킥리KickLee는 네이버 인플루언서로서 태권도 사범 및 태권도 정보도 제공하고 있어요 영상뿐 아니라 좋은 글도 많이 많이 읽어주세요^^ 네이버 인플루언서 계정 : in.naver.com/kicklee

2:38 첫번째 단계 3:08 두번째 단계 4:28 세번째 단계 4:57 네번째 단계 5:37 마지막 단계

@kicklee0514

3 жыл бұрын

정리 감사해요^^

턴차기가 참 가르치기 힘든 차기인데 이렇게 구분동작으로 연습할수있게 나누어주셔서 감사합니다!^^ 잘 배우고갑니다.

@kicklee0514

4 жыл бұрын

아직 많이 부족합니다^^ 도움이 되신다니 힘이나네요^^ 감사합니다~

@user-qi4mi2vp8d

2 жыл бұрын

2:21

태권도 시범단인데 턴차기가 좀부족했는데 가르쳐주셔서 감사해요!!540도 잘찰수있게됐네요!!구독 누르고 갑니다아

@kicklee0514

4 жыл бұрын

최희정 와~ㅋ 도움이 되셨다니 다행이네요^^ 감사합니다~~

매일 연습해서 비슷하게 한번 차보겠습니다. 멋지십니다.

@kicklee0514

3 жыл бұрын

화이팅입니다^^

@user-cl1bm6op8w

3 жыл бұрын

어 벌레형님..

사범님 진짜 감사합니다. 제가 코로나 때문에 2년동안 끊었는데 이 동영상 보고 360도 발차기 하는법 알았어요!! 이해하기 쉽게 말해주시고 앞으로 사버님 영상 많이 챙겨보도록 할게요.

@kicklee0514

2 жыл бұрын

도움이 되었다니 다행입니다^^ 감사해요~

@user-ie9ox3lc3p

Жыл бұрын

@@kicklee0514 전화번호 알려주세요 물어볼게 있는데 카톡으로 보내도 되나요

@kicklee0514

Жыл бұрын

@@user-ie9ox3lc3p 01083730514입니다 ㅎ DM먼저 주시면 감사하겠습니다^^

아 진짜 감사합니다, 저희도장에서는 자세하게 설명을 잘 안해주셨는데 이번 기회에 3품 심사 잘볼것같네요 :)

@kicklee0514

3 жыл бұрын

도움이 되셨다니 기쁘네요^^ 다른 영상도 도움이 되시길 바랍니다~

오늘이 심사 날인데 3부 겨루기때 턴차기를 하려고 하는데 어떻게 하는지 잘 몰라서 찾고있는데 설명을 잘해주셔서 잘할수 있을것 같아요

@kicklee0514

3 жыл бұрын

도움이 되셨다니 다행입니다 ㅎ 심사화이팅^^

Thanks a lot for your hard work. Could you add English subtitle to your videos? I want to learn from you more if there is subtitle. Thank you so much!!

@kicklee0514

3 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/jJh4y7Nsp9mnlrg.html Add subtitle video

감사합니다!

역시 명강의

@kicklee0514

4 жыл бұрын

감사합니다^^

감사합니다

@user-jg7pt2vm3t

3 жыл бұрын

ㄱ

감사합니다^^

@kicklee0514

3 жыл бұрын

감사해요^^

사범님감사합니다ㅠㅠㅠ

@kicklee0514

4 жыл бұрын

감사합니다^^

화장실 불 멋있게 키려고 들어왔습니다

@kicklee0514

3 жыл бұрын

멋있게 차길 바랍니다^^

@user-xp6is7fz2t

3 жыл бұрын

ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ

@ak.ak.2311

3 жыл бұрын

덕분에 발바닥 찢어졌습니다 감사합니다

@kicklee0514

3 жыл бұрын

@@ak.ak.2311 아 ㅠ 영광의 상처라고 해야 하나요 ㅎㅎㅎㅎ

@rankingowner

3 жыл бұрын

나랑 같네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

제 온라인스승님입니다 항상 감사드립니다 ♡

@kicklee0514

Жыл бұрын

감사합니다^^

몸이 가볍지를 않아서 억지로 회전력으로 만든 기억이 있는데, 보고 함 보완해봐야겠습니다

@kicklee0514

3 жыл бұрын

하실 수 있으실 거에요~^^ 화이팅입니다~~

여기서 제가많이 해서 팁같은게있으면 먼저 시선이가면 발이아라서 발이 꼬아짐 (영상에나온것처럼 중심점을 찾아야함 쉽게말하면 1자로 돌으셈) 그러면 시선을먼저본 쪽이먼저 앞을보게뎀 그상테에서 점프 차는것도좋지만 나가는발차기로 돌려차기로차면 임팩드 지림

