Ja jako 22 latek, 172 wzrostu przy wadze 57 kilo, żeby się najeść potrzebuje przynajmniej 150-200g makaronu w jednej porcji + dodatki :) No i rzeczywiście, tak jak niektórzy zgodnie zauważyli - trochę mało białka. No ale można sobie czasem pozwolić.

Czytam komentarze i ręce załamuje. Wiem wolność słowa i te sprawy ale jak Wy ludzie na wszystko narzekacie i wszędzie widzicie problemy! Nie masz "ajkuka" zmiksuj blenderem lub posiekaj nożem, same weglowodany jak raz w miesiącu zjesz weglowodany to cukrzycy i otyłości od tego nie dostaniesz. Brawo Pani Kasiu! Na pewno nie jedna osoba skorzysta bo jest ciężko a będzie jeszcze gorzej!

@janinajasinska9545

2 жыл бұрын

Zgadzam się z Zołza ❤ w 100 % .Pozdrawiam i życzę więcej uśmiechu i dystansu dla wszystkich komentujących.

@korneliajanczak2906

2 жыл бұрын

Ten ajkuk tak na serio to po nic potrzebny. To wszystko zrobisz blenderem/mikserem i posiekasz nożem.

@rybanaotro9141

2 жыл бұрын

@@korneliajanczak2906 Potrzebny jest tylko do jednego - to jeden ze sponsorów kanału ;)

@katarzynac2371

2 жыл бұрын

Zgadzam się z Panią. Problem wszędzie....kiedyś nie było mikserów i ludzie musieli mieszać ręcznie np. Trzepaczka

@joannabrya6883

2 жыл бұрын

A miało być tak dobrze

Zmiksowac można blenderem (możesz tez to pominąć jeśli nie masz blendera chociaż myśle ze każdy ma 🙉) połączyć możesz to w garnku albo na patelni ;) nie widze problemu 🤷‍♀️ obiad dobry na kilka dni 😁

Super pomysł na film! Akurat na ostatni tydzień miesiąca 😅

Pomidory suszone,przeciery oraz masę innych przetworów od lat robię sama, w sezonie. To dopiero oszczędność :D

Miło Panią znowu zobaczyć ! Pozdrawiam !

Bardzo dobry przepis na obiad😋

Dobry pomysł na obiad!

Fajny przepis na ciężkie czasy. 👍

Smaczne, coś innego zawsze. Pozdrawiam

1. Kup ryz 2. Ugotuj ryż 3. Serwuj w miskach

Jak dla singla to i na tydzień porcji by wystarczyło 😮. Mega przepis na to jak przeżyć tydzień za +- 15 Ziko o ile potem już by się nie śniło to jedzenie po nocach już hehe 🎉

POZDRAWIAM SERDECZNIE CIĘ KOCHANA PANI KASIU

Makaron z pesto my bardzo lubimy. Sycące, i obiad na szybko.

Dobre, a nawet bardzo:) Proszę o więcej🍒 ps ja bym wymieszała to w gotowaczu gdy nie podaję miski na stół, sorry

Jedne z najlepsxych: ryz z oliwa posypany parmezanem lub pecorino

No i super. Ja bym to jeszcze zapiekla :-)) no zdrowy to dyskusyjne ale wygląda smacznie,:-)

@paulawojciechowska

2 жыл бұрын

A co jest niezdrowe?

Fajny pomysl na obiad

Pyszności, od samego patrzenia mija głód

Fajny przepis pani Kasiu, ja dla siebie zamiast ser Bursztyn to bym posypala twarogiem 👍👍👍👍🥀🥀🥀

Ja uwielbiam takie obiady makaron w sosie więc idealny dla mnie...

Super smaczny obiadek 🥰Dojrzałam piękny kolorowy sweterek. No cudo.

Hehehe Carrefour!!! To już teraz wiem skąd ta otyłość Wypierdzielaj sama okej te makarony z marketów!!!!

