TAHİN FAYDALARI TAHİN PEKMEZ NASIL YAPILIR BOZKIR TAHİN ANA MADDESİ NEDİR

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Tahin faydaları nelerdir tek tek açıkladım, bozkır tahin özelliği nelerdir, tahin pekmez karışım nasıl yapılır, tahinin ham ana maddesi nedir, tahin neye iyi gelir bu videoda bulacalsınız.
▶KİM BU OTADAMI? www.kisa.link/OfVO
▶BİLİMSEL SAĞLIK BİLGİLERİ / @otadami
#otadamı #tahin #sağlıklıyaşam

Пікірлер: 291

  • @bulent2141
    @bulent2141 Жыл бұрын

    Yaradan Rabbimize ne kadar şükür etsek azdır ne nimetler vermiş insana

  • Жыл бұрын

    🙋‍♂️

  • @sadiunal7976
    @sadiunal79766 ай бұрын

    Teşekkürler.

  • @user-ld5xi6un8z
    @user-ld5xi6un8z4 ай бұрын

    Emeğinize, nefesinize ve yüreğinize sağlık Sayın Otadamı, teşekkürler ❤

  • 4 ай бұрын

    ....🙋

  • @nuroguz323
    @nuroguz3235 ай бұрын

    Size kapılarımızı açtığımızdan beri , hayatımıza kattıklarınız için teşekkür ederim ... Şifa nasip edilmiş de karşımıza siz çıkarılmışsınız gibi geliyor... Emekleriniz için teşekkür ederiz 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏✨

  • 5 ай бұрын

    İlginize Teşekkür ederim.. 🙏

  • @askmbas3438
    @askmbas3438 Жыл бұрын

    Teşekkürler 👍

  • Жыл бұрын

    🙋‍♂️'

  • @user-hz3jf5dh5k
    @user-hz3jf5dh5k4 ай бұрын

    Sağol varol allah sağlık ve sihhat versin dost

  • @yaseminkobal727
    @yaseminkobal727 Жыл бұрын

    TEŞEKKÜRLER

  • Жыл бұрын

    ........🙋‍♂️

  • @serifehasbolat9447
    @serifehasbolat94474 ай бұрын

    Allah razi Olsun Hocam 👍

  • @umituras4097
    @umituras4097 Жыл бұрын

    Tesekkurler hocam

  • Жыл бұрын

    🙋‍♂️

  • @atakan_s
    @atakan_s Жыл бұрын

    Çok teşekkürler.

  • Жыл бұрын

    ..🙋‍♂️

  • @murvishyldrms2245
    @murvishyldrms22457 ай бұрын

    Tesekkurler🙏🏻🙏🏻🍀

  • 7 ай бұрын

    🙋‍♂️

  • @muazzezkaratas7604
    @muazzezkaratas7604Ай бұрын

    Teşekkürler

  • @kenanakgul-kx4io
    @kenanakgul-kx4io Жыл бұрын

    Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler

  • Жыл бұрын

    🙋‍♂

  • @meralulku6965
    @meralulku6965 Жыл бұрын

    Teşekkür ederim.

  • Жыл бұрын

    ..🙋‍♂️.

  • @gulpembe3005
    @gulpembe30057 ай бұрын

    Teşekkürler 😊

  • 7 ай бұрын

    🙋‍♂️

  • @pervincigerli9646
    @pervincigerli96463 ай бұрын

    Teşekkür ederim 🙏🤗🌹🌼🌻🌸🌺

  • @mustafacanturk0643
    @mustafacanturk0643 Жыл бұрын

    Süper

  • Жыл бұрын

    ........🙋‍♂️

  • @murattekin1238
    @murattekin1238 Жыл бұрын

    Teşekkürler hocam

  • Жыл бұрын

    .....🙋‍♂️'

  • @gunercanen4465
    @gunercanen4465 Жыл бұрын

    Süpersiniz

  • Жыл бұрын

    🙋‍♂️

  • @nevzatkocatepe1511
    @nevzatkocatepe151124 күн бұрын

    Emeğinize sağlık 🙏

  • @cetinkircicek558
    @cetinkircicek558 Жыл бұрын

    emeklerinize sağlık sayın hocam.

  • Жыл бұрын

    ...🙋‍♂️

  • @HakanOzsahin
    @HakanOzsahin2 ай бұрын

    Süleyman.bey.bu.kiymetli.bilgileri. Bizlerle.paylastiginiz.icin.tesekkur ederim❤

  • @kerimegdgdvd1723
    @kerimegdgdvd1723 Жыл бұрын

    Bilgileriniz çok guzel

  • Жыл бұрын

    ....🙋‍♂️

  • @sudamlas5449
    @sudamlas5449 Жыл бұрын

    Bizlere verdiğiniz bilgiler için teşekkürler

  • Жыл бұрын

    ...🙋‍♂️

  • @haticegultekin1659
    @haticegultekin1659 Жыл бұрын

    Allah razı olsun hocam

  • Жыл бұрын

    🙋‍♂️

  • @zohrekoseli290
    @zohrekoseli290 Жыл бұрын

    Çok iyi ağnadım. Teşşekür ederim sağ olun

  • Жыл бұрын

    ..🙋‍♂️

  • @gulerakbudak35
    @gulerakbudak35 Жыл бұрын

    Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler hocam ❤❤❤❤❤

  • Жыл бұрын

    🙋‍♂️

  • @herseym
    @herseym Жыл бұрын

    On numara bilgilendirici bir video olmuş.

