drbartek.pl/dziennik/ - tu mogą się Państwo zapisać na mój darmowy newsletter - Poranny Dziennik Zdrowia - który piszę i wysyłam od poniedziałku do piątku o 6 rano do porannej kawy lub herbaty.

@ROBSON-zs6gr

19 күн бұрын

@@drbartekpl Witam serdecznie , kocham produkty mleczne ale niestety chyba jestem uczulony na laktozę i mam pytanie czy jeśli nieraz spożywam produkty mleczne i potem przez cały dzień mam gazy i żadko biegunkę to czy dzieje mi się jakaś krzywda w jelitach i czy muszę

@halinawittig970

18 күн бұрын

@@ROBSON-zs6gr ja też jestem uczulona na produkty mleczne laktose ale mleka nie mogę tylko twarożki nawet śmietanę mogę przecież są też tabletki laktase 12.000 spróbuj wziąść napewno brzuszek nie będzie cierpiał patrz na produkty które zawierają Milchsäurebakterien życzę zdroweczka

@karolinedubois1315

18 күн бұрын

Raz pan mowi ze lepiej nie pic piwa bezalkoholowego a teraz pan mowi ze ono dobrze dziala na pewne problemy zdrowotne. Jak panu wierzyc?

Mam od paru dni zapalenie zatok i aż jak zobaczyłam tytuł tego filmiku to aż mi się zachciało kapusty kiszonej i musiałam sobie zjeść 😊 jakoś trochę lepiej sie czuję 😊

Jogurt naturalny to swietny zamiennik smietany ja spozywam z zielonym ogorkiem pomidorem salata

Panie Doktorze Pana porady są bezcenne i bardzo pomocne. Wielkie uznanie. Życzę zdrowia i jestem wdzięczna za to, że prowadzi Pan kanał, który jest prostą drogą do zdrowia❤

Cztery lata temu w ciagu jednego roku chrowalem kilka razy na grype (trzy razy w lato) . Ogolnie odpornisc mi sie posypala. Od momentu kiedy zaczalem pic jeden kefir dziennie nie zachorowalem na zadna chorobę podnoszącą temperature, a mam w pracy dużą styczność z ludzmi. Kefir jest moim bogiem 😁

@jolantahrehorowicz7201

20 күн бұрын

Halleluja.

@elakostanecka4908

18 күн бұрын

moim też, pozdrawiam

@Fredo760

17 күн бұрын

Hmm aż dziw że nie odkryłeś octu jabłkowego .

@EM-nd3bl

15 күн бұрын

Przepraszam, ale czy jest kefir bez laktozy?

@dantealigieri99

15 күн бұрын

@@EM-nd3bl jest, robico

Czemu ludzie zapomnieli? Jak przez wieki było dobre jedzenie, a teraz biznes wpycha umiejętnie durnotę.

@DracoOrion.

19 күн бұрын

Ten biznes istnieje już od tysiącleci, od kiedy powstał handel wymienny, a współcześnie się po prostu rozwinął wraz z rozwojem komputerów i internetu.

@EwelinaWronowska

19 күн бұрын

Teraz tylko kebaby ,mc donaldy ,kfc

@Mateuszyk

19 күн бұрын

A nawet więcej! Mam wrażenie, że ludzie w miastach wstydzą się przyznać do jedzenia kiszonek czy podrobów. Ale to tylko moja obserwacja wśród znajomych zajadających się kimchi 😂

@agnieszkas.3082

19 күн бұрын

A ja jestem z miasta i kiszę i zajadam, co się da! To nie wstyd jeść i wybierać mądrze. Pozdrawiam😊

@najednooko7794

15 күн бұрын

​​@@EwelinaWronowska właśnie nie do końca. Ja widzę powoli schyłek zwłaszcza tego drugiego i trzeciego. Gdyby mieli tylu chętnych nie musieliby się tak nachalnie reklamować. Ok, może sporo młodzieży z tego korzysta lub jak ktoś jest w trasie, ale tak na co dzień to nie bardzo.

