💟Tanzen Modern Dance - Anfänger Workout am Boden💟

Спорт

Heute gibt es das brandneue Modern Dance Workout am Boden. Das ist das allererste Video, mit dem du mit "Modern tanzen lernen" anfangen kannst.
Da der moderne Tanz auch sehr häufig den Boden benutzt, beginnen wir auch mit einer Übungsfolge am Boden.
Wir starten mit einer ersten Reihenfolge aus kleinen Verschraubungen, Wirbelsäulen Bewegungen und Streckungen.
Mit diesem kurzen Exercice kannst du Modern Dance zu Hause lernen. Ganz einfach!
Ich wünsche dir viel Spaß dabei und freue mich über dein Feedback! Deinen Anna :)
----------------------------------
♥ FIT MIT ANNA
Besuche meinen Fitness-Channel: www.fitmitanna.de
----------------------------------
♥ FOLGE MIR AUF
► Facebook: / tanzmitanna
► Instagram: / tanz_mit_anna
► Snapchat: tanzmitanna
----------------------------------
♫ WAS IST DAS FÜR EIN LIED?
Auf KZread kann ich leider nur Musik verwenden, die nicht von bekannten Künstlern stammt. Die Lieder kann man deswegen auch nicht kaufen oder woanders runterladen.
----------------------------------
* Manche Links in der Videobeschreibung können Affiliate-Links sein. Wenn ihr über die Links etwas bestellt, bekomme ich eine kleine Provision, ohne dass ihr mehr bezahlt. Gleichzeitig unterstützt ihr damit auch meinen Channel - Danke ;)

Пікірлер: 44

  • @TanzmitAnna
    @TanzmitAnna7 жыл бұрын

    Heute gibt es das zweite Modern Dance Video💗Ich wünsche dir ganz viel Spaß! Schreib mir unbedingt einen Kommentar, wie es dir gefallen hat!

  • @Cluby596

    @Cluby596

    3 жыл бұрын

    Du hast so geile Schenkeln und ich muss Spatzieinzwicken

  • @na-tasha2022
    @na-tasha20223 жыл бұрын

    Mehr davon bitte, macht mega Spass!

  • @Isabella-hl8yl
    @Isabella-hl8yl7 жыл бұрын

    Ich finde es total toll dass du diese videos für uns machst😊💕 Besonders über modern dance freue ich mich😍

  • @TanzmitAnna

    @TanzmitAnna

    7 жыл бұрын

    +Isabella Hi Isabella! Freut mich, dass es dir gefällt! Tanz schön mit und hab viel Spass auf meinem Kanal❤👍

  • @Chihebich
    @Chihebich3 ай бұрын

    Danke ich habe jetzt eine 6 wegen ihnen 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • @Mia-ix7sf
    @Mia-ix7sf7 жыл бұрын

    Oh wie toll 💕 Ich tanze selber modern dance und die Workouts freuen mich riesig!

  • @TanzmitAnna

    @TanzmitAnna

    7 жыл бұрын

    +Mia klasse, Mia! Dann freut es mich umso mehr💕

  • @isabelbischof9775
    @isabelbischof97757 жыл бұрын

    Ich mache jetzt seit Anfang Januar jede Woche Montag eine Stunde Modern Jazz und versuche die anderen Tage immer gut zu üben.Deine Videos helfen mir dabei.Ich merke,dass ich beweglicher werde und meine Mutter sagt,dass meine Haltung besser geworden ist. :D

  • @TanzmitAnna

    @TanzmitAnna

    7 жыл бұрын

    +IrgendSoEine _ klasse! Schön, dass du so fleißig bist! Ja, tanzen macht sich sofort positiv bemerkbar✌️👍

  • @neliiunicorn1972

    @neliiunicorn1972

    7 жыл бұрын

    IrgendSoEine _ Cool!Machst du montags die stunde für dich,oder gehst du in eine Tanzstunde?:)

  • @isabelbischof9775

    @isabelbischof9775

    7 жыл бұрын

    Nelii Unicorn ja ich bin in einer kleinen Gruppe und wir werden unterrichtet :)

  • @neliiunicorn1972

    @neliiunicorn1972

    7 жыл бұрын

    IrgendSoEine _ Ok,Ich würde auch gerne modern dance tanzen aber ich tanze schon Garde und meine Eltern meinen das wäre zu viel...

  • @Nikelive-hn5zv
    @Nikelive-hn5zv7 жыл бұрын

    Hey Anna, gucke gerade zum 4 mal dein Video😄deine Videos machen so viel Spaß und muntern einen immer auf auch wenn der Tag nicht so gut war, dass ist echt super, weiter so!😊💖

  • @michellewolter8884
    @michellewolter88845 жыл бұрын

    Es hat mir sehr viel Spaß gemacht. Vielen Dank für das Video ☺️

  • @strudel-nc9hx
    @strudel-nc9hx4 жыл бұрын

    Bitte mach mehr Modern-Dance Videos mitzumachen macht mega viel Spaß und Tutorials gibt es so wenige auf KZread. Es macht richtig Spaß😊

  • @Mia-qo7cy
    @Mia-qo7cy6 жыл бұрын

    Klasse Video! Ich würde mich total über mehr modern dance videos freuen!😊

  • @bekksybu737
    @bekksybu7375 жыл бұрын

    Hallo Anna, vielen Dank für das tolle Video! Hat mir viel Spaß gemacht, ich schau gleich mal, wie es weitergeht :)

