregunta, moldes, gelatina en lamina... donde compras? :D Gracias!

genial, como siempre tio 🎂

@FitCook

7 жыл бұрын

Jose!! estupendo, es un lujo verte por aquí, dime que vienes de Instagram!! jajajaja Un abrazo grande, Nico!

@josemiguelpascualgamarra8648

7 жыл бұрын

FitCook si si, he puesto la tarta pero no ha salido al publicarse el comentario jaja @josempasqual

siiii xfin te acuerdas de los que no tenemos horno esta hay que hacerla parece muy facil racias

@FitCook

7 жыл бұрын

María, siempre hay que hacer recetas de todo tipo Gracias por tu comentario, te mando un saludo enorme, Nico!

Buenos videos hermano, segui asi

@FitCook

7 жыл бұрын

Joseph muchas gracias, solo necesito una cosa, que sigas dejándome tu apoyo y comentarios en cada vídeo, me apoya mucho, abrazo, Nico!

@josephsauceda5320

7 жыл бұрын

Si sigues asi, tenelo por seguro que lo tendras

Grande Nico! Una receta genial primera porque se ve deliciosa y porque no tengo horno :D ¡Muchas Gracias!

@FitCook

7 жыл бұрын

jajaja Raúl, entonces esta vez me das tu aprobado total no? ajajjaja Muchas gracias por tu apoyo, ha quedado de maravilla un sabor buenísimo!

@liquid1spears

7 жыл бұрын

Totalmente aprobado Nico... :D

Eres muy grande, sigue así haciendo dietas sanas y fáciles que llegarás lejos con el canal !

@FitCook

7 жыл бұрын

Inti, si llego lejos algún día será gracias a todo vuestro apoyo, yo solo disfruto haciendo lo que me gusta! Un fuerte abrazo, te toca ahora a ti hacer la receta! Nico!

en muchos vídeos utilizas avena con sabores o proteínas con sabores, sonde me aconsejas comprarlas?

Hola Nico! Has hecho algún Pie de limón saludable? Podrías intentarlo?

Grande Niko!! me encanta esta receta, whey de chocolate no tengo, que tal quedaría con Cookies and cream o tarta de queso y frutas del bosque de hsn? un abrazo niko, like y favoritos!! PD:Me encanta el datil, uso 4 con el batido post entreno, natural por supuesto sin glucosa xD

Con una buena retraccion escapular 😂😂😂 un abrazo Nico!

gran video siges siendo grande

@FitCook

7 жыл бұрын

AngRaf, muchas gracias campeón! Seguiremos trabajando en equipo! Abrazo, Nico

@championangraf7671

7 жыл бұрын

muchas gracias compa

@fitcook me gustaría que hicieras recetas con harina de almendras

que tentación! !!!!!!! Jajaja jajajaja un saludo ;)

@FitCook

7 жыл бұрын

Iván, pecados delicioss y saludables, no te cortes un pelo y ALA COCINAA!! Abrazo grande, Nico!

se puede sustituir el chocolate por otros alimentos para variar el sabor de la tarta? o el chocolate ayuda a la textura final?

Que pasada! En algún cumpleaños familiar la hago seguro y se la cuelo a más de uno! Por cierto, que risa con la retracción escapular! 😂 ahora a comer tarta al fallo! 😅

@FitCook

7 жыл бұрын

jajajajaa Iván, ¡Qué tal estás? En un cumple triunfas con esta tarta y luego te tiras el rollo que es fitnes y arrasas la retracción broma para los más aventajados jajaja Un fuerte abrazo, espero foto ehh!

Muy deliciosa y baja en calorías

te quería hacer una pregunta podías hacer unos gofres saludables creo que sería una receta interesante😋

@FitCook

7 жыл бұрын

Isma, magnífica propuesta, por supuesto que subiré unos buen gofres saludables al canal Receta apuntada, gracias, te veo en el proximo vídeo? Nico 👌👌😜

wooow😍 va a ser muy buen desayuno 🎂, por cierto un consejo, al echar el líquido sobre el molde, mejor echarlo sobre una cuchara para que no caiga de manera directa 😊 Un abrazo Nico!!!!