Mieliśmy robot kuchenny MPM Kasia ok. 12 lat. Używany naprawdę często. Niestety w tym roku popsuł się. Byliśmy bardzo zadowoleni. Sprawdzał się świetnie

@OlafBaran

2 жыл бұрын

Można kupić jeszcze na Allegro da się znaleźć kosztuje ok 500 zł

@milimetriksgraphicstudio2321

Жыл бұрын

Na stronie mpm jest i sa czesci może sie da naprawić, to polski producent, też mam Kasie i działa nadal, teraz kupiłam icooka i jest naprawde super.

Kupiłem to wszystko co miałaś na stole, zrobiłem cztery porcje i wyszło mi 1475 zł za 1 porcję. A za 2,70 zł kupiłem dwie rolki papieru. Przydał się bardzo po obiedzie (:

@magorzatakunicka4327

2 жыл бұрын

Gratuluję poczucia humoru. Pozdrawiam

Jak ja sobie ostarnio ugotowałem 0,5kg makaronu to jeszcze mi brakło

Pani Kasiu może być nawet za 5 zł ale na 1 osobę. Jedzenie przez pięć dni tęgo samego czy mrożenia obiadów to nie moja bajka. Obiad na dwa dni to jest to.

👍 za patent

Nie dopatrzyłem się tam reklamy sieci 🤣😆

Ten kanał powinien zmienić nazwę na „z carefourem przez świat”, słuchając tego czuje się jakbym czytał ich gazetkę 🤣

Super przepis ja musze zjeść 2 takie talerze żeby się najeść a dużo. Nie ważę

@aktik6000

2 жыл бұрын

Ja zawsze robię 2 porcje dla siebie gotując z przepisów, znam się na tyle że wiem że się nie najem 🤷‍♂️

Makaron zawsze ratuje sytuacje

można zrobić tanio i bardziej odzywczą w którym będzie więcej błoniika białak czy świeżych warzyw

obiad może i tani, ale to sam tłuszcz i węglowodany proste, więc człowiek za chwilę znowu będzie głodny... odlałabym olej ze słoiczka i zamiast sera dodała odsączoną ciecierzycę albo fasolę z puszki, żeby posiłek był bardziej sycący i zbilansowany :)

@anianidrew3617

2 жыл бұрын

Węglowodany, tak, ale zależy jak gotujesz. Rozgotowany makaron lub ugotowany na miękko to na bank utyjesz. Dlatego Włosi, jak i polscy dietetycy zalecają gotowanie makaronu tzw. al'dente, czyli lekko twardy. Jak powiedziała pani Kasia, więc należy oglądając również słuchać, taki makaron pół twardy na długo utrzymuje sytość, bo przerabia się w żołądku i ma niski indeks glikemiczny, więc zdrowy nawet dla cukrzyków. A oleju jest niewiele i jest nieszkodliwy, bo nie smażony na patelni, z pewnością zdrowszy od margaryny, smalcu i co tam jeszcze używać do gotowania. Odrobina sera też nie zaszkodzi, a podbije smak. Nie zrzędź, bo zachowujesz się jak już nie powiem co.

@rybanaotro9141

2 жыл бұрын

Jeśli ugotujesz makaron na ciapę to na pewno :P Tłuszcz jest nośnikiem smaków i jest również potrzebny do tego aby część witamin się w nim rozpuściła.

@ulawoj3852

2 жыл бұрын

Słuchałam, ale nadal: słoik oleju na 5 osób + ser żółty + mało białka + brak świeżych warzyw nie wygląda na zbilansowany posiłek. Nie demonizuje makaronu ani tłuszczu, raczej ich ilość w tym daniu względem innych składników. Pozdrawiam :)

Ja kupuje w biedronce gotowe pesto za 5 zł do tego makaron spaghetti za 3 zł daje mi 8 zł . ( ser mam zawsze w domku ) i jest szybciej ! makaron 10 min się gotuje ,wrzucam pesto mieszam i gotowe ! Także niby to samo a jednak szybciej i taniej

Mój mąż jakby zjadł taką porcje, powiedział by jestem głodny.

@owczarekfalkowski5725

2 жыл бұрын

To dałabyś mu dokładkę i byłby zadowolony! 😁Jedno potrzebują wiecej zjeść inni potrzebują mniej. Najważniejsze, że smaczne!

