17:19 kahve ile ilgili olan kısım

@gulyoga

5 ай бұрын

🎉 harikasın, teşekkürler ❤

@yurdagulc.ozel16

4 ай бұрын

Teşekkürler 🌹

@kelebekkanad7727

4 ай бұрын

Teşekkürler 🌹

@AdaLl.34

4 ай бұрын

Teşekkür 👍

@munaseaklnar6268

4 ай бұрын

👍👍👍

Herşeyin düşmanı stres. İkincisi de paketlenmiş gıdalar. Mısır konusuna gelince, ne yazıl ki Karadeniz’deki Mısır hibrit. Ata tohumundan mısır olsa sadece 8 sıra mısırı olurdu. Öyle bir dünya kalmadı. Güzel bir yayındı , teşekkürler 🙏🏼

Kahveyi çekirdek olarak alıp el değirmeni yada elektrikli öğütücü ile öğütüp demleyip için. Öğütülmüş bir kahvenin ömrü 15dk dır. Öğütülmüş bir kahve alırsanız aslında içindeki faydalı amino asitleri uçmuş oluyor ve faydadan çok zararı oluyor. Ve marka kahveleri almayın çünkü bunların içine çekirdek olsun öğütülmüş olsun kimyasallar püskürtme yöntemi kahvelere uzun ömürlü olması ve aroma vermesi için ekleniyor. Bu markalar Starbucks ve JDE ürünleridir Jacobs vs... bunları kesinlikle tavsiye etmiyorum. Özellikle Starbucks kahvelerinde katkılar aşırı derecede çok fazla, bu kafein harici bağımlılık yapıcı kimyasallar. Vücuda çok fazla zararları var. İnternetten yada çevrenizde kahve kavurucularında çekirdek kahve almanızı tavsiye ederim.

@ismailerol892

Ай бұрын

En iyisi çekilmiş Türk kahveleri hem dinc tutuyor hem kafein Nescafeye göre daha az

@ozgundevrimceylan7697

25 күн бұрын

nespresso hakkında ne düşünüyorsunuz kapsül

@hacidayiniz

18 күн бұрын

Evet markalı ürünlerde bolca koruyucu var ama hiç markası da olmayana adı kötü anılan esnafın no name no brand ürününde hiç koruyucu vs yok. Ne saçma açıklama.

@selviyvary3322

13 күн бұрын

@@ozgundevrimceylan7697 nespresso aluminyum içinde olduğu için içmeyin derim. Ayrıca nespresso çok çöp çıkartıyor, doğaya zararlı

Nazan Hanım diyor ki eğer kahve içtikten sonra tuvalete gidiyorsanız dozu düşürün. İyi de ne güzel işte tuvalete çıkıyoruz rahatlıyoruz temizleniyoruz. Müthiş bir etki. Kahve içmek için bir neden daha. :D

@MrMeverest

6 күн бұрын

Bence de çok iyi, ne güzel işte barsaklarımız temizleniyor.

Sade, öz ve net bir şekilde anlatmışsınız hocam teşekkürler.❤

çok güzel, kısa ve öz bilgiler. gereksiz tek cümle yok. ağzınıza sağlık.

Açıklamalarınızda çok eksik bilgilerime yardımcı olmanız mutlu oldum çok teşekkürler.

Nazan hocayı düzenli takip ederim. Video o kadar güzel olmuş ki her konuya kısa kısa değinilmiş. Teşekkürler.

Her gün çok faydalı bilgiler veriyorsunuz. Emeğinize sağlık❤

Çok değerli bilgiler, çok naif bir anlatım. Teşekkürler Nazan Hanım.

Çok verimli bir programdı, hocamızı lütfen daha sık konuk edin. Teşekkürler.💘

Karşıma çıktı öylesine açtım ve sonuna kadar dikkatle izledim gerçekten harika bir anlatım tarzı ve çok yararlı bilgiler. Hocamızın bilgi birikimine sağlık 👏

Çok faydalanabileceğim bilgilerle dolu bir sunum olmuş. Teşekkür ederim.