@juancarlosgarcia9002

7 жыл бұрын

Estoy de acuerdo con Víctor, si la mezcla líquida la vas echando sobre una cuchara te aseguras que la misma no va a perforar la base

@FitCook

7 жыл бұрын

Victor, ¿Qué tal estás? Muchas gracias por la recomendación, realmente lo suelo hacer con la cuchara para preservar como tu dices la base y que no se agriete, pero había que estar pendiente de las 2 cámaras, el molde, la olla, imposible hacerlo todo perfecto! Gracias por estar aquí como siempre, Nico! 😋👌😋

@FitCook

7 жыл бұрын

Juan, gracias por tu recomendación, arriba contesto a Víctor, es un gran recurso y yo lo uso :P

Otras otras otras!!!! 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘🎂

@FitCook

7 жыл бұрын

Lolaaaa que maravilla verte por aquí no faltas nunca a la cita, da gusto!!! Si el trabajo me respeta prometo subir pronto más!! tengo unas ganas tremendas pero es que lleva mucho tiempo hacer estos vídeos ajajja :P Ahora que... te toca hacerla a ti

@lolamartinez3172

7 жыл бұрын

Siempre siempre voy a estar apoyando a las personas que se lo merecen!

buenísimo! y con leg drive para no echar de más a la mezcla jajaja

me encanta el vídeo, pero soy intolerante a la lactosa,¿ podrías hacer unos postres para gente como yo? gracias

Tengo una duda; cuándo se va al refri por 8-10 horas es en el congelador o normal? Gracias!

Hago a menudo recetas muy parecidas de hecho hoy hice una pero en vez de sabor chocolate la hice de sabor fresas!! mmmm como estaba :P Saludos, Luismi

@FitCook

7 жыл бұрын

Luismo, grandísima idea, yo también la he preparado alguna vez y de fresas queda deliciosa, gracias por comepartirlo, pronto la subiré al canal para que todo el mundo pueda disfrutar de ella! Vamos esas Kett que no paren! ;:D

Nico! En la receta de leche de almendras tú propones dejar en remojo las almendras toda la noche y pelarlas al día siguiente, pero...y si las meto en agua caliente hasta que se despegue...sería recomendable o no? (estamos hablando de que en 5-7 minutos las tienes ya para pelar...)

Muy buena receta Nico..... Ese guiño a power me mató jajaja

@FitCook

7 жыл бұрын

jjajajaja luciano era una broma bunísima que había que meter, se puede hacer un trabajo riguroso y de calidad pero manteniendo el buen rollo Un saludo enorme, Nico!

Dónde compras el yogur griego 0% Nico? Gracias por tus vídeos!

@FitCook

7 жыл бұрын

Alef, el yogurt 0% es de Aldi o lidl, es un gran recurso por su textura Gracias a ti por tus Likes y tu apoyo en comentarios! Nico

Hola Nico!! Estas cantidades para cuantas personas es? Me dispongo a hacerla ahora mismo...xD

Al super a por dos cosillas y a ella .

@FitCook

7 жыл бұрын

Dani, claro que si esa es la actitud, fácil y rápida ajajjaj Un fuerte abrazo, gracias por estar siempre por aquí, Nico!

donde puedo conseguir ese chocolate alto en proteinas?

Madremía que rico... 🤤 Por cierto, las recetas las creas tú?

@FitCook

7 жыл бұрын

IMPROVER Muchas gracias La recetas las pienso yo, las grabo yo, las edito yo y las subo yo! Espero poder aguantar ese ritmo, necesito apoyo a topee!!

@IMPROVER

7 жыл бұрын

Juan "Nico" Palomo Pues mucho ánimo tío!

Muy bueno! crema de cacahuete casera y saludable algún día?

@FitCook

7 жыл бұрын

Alex, muchas gracias, recojo tus grandes ideas, crema de cacahuete en marcha! Te veo por aquí en el próximo vídeo? Nico!

@Yurescard

7 жыл бұрын

Y de avellanas Nico, por favor!!!