Jedziemy z materiałem

Dziękuję 😊❤

Łoł, ogromna dawka bardzo przydatnej wiedzy. Niektóre informacje faktycznie zaskakujące. Człowiek ciągle się uczy. :) Dziękuję i pozdrwiam.

Dziękuję dr Bartuś✊

Dziękuję 😊

Odcinek po którym zgłodniałem, same smakołyki 👍

Dziękuję doktorze Bartku za kolejny odcinek. Pozdrawiam 👍

Witam i pozdrawiam serdecznie 🙂🙃

Dziekuje za bardzo cenne dla naszego zdrowia informacje.

Dziekujemy serdecznie ❤

Pięknie Dziękuję Pozdrawiam!

Sama kiszę kapustę, ogórki, rzodkiewki i czereśnie. Mniam.

@evahoffmann1897

20 күн бұрын

@@urszulaula9759 A jak sie kisi czeresnie i rzodkiewki? Ja kiszę kapustę z jabłkami i marchewką a buraczki z czosnkiem poza tym mleko z cyt

@evahoffmann1897

20 күн бұрын

A jak sie kisi czeresnie i rzodkiewki ? Pozdrawiam eva

@Giuseppe-mg8io

20 күн бұрын

@@urszulaula9759 Pani Urszulo,blagam!!!wysle mi Pani przepis na kiszonki ,które Pani Robi🙏Tutaj kiszonki Nie wychodza a w sklepach tego Nie uswiadczysz,Bo Wlosi nawet Nie wiedza co to sa kiszonki.Gosia🌹🇵🇱❤️

@Giuseppe-mg8io

20 күн бұрын

Aaaa....ogórków ogrodowych,czerwonych buraków ,chrzanu,kopru nigdy Nie znajdziesz tu gdzie mieszkam 😥

@urszulaula9759

20 күн бұрын

Tak jak ogórki. Zalewa się wodą z solą. Na litr wody kopiata łyżka soli. Trochę kopru, czosnku i kawałek suszonego chrzanu. Ja tak robię. Nawet bez chrzanu wychodzą. Można też zalać wodą pozostałą z ogórków kiszonych. I też wyjdą (czereśnie i rzodkiewki). We Włoszech czosnek jest , koper można z Polski suszony i chrzan też. Na allegro jest lub na innych stronach.

A ja kiszę ogóra. Dzięki temu zdrowie mnie nie opuszcza 😁

@jaroslawwojtowicz5480

19 күн бұрын

Częste kieszenie ogóra jest bardzo wskazane...

@romualdanadstawna5282

17 күн бұрын

😅😅😅😅😅

💙Dziękuję

Szacunek ,✊i pytanie czy to chińczycy czy słowianie pierwsi zajęli się kiszonkami?

Dziękujemy.

Pozdrowienia z Bristolu UK 🇬🇧 Super kanał 👌👍💪🇵🇱

@drbartekpl

20 күн бұрын

Również przesyłam pozdrowienia 👌

Śliczna aranżacja, doktorku 🥕

Polecam znaleźć dobry przepis na kimchi. Trochę roboty jest ale wszystko można juz w Polsce dostać (Gochugaru i mąka ryżowa kleista) i jest duzo lepsze i zdrowsze niż ze sklepu.

@henrymalak5034

20 күн бұрын

Kimchi robię przez wiele lat i żadnej mąki ryżowej nie używam.

@Mateuszyk

19 күн бұрын

Mąka ryżowa zbędna. Polska ostra papryka z miksem czerwonej zrobi bardzo podobną robotę

@nieznanenieznane6516

15 күн бұрын

@@henrymalak5034 robię także bez mąki ale bym spróbował

Dziękuję

Kiszona kapusta najlepsza swojska ta w sklepie moze zawierac ocet

❤❤❤

Polecam Zatecky, cała butelka 60 kcal :)

A gdzie ogórki kiszone ??

@DracoOrion.

19 күн бұрын

Wieśniactwo wyżarło i nawet wodę po ogórach wychlało na kaca :D.