Ağzınıza sağlık hocam ne kadar güzel aydınlatıcı bir sohbet olmuş tesekkurler

Emeginize sağlık hocam çok faydalı öneriler yaptiniz teşekkürler

Öyle denk geldim ve izledim. kanalı direk anneme yolladım. Zor böyle kalite içerik bulmak, yargısal anlatım yapmadan açıklayan. Diksiyon desen zaten almış başını gitmiş. Uzun ömürler diliyorum size, umarım daha uzun zamanlar boyunca icerik üretmeye ve insanlarimizi aydınlatmaya devam edersiniz.

@Go_Won_Hee

4 ай бұрын

Gerçekten böyle her alanda bilgili ve bilgisini bize aktarabilen gerçek doktorlar çok az kaldı

Hocam ağzınıza sağlık, çok sıcak tatlış sohbet tadında bi program olmuş.Yapımda ve yayında emeği olanlara da, Nazan hocayla buluşturdukları için teşekkürler....👏👏👏

Özverili emeklerinize ne kadar teşekkür etsek az kıymetli hocam, varlığınıza sağlık olsun kıymetli hocam, iti ki varsınız🍀🐞💞

Çok çok önemli bilgiler şahane anlatım, Nazan hocam Allah razı olsun teşekkür ediyoruz 🤲🤗💖☀️🙏

Saatlerce dinleyebilirim harika anlatım teşekkürler

Aksam 11 de kahve icsem uykum varsa uyurum hiç etkilemez tansiyon dahil hepsini yukselten tek neden stresssss

@ftm-kns

6 ай бұрын

Aynen katiliyorum

@jessicafunk5978

6 ай бұрын

Ve seker

@chickenfury7281

6 ай бұрын

Etkilemediğini düşünüyor olabilirsiniz ama yapılan bilimsel yayın ve çalışmalar. Belli bir saatten sonra alınan uyarıcıların uyku hali, hormon düzeyleri üzerine ciddi etkileri olduğunu düşünüyor. Siz fark etmiyor olsanız bile, yapılan onlarca bilimsel çalışma fark ettirdiğini ortaya koyuyor. Akşamları kahve içmediğiniz bir düzende, uzun vadede uyku kaliteniz artacak, ihtiycınız olacak uyku miktarı azalacaktır

@asumanyesil7518

6 ай бұрын

@@chickenfury7281 etkilemediğini düşünmüyorum tecrübeyle sabit

@mehmetaygun3443

6 ай бұрын

Stres ençok ve kesinlikle A kan grubunu etkiler neredeyse A larin her sorunudan stres sorumludur.O yuzden A ve ab ler stres icin papatya çayı kedi otu çayı meditasyon tai chi ibadet namaz öneririm .Kahve a ve ab grubunun az olan sindirim asitini artiratak hazmina yatdkmci olur. 0 grubuna asitli oldugu icin zararlidir ayrica cok icilirse carpinti ve tansiyonda yapar

İstanbul’da hava 8:15 gibi aydınlanıyor, çocuklara çok üzülüyorum , küçük kızım ama güneş yok diyor , neden uyanıyorum diyor, hükümet artık bu soruna çözüm bulmalı ve yaz kış saatine geri dönmeli.

@sibellasibella7694

5 ай бұрын

Yaz, kış saat değıişimi aslında çok zararlı. Yanlış saat, yani yaz saatinde kalındığı da pek iyi değil. Türkiye malesef yaz saati'nde kaldı.

@yyildiz5842

5 ай бұрын

Avrupada saat 10,30 gibi aydinlaniyor eger yağmurlu bir hava varsa butun gun karanlik kasim aralik ocak şubat hep karanlik geçiyor saatlerin ileri alinmasi fazla bisey değiştirmiyor

@sibellasibella7694

5 ай бұрын

@@yyildiz5842 Hep karanlık hep karanlık zaten. Hava manipülasyonu...

@HANIMELI.

4 ай бұрын

Ya da bütün okullar tam gün sistemine geçmeli o zmn 9:00 da giddiyolar ve çok ideal çünkü saat değişimi olayi hiç masum değil

@ozdemircelik255

2 ай бұрын

Hukumet geri adim atmaz

Siz ne kadar güzel tatlı aydınlatıcı anlatıyorsunuz harikasiniz❤

Güzel ve anlaşılır anlatımınız için çok teşekkür ederim.Degerli bilgileri bir video da toplamışsınız.

Harika video, dolu dolu , tüm hayata işlenmesi gereken öğütler.