  • Жыл бұрын

    ........🙋‍♂️

  • @ugurbagci777
    @ugurbagci777 Жыл бұрын

    Emeğinize, bilginize, birikiminize ve yüreğinize sağlık...

  • Жыл бұрын

    🙋‍♂️

  • @gorkempubgbrawl3902
    @gorkempubgbrawl3902 Жыл бұрын

    Verdiğiniz bilgiler çok değerli teşekkürler hocam

  • Жыл бұрын

    🙋‍♂️

  • @senayoranli1216
    @senayoranli1216 Жыл бұрын

    Hocam emeklerinize sağlık çok faydalı bir video olmuş.

  • Жыл бұрын

    ........🙋‍♂️

  • @ferhataydemir6548
    @ferhataydemir6548 Жыл бұрын

    Bilgilendirme için teşekkürler sayın hocam. Bunun gibi başarılı ve bilgi dolu paylaşımlarınızın devamını diliyorum. Esen kalın.

  • Жыл бұрын

    .........🙋‍♂️

  • @kenanakgul-kx4io
    @kenanakgul-kx4io Жыл бұрын

    Saygılar sunuyorum

  • Жыл бұрын

    🙋‍♂

  • @selenkaya7746
    @selenkaya7746 Жыл бұрын

    En sevdiğim şeylerden biridir tahin. Yüreğinize sağlık güzel insan.

  • Жыл бұрын

    🙋‍♂️'

  • @recepadiyaman1182
    @recepadiyaman1182 Жыл бұрын

    Güzel insanlara selam olsun güzel insan

  • Жыл бұрын

    Sizle de güzel insanlarsınız........🙋‍♂️

  • @sukranberay9896
    @sukranberay989611 ай бұрын

    Tahinin faydalarını çok güzel anlatmışsınız faydalı bilgiler için çok teşekkürler 🙋🏻‍♀️

  • 11 ай бұрын

    ....🙋‍♂️

  • @fatmabilici6895
    @fatmabilici6895 Жыл бұрын

    Sayin hocam nefesine yuregine saglik cok sagolun tahin pekmez kusin soframizdan hic eksik olmaz cok tesekur ediyorum iyiki varsiniz

  • Жыл бұрын

    Güzel.......🙋‍♂️

  • @lokmanyusufoglu5926
    @lokmanyusufoglu5926 Жыл бұрын

    Teşekkürler bilgiler için

  • Жыл бұрын

    🙋‍♂️

  • @gencosahin929
    @gencosahin929 Жыл бұрын

    Hocam bir omur tesekurler

  • Жыл бұрын

    🙋‍♂️'

  • @nurtenyalcin1946
    @nurtenyalcin1946 Жыл бұрын

    Çocukluğumuzda alıştık.. çocuklarımıza da alıştırdık... Tahin/pekmez ailemizde evimizdeki patates/soğan kadar elzem'dir.. eksik etmeyiz Şükür..aynen çok faydalıdır.. hücre yeniler

  • Жыл бұрын

    🙋‍♂️

  • @ncoky
    @ncoky Жыл бұрын

    👏🏻👏🏻👏🏻

  • Жыл бұрын

    .......🙋‍♂️

  • @makbuleacc8751
    @makbuleacc87519 ай бұрын

  • @nejlacan1229
    @nejlacan1229 Жыл бұрын

    👍👍👍

  • Жыл бұрын

    .....🙋‍♂️

  • @elifkocyigit5290
    @elifkocyigit52905 ай бұрын

    🎉🎉🎉

  • @aynurdemirtas3245
    @aynurdemirtas3245 Жыл бұрын

    👏👏👏👏

  • Жыл бұрын

    ...🙋‍♂️

  • @ayhanatalay4076
    @ayhanatalay40764 ай бұрын

    👏👏👏👏👏

  • @nektarr
    @nektarr Жыл бұрын

    Elinize sağlık aydınlatıcı bir vidyo olmuş. Tahinin mide rahatsızlıklarına özellikle gastirite iyi (aç karnına 1 yemek kaşığı) geldiğini söylüyorlar. Bu konu hakkınnda sizin görüşünüz nedir? İyi çalışmalar dilerim.