  • @TheaReesxoxo
    @TheaReesxoxo7 жыл бұрын

    Bin gerade auf deinen Kanal gestoßen und bin begeistert! Freue mich auf mehr Modern Dance Videos für Anfänger von dir!:)

  • @claraackermann8647
    @claraackermann86477 жыл бұрын

    Du machst das wirklich super gut👍🏻😊

  • @silverfox9648
    @silverfox96486 жыл бұрын

    Gerne mehr davon❤

  • @pianomusic8850
    @pianomusic88505 жыл бұрын

    Tolles video👌😍

  • @tobiwayne4021
    @tobiwayne40213 жыл бұрын

    sehr gut .ich bin neue hier fantastisch

  • @bettinatrakl8259
    @bettinatrakl82592 жыл бұрын

    Hallo Anna, danke für dieses super tolle Modern dance Video. Mich würde interessieren welche Musik (Interpret bzw. Titel) du dazu verwendest.

  • @Katjahae
    @Katjahae7 жыл бұрын

    Hallo liebe Anna, ich danke dir herzlichst für deine tollen Videos!!Es macht richtig Spass mit deinen Workouts in Form zu kommen!! 😊 Ich habe da mal eine Frage und hoffe das du mir helfen kannst. Da ich sehr schlank bin am Oberkörper (157cm gross und 56cm Tallienumfang und Körpchen grösse A :/) trainiere ich meistens nur Kraft - Beine bzw. zu 90% jeden Tag 1h Pilates und Workouts von dir für die Beine weil ich am Oberkörper nicht noch mehr abnehmen will :/. Jetzt ist es so das man ja bei Workouts mit Gewichten eine Regenerationszeit von ca. 48h braucht?! Ist das auch der Fall bei deinen Beinworkouts oder muss ich diese 48h auch einhalten? Habe meistens keinen wirklichen Muskelkater, mehr einfach müdere Beine. Würdest du mir mehr oder weniger als 1h Beintraining ohne Gewichte am Tag empfehlen? Oder trotzdem abwechselnd 1. Tag Bauch Arme Rücken 2.Tag Beine Po 3.Tag wieder Bauch Arme.. usw.? Bin einwenig verzweifelt, da ich überall abnehme nur nicht gross an meinen Reiterhosen denn ansonsten währe ich sehr zufrieden nur dieser unschöne "Knick" im übergang vom Po zu den Beinen stört mich extrem. Freu mich über jeden Tipp! Danke dir und auch allen andern schonmal im Vorherein! Liebe Grüsse aus der Schweiz ;)

  • @soloolololo6513
    @soloolololo65137 жыл бұрын

    Ich habe immer so viel Spaß mit deinen Videos! (Auch wenn ich dabei sicherlich wie ein tanzendes Nashorn aussehe....(genauso trampelig) ^^; xD) Mach weiter so! :)

  • @TanzmitAnna

    @TanzmitAnna

    7 жыл бұрын

    Cool! Freut mich! Ach was!? Übung macht den Meister..solange du Spaß hast, ist doch alles prima 😃

  • @markuskreibohm778
    @markuskreibohm7787 жыл бұрын

    👍

  • @ss-ph3hq
    @ss-ph3hq7 жыл бұрын

    Könntest du mal coole tanzschritte zum vorwärts gehen zeigen

  • @TanzmitAnna

    @TanzmitAnna

    7 жыл бұрын

    +Sandra LoveHorses Jop! Das mache ich☺

  • @gabriellaschwab17
    @gabriellaschwab177 жыл бұрын

    You are a fantastic dancer Do you dance salsaton? Because I'd like to see that kind of workout too.Your current workouts are also good.

  • @TanzmitAnna

    @TanzmitAnna

    7 жыл бұрын

    +Gabriella Schwáb Thank you! No, at the moment I don't dance salsaton! But maybe in the future?! Who knows...

  • @lea0334
    @lea03346 жыл бұрын

    kann ich noch mit 14 Modern Tanzen anfangen? will heute anfangen vorher war ich in jazz❤

  • @markuskreibohm778
    @markuskreibohm7787 жыл бұрын

    ich mache auf über Morgen Freitag Mittag

  • @unicorn_4011
    @unicorn_40117 жыл бұрын

    Machst du auch Garde?

  • @leafar4307
    @leafar43076 жыл бұрын

    Hall, kannst du mir den liedtitel nennen?

  • @LR-bb8fz
    @LR-bb8fz7 жыл бұрын

    Mir hat es gut gefallen nur ich habe jetzt Rückenschmerzen

  • @DerMartin
    @DerMartin4 жыл бұрын

    0:34 - bist du bereit? Nein, ich bin beim scheißen!

  • @lex1kon14

    @lex1kon14

    4 жыл бұрын

    Haha wie lustig

  • @lisa-zq3pc

    @lisa-zq3pc

    3 жыл бұрын

    Funfact: Ich war gerade scheissen

  • @irinagrekova7797
    @irinagrekova77973 жыл бұрын

    Untertietel funktioniert nicht richtig. (Falsche Schreibweise)

  • @markuskreibohm778
    @markuskreibohm7787 жыл бұрын

    j

  • @unicorn_4011
    @unicorn_40117 жыл бұрын

    Machst du auch Garde?

  • @TanzmitAnna

    @TanzmitAnna

    7 жыл бұрын

    +Jasmin 02 ne☺

Келесі