@kicklee0514

3 жыл бұрын

팁을 공유해주셔서 감사드립니다^^ 다른 영상에서도 좋은 팁 공유 부탁드려요~~^^

이제멋지게 턴차기를 할 수 있기를....

흰띠부터 시작했다고 가정했을때 360도 540도 할려면 몇개월의 시간이 걸리나요?? 그리고 무슨띠부터 배우죠??

@kicklee0514

3 жыл бұрын

시범발차기는 공식 태권도 심사내용에 들어가지는 않아서 도장마다 다를 수 있어요 ㅎ 그리고 운동신경에 따라서 완성할 수 있는 기간 또한 다를 수 밖에 없어요 ㅎ 어떤분은 1달도 안걸지만 어떤분은 1년이 걸릴수도 있고 더 걸리시는 분도 계시거든요^^

와 체육관 이쁘네요.

전 턴차기아는데 까먹어서 이 영상을 찾았는데 덕분에 턴차기가 잘돼네요!

@kicklee0514

2 жыл бұрын

감사합니다^^

2:56 기초 3:10 6:00 시범 4:26 4:30 4:32 5:10 5:45 6:06

@hajinja

3 жыл бұрын

아주좋아

이거 보고 했는데 성공했다!

@kicklee0514

2 жыл бұрын

감사합니다^^

이 영상 보고 언젠가 제가 mma 에서 턴차기 할 수 있기를...

@kicklee0514

3 жыл бұрын

화이팅입니다^^

@user-rk1eq7tp6q

3 жыл бұрын

MMA를 위해서 태권도를 배운다고?

@noname-ui1wt

3 жыл бұрын

@@user-rk1eq7tp6q 그럴수도있지 음음.

어제 태권도 3단심사 보고왔는데 마지막 턴차기가 좀 미숙하네요 영상보고 한수배워갑니다^^

@kicklee0514

2 жыл бұрын

감사합니다^^

저 궁금한게있는데 턴차기 차는중에 몸이 옆으로 나라간다 거나 점프를 높이 뛰단고 뛰었는데 한뼘도 못뛰는것 같아요 스텝은 비비기를 씀니다 어찌하면 고칠수 있을까요 뜰때부터 몸이 뒤로 눕는것 같고..답변부타 드려요

@kicklee0514

4 жыл бұрын

턴차기 회전이 몸이 새는 경우는 여러 문제가 있을 수 있어 하시는 모습을 봐야 알겠지만 일단 코어의 불안정과 중심이동 실패가 가장 빈번하게 나타난다고 생각해요. 그리고는 회전할때의 머리의 위치이가 어디있냐에 영향이 있어요 ㅎ

@house7626

3 жыл бұрын

@@kicklee0514 머리위치요? 저녁에 해봤는데 관장님 정말 높이 뛰시는데 ㅋㅋ 그 높이 어떻게 하면 가능해질지... 관장님 동작이랑 비교해보니 직선운동이 수직으로 전달되는 과정이 없이 그냥 직선으로 돌면서 차는 느낌... 2번동작 구분동작으로 연습하면 높이도 높아지겠죠

@kicklee0514

3 жыл бұрын

최권투 점프를 높게하는 방법은 피지컬 트레이닝이 병행되어야 발달될 수 있어요 ㅎ 머리위치는 몸의 중심이동을 위한 요소에요^^

ㅠㅠ 고딩때는 할수있었는데...아기낳고 지금은 몸도무거워지고...연습좀 해야겠어요ㅋㅋㅋ

@kicklee0514

9 ай бұрын

화이팅입니다^^

5:20

5:19 ♡

상대방이 미트를 잡아줄땐 턴차기의 자세가 잘 나오는데 미트를 없이 허공에 차면 자세가 이상해지는데 어떤 것이 문제일까요?