  • Жыл бұрын

    Tahin sindirim sistemine çok iyi gelir, reflü, ülser ve gastrit hastaları için tüketilmesi öneriyorum.... 🙋‍♂️'

  • @ozandursun4763
    @ozandursun4763 Жыл бұрын

    Teşekkürler helvası içinde geçerlidir umarım katkı falan

  • Жыл бұрын

    Helvada tatlı olmasın için biraz ek şeker konmakta.. Bilgilerinize.........🙋‍♂️'

  • @hatice2597
    @hatice2597 Жыл бұрын

    Sayfanızı bulduğum için çok şanslıyım verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim dizlerde sıvı kaybı ,kireçlenme,menisküs yırtığı için de aydınlatırmısinız bu arada kan sulandırıcı hap kullanıyorum teşekkürler.

  • Жыл бұрын

    Omega-3 yağ asitleri içeren gıdalar (balık, ceviz, chia tohumu), antioksidanlarla zengin besinler (renkli sebzeler, meyveler) ve kolajen içeren gıdalar (kemik suyu, tavuk) tüketmek faydalı , bazı bitki ve baharatlar doğal olarak anti-enflamatuar özelliklere sahiptir. Zencefil, zerdeçal ve papatya gibi bitki çaylarını tüketmek, iltihabı azaltmaya yardımcı olur, eklem sağlığını korumak için ideal vücut ağırlığını korumak önemli, eğer fazla kiloluysanız, kilo vermek dizleriniz üzerindeki yükü azaltabilir ve ağrıyı hafifletecektir.... KZread aramasına "otadamı kolajen" yazın lütfen çıkan video size yardımcı olacaktır...............🙋‍♂️

  • @guventayar2621
    @guventayar26219 ай бұрын

    🎉❤

  • 9 ай бұрын

    🙋‍♂️

  • @user-hz9yw5hz2t
    @user-hz9yw5hz2t3 ай бұрын

    bilgiler için teşekkür ederiz Hakkâri Yüksekova tarafında üretilen tahin hakkında ne düşünüyorsunuz

  • @haydarfx3811
    @haydarfx3811 Жыл бұрын

    🌈☀🌈

  • Жыл бұрын

    🙋‍♂️

  • @nurapdegrmenc4388
    @nurapdegrmenc4388 Жыл бұрын

    Sevgili hoca tahin pekmez tatlilarin sahi cocuklugumuzda tatli yedirirdi annemin memleketi olan manisadan her yil 1 cuval kuru uzum gelirdi kuruuzum leblebi karistirip yerdik kisin annem 2. ci kar yagisinda bahceden basilmamis yerden tabaga kar koyar uzerine pekmez doker bize verirdi tavaya yumurta kirar uzerine pekmez dokerdi bize yedirirdi boyle buyuduk bilgilerinize tesekkurler sevgiler

  • Жыл бұрын

    Üzüm de çok güçlü bir meyve ve bağışıklığı korur...... O günler güzeldi hem de çok güzel.........🙋‍♂️'

  • @nurapdegrmenc4388

    @nurapdegrmenc4388

    Жыл бұрын

    Sanki baska bir alemdi

  • @pizzahobo3726
    @pizzahobo3726 Жыл бұрын

    Rahmetli omer coskun da sizin gibi bilgiler verirdi.

  • Жыл бұрын

    🙋‍♂️

  • @einekleinenachtmusic
    @einekleinenachtmusic Жыл бұрын

    Hocam, doğrusu tahandır. Tahin, sonradan galat-ı meşhur oldu ama beni böyle söylenmesi çok rahatsız ediyor, her şeyden önce dilimizdeki ses uyumuna aykırı tahin denmesi. Ellilerde çocukluğumda sokak satıcıları akşamları 'Tahan var, pekmez var' diye bağırarak dolaşırlardı...

  • Жыл бұрын

    TDK: TAHİN: Öğütülmüş susamın koyu sıvı durumu.

  • @einekleinenachtmusic

    @einekleinenachtmusic

    Жыл бұрын

    @ Maalesef TDK'nın her kabul ettiği doğru değil. Ömer Asım'ın yazım kılavuzunu öneririm. ''Tahin denilmesine karşın asıl adı tahandır. Türkçe ses uyumuna görede tahan olması doğrudur. Tahan helvası meşhurdur. Uşak ilinin ünlü bir yiyeceğidir. Tahandan yapılan tahan helvası hem çok besleyici hem de lezzetlidir. Tahan, çöven otu, şeker den yapılır. Tahan ve pekmez 1/1 ölçekle karıştırılarak yapılan tahan pekmez karması ile Tahanlı peksimet ve kıvrım Uşak kahvaltılarının vazgeçilmez tadlarındandır. Sağlıklı yaşam için tahanlı ürünlerin oldukça yağlı olduğunu unutmamalı ve yerken aşırıya kaçmamalıdır.''

  • @sermetuns1485

    @sermetuns1485

    Жыл бұрын

    @@einekleinenachtmusic Sız istediğiniz kadar tahan deyin,dil konusunda doğrulara çoğunluk karar veriyor.Yanlış da olsa

  • @einekleinenachtmusic

    @einekleinenachtmusic

    Жыл бұрын

    @@sermetuns1485 Galat-ı meşhur diye yazdım zaten.