TIENE MUY BUENA PINTA. CARLOTA, LEO Y CARLOS

Nicoo la información nutricional es para toda la tarta o una cierta cantidad? Muchas gracias por tus videos maquina💪

@FitCook

7 жыл бұрын

Hola Antonio, siempre hago las indicaciones nutricionales por toda la cantidad de alimentos, divide entre las porciones que comas y ya tienes las macros específicas, ten en cuenta que es una estimación, necesitaría una máquina de miles de millones para hacerlo exacto. Un fuerte abrazo

@antoniorodriguez-pk1uq

7 жыл бұрын

Muchas gracias máquina sigue asi con tus recetas las comidas son menos aburridas💪

Muy buena idea Niko! aunque no se de donde sacas ese chocolate ni ese tipo de proteína... siempre "white protein" ;)

@SimonBrandR

7 жыл бұрын

Jonander Dusantos HSNstore

@FitCook

7 жыл бұрын

Jonande, muchas gracias!! Las proteínas son Whey protein que puedes encontrar en cualquier tienda de suplementación deportiva, científicamente tiene respaldo y no tiene efecto secundario, genial para mejorar el valor nutricional Te veo en el próximo vídeo? Nico!

haz una tarta de queso

Podrias decir donde has comprado los ingredientes como el chocolate proteico o la leche natural? Gracias

@FitCook

7 жыл бұрын

Hola Santi, la leche que he utilizado es del mercadona y el chocolate ha sido el de HsnStore, tienes el link en la descripción Un saludo grande, Nico!

una buena retracción escapular jajaja que genio!

@FitCook

7 жыл бұрын

Cristian, siempre compactación escapular y core activo aunque sea en la cocina jajaja Fuerte abrazo, campeón!

@cristianponce926

7 жыл бұрын

FitCook jajaja lo voy a empezar a hacer entonces. Saludos desde Argentina Nico y te deseo todo el éxito!!!

creo que no habia oido la palabra saludable tantas veces seguidas en mi vida hasta que descubri tu canal xD

@FitCook

7 жыл бұрын

Alberto, Que tal estás? Claro que si, siempre saludable, fitness y todo lo que cuide nuestra salud estará por aquí presente, espero sea de tu agrado, un fuerte abrazo y bienvenido Nico!

Que son los dátiles?

oye has un video de como hacer arroz porfaa!!! saludos muy buen video

@videosfavoritosdegle

7 жыл бұрын

alexander ortega garcia que haga un vídeo de varias formas de cómo hacer arroz

@alexanderortegagarcia2219

7 жыл бұрын

si cierto eso seria Una mejor idea

@urielsafaera1575

7 жыл бұрын

alexander ortega garcia si. Eso de comer el arroz siempre cocido aburre

@FitCook

7 жыл бұрын

Alex, gracias por tu apoyo y comentario en el vídeo, pronto habra recetas de arroz deliciosas por el canal y con nuestro toque saludable! Un fuertE brazo, Nico!

@videosfavoritosdegle

7 жыл бұрын

FitCook lo esperaré con ansias, el típico arroz con pollo llega a aburrir cuando no sabes mucho de cocina :'(

🎂

@FitCook

7 жыл бұрын

Ohhhhhhhh Thaisss!! familia de Instagram por aquí, como me gusta verte Grcias por tu comentario, Feliz día, Nico!

@thaisordunapastor1084

7 жыл бұрын

a tii por esas recetas, videos y esa energía que tienes!!! esperando mas!!!!

Retracción escapular Jajajajajaj,próximamente en mi instagram, crack

@FitCook

7 жыл бұрын

David, sabía que os iba a dar mucho juego esa broma, trabajos de calidad pero siempre con buen humor Espero la foto en isntagra, fuerte abrazo campeón! Nico!

Para que la lamina de gelatna?

Muy bueno, la mayoria tiene problemas con los postres

@FitCook

7 жыл бұрын

Julio, jajaa estoy contigocasi siempre picamos en el postre y lo echamos todo a perder Os comparto mis ideas para que lo tengáis más fácil! Nico

Primer comentarioooo!! Bueníismoooooo Quiero un desayuno para ganar musculo

@FitCook

7 жыл бұрын

Muchisimas gracias, espero ver tu foto en instagram Saludos Nico!

Como me gustaría poder tener esos productos de HSN STORE!!! lastima que no llegue a Argentina :,(

@FitCook

7 жыл бұрын

Matias, me acaba de confiar desde hsn que no mandan a Argentina, una lástima, mira a ver si tienes otras tiendas de suplementación cercanas Un saludo enorme, Nico!