Pomidorki suszone kocham dodaję je nawet do sledzi

Ja bym raczej wrzucila makaron do sosu, tak po wlosku. Zebralby absolutnie caly sos. Ale przepis super czesto robie cos takiego.

Trochę efekt skali, pytanie, czy udałoby się na 1 lub dwie osoby? I za ile?

Można wrzucić makaron do pesto i dopiero na miskę ,wtedy nie zmarnuje się nic z pesto

Uwielbiam p.Kasię. Jest wiarygodna. Hej przepisy są świetne. A miski przecudnej urody...

A czy mogę, wzorem oderwanych ogonków od papryki, kupić kartofle po obraniu ich wprzódy ze skóry bezpośrednio na stoisku?

Super ❤️ skąd te cudne miski?

@smacznienatalerzu

2 жыл бұрын

Też jestem nimi zachwycona 🔥

@magdalenabiunska9522

2 жыл бұрын

Duka😻

Super ciekawe czy takie domowe pomidory jakie robię sama latem susze w piecu grilowym i zalewam gorącym olejem z przyprawami też będą??? Mogła by Pani cis coś opowiedzieć o tym urządzonku z mpm. Pozdrawiam serdecznie😘. Obiad wygląda super.

@esteraw1020

2 жыл бұрын

Takie domowe jeszcze lepsze niż kupne

@paulawojciechowska

2 жыл бұрын

Ale super 😊

Duzia micha, duzia 🤪

👍👋🙌

Jak się dobrze ugotuje makaron, czyli al dente, to wtedy nie jest suchy i nie trzeba tyle sosu :) więc dobra robota

Będąc na diecie bezglutenowej nie sposób zrobić tak taniego jedzenia bo sam makaron przewyższa cenę wszystkich produktów wymienionych .

Kom dla zasięgu

Inicjatywa słuszna. Po zapowiedzi noworocznej serii przyklaskuję rączkami i nóżkami. Ale program o tanim obiedzie za 2,7 od osoby (żeby taniej) , w icooku za 2 tysie. No niby oczywiste, że można użyć zwykłego blendera, i wiadomo, że to współpraca, bo jednak zarabiać trzeba. Tyle tylko, że to takie niezgrabne. Naprawdę nie można otwarcie przyznać, że "współpracuję z firmą MPM. Prawda , można do przygotowania użyć innego sprzętu. Ja użyję jednak icooka ze względu, że jest wygodny, szybki i bardzo go sobie chwalę. Poza tym produkuje to rodzima firma i trzeba wypierać naszą gospodarkę. Prosto szybko, uczciwie z przekazem. A tu takie podchody.

@GRO30

2 жыл бұрын

Ale pani Bosacka nie raz już mówiła o współpracy z mpm. Ja mogę zrobić to w lidlomixie, spora część ludzi posiada thermomixa a także wspomnianego blendera. Kanał z czegoś musi się utrzymywać.

@eLAeM

2 жыл бұрын

Żadnych podchodow tu nie ma, Pani Kasia nie raz wspominała, że ma z mpm współpracę i sie z tego cieszy, bo to polska marka.

@justynatina3152

2 жыл бұрын

Widzi Pani,najpierw należy...no przynajmniej wysłuchać do końca 😁i wtedy krytykować, sprzęt za drogi,miski brzydkie,garnki wszędzie porozstawiane,zielsko na stole,danie niesmaczne,lokowanie produktu nachalne...a ja uwielbiam całe"studio" Pani Kasi, kocham garnki emaliowane,kocham mądre zakupy,na icooka mnie nie stać improwizuję,radzę sobie blenderem😁 też mpm, to już prawie icoook 🤣korzystam z pomysłów,przepisów i rad...i szaleńczo zazdroszczę Pani Kasi kuchenki. Oglądam z przyjemnością i dla przyjemności.

@vifrollo386

2 жыл бұрын

10:05 pani Bosacka wyraźnie mówi że ma współpracę, trzeba obejrzeć do końca, potem się z krytykę brać

A sałata jakaś to gdzie?