  • @mugeucar5462

    @mugeucar5462

    Жыл бұрын

    ha tahin ha tahan valla adı önemli değil tadı yeter

  • @musayildiz34
    @musayildiz34 Жыл бұрын

    Değerli bilgiler için teşekkürler. Bir sorum olacaktı: Kepekli Tahin'in besin açısından bir artısı varmı?

  • Жыл бұрын

    Çifte kavrulmuş veya soyulmuş susam ile yapılan tahine göre bir tık daha iyi diyebiliriz.............🙋‍♂

  • @nursemaozevren952
    @nursemaozevren9524 ай бұрын

    Hocam mutlaka ama mutlaka Kütahya daki helvacı sabrini tahinini tadınız yorumunuzu bekliyoruz

  • 4 ай бұрын

    Yeni istanbul'dan döndüm. Kütahya üzeri.......... Not aldım Teşekkürler......... 🙋‍♂️

  • @nurhantosun4185
    @nurhantosun4185 Жыл бұрын

    Her gün bir tatlı kaşığı tahin yerim sade tüketirim,

  • Жыл бұрын

    Güzel.........🙋‍♂️

  • @melekdonmez3212
    @melekdonmez3212 Жыл бұрын

    24Mart 2023 Beypazarı 💚🧡🖤💛💜❤️💙

  • Жыл бұрын

    🙋‍♂️

  • @nadicoskuner1642
    @nadicoskuner1642 Жыл бұрын

    Yazın güneşte kalanlar bronzlasanlar denizde yenmemesi tüketilmemesi gerekir diye biliyorum bi makalede okumuştum.bende yaz mevsiminde denize yada güneşin altında kalıcam zamanlarda tahinli çörek bile yemem dikkat ederim.

  • @cemiliyaxalil1842

    @cemiliyaxalil1842

    11 ай бұрын

    İlginç🤔

  • @yilmazkilic4113
    @yilmazkilic4113 Жыл бұрын

    İbrahim bey tahin yüksek sıcakta yağı yanıp karbonlasma ve içerisindeki yüksek protein yanması sonucu nitrozamin oluşup kanserojen durum olurmu

  • Жыл бұрын

    Her tohum ne kadar az işlenir ise o kadar iyidir.........Kavrulma miktarına bağlı... ......Ancak susamı zaten çok yüksek fırın ısısında kavuramazsınız, çok çabuk yanar ve kömürleşir........🙋‍♂️

  • @omertrpan3705
    @omertrpan3705 Жыл бұрын

    Hocam ağzınıza sağlık harikasınıź hocam sorum tahin helvasını önerirmisiniz aynı şeymi tahinnen helvası

  • Жыл бұрын

    tahin helvasının tatlandırılması şeker ile yapılmaktadır....... Ölçülü yenmesi iyidir...................🙋‍♂️

  • @omertrpan3705

    @omertrpan3705

    Жыл бұрын

    @ yanıtınız için sağolun Hayırlı kandiller

  • @Erhan_3510
    @Erhan_3510 Жыл бұрын

    Hocam geleneksel yöntemlerle üretilen yani kaynatılan pekmez zararlı diye biliyorum. Ben dediğiniz gibi balla denedim tadı da hoşuma gitti. Ancak pekmezle önerdiğiniz gibi balla da yarı yarıya tahin koydugumda çok tatlı oldu. Maksimumun fayda için balı az koysak olur mu? Yoksa yarı yarıya koymaya devam mı etmeliyim.

  • Жыл бұрын

    Biraz az konabilir.......🙋‍♂️

  • @feyzahakl1598
    @feyzahakl15986 ай бұрын

    Ne kadar süre kullanmalıyız?

  • @cevatince8525
    @cevatince8525 Жыл бұрын

    Hocam teşekkür ederiz, uzak doğu ülkelerinden gelen susamlara bozulmaması için radyasyon vurulduğundan tercih edilmiyor, yerli çiğ susam aldığımızda bunu nasıl yakmadan kavurabiliriz. çiğ olarakda bal veya soğuk sikim pekmezle eşit oranda karıştırarak yiyebilirmiyiz. Allaha emanet olun kardeşim.

  • Жыл бұрын

    Egeliyim.......Çok susam yetiştirdik..........ciğ de güzel yenir..... kavurma kimyasalını az veya çok doğal olarak etkiliyor .tabiki....🙋‍♂️

  • @fugitive1205
    @fugitive1205 Жыл бұрын

    Hocam tesekkur ederim ABD den izliyorum,,, masanin ustunde 1 tane koska duruyor simdi,,, yarin acarim bunu izledikten sonra,,, bol sans videolara devam.... yuksek kan sekeri icin neler tavsiye edersiniz\? genelde videolardan biliyorum ama belki bilmedigimiz birsey varsa sizden ogrenmek isterim,,, tesekkurler

  • Жыл бұрын

    Antalya'dan selamlar.....KZread aramasına "otadamı insülün" yazın lütfen çıkan video size yadımcı olacaktır.....Ardından tekrar KZread aramasına "otadamı tip 2 " yazın lütfen çıkan bu 2 videoyu izleyin ve uygulayın derim..........🙋‍♂