@mati2912

7 жыл бұрын

FitCook si, es una lástima Nico 😥 muchas gracias por preocuparte y tomarte las molestias en fijarte eso 😃😃😃 , el problema es q dudo un poco de los suplementos de acá😂 pero espero encontrar alguno bueno... aunque ninguna marca de acá tiene tantos productos como hsn, un saludo Nico GRACIAS 😉

Hola, tengo una duda los valores nutricionales son por cada 100 gramos o cómo es ?

@FitCook

7 жыл бұрын

Hola Gabriela, ¿Qué tal estás? Siempre indico los valores por la cantidad total, en este caso por la tarta al completo, divídelo entre raciones y te saldrá Un saludo enorme, Nico!

La clave es la retraccion escapular, sin duda 😂😂😂😂

Podrías hacer alguna tarta, brownie,bizcocho y ese estilo de cosas...sin proteína en polvo? es que para los que no tenemos pues nos fastidia la receta, o al menos decirnos algo por lo que lo podamos sustituir por favor, pero genial receta sigue asi👏

@KarmenBros

7 жыл бұрын

The DeiviXx él dice que la proteína en polvo es opcional.

@thedeivixx7353

7 жыл бұрын

+cabj51kalethista pero el problema es que si quitas la proteína en polvo pues pierde mucho valor nutricional

@FitCook

7 жыл бұрын

Hola Deivix, Que tal estás? La proteína Whey es prescindible, puedes eliminarla, pero debes saber que aún siendo saludable la tarta tendrá un alto nivel de azúcar, entonces no será tan adecuado, puedes sustituirla por queso batido que tiene proteínas! Un fuerte abrazo! Nico

@FitCook

7 жыл бұрын

KAle, muchas gracias guapetona por sumar y ayudarme con tus ciomentarios, Nico!

@thedeivixx7353

7 жыл бұрын

+FitCook pues muchas gracias!!! queso batido si tengo, gran idea!! Sigue así crack👏👏👏

Que son los datiles? soy de Mexixo

@FitCook

7 жыл бұрын

Charly, Wikipedia te puede ayudar es.wikipedia.org/wiki/D%C3%A1til Un fuerte abrazocampeñon, gracias por tu comentario, Nico!

@urielsafaera1575

7 жыл бұрын

FitCook Ok entonces son necesarios los datiles en esta recesa o por que lo puedo sustituir?

se pueden sustituir los dátiles? o eliminar?

@urielsafaera1575

7 жыл бұрын

Nikole Leanizbarrutia Que son los datiles? ??

@Urbanita_en_el_campo

7 жыл бұрын

Fruto de la palmera, de forma alargada, color marrón, comestible y con sabor muy dulce, que tiene un hueso en su interior recorrido por un surco. No se como explicarte de parece a una pasa

@FitCook

7 жыл бұрын

Hola Nikole, ¡Qué tal estás? Puedes quitar los dátiles pero no te quedará tan compacta la base, incorpora un poco de miel a la base para que se asiente mucho mejor Un saludo muy grande, felicidades por tu canal, Nico!

@FitCook

7 жыл бұрын

Nikole, menuda explicación más técnica, pareces una enciclopedia :P ajjajaja!

Iba a hacer una broma con la retracción escapular, pero ya hay muchas, jeje

@FitCook

7 жыл бұрын

Rey Qué tal estás? No te cortes seguro que se te ocurre algo creativo jajajaja! Abrazo grande, gracias por estar siempre apoyando Nico!

Todo esto en Eroski?

@FitCook

7 жыл бұрын

Hola Victor, compro en Erosky, hacendado y Lidl, Aldi también me gusta mucho! Abrazo grande Nico!

me cagué de la risa con lo de la retracción escapular ajajsjjajaj

@FitCook

7 жыл бұрын

Jota, una broma dedicada especialmente a los PowerExplsiver`s jajajaja! Abrazo grande, gracias por tu comentario y todo tu apoyo! Nico

¿Que pasaría si se me olvida hacer la retracción escapular?