🎯 algo

@irenau.

2 жыл бұрын

Pani Kasiu czy można dodać innego sera żółtego?

@noname00399

2 жыл бұрын

@@irenau. tak

Przy dwuosobowej rodzinie robi się drożej … ale fajny pomysł na reklamę ;)

A może lepiej będzie dolać przegotowaną wodę do pesto aby uniknąć burzy w jelitach.

100 g na osobę? W moim domu byłoby to 250 g / osobę... Ale rzeczywiście pesto rosso to dobry pomysł...

Samym makaronem człowiek żyć nie może, raz na jakiś czas ale nie codziennie. A co z tymi, którzy jeść makaronu nie mogą?

@kropka7537

2 жыл бұрын

Nie jedzą, proste.

Trzeba serwować takie dania żeby wyglądać jakoś

Już Ok ze migdały by podniosły cenę ale bazylia stała obok i koszt był żaden 🙄🙄🙄🙄 o serze nic już nie powiem

Nie wiem czy 0,5kg makaronu wystarczy dla 5 osob 🤔 watpie 🤔

@joannaszemberska9206

2 жыл бұрын

Myśle, że czegoś nie zrozumiałaś

Bajo Jajo....właśnie ten obiad wyszedł 1502zł,70gr. Dać przepis na danie za 2,7 w robocie za 1500👍🤣Do tego same węgle i tłuszcz, znikoma ilość białka, podstawowego budulca organizmu....

@Kwiatek179

2 жыл бұрын

Poproszę o przepis za 2,70 za porcję i pełnowartościowy. Chętnie wypróbuję, Bajor Jajo

@user-tm7eg5jd8q

2 жыл бұрын

Nie wiem czy porcja wychodzi za 2,70 zł, ponieważ nie liczę, ale staram się robić tanie obiady, myślę, że poniżej 5 zł/porcję. Moje ostatnie pomysły - proste, ale dla mnie wystarczające, to: 1. Uproszczona wersja fasolki do bretońsku - Mieszam w jednym garnku fasolę z puszki (ja używam czerwoną) lub ciecierzycę, kawałek świeżej papryki pokrojonej w kostkę, przecier lub koncentrat pomidorowy, cebulę, przyprawy i jak ktoś chce to około 100 gr kiełbasy cienkiej, którą także kroję w kostkę) lub 2. Wątróbka drobiowa (na porcję wychodzi 150-200 g), kapusta kiszona bądź ogórek kiszony i kasza gryczana / pęczak lub inne. Można kaszę zastąpić ziemniakami, jeśli ktoś tak woli.

@anianidrew3617

2 жыл бұрын

Masz przyjemność w hejtowaniu, czy to taka twoja natura? Weź się za nóż i posiekaj sam/-a, nie musi być akurat maszynowo. To takie trudne do wyobrażenia?

@sebasaw9502

2 жыл бұрын

@@Kwiatek179 mniej sera który ma w 100g ponad 300kcal a podbić mięsem które jest w podobnej cenie, da się, uwierz że się da 😉

Nie mam Icooka więc nie mogę tego ugotować na obiad 😭😭😭

@docia68

2 жыл бұрын

Można blenderem

@anianidrew3617

2 жыл бұрын

Oleju w głowie też nie masz?

@Rafcio135

2 жыл бұрын

@@anianidrew3617 prędzej ty jeśli nie wiesz co to ironia

@Rafcio135

2 жыл бұрын

Widzę że w tych czasach i dobie internetu trzeba dopisywać na końcu "że to żarcik" albo ironia

to jest na 3 porcje jeśli obiad ma być jednodaniowy.

😝

To jest porcja dla dziecka

Lokowanie produktów BIJE po oczach 🤣🤣🤣

@anianidrew3617

2 жыл бұрын

No i? To nie jest program charytatywny tylko sposób na życie z pasją. Na emeryturę każdy chce zarobić i powinien.

@ewanowak3190

2 жыл бұрын

@@anianidrew3617 no i to tyle że kiedy się mówi o dobrej jakości jedzenia i reklamuje market to raczej się kłuci ze sobą. I do tego jeszcze aż w taki sposób nachalny bo może ktoś nie zrozumie.