  • @fugitive1205

    @fugitive1205

    Жыл бұрын

    @ cok tesekkur ederim saygilarimla,,,

  • @haticetutkun5910
    @haticetutkun5910 Жыл бұрын

    Hocam Söylediklerini Dikkatlice Dinledim Ben Karadenizliyim Tahin Hakkında Doğrusu Çok bilgimiz Yoktu Nadiren Alıp Pekmeze katıp kışın yerdik Faydalarını Hiç bilmiyordum Bu Akıllı Telefonu Kullanmaya başladım Bir gün Tahin Hakkında Bir yazı okudum Mideye iyi iyi Geldiğini Yazmış Benim Midemde Ülser Var 30yıl Önce başladı Biraz duzelmisti BİR yıl Önce Kolesterolüm Çok yüksek Çıktı Hap kullanma Sirkeli su iç Dediler Bende Her sabah Aç karnına 1 Bir Bardak sirkeli Su içtim Bir Hafta sonra Midemde Şiddetli bir Ağrı Başladı Ben anladım Sirke Benim Ülserimi Azdırdı Bayağı Yatağa düştüm Hemen Kalktım Markete Gittim Yarım kilo Tahin Aldım geldim Hemen Bir Kaşık yedim Kavonozu Bitirdim Her sabah Aç karnına Yedim inanın Midemin Sancısı Rahatladı Bir yıldır iyi oldu Bir Ay önce Turşu Yedim Yine Aynı Sancı Ağrı geldi Bir Tahin tekrar Aldım Hocam Öyle Acıydı ki Dışında çifte kavrulmuş Yazıyordu Yenmedi Çöpe attım Tekrar Başka yerden Aldım Hemen 1 kaşık Attım Kesinlikle Yutulmuyor Boğazıma yapıştı kaldı Neler çektim Onuda attım. Ben Artık Marketlerde Tahin Aramaya Başladım Alıp Alıp Atıyorum ilk Aldığım Dahinin Tadını Hiç Unutamıyorum Çok güzeldi Sizi Dinledikten Sonra Şunu Anladım Herkesin Yaptığı Tahin Yenmiyor Bu iş çok Önemli Bir ustalık Ve tecrübe istiyor Bilinç istiyor Ben iyi Bir Tahini Nereden Bulacağım Bana yardımcı Olun olur Konya boz kırın Tahininide Aldım Çok Acıydı Sanki Susamı Kavururken Yakmışlar bu Tahin Hakkında Daha çok Araştırma Yaparsanız Çok Güzel olur her şeyin Kalitesi Bozuldu inşallah Daha düzgün Yapanları Bulurum Allah bütün Hastalara Şifalar versin En kısa zamanda.

  • Жыл бұрын

    İlginç olan bizde bir üretim standardı olmuyor......Aynı firmanın aynı ürünü bile aynı değil çok haklısınız.........Şu firmadan alın diyemiyorum..... 🙋‍♂️

  • @TahirISMAILOV-pu3tx

    @TahirISMAILOV-pu3tx

    6 ай бұрын

    Mən də bu gün bu thıni yapdır bir az açlıx var yəni butahinarginal yahin deyilmi mən belə düşündümki bəlkə tahini cox qovurdu ona görə acısı oldu bu haqda nə deyə bilərsiz

  • @ahmetozan4286
    @ahmetozan4286 Жыл бұрын

    Teşekkür ederim...Diyabete nasıl geilir...

  • Жыл бұрын

    Sadece susam ezmesi alın.... Tahin Şekerli sizi olumsuz etkileyebilir..............🙋‍♂️

  • @kardelen9520
    @kardelen9520 Жыл бұрын

    BENDE EGELİYİM BİZDE ÇOK TÜKETIYORUZ TAHİN BOZULMAZ BİRAZ KOKUSU DEĞİŞİR

  • Жыл бұрын

    ...🙋‍♂️

  • @serpilt6161
    @serpilt6161Ай бұрын

    Hocam tahin tiroit e iyi gelirmi teşekkürler

  • Ай бұрын

    Dere otu 🙋‍♂️

  • @user-gq7eh4gz5y
    @user-gq7eh4gz5y7 ай бұрын

    _ALLAHın salamı olsun sizlərə!! Tahin balla katılırsa,nə kadar katılmalı?? Yəni bal nə kadar,tahin nə kadar olmalı??_

  • 6 ай бұрын

    3 kaşık tahin alın üzerine yavaş yavaş bal ekleyin ve sürekli karıştırın macun kıvamına gelene kadar bal ekleyin...........kıvam size bağlı bir durumdur.....🙋‍♂️

  • @etemerdikici8690
    @etemerdikici8690 Жыл бұрын

    Kavurma ve ateşe maruz kaldığında besin değerleri düştüğü söyleniyor. bilimsel bir veriler varmı.yazarsanız iyi olur

  • Жыл бұрын

    Özellikte tohumların hiç işlenmemesi daha iyi.......🙋‍♂️

  • @gumus9065
    @gumus9065 Жыл бұрын

    günlük 1 tatli kasigi yeterli olurmu acaba ?