Çok teşekkürler akıcı ve yalın anlatımınız için🙏💐

Cok degerli bilgilerin birarada anlatildigi kisa, net ve bilimsel bir ağızdan duymak cok faydali olmus. Tesekkurler:)

Çok güzel bilgiler teşekkür ederim çok anlaşılır olmuş. ❤

verdiginiz bilgiler icin cok tesekkur ederim hocam,

Birbirinden kıymetli bilgiler ve güzel, akıcı, anlaşılır anlatım için yürekten teşekkür ederim.

Cok faydali bilgiler aldim hocam, sonsuz tesekkurler❤❤

Her dakikası dolu doluydu.Ağzınıza sağlık hocam❤

Harikasınız ve güven veriyorsunuz Allah razı olsun

Hocam herseyi harika ozetlemissiniz. Dinlerken cok keyif aldim. Tesekkurler.

Çok ikna edici ve rahatlatıcı bilgiler 👍🙏

Nazan Hocam’ı şahsen tanımıyorum ama bayılıyorum kendisine. Umarım bir gün tanışırım da. O kadar faydalanıyorum bilgisinden, çok şükür

Kıymetli Nazan hocam verdiginiz çok degerli bilgiler icin teşekkür ederim, öyle açık, sakin ve nazik bir sekilde anlatıyorsunuz ki insan zaten sizi dinlediği zaman tedavi olmaya başlıyor. Anlattiklarinizin hepsi bizim saglikli yasamamız çok kıymetli. Degerli vaktinizi ayirdiginiz icin çok teşekkürler ve saygılar.

Ağzınıza sağlık hocam çok faydalı bilgiler verdiniz.Notlarımı aldım.Teşekkür ederim

Çok değerli bilgiler verdiniz .Teşekkür ederiz.

Kıymetli bilgiler için teşekkürler ağzınıza sağlık 🌸

Yaşantımın kalitesini artıran çok değerli hocamız. Sizi çok seviyorum. Bu değerli bilgileri anlatım üslubunuza ayrıca hayranım. Iyi ki bizim ülkemizin doktorusunuz. ❤️🙏

@yukselmert6013

7 ай бұрын

Herkesin bağırsak midesi aynı değil. Çok yanlış tavsiyeler.

@Aysen0634

7 ай бұрын

@@yukselmert6013 Bir Prof ve bilim kadınından siz daha iyi biliyorsunuz galiba ? Eğitiminiz nedir çok merak ettim

@Benbulut

7 ай бұрын

boş yapma knk @@yukselmert6013

@husniyeelal5128

7 ай бұрын

​@@Aysen0634Nazan Hanım da profesör. Tevazusu sizi şaşırttı sanırım.

@Aysen0634

7 ай бұрын

@@husniyeelal5128 yanlış kişiye cevap yazdınız galiba Nazan hocanın bir Prof ve bilim kadını olduğunu yazmıştım zaten ve yıllardır onu takip edem biri olarak beni nasıl şaşırtabilir ?

Çok teşekkürler, anlaşılır, sade anlatım ve bilgiler için.

Yine çok değerli bilgiler Nazan hocam harikasınız ❤️ teşekkürler 🙏🍀🧿🌹

Nazan Hanım bizleri aydınlatmak amacıyla gösterdiğiniz Bitmeyen çabalarınız için çoook teşekkürler 🙏🏻

@hanimdmr

7 ай бұрын

Iyiki size denk geldim ben bahçemle çiçeklerimle ,ugraşırken bana terapi gibi geliyor , kanalımdada döylüyorum güzel bir hepiniz varsa mutlaka yapın, süpersiniz 👌👌💐🍀🍀🍀

@gulsumkorukcu8477

5 ай бұрын

Genelde dakika dakika konu başlıkları oluyor. Bence zaman tasarrufu için herkes yapmalı bunun ismini bilmiyorum (bilen varsa lutfen yazin)daha fazlası denilen yere tiklayin😅birde oynatma hızını hep yükseltin nacizane öneri .

Sayın hocam, üslup ve bilimsel içerik akışı yönünden sizi çok seviyorum.

