Підтримуємо Україномовний контент ! ! ! 👍👍👍

Про паролі наприкінці було неочікувано :D

@MuKeXa

3 жыл бұрын

То щоб не зламали режим "паніка" :D

@zevsisver

3 жыл бұрын

а може зламали і вставили рекламу ?

@MuKeXa

3 жыл бұрын

@@zevsisver Це переклад. В оригіналі теж саме(реклама).

@user-dk7sk1qs7d

3 жыл бұрын

На городі бузина, а в Києві дядько

Дякую, Мар'янко, за озвучку!

Дякую за цікаве відео! Завжди дратує, коли у фільмах персонажі по 10 хвилин пливуть чи навіть б'ються під водою)

Як завжди, цікава наука, ще цікавіша Українською!!!!!

Каналу та автору дякую. Здоров'я та процвітання Вам!

Коментарі для підтримки чудового каналу!

👍👋за мову та цікаву науку.

Про менеджер паролів дуже влучно сказано

@cikavanauka

3 жыл бұрын

Хоч там і реклама була, але справді цей момент варто було лишити.

Не бійтеся, навіть якщо ви втратите свідомість, то ви автоматично