  • Жыл бұрын

    Uygun miktar...............🙋‍♂

  • @sulh231
    @sulh231 Жыл бұрын

    Hocam 1 kaşık susamı ceviz badem yer fıstığı ve 1 kaşık bal ile karıştırıp tüketiyorum SORUM şu bu kuru yemişleri tavada kavurmamın bir yararı veya zararı varmıştır

  • Жыл бұрын

    Kavrulmamış olanı daha iyi...............🙋‍♂️

  • @sulh231

    @sulh231

    Жыл бұрын

    @HOCAM CEVABINIZ İÇİN TEŞEKKÜR EDERİM RESMEN ÜCRETSİZ DANIŞMANLIK ALIYORUZ SİZDEN HAKKINIZI HELAL EDİN SAĞ VAR OLUN (VİDEOLARINIZ BEĞENİP PAYLAŞIYORUZ ).

  • @gurbuzdemirel813
    @gurbuzdemirel813 Жыл бұрын

    Şekeri yükseltirmi teşekkürler.

  • Жыл бұрын

    Pekmezsiz ve balsız sade tahinin içeriğinde bulunan kalsiyum, demir, protein, B vitaminleri, karbonhidrat ve niasin gibi besin öğeleri sağlıklı bir vücut için iyidir. Şeker hastası değilseniz ölçülü alınmasında bir sorun oluşturmaz.... Şeker hastaları için önermiyoruz.....

  • @duygukaya3995
    @duygukaya3995 Жыл бұрын

    Bilgiler için teşekkürler. Evladım 18 yaşında hemoglobin 9.8 ,demir eksikliği var,biraz unutkanlık var, tahin pekmez fayda eder mi, ölçüsü nasıl olmalı

  • Жыл бұрын

    Genellikle bir yemek kaşığı (15 ml) tahin pekmezi, günlük demir ihtiyacının bir kısmını karşılayabilir. Ancak, doktorunuzdan öneri almak en iyisidir, çünkü demir eksikliğinin derecesi, yaş, cinsiyet, genel sağlık durumu ve diğer faktörler dikkate alınarak bireysel olarak değişebilir.🙋‍♂️

  • @duygukaya3995

    @duygukaya3995

    Жыл бұрын

    @ teşekkürler

  • @deryaunal9156
    @deryaunal9156 Жыл бұрын

    Hocam kronik kabizliga tahin iyi gelirmi

  • Жыл бұрын

    Kronik kabızlık sorunuyla karşılaşan birçok insan, diyetlerine daha fazla lif eklemeyi önerilen bir yöntem olarak kullanır. Tahin, besleyici bir yiyecek olarak kabul edilir ve yaklaşık olarak 100 gramında 9 gram lif bulunur. Lif içeriği, bağırsak hareketliliğini artırarak dışkının daha yumuşak olmasını ve daha kolay geçmesini sağlayabilir.Tahin'i diyetinize eklemek, kabızlıkla mücadelede yardımcı olabilir.........🙋‍♂️

  • @hadiguner6744
    @hadiguner6744 Жыл бұрын

    Tahin şekeri yükseltirmi

  • Жыл бұрын

    Diyabeti olan kişiler için önermiyorum. Bir rahatsızlığınız yok ise küçük miktarlarda yiyebilirsiniz............🙋‍♂

  • @12mhpr12
    @12mhpr12 Жыл бұрын

    Yanık için birebir

  • Жыл бұрын

    👍

  • @timci
    @timci Жыл бұрын

    Hocam ben tahini, zencefil zerdeçal, karabiber ve limon suyu ile karıştırarak tüketiyorum.

  • Жыл бұрын

    🙋‍♂️'

  • @oznurozkan2514
    @oznurozkan251411 ай бұрын

    Kavrulmuş tahinmi ciğ tahinmi önerirsiniz sağliklı olan hangisi

  • 11 ай бұрын

    çiğ bir tık öndedir............🙋‍♂️

  • @sadiyaman10
    @sadiyaman10 Жыл бұрын

    Hocam videoların başındaki jenerik uzun açıklamalarınız yazı ve grafiklerle desteklenirse daha iyi olur teşekkürler

  • Жыл бұрын

    🙋‍♂️

  • @user-kd4kl2ic1s
    @user-kd4kl2ic1s4 ай бұрын

    Salam. Xərçəng xəstəliyi olan insanlar tahinin üzərinə pekmez qarışdırıb istifadə edə bilər? Bu haqda məlumat verərdiniz zəhmət olmasa

  • 4 ай бұрын

    "Uyğun deyil, tahin pekmez..., Lütfən, öğütülmüş üzüm çörəyi istifadə edin......🙋‍♂️

  • @neseliperi24
    @neseliperi24Ай бұрын

    Şekerden dolayı pekmezi 2 yemek kaşığı tahine 1 çay kaşığı koyuyorum. Faydası olmuyor mu?