PIOTREK KASZKUR GWIAZDA 🌟 POZDRAWIA SERDECZNIE WSZYSTKICH PANSTWA LOVE POLAND VIVA POLONIA...

500 gr makaronu na 5 osób to bida

@agnieszkaddddd3169

2 жыл бұрын

Trzeba jeść a nie żreć🙄

Dlaczego najtańsze w tych czasach oznacza najlepsze ?? I ile Pani zarobiła za reklamę jestem ciekawy...

Po takim obiedzie to ja bym była zaraz głodna.

@esteraw1020

2 жыл бұрын

Pesto jest wysokokaloryczne, więc syci na długo

@anianidrew3617

2 жыл бұрын

Jeśli nie ugotujesz makaronu na miękko tylko pół twardo, to na długo będziesz syta, bo to co wygotowałabyś w garnku (na miękko) musi przerobić twój układ pokarmowy. Gwarantuje.

Niestety znikome ilości białka, prawie same węgle i tłuszcz. Składników odżywczych też zbyt wielu tu nie ma.

@anianidrew3617

2 жыл бұрын

A każe ci ktoś jeść to danie codziennie? Dziś takie, jutro możesz i 3 schabowe i się wyrówna.

.

duzia mi ha, duzia :)

Makaron ludzie grubasy będziecie po tych węglowodanach ,cukrzyca wysokie poziomy cukru olaboga , surówki owoce

A nie lepiej kupic gotowe pesto?,

Fajnie ale trzeba jeszcze dolczyc cenę urządzenia i kosz zużycia prądu i wody do ugotowani i do sprzątania i dopiero doliczmy produkty to całkowity koszt bo tak nakezy to wszystko liczyć

Ta obiad za 2, 70 a trzeba składników kupić za większą kwotę tylko zrobić na mniejsze porcje bezsens tak to wszystko można przeliczać

@rybanaotro9141

2 жыл бұрын

To nie kupuj ;) Skoro nie masz w domu takich składników to nie kupuj specjalnie, tylko zrób posiłek z tego co masz i koniecznie powiedz, że jedna porcja kosztowała tyle ile wydałeś na wszystkie składni niezależnie od tego ile ich się zużyło ;)

O i rozwiązało się czemu uwagi o oszustach z MPM zawsze były ignorowane...MPM niczego nie produkuje, nie jest firmą produkcyjną. Produkcja odbywa się w Chinach, a warunkach pracy, płacy i traktowania pracownika w Chinach można książki pisać. Moralnie mistrzostwo. MPM zwozi produkty i sprzedaje pod swoim oznaczeniem, identycznie jak "Polska" Manta

To wszystko zależy, ja jem 200 gramów makaronu na porcję

Te porcje to dla kogo??? Za malo droga Pani!

Reklama reklama pranie ale mózgu już od rana. Ile można ugotować z sezonowych warzyw i owoców bo pomidor to owoc.

Thermomix-a nic nie zastąpi. Także tego 😁

CHŁOP SIĘ TYM NIE NAJE, GDZIE JEST MIENSO ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Fajny obiad ale ja bym dodała mięso mielone :)

inflacja wysoka miedzy innymi dzieki pani mezowi senatorowi - no po cos sa senatorowie

,

Kiedyś Pani programy to była wartość sama w sobie, a dziś tematyka to tylko pretekst do wciskania sprzętu. Reklamy nie są złe, gdy są robione ze smakiem, gdyby były dodatkiem do treści. Sposób w jaki Pani promuje sprzęt to poziom bardzo słaby. Odchodzę.

A prąd i gaz to Bosacka ma za darmochę?

Obiad tanioszka Szkoda, że sprzęt nie na każda kieszen Danie nie urywa

Niestety, Ameryki Pani nie odkryła w sprawie przepisu. Tu chodzi o ten robot kuchenny, mimochodem o nim wspomniane. 12 minut mówienia o czymś, o czym można powiedzieć w 2 minuty. Pozdrawiam i życzę smacznego. Otyłość to choroba - przewlekły stan zapalny organizmu.

