와 진짜 좋아요 감사합니다 😙

우리나라태권도 몸풀기!! 감사합니다 진짜꿀팁이네요

감사합니다:) 꾸준히 할 수 있도록 노력해야겠어요.

좋은영상 감사합니다

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Thank you so much, more please

3:05 그래서 내가 매번 다치는구나.... 이제서야 미스테리가 풀리네요. 감사합니다!

감사합니다~!!!

너무 아파요..

겨루기 할때 잘활용하겠습니다

Great hip mobilization drill before kicking. :)

These are great mobilization drills before practicing Taekwondo. These drills helps loosen the muscles, help the hip mobil, and help with the range of motion for better kicks. :)

Great exercises 👌💪🥋🇰🇷🤙

코어 집중해서 하는 스트레칭이 중요하네요.

very very good

오 도움될만한 자세가 많군

유용하네요 잘 활용하겠습니다

great

Where can we find more details about WTPTA courses?

👊

المقاتل النبيل 🌕

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