@kicklee0514

3 жыл бұрын

물론 목표물을 차는 것과 차지 않는 것은 자세에 큰 영향을 줄 수 있어요~ 목표물이 없을 땐 상체를 가지고 힘을 조절하는 능력이 중요시 되는 것 같아요^^

킥리 사부님 제가 지금 턴차기를 차고있는데 보조발 까지는 나오는데 발차기가 너무 늦게 나오는거 같습니다. 이 문제는 어떻게 해결해야 하나요?😢

@kicklee0514

8 ай бұрын

점프할 때 차는 발이 벌어지지 않는지 한번 확인해보세요^^

턴차기, 돌려차기 할 때 골반이 끝까지 잘 틀어지지 않는 경우엔 어떻게 연습해야 하나요?

@kicklee0514

3 жыл бұрын

돌려차기가 회전이 잘 안된다는 말씀인가요? 그럼 골반가동성에 문제가 있을것 같아요^^

돌개차기를 등뒤로(어깨를 오른쪽으로 돌리면서)턴하면서 왼발로타격하는건 다른가요 영상은 왼쪽으로 턴하면서 타격이 오른발이자나요 반대쪽턴 연습도비슷한지 궁금해요

@kicklee0514

3 жыл бұрын

영상에 나오는 동작은 왼쪽으로 회전해서 오른발오 타격하는 동작이에요 ㅎ 발을 바꿔서 반대방향으로 돌면 왼발로 타격하는 것이죠~ 연습방법이나 원리는 같고 방향과 발만 바꿔주시면 됩니다^^

@house7626

3 жыл бұрын

@@kicklee0514 넵 감사합니다. 실제 경기에서는 왼발타격 많이쓰죠?

@kicklee0514

3 жыл бұрын

꼭 그런건 아니에요^^ 오른발 잡이는 오른발을 주로 쓰고 왼발잡이는 왼발을 주로 쓰게되죠ㅎ 양쪽다 비슷하게 잘 쓰는 사람도 꽤 많아요^^ 실제 경기에서는 상황에 따라 달라져요~^^

@house7626

3 жыл бұрын

@@kicklee0514 그렇군요 도움이되었습니다. 오른발잡이인데 오른발 타격시 동작이 큰듯하여 비교적 간결한 왼발타격(돌개차기) 연습하려고 알아보던중 보게되었습니다 오른발부터 다시 연습해야겠습니다. 감사합니다.

@kicklee0514

3 жыл бұрын

최권투 네ㅎ 화이팅입니다^^

비비기 할 때, 비비는 발의 새끼발가락이 말려들어가는데요ㅠ 혹시 안아프게 잘 비비는 법이나 고치는 방법이 있나요..

@kicklee0514

3 жыл бұрын

엄지발가락과 앞축을 짚기위해 더 신경을 쓰시면 어떨까요? 점프를 하기 위해서는 엄지발가락과 앞축에 힘을 잘 받아야 하거든요~ 땅을 짚고 돌때 새끼발가락쪽에 많이 쏠리지 않을까 생각이 들어요^^

@user-zd9he8yf9i

3 жыл бұрын

@@kicklee0514 넵 감사합니다!!

지탱하는발이 앞쪽을 향하고 720 900도가 들어가면 잘못된것일까요?

@kicklee0514

Жыл бұрын

잘못된 것은 아니지만 두번 짚는 상황이 나와야 해서 기복이 생길 수 있어요^^

혹시 턴차기 할때 두발 동시착지 어떻게 하시는지 알수있을까요? 전 착지할때 따닥이되서..

@kicklee0514

2 жыл бұрын

턴차기는 보통 한발부터 착지가 돼요^^

골반이 안돌아가는데 방법이 있나요 게속 발이 위로 나가요

@kicklee0514

2 жыл бұрын

상체가 안돌아가면 골반이 안돌아갈 수 있어요^^ 상체가 충분히 회전하는지 보시면 될거에요

자꾸 앞을 보기전에 무릎이 들어올려지려고 점프하는데 어떻게하나요? ㅍ

@kicklee0514

3 жыл бұрын

중심이 불안정해서 본능적으로 점프를 하려고 하는 가능성도 있구요~ 흉추가동성이 부족해 땅에서의 회전이 부족할 가능성도 있어요^^

@user-hs7eh1vw8j

3 жыл бұрын

@@kicklee0514 흉추가동성이 무엇인가요?