  • Ай бұрын

    👍🙋‍♂️

  • @Jiberr
    @Jiberr Жыл бұрын

    Tahin degilde kuru cilt için gunde 1 çay kasigi susam yiyorum🤔

  • Жыл бұрын

    Susam güçlü iyi faydası olur................🙋‍♂️

  • @melekyerce3184
    @melekyerce3184 Жыл бұрын

    Merhaba. Çiğ susamdan direk çekerek tahin yapılıyor. Bunun faydası olur mu.

  • Жыл бұрын

    Çiğ olması çok daha güzel...............Susam da bir tohum.. tohum ne kadar az işlenir ise ciğ ise o kadar güzeldir........🙋‍♂️

  • @melekyerce3184

    @melekyerce3184

    Жыл бұрын

    @ teşekkürler.

  • @bugraavc8805
    @bugraavc88055 ай бұрын

    Hocam karaciğer yağlanması olan tahin yiyebilirmi

  • 5 ай бұрын

    Bu nedenle, karaciğer sağlığını iyileştirmek için genellikle yağ içeriği düşük, dengeli bir diyet önerilir. Tahin, susam tohumlarından yapılan bir üründür ve doğal olarak yağ içerir.. çok çok az kontrollü tüketin.............

  • @user-sd8wl1zu6t
    @user-sd8wl1zu6t5 ай бұрын

    Hocam tiriod göz hastasıyım gözlerim için kortizon alıyorum tahin pekmez tüketebilirmiyim

  • 5 ай бұрын

    Hekiminiz veya eczacınız ile görüşün. 🙋🏼‍♂️

  • @zahiredincyurek3133
    @zahiredincyurek31336 ай бұрын

    Hocam biz Tarsus'ta yız Tarsus tahini iyimidir

  • 6 ай бұрын

    uygun.........

  • @fatihgece1685
    @fatihgece16852 ай бұрын

    Süleyman hocam bazılarıda pekmez şeker yükünden dolayı tahine katmayın kesinlikle . faydaları için pekmez olmasın dıyorlar

  • 2 ай бұрын

    yapılan araştırmalarda bu yönde bir bilgi yok......karıştırmaya devam..............

  • @fatihgece1685

    @fatihgece1685

    2 ай бұрын

    @ hocam teşekürler ilgi için ...

  • @feyzahakl1598
    @feyzahakl15986 ай бұрын

    Nasıl tüketicez onuda söyleydiniz?

  • 5 ай бұрын

    pekmez veya bal ile kullanabilirsiniz.......tek başına da kullanım mümkün.kalorisi yüksektir. günlük bir tatlı kaşığı uygun miktar....bu miktarı geçmeyelim..........🙋‍♂️

  • @Haberiniz_Olsunnnn
    @Haberiniz_Olsunnnn3 ай бұрын

    Hünnap keçiboynuzu soğuk sıkım sanırım onlarda kıvam tutturmak için fazla pişirme söz konusu değil hocam dolayisıyla güvenli diyebilirmiyiz kanser için

  • 3 ай бұрын

    Çok kaynama ve kaynatma gıdalar için risk...🙋‍♂️

  • @Crystal-hz8qp
    @Crystal-hz8qp Жыл бұрын

    Hocam sigara bırakmak için ne önerirsiniz ? Yada sigara zehrini ne temizler

  • Жыл бұрын

    KZread aramasına "otadamı nikotin" yazın lütfen çıkan video size yardımcı olacaktır.. Ardından yine KZread aramasına "otadamı sigara" yazın lütfen çıkan video sigara bırakma konusunda yardımcı olacaktır.. .🙋‍♂

  • @Crystal-hz8qp

    @Crystal-hz8qp

    Жыл бұрын

    @ Hocam çok Teşekkürler başarılarıniz daim olsun

  • @eminecalagan5249

    @eminecalagan5249

    Жыл бұрын

    sigarayi birakan biri olarak benimde tavsiyem var..yanliṣ anlamazsaniz... egerki gercekten karar vermiṣseniz...evdeki kültablayi cakmagi atin..son sigarayi icin ve birakin...ve elinizden geldigi kadar erken yatin...ve sigarayi düṣünmeyin...3 günü atlatirsaniz gerisi gelir...ve hergün sigara parasini kumbaraya koyun mesela...ben kesinlikle oruc dahi tutamam..ama sogarayi biraktim böyle..başarilar..Nikotin hapi sakizi bandi cöpe atilmis para...erken uyuyun..uyanik kaldikca sigara icesiniz gelir

  • @comrade670
    @comrade670 Жыл бұрын

    Hocam tahin bende ishale neden oluyor bunun sebebi alerji olabilirim. Cevaplarsanız sevinirim.