@zofiakarlikowska8581

18 күн бұрын

Odwal się od wieśniactwa, bo gdyby nie oni , nie jadłbyś. No chyba , że kamienie i szczaw!!!

@MahatmaGanjas11

17 күн бұрын

@@zofiakarlikowska8581 Dla idei wyżywienia ludzi tego nie robią, tylko dla pieniędzy. Jeżeli nie będą chcieli tego robić, to kupimy od innych rolników ich plony. Ile ty masz lat dziecko, że wypisujesz takie naiwne teksty na poziomie nastolatki z podstawówki.

Uwielbiam kefir z ziemnakami 😁😘

@DracoOrion.

19 күн бұрын

Młode ziemniaki posypane koperkiem, podawane z dwoma jajkami sadzonymi i szklanką lekko schłodzonego kefiru, to takie niby nic wyrafinowanego, a jak cieszy letnią porą, kiedy żar leje się z nieba :D.

Kimchi czyli kiszona kapusta i inne warzywa z przyprawami

gdzie kupić kapuste kiszoną w myślenicach, bo wszedzie jest z konserwantami, jak ludzie mogą to jeść...nikt nie protestuje, bezmyślnie jedzą żywność, ktora powinna być zabroniona dla zdrowia

@toja1362

20 күн бұрын

Kisić samemu.

@henrymalak5034

20 күн бұрын

Dobrze zauważone

@stokrotka4399

20 күн бұрын

Wystarczy kupić kapustę, poszatkować ,dodać marchewkę,sól . Włożyć do słoików będzie pyszna ,zdrowa.

@henrymalak5034

20 күн бұрын

​@@stokrotka4399Brzmi tak łatwo ja ukisic a tak nie jest. Słoiki muszą być specjalne, wysokie i wąskie Musisz mieć też ubijak aby sok z niej wypłynął na wierzch. Górna warstwa ka pusty w słoiku musi być poniżej 5cm. Następnie trzeba ubijać ja z dwa razy dziennie aby gaz wylecial. Smacznego

@Mateuszyk

19 күн бұрын

@@henrymalak5034wystaczający miska, solanka 2-3% i jakiś talerz żeby nam kapuchę przytrzymał pod powierzchnią. O żadnych 5cm nie słyszałem 😂

Przydatny film. Tylko bądź tu mądry. Kiszona kapusta z marketu posiada chociaż część drogocennych składników?

A czy można jeść kiszonki przy Sibo?

Netto robiłam. Cudo.Smak i zapach okropny,ale mi to nie przeszkadza

@Mr.Footsome

20 күн бұрын

Brutto smakuje lepiej.

@ewanowaczek8348

20 күн бұрын

Natto kinaza.

@najednooko7794

15 күн бұрын

​@@Mr.Footsome 😂

Tradycyjnie natto jest ze soji. A jak by zrobic je z ciciezycy? Ona łatwo ulega fermentacji.

@sylwiaczajkowska756

19 күн бұрын

Co do właściwości porównywalnych do soi się nie wypowiem, ale osobiście fermentuję ciecierzycę, soczewicę i różne kasze. Dzięki temu indeks glikemiczny i zawartość węglowodanów w produkcie spada. Z powodzeniem używam do placków, naleśników,czy wyrobów zastępujących mi pieczywo.

@waclawkorpak6897

19 күн бұрын

Robię natto z różnych fasoli jak nerkówka,czarna perłówka, które najlepiej fermentują i smakują.Robię większe ilości w ciągu zimy i zamrażam w małych ilościach do codziennych posiłków. W ciągu około pół roku mój poziom vitaminy d podniósł się dwukrotnie.

Panie Bartku mowi pan że kombucha jest bardzo dobra dla cukrzykow czy dzieci też mogą ją pić z cukrzycę typu 1

Panie Bartku, czy ma pan filmy na temat fosforu i kwasu foliowego?

Z produktów powstających w wyniku fermentacji najbardziej lubię piwo, wino, cydr i miód pitny, a szczególnie teraz w te wręcz tropikalne temperatury, ten wymieniony przeze mnie jako pierwszy napój jest najbardziej odpowiednio słodzony i podany pożądany :).