@urielsafaera1575

7 жыл бұрын

thefrjocu jose El valor nutrimental puede alterarse

@FitCook

7 жыл бұрын

Jose si pierdes retracción escapular, perderá valor proteico en la receta interfiriendo en tu síntesis de proteína :P Te recomiendo que no la pierdas jajajaj!

@thefrjocujose6400

7 жыл бұрын

jajajjajajajjajajaja. Buena esa Nico.

3:49 jajajaa

@FitCook

7 жыл бұрын

Fernan, no pasas una ehhhh!! Menudo estás hecho! Abrazo grande bandido! 👌😋

Delucioso 😋

Más recetas para los sin-horno!! jajaja 🎂🎂🎂

@Victorcabafer

7 жыл бұрын

PD: aplanamos con retracción escapular! jajajaja

@FitCook

7 жыл бұрын

Víctor, los sin horno también mereceis un trato exquisito, voy a tratar de cuidaros mucho! Un fuerte abrazo siempre con compctacción escapular y core activo, Nico!

prensamos la mezcla con una buena retraccion escapular para evitar lesiones de hombro :v hahah

y si quiero hacerla al horno, ¿como deberia hacerlo?

@davidsala6599

7 жыл бұрын

Clank Jumper cambia la receta totalmente

@videosfavoritosdegle

7 жыл бұрын

Clank Jumper creo que sería sin gelatina y agregar unas claras batidas. La gelatina es para darle firmeza y no se deshaga

@FitCook

7 жыл бұрын

Clank tienes que ver este vídeo, te va a gustar mucho! kzread.info/dash/bejne/pYWYxo9_oNOdgaw.html Un fuerte abrazo!!!

@clankjumper389

7 жыл бұрын

FitCook como siempre gracias por responder, acabo de ver el video y me dieron ganas de una mermelada de durazno natural (como solo tu sabras hacerla),espero lo tomes en cuenta para un futuro video, Un Abrazo :).

para cuando un pan de centeno fácil y natural?

@FitCook

7 жыл бұрын

Gracias por la idea Hard, voy a tratar de tenerlo cuanto antes!! Un fuerte abrazo, Nico Te veré por aquí?

@hardcore320d

7 жыл бұрын

Gracias! Por supuesto😉

toma tu like bien homogeneo

@FitCook

7 жыл бұрын

Like Homogéneo de con retracción escapular! Gracias Mateo! Espero tu homogeneolike siempre Nico!

jajajajajaja la retracción escapular no puede faltar xD

@FitCook

7 жыл бұрын

jajaja Patricio, siempre estable y adomen apretado aunque sea en la cocina, fuerte abrazo!! Nico

@QuantumPatch

7 жыл бұрын

😂 claro que sí, un abrazo, Nico!

Con menos Mc Donald's y más Nico's el mundo sería mejor hermano, ¡te mando un fuerte abrazo! Lautaro.

índice glucémico muy alto amigo

Quee buen video Nicoo!! Estoy empezando en youtube chicos, espero su apoyo!! Un saludo para todos

@FitCook

7 жыл бұрын

Gonzalo, muchas gracias por tu apoyo, ánimo con tu proyecto, campeón, seguro que pronto estás muy arriba Abrazo, Nico!

@user-df2ku2uw9o

7 жыл бұрын

Muchas gracias por la buena onda bro!! Se nota que sos una gran persona!! A seguir!! Un abrazo

laminas de gelatina? en mi vida escuche de eso

@juancarlosgarcia9002

7 жыл бұрын

lucas bravo se venden en cualquier supermercado, tanto en láminas como también en polvo

@FitCook

7 жыл бұрын

Lucas por eso estás viendo mi canal para descubrir y aprender nuevos recursos que te permitan hacer recetas saludables TOP jajajaj ;) 😋👌😋 Fuerte abrazo, te veo en el próximo? Nico!

falta gelatina en ingredientes ;)

@FitCook

7 жыл бұрын

mj p corregido, muchas gracias por el aporte Abrazo, Nico!

Se me a caido la baba.....hahaha

@FitCook

7 жыл бұрын

Yohan no es para menos, estaba muy buen, el vídeo no le hace justicia jajajaja Un fuerte abrazo, espero tu foto por instagram, Nico!