İlk defa seyrettim çok faydalı buldum teşekkürler

Aziniza saglik çok iyi anlatiyorsunuz!!!😊

Çok teşekkür ediyorum Nazan hocam. Harika bir enerjiyle çok güzel bilgiler verdiniz. Aydınlandı🥰

Bizim için çok faydalı çok bilgilendirici bi yayın olmuş Nazan hocam çok teşekkür ederiz iyi ki varsınız 🙏🏻

Verdiginiz bilgiler icin cok tesekkürler

Tesekurler Doctor hanim cok onemli bilgiler verdiniz

Teşekkürler..Yormadan uzatmadan mükemmel anlatım.

Nazan hocayı çok seviyorum. Senelerdir takip ediyorum. Çok hanımefendi ve anlatırken başka doktorları suçlamıyor, kimseye laf atmadan anlatıyor. Bazı doktorlar başkalarına laf atarak anlattığı için gözümden düştüler. Ortalığı magazin programına çevirdiler. Bu anlamda Nazan hoca, Yasemin Tokvan, Ümit Aktaş, Levent Sepit gibi doktorları çok seviyorum.

@Japonicmen

27 күн бұрын

Bu dedikleri hep Mustafa Atasoy'un videolarından alınmış sanki.

@purpleclown

26 күн бұрын

@@Japonicmen Aklın yolu bir demek ki. Ayrıca bilgi kimsenin tekelinde değildir. :)

Beslenme ile alakalı aklımdaki karmaşaya açıklık getirdiniz dinlemesi keyifliydi değerli paylaşımlarınız için çok teşekkür ederim. sevgiler.

Verdiğiniz bilgiler için sonsuz teşekkürler 🤲🤗💫💯👏

Yalın ve sakin anlatımınızla güzel bilgiler edindik. İlerleyen yaşlarda yumurta ve sperm kalitesini korumak için hangi besinler faydalı, neler zararlıdır? Bu konudan bahsedebilir misiniz hocam? Teşekkürler

Çok teşekkür ederim ….Anlatımınız çok öğretici oldu…

Çok başarılı bir video olmuş, Hocam çok teşekkür ederim 💐

Sayın saygıdeğer hocam teşekkürler sağolun çok değerli tıbbı bilgileriniz için

Ah kıymetli hocam.. Artık kaliteli beslenmeyi unuttuk Karnımızı doyurma derdindeyiz😢 Hepimiz isteriz tabikide dogru ve kaliteli ürünler tuketerek beslenmeyi Ama yinede verdiginiz guzel bilgiler dogrultusunda yapabiliceklerimizin en iyisini yapmaya caba gosterecegim✋

@kaniyekarademir7125

7 ай бұрын

😢

Muhteşem bir hoca olduğunuz anlatımınızdan belli. Yeni keşfetmiş olmak üzücü

Çok güzel bilgilerdir hocam..Ağzına sağlık. Sizi hep takip ediyorum..keşke daha önce tanısaydım sizi.

Teşekkürler Hocam bizi ne kadar güzel tatlı tatlı aydınlattınız

Sizi yeni keşfetdim ve bütün anlatdıklariniz konular bana hitap ediyor misal Kahve Omega 3 Uyku Stress Harika bir yayın olmuş Nazan hanım sizi devam takip edicem ve tavsiyede buluncam😊. Allah Razi olsun kalın Sağlicakla Saygılarımla🙋🏻‍♀️🌺

İzlediğim en iyi video oldu hocam sizinle tanıştığımıza vesile olduğu için kanala teşekkür ederim

Siz ne kadar sekersiniz cok severek dinliyorum seviyorum bilgileriniz icin cok teșekkürler cok sey ogrenndim sizden cokkkkk insallah sizle görüsmek nasip olur ❤

Harika anlatım, çok teşekkürler. Yumurta hayatımızda ne sıklıkla olmalı?

Çok yararlı bir paylaşım olmuş teşekkür ederim

Değerli bilgiler için çok teşekkür ederim hocam 🌹🌺

Çok yararlı bilgiler.Teşekkürler

Çok değerli bilgileri bu kadar güzel bir şekilde bizlere aktardığınız İçin çok teşekkür ederim💐İyi ki varsınız💖

güvenerek, severek takip ediyorum❤

Hocam çok yararlı bilgiler sundunuz ağzınıza sağlık

Değerli bilgiler için çok çok teşekkürler 👏🌸🌺

sizi neden daha önce görmemişim, çok değerli bir paylaşımdı. hep var olun, sağlıkla kalın. sevgiler

Nazan Hanım’ın diksiyonu ne kadar güzelmiş dinlettiriyor kendini

@havvakesicioglu8358

4 ай бұрын

Aynen öyle.