@MahatmaGanjas11

19 күн бұрын

Pozdrawiam wegetarianina, będącego koneserem i smakoszem piwa, którym też jestem :).

A gdzie maślanka ? czekałam czy coś będzie o niej

@drbartekpl

20 күн бұрын

Cały film o maślance jest na moim drugim kanale, zostawiam odsyłacz: kzread.info/dash/bejne/nn2kzNCaqNTNeLQ.htmlsi=qtFHZTC17X2B1WAc

@agnieszkakaszuba1498

20 күн бұрын

@@drbartekpl dziękuję 🥛🍶

Gdy taki zdrowy będę i umrę taki zdrowy to aż szkoda będzie pochować... 😂

@mobster8692

19 күн бұрын

Łoddej wątrobe przed jakiemuś olkoholikowi.

@MegaPierzak

19 күн бұрын

@@mobster8692 nic nie oddaje ani się nie wymieniam

@DracoOrion.

19 күн бұрын

Zostaw po sobie atrakcyjnego trupa i kopnij w kalendarz za młodu, sprawiając uciechę pracownikom pogrzebowym :D.

@MegaPierzak

19 күн бұрын

@@DracoOrion. To nie pogrzebowym, tylko ZUSowi. Najlepiej odwalić kitę na 1 dzień przed emeryturą

@DracoOrion.

19 күн бұрын

@@MegaPierzak Ha ha ha w punkt! :D.

Super z tym piwem informacja! Nie piję alkoholu, więc pije piwo 0%. Okazuje się, że jest omo zdrowe! Niestety zawiera cukier.....

Mozna zrobic odcinek o L-glutaminie i czy rzeczywiscie pomaga przy IBS?

fermentowane śliwki szkodzą na wzrok, tzw śliwowica

"Dusza śpiewa, milczą usta. Że najlepsza jest kapusta. Jest to kapusta kiszona, marchewką przyozdobiona. Ten i inne produkty firmy (...) znajdziecie państwo w sklepach...". - reklama polskich produktów spożywczych w Kanadzie.

Chleb zytni ma sporo blonnika witaminy z grupy b zelazo fosfor ja wole taki niz z bialej maki lagodzi zaparcia

Dzień dobry, a co Pan myśli o napoju o nazwie surica? Też właściwie jest to produkt fermentacji.

Oczywiście napoje rozweselające powstające z fermentacji takich jak: piwo oczywiście alkoholowe, bo bez alkoholu to tylko lemoniadka o smaku piwa dla małolatów, cydr, miód, wino. Z podanych w filmie lubię kefir, jogurt, tempeh, kapustę kiszoną, ale nie lubię chleba żytniego na zakwasie i jadam chleb i bułki z mąki orkiszowej i graham. Octy jak dla mnie mogłyby w ogóle nie istnieć.

Witam, czy przy wrzodziejącym jelicie grubym można jesc kimchi? pozdrawiam miłego dnia

@henrymalak5034

19 күн бұрын

Wrzody te są ponieważ kal zalega w nich. Kimchi przeczysci te jelita.

Po kefirze zawsze dostaje wzdec

Przy sibo , jelito drażliwe nie można niczego z tego jesc , super interes... :/

no spoko

Mówią nie pij mleka. Czy zatem pić kefir z mleka?❤

@henrymalak5034

20 күн бұрын

Tak, kefir jest zdrowy bo nie ma laktozy.

@magorzatamusalewska2368

19 күн бұрын

Tak mówią....Firmy spożywcze połączone są z firmami farmaceutycznymi...zapytaj siebie dlaczego spożywka zaleca nie jeść nabiału...

@Fredo760

17 күн бұрын

@@henrymalak5034 Nie ma laktory oznacza że ma laktoze wraz z bakteriami które rozkładają ją czyli wchodzi tu pewne niedopowiedzenie .