Aukuk mikser Reklama

@ewanowak3190

2 жыл бұрын

A rekrutacja super marketu z super produktami??

To koniec pracy w tv ?

@MiMitoja

2 жыл бұрын

Co to za pytanie🤣

@mariamajczak4129

2 жыл бұрын

A może tak trochę uśmiechu na koniec dnia ?

To co Pani teraz reprezentuje, to jakiś koszmar :(

pani eko bosacka pani makaron to węglowodan a węglowodan to cukier a cukier to choroba i jeszcze makaron to glifosat zrobiony z mąki spryskiwanej Roundapem

@magdamiedzianowska8877

2 жыл бұрын

To proszę powietrze jeść... a przepraszam ono też jest zanieczyszczone.Proszę zastanowić się zanim coś Pan napisze. pozdrawiam

@krzysiek2030

2 жыл бұрын

Weglodowany to cukier a cukier to choroba 🤣 warzywa to też węglowodany. Czemu w Polsce każdy udaje, że się zna na zywieniu

@dariuszolszewski9412

2 жыл бұрын

@@magdamiedzianowska8877 ,ano jem powietrze, nie jadam z żoną od trzech lat chleba , mąki , cukru , ważyłem 130 kg teraz 95kg ,jadamy 2 x dziennie , odżywianie 16/8 i tyle w temacie - zdrówka życzę

@teresaogurkis5265

2 жыл бұрын

@@krzysiek2030 biała mąka już w ustach zamienia się w cukier a makaron to biała mąka.

@krzysiek2030

2 жыл бұрын

@@teresaogurkis5265 nie stawiałbym znaku rowna się między mąką a cukrem. Ale można stosować taki skrót myślowy jeśli porównamy mąkę oczyszczoną np na pizze 00 Jednak mąką z wyższym typem ma więcej składników mineralnych i witamin. Zatem taki makaron z mąki graham/pełnoziarnistej jest wartościowym składnikiem diety dla większości osób

Pani Bosacka to jest zwykła zapchaj dziura a gdzie warzywa ? tak polecane ? troć to sam tłuszcz i wypełniacz w postaci węglowodanów jak dla mnie to jest posiłek byle jaki jak Pani to ujęła w filmie duzia micha

@anianidrew3617

2 жыл бұрын

Są pomidory w oleju z przyprawami. Słuchasz oglądając, czy tylko patrzysz, gdzie przyp...ć?

@magorzatakunicka4327

2 жыл бұрын

Pani Aniani ja nie tylko słucham także patrzę i po tym co przeczytałam myślę że taka kuchnia Pani odpowiada i okej każdy ma prawo do własnej opinii.Pozdrawiam Małgorzata

@rybanaotro9141

2 жыл бұрын

@@magorzatakunicka4327 A czy to jest propozycja na coś co masz codziennie jadać? Jako odmiana od super zbilansowanych posiłków jakie na pewno zawsze robisz może przecież być ;) Bo oczywiście zakładam, że kazdy posiłek który robisz jest idealnie zbilansowany :D

Bez warzyw? Same kluchy i tłuszcz.

@anianidrew3617

2 жыл бұрын

No następna intelygentna inaczej. Pomidory z przyprawami to nie warzywa?

@grazynacz2799

2 жыл бұрын

@@anianidrew3617 Suszone pomidory w oleju, w takiej ilości to nie jest odpowiednia ilość warzyw dla 5 osób. Dziękuje za troskę o stan mojego umysłu.

Jaka z pani Polka...!!!! Kupuje w zagranicznych molochach i nabija im kase zamiast pieniadz zostawiac w Polsce

Wymądrza się jako niby ekspert od jedzenia a na pierwszy rzut oka widać że sama ma problemy z odżywianiem

Ogranicz makarony boś beza nieprzeciętna

Same reklamy 🤦👎Czemu pani tak sapie ? Proszę coś z tym zrobić !

@aldonaw.6644

2 жыл бұрын

Nie chcesz nie oglądaj, nikt nie zmusza. Polska to kraj malkontentów.