  • Жыл бұрын

    Bizler hormon, enzim, sinir ağlarından oluşan biyolojik bir makinayız...Herhangi bir gıda, besin veya yiyecek 99 kişi için uygun iken 1 kişide farklı bir tepkimeye neden olabilmektedir.. Dünyada en masum sıvı SUDUR, Suyu içtiği zaman alerji olan insanlar var.. İlginç..Sizin sorunuza tekrar dönersem.... Olabilir diyorum........🙋‍♂️

  • @comrade670

    @comrade670

    Жыл бұрын

    @ verdiğiniz yanıt İcin tesekkur ederim hocam binde birde olsa genetik faktör olabilir.

  • @nuranozdil96
    @nuranozdil96 Жыл бұрын

    Şeker hastaları yiyebilir mi

  • Жыл бұрын

    Yenmesi Uygun değildir......🙋‍♂️

  • @tugbaaydint
    @tugbaaydint8 ай бұрын

    merhaba hocam kronik strese bağlı histamin artışı yaşıyorum öncesinde 1 ay kadar hergün çiğ tahin tükettim. şu an bıraktım 3 hafta kadar akşamları çörek otu tüketeceğim. 1 hafta ara verip geri tahin tüketmeye dönsem nasıl olur sizce? tahin histamin için olumlu bir bileşen fakat çörek otuyla nasıl olur bilemedim. bir de çörek otu gibi 3 hafta tüket 1 hafta ara ver mantığı tahin için de geçerli mi acaba? değerli görüşlerini heyecanla bekliyorum🙏🏻

  • 8 ай бұрын

    Tahin ve çörek otu, histamin seviyelerini etkileyebilir. Tahin, histamin içeren gıdalardan biri olabilir ve bazı insanlarda histamin intoleransına yol açabilir. Çörek otu ise histamin intoleransı için genellikle iyi tolere edilen bir besin olarak kabul edilir. Ancak, histamin intoleransı kişiden kişiye farklılık gösterebilir ve belirtilerinizin ne kadar şiddetli olduğuna bağlı olarak bazı gıdaları sınırlamak veya belirli dönemlerde tüketmek gerekebilir. 3 hafta çörek otu tüketip 1 hafta ara vermek, bazı insanlar için histamin toleransını artırabilir, ancak kişisel toleransınızı ve ihtiyaçlarınızı belirlemek için bir hekime danışmanız en iyisi olacaktır.🙋‍♂️

  • @tugbaaydint

    @tugbaaydint

    8 ай бұрын

    @ teşekkür ederim hocam

  • @daperegek8473
    @daperegek84733 ай бұрын

    Çif kavrulmuşmu iyi tek olanmı hocam

  • 3 ай бұрын

    ne kadar az kavrulur ise o kadar iyi.................🙋‍♂️

  • @cevatince8525
    @cevatince8525 Жыл бұрын

    Hocam Allah razı olsun, ben şunu sormak istiyorum, Susam+yoğurt+bal+kişniş tohumu olarak tüketmek, veya soğuk sikim pekmez + susam şeklinde yesek tahin yemiş olurmuyuz. Çiğ olarak.

  • Жыл бұрын

    uygun.... 🙋‍♂️'

  • @cevatince8525

    @cevatince8525

    Жыл бұрын

    @ Allah razı olsun hocam, çok teşekkür ederim. Hocam sizin meyve ağaçlarından dal kesip tutturma ne şekilde olursa tutar, bu konuda bilginiz var mı.

  • Жыл бұрын

    @@cevatince8525 Ağaçların en az aktif olduğu dönem kış aylarıdır.Bu dönemde asmadan (bağ) olmak üzere, incir, zeytin, ayva, dut, nar ve bazı erik çeşitlerinden alınan çelikler köklendirmesi daha kolaydır.. Geçici bir saksıda köklendirme yapılabilir.... Veya toprağa dikme şeklinde de yapabilirsiniz..

  • @cevatince8525

    @cevatince8525

    Жыл бұрын

    @Allah razı olsun. hocam kesilen kalemi toprağa diktiğimizde, tuttuğu tomurcuktan anlaşıldığında ne kadar zaman sonra yerinden alıp dikilebilir.

  • Жыл бұрын

    @@cevatince8525 yer değiştirmeler kışın olur...... Ağaçların en az çalıştığı zaman diliminde buda kı aylarıdır......... Saksıda olur ise köklendirme kasımda asıl yerine dikebiliriz....

  • @Crystal-hz8qp
    @Crystal-hz8qp Жыл бұрын

    Hocam kızım çok iştahsız ne önerirsiniz?cevaplarsaniz sevinirim Teşekkürler

  • Жыл бұрын

    Havuç ve özellikle badem, fından yemeyi denesin derim.... Tohumlar güçlü iştah açıcılardır. Aynı zamanda iyi besinlerdir..........🙋‍♂️.

  • @Crystal-hz8qp

    @Crystal-hz8qp

    Жыл бұрын

    @ 🙏🙏🙏

  • @Mvet
    @Mvet Жыл бұрын

    Simit daha güzel

  • Жыл бұрын

    -:))

Келесі