@kicklee0514

3 жыл бұрын

@@user-hs7eh1vw8j 가슴이 회전할 수 있는 가동범위를 이야기해요 ㅎ 허리를 돌리지 않고 어깨만 돌려서 돌아갈 수 있는 범위가 좁으면 회전발차기에 영향을 끼치게 돼요^^

턴차기 할때 빨리 돌려면 얻떻게 해야돼요?

@kicklee0514

2 жыл бұрын

골반회전속도가 빨라야 해요^^ 회전운동과 몸통회전운동을 많이 해야겠죠^^

뻣뻣한 사람도 영상처럼 연습하면 저렇게 찰수있나요..? 발이 허리까지밖에 안올라갑니다…

@kicklee0514

2 жыл бұрын

그럼요~ 유연성 연습이랑 병행해서 하면 충분히 좋아질 수 있습니다^^

근데 전 턴차기 되긴 되는데 발이 땅에 안 떨어지려면 어떻게 해야 되나요?

@kicklee0514

Жыл бұрын

점프를 높이거나 발을 빠르게 차야해요^^

@user-mk2mc2qp3d

Жыл бұрын

근데 님은 천천히 차도 발이 땅에 안 닫잖아요

6:00 6:03

지역이 어디신가요

@kicklee0514

4 жыл бұрын

원래 중국 북경에 있다가 ㅎ 지금은 서울에 있습니다^^

턴차기랑 돌개차기랑 차이가 뭐에여??

@kicklee0514

3 жыл бұрын

같은 발차기에요^^ 한바퀴 회전 후 돌려차기를 하는 기술이죠^^

점프를 높게못해서 돌지를 못합니다 ㅠㅠ

@kicklee0514

3 жыл бұрын

높게 뜨지 못해도 할 수 있어요~~~!!

앞에 왜 중국, 미국 국기가있는거죠?

@kicklee0514

3 жыл бұрын

저희 원식태권도는 중국과 한국에 각각 도장이 있고 여기서 배운 제자가 미국에 도장을 운영하고 있어요~^^

턴차기가 제일 쉽지 그 이상 못하겠숴

@kicklee0514

2 жыл бұрын

화이팅입니다^^

어 나도 성요한 처럼 카피 능력이 있었으면

태권도 1도 모르는데 할수있나요ㅠㅠ?

@kicklee0514

2 жыл бұрын

연습하기 나름일 것 같아요^^ 할 수 있습니다!

원래 턴차기1번중심잡기연습할때 어지럽나요

@kicklee0514

3 жыл бұрын

회전이다 보니 사람마다 다르긴 하겠지만 어지러울 수는 있다고 생각해요 ㅎ 머리를 최대한 움직이지 말고 한번에 정면으로 볼수있게 연습하시면 덜 어지럽지 않을까 생각합니다^^

@KGSRD-S2

3 жыл бұрын

@@kicklee0514 ㄱㅅ합니다

아니 쌤 저 태권도 4년하고 끊었는데 너무하신거 아닙니까?

@kicklee0514

3 жыл бұрын

ㅎㅎ 다시 시작하세요 ㅎㅎㅎㅎㅎ

@user-kx9bz8vg7b

3 жыл бұрын

@@kicklee0514 앜ㅋㅋㅋㅋ쿠ㅜㅜㅜㅠㅠ

아주그냥긑내줘

@kicklee0514

3 жыл бұрын

감사합니다^^

시선도 알려주셧으면 좋을뻔햇습니다

@kicklee0514

3 жыл бұрын

아 ㅎ 참고하겠습니다^^

kzread.info/dash/bejne/rJuVurCInKfFm6w.html 태권도 응원합니다.~^^화이팅!!

왜돌기만하고 차지를못하지?;;;ㅋㅋㅋㅋ

@kicklee0514

2 жыл бұрын

아니에여 ㅎ

5:13

5:13

5:35