Ja trochę z innej beczki. Kilogram reszty ludzkiego ciała poza kośćmi, mięśniami, ścięgnami, nerwami itepe itede budulcami jest /tkanka luźna/ to jest tłuszcz która ma konkretną zawartość energetyczną 7830 kalorii, a ultra twarda praca fizyczna to według mnie przelicznik diety według wzorow CPM oraz PPM jest 2,5 razy najmniejsze wymagane codzienne spożycie żywności potrzebnej do podtrzymania roboczych czynnosci zyciowych. PZDR.

Moż ktoś wie gdzie można kupić natto?

Dlaczego nie ma tu słowa o kiszonych ogórkach????

@DracoOrion.

19 күн бұрын

Wieśniactwo wyżarło i nawet wodę po ogórach wychlało na kaca :D.

A co z maslanką ?

@radek7472

13 күн бұрын

Nic, a co ma być.😮

Lubie kiszona kapuste i kiszone ogorki ale musze je ograniczac bo dostaje uczulenie i wodne wypryski na ciele

u mnie codziennie kiszony ogórek

Nie wiem co to hcl czy inne skróty ❤

@MahatmaGanjas11

19 күн бұрын

Może chodzi tobie o kwas solny HCL.

Witam panie Bartku...tak,tak kiszonki sa czyms najlepszym na swiecie.Niestety,przez tyle lat co mieszkam we Wloszech,nigdy kiszonki mi się nie udalo zrobic,nie ma w sklepach kiszonek czy kiszonej kapusty.W warunkach domowych nie wychodzi,nie mam pojęcia z czego to wynika,czy z tutejszej gleby,cxy soli....W kazdym razie kapusta tutejsza jest sucha,prawie nie ma soku,chyba ze wycisnę z niej sok wyciskarka.🙈A moze Pan by mi wyslal jakies polskie kiszonki???😂😂😂

@katarzynajaskua9696

20 күн бұрын

W powietrzu są inne bakterie. Siostra mieszka w Belgii i też jest problem z kiszonkami

@Giuseppe-mg8io

20 күн бұрын

@@katarzynajaskua9696 tak tak,to chyba te samoloty rozpylajace Nie wiadomo co i tworzace sztuczne chmury i deszcz😱

@henrymalak5034

20 күн бұрын

Kapusta kiszona bez problemu się tobie uda jeśli dodasz starter czyli już kupiona kiszona kapustę lub kimchi.

@Mateuszyk

19 күн бұрын

@@katarzynajaskua9696bakteria w powietrzu nie mają żadnego wpływu na proces kiszenia

@Mateuszyk

19 күн бұрын

czy można przyjechać do Włoch na robienie kiszonek? 😂

To pycha!

Gdzie można kupić netto bo nie kojarzę z sklepow

@radek7472

13 күн бұрын

Wszędzie jest brutto niestety.

Ja jak zjem kiszonej kapusty to mnie czyści od razu😂

@michalpytlak2472

14 күн бұрын

Zly objaw proszę iść do lekarzy

Kiszona kapusta i wszystko co jest kwaśne nie na mój żołądek, bo po takim jedzeniu on mnie boli

Kefir jest dobry dla cukrzykow

Witam :) Panie, Panowie jakieś rekomendacje na Piwo Bezalkoholowe? Mój to typ... MIŁOSŁAW Bezalkoholowe IPA, bo dobrze łączy się z pikantnymi daniami.

@MahatmaGanjas11

19 күн бұрын

Nie ma piw bezalkoholowych, tylko lemoniadki o smaku piwa dla małolatów :D.

@solarisurbino124

19 күн бұрын

Miłosław jest top nr1 😊

Witam! Czy migdały trzeba moczyć i ściągać skórkę? Dziękuję przepraszam że nie na temat🤢

@jaroslawwojtowicz5480

19 күн бұрын

Nie. Właśnie w skórce jest dużo ważnych składników.