Yararlı bilgiler için teşekkürler çok naifsiniz herkese faydalı uzman ağızdan öğrenmek bilgiler süperdi

Müthiş anlatım emeğinize sağlık! 🙏 Bir bölümde de sıkça yapılan hataları anlatsanız çok faydalı olur. Mesela demir içerikli besinlerle süt ürünlerini beraber tüketmek veya havuç yedikten sonra sigara içmek gibi aslında zararlı olan detaylar. Sevgi ve saygılarımla, iyi çalışmalar

Şahane bir anlatım 👏👏👏👏

Hocam kısa öz ne net anlatmisdiniz çok faydalı çok tsk ederim

Harika anlattınız cok teşekkür ederim 👏👏👏

İyi ki sizin gibi de doktorlarımız var ilminize sağlık

Hocam iyiki varsınız bizleri aydınlatıyordu teşekkür ederim

@arzugndu1371

7 ай бұрын

Tıp ku-ran ile ne ilgisi var?Herseye dini katmayin

Hocam yeni keşfettim sizi hakkınızı helal edin... İnanılmaz saygı duydum... İçinizin ve bilginizin güzelliği yüzünüze de yansımış.. mükemmel ve sade anlatım, dolu dolu bilgi... Sabah sabah mest oldum... İyi ki varsınız.. iyi ki video çekmişsiniz... Keske sağlık bakanı olsanız.. o da az .. who başkanı fln olmanız lazım... Saygılar hocam.. lütfen devam edin..

Mukemmel bilgileriniz icin cok sagolun.emeginize saglik.🤲👍🧿😇

Mukemmel ötesi bir anlatım Allah razı olsun

Hocam,teşekkür ediyorum, çok güzel konulara deginiyorsunuz, yalnız arka arkaya konudan konuya atlamanız yerine sınıflandırma yaparak anlatmaniz daha iyi olacak diye düşünüyorum

Çok teşekkürler 100 lerce video izlesek bu kadar temiz bilgiyi derleyemezdik

Değerli bilgileri bizimle paylaştığınız için teşekkür ederiz

Çok keyifle dinledim anlatımınız çok güzel ve açıklayıcı.

İlk kez bu kadar net anladığımı hissettim. Küçük çocuğum var çok şey kattınız hocam teşekkür ediyorum

Sizi yeni tanıdım çok şükür mutluyum varolunuz.❤

Hocam çokk teşekkürler çok naifff bir anlatım çokkkk yalınnn anlaşılırrrr ❤❤❤❤

Çok güzel anlatmışsınız hoam teşekkürler🙂

Allah bin kere razi olsun❤

son cumle yurdumuzda ki stres kaynagindan nasil uzak dururuzun cevabi resmen. ozellikle evli arkadaslarimiz icin kesinlikle katiliyorum.

Hocam teşekkürler verdiğiniz bilgiler için.

Çok faydalı oldu benim için çok teşekkür ederim.söylediklerinizi uygulayabilsek hastalık diye birşey kalmaz

Buğdaydan olan herşey, mısır süt hazır peyniri yeşil çiğ sebzeyi çıkarttım hayatımdan. Bakliyat unu kullanıyorum. Mercimekten ekmek yapıyorum. Pirinç de basmati kullanıyorum. Şeker, asitli yiyecek meyve, katkılı paketli gıdaları çıkarttım hayatımdan. Epey düzeldi midem, mide haplarını bıraktım, kemik suyu kaynatıyorum, kollajen de ara ara kullanıyorum. Doğal kendim yaptığım sirkelerimden kullanıyorum.

@procambarusalleni

3 ай бұрын

öyle diyosun da işi dışarda olan için çok zor mecburen dışarda yiyoruz ve genelde hep hamur türevi oluyor

@eminekucukkeskin269

3 ай бұрын

@@procambarusalleni evde yapıp götürebilirsiniz, ben gittiğim yere peşimde götürüyorum

@amaanne6130

Ай бұрын

tahin mide icin mucizevi

@eminekucukkeskin269

Ай бұрын

@@amaanne6130 tahin kullanıyorum

@nturemis

11 күн бұрын

👍

Sizi bugün keşfettim. Harikasınız hocam. Binlerce teşekkürler. ❤❤❤