@renatajarzina9988

19 күн бұрын

Dziękuję bardzo za odpowiedź bo czytalam że muszą być moczone😞​@@jaroslawwojtowicz5480

@halinawittig970

19 күн бұрын

​@@renatajarzina9988ja zaparzam migdały wrządkiem i ściągam skórkę bo jest twarda i może stanąć na żołądku a skórka super schodzi i migdały są miękciejsze życzę smacznego

@jaroslawwojtowicz5480

19 күн бұрын

@@halinawittig970 Jak dobrze pogryziesz to nie powinno.

@MahatmaGanjas11

19 күн бұрын

Nigdy nie obieraj migdałów ze skórki, gdyż nie tylko pozbawiasz je części związków chemicznych, ale i cennego dla naszego zdrowego trawienia błonnika.

Zapomniał pan doktor wspomnieć o najważniejszym efekcie jedzenia kiszonek czyli waleniu siarczystych bąków.

@DracoOrion.

19 күн бұрын

Naturalna biologicznie czynna aromaterapia :D.

@henrymalak5034

19 күн бұрын

Kiszonki je się z umiarem i wtedy nie ma tej rewolucji.

@radek7472

13 күн бұрын

Na zdrowie

czy to prawda że kiszonki wpływają żle na łuszczyce?

Michał Tombak pisał, że sporo więcej wit.K2 od Natto ma kapusta kiszona. Mówił, że Natto jest przereklamowane

Mario bardzo niestosowne jest zdrabianie imienia osoby dorosłej 😢😢

@evahoffmann1897

19 күн бұрын

@@zofiakarlikowska8581 jesli sie kogos bardzo lubi to sie imie zdrabnia...Zosieńko -

@evahoffmann1897

19 күн бұрын

Polacy tak robią I mnie sie to podoba, u nas sie tego nie stosuje...szkoda, nie mieszkam w Polsce..

Jak powinno sie przechowywać zakwas na chleb? Czy przechowaywanie w lodówce może powodować namnażanie jakiegoś niechcianego syfu???

@henrymalak5034

20 күн бұрын

Zakwas trzymam w lodówce i go używam przez wiele lat. Trzeba szczelnie go zamknąć.

@halinawittig970

19 күн бұрын

​@@henrymalak5034 no i też go dokarmiamy nie może być za żadki bo mi w lodówce splesniał

@henrymalak5034

19 күн бұрын

​@@halinawittig970Dobrze zauważone z tym jak jest za rzadki. Nie dokarmiam go jak jest w lodowce.

Fermentacja umożliwia człowiekowi wręcz komunikację ze światem nadprzyrodzonym.

@user-ex3no5wk5k

20 күн бұрын

Czy piwo jako efekt owej fermentacji możemy pod tą podłączyć ?;)

@koprolity

20 күн бұрын

@@user-ex3no5wk5k Jeszcze jak!

@Uzytkowniknieznany-bl4bc

19 күн бұрын

​@@user-ex3no5wk5knie po piwo zawiera szkodliwy alkohol

Raz pan mowi ze lepiej nie pic piwa nawet bezalkoholowanego a teraz pan mowi ze jest dobroczynne na rozneschorowania. W co wierzyc?

Mam biegunkę po kiszonej kapuscie😢

@DracoOrion.

19 күн бұрын

Dobrze że nie masz galopady, bo wtedy nie zdążyłbyś do WC :D. To dobry objaw oznaczający, że organizm pozbywa się wieloletnich złogów kałowych i odtwarza naturalną mikroflorę bakteryjną w jelitach pozwalając się w nich osiedlić bakteriom kwasu mlekowego.

@Fredo760

17 күн бұрын

Procedura przyzwyczajania flaków do tych produktów może trwać nawet dwa tygodnie ale warto to przeżyć . Porządna odporność którą uzyskasz dzięki mocnej florze jelitowej będziesz doceniał gdy inni będą sezonowo zdychać .

@radek7472

13 күн бұрын

Brawo Ty

A soja jest przeciez genetycznie modyfikowana, wiec raczej nie ruszac nic co zawiera soje.

@urszulaula9759

20 күн бұрын

Japońska nie.

Pod warunkiem,ze jest to kiszone naturalnie, a nie kwaszone octem i innym syfem. Ostatnio kupilam sok z kapusty- i sam ocet , cos ochydnego. Teoretycznie dietetycy mowia o wartosciach odzywczych zywnosci, a w raktyce ta zywnosc to jeden wielki syf ,ze Mendelejew by tego nie wymyslil.

Literatura fachowa...koncerny piszą...Bartek czyta...i wciska ludowi...przez poranny dziennik...stara metoda ...część prawdy, część kitu od koncernów...

a dlaczego ocet jabłkowy? może zwykły ocet też tak działa? ocet można zrobić np. z gruszek więc dlaczego akurat cały czas ten jabłkowy się przewija?

Piwo komercyjne to więcej szkody niż korzyści, a 0 to sam syf. Najlepiej samemu uwarzyć. A jak alkohol przeszkadza to kwas chlebowy albo podpiwek, ale nie ze sklepu

@MahatmaGanjas11

19 күн бұрын

Owszem koncernowe produkowane przez Kompanię piwowarską produkującą Lecha i należącą w 100 % do japońskiego giga koncernu spożywczego Asahi i inne jak Żywiec, czy Okocim, które należą do Holendrów i Duńczyków nie są warte uwagi. Polecam nasze polskie browary produkujące piwo o takim smaku jakie piwo powinno mieć jak: wielkopolski browar Fortuna z Miłosławia produkujący chociażby niesamowitą w smaku Fortunę czarną, Van Pur produkujący Łomżę i trochę mi mniej znane Jabłonowo i Amber z których od czasu do czasu pijam piwa.

Teraz chyba ponad 90 % soji jest genetycznie zmienionej ,więc nie ma co jej jeść w netto czy innej

@henrymalak5034

19 күн бұрын

Natto zrób na ciecierzycy.

Dlaczego ludzie zajmujący sie dietą niemal zawsze wyglądają niezdrowo?

@radek7472

13 күн бұрын

Bo chleją...😮

@radek7472

13 күн бұрын

Bo chleją a nie jedzą

Nie wszyscy mogą jeść kiszonki, jeśli już jeść to tylko zrobione przez siebie a nie kupne....

W efektach trzeba koniecznie dodać sraczkę ;)

@MahatmaGanjas11

19 күн бұрын

Oj dziecko masz taki masz słaby żołądek, chyba od jedzenia cały czas frytek i pizzy.

@Fredo760

17 күн бұрын

Za pierwszym razem może się pojawić , oznaka jest to słabiutkich flaków ;] Procedura przyzwyczajania flaków do tych produktów może trwać nawet dwa tygodnie ale warto to przeżyć . Porządna odporność którą uzyskasz dzięki mocnej florze jelitowej będziesz doceniał gdy inni będą sezonowo zdychać .

Gdzie kiszone ogóry ja pytam!?

@pawelh.7529

20 күн бұрын

Zjedzone

@jaroslawwojtowicz5480

19 күн бұрын

@@1.trzynasty Jak gdzie? W pulchnej i mokrej beczce...

@DracoOrion.

19 күн бұрын

Wieśniactwo wyżarło i nawet wodę po ogórach wychlało na kaca :D.

Nie rozumiem, jak jeść nabiał jeśli nabiał jest niezdrowy. Jogurty wychladzaja orgaznim a jeszcze takie jak teraz mamy w sklepach przecież to sam cukier.

@KubaEm12

20 күн бұрын

Naturalne nie zawierają cukru a chłodzi organizm jeżeli jest z lodówki. To normalne.

@mira1976

20 күн бұрын

@@KubaEm12 nie ma znaczenia czy z lodówki czy nie. Wychladzaj organizm

@KubaEm12

20 күн бұрын

@@mira1976 Skąd ta naukowa wiedza?

@prywatny000

20 күн бұрын

Co to za farmazony

@danutapas190

19 күн бұрын

Najlepszy jogurt domowy

a zsiadłe mleko ?

@radek7472

13 күн бұрын

Tyz pikne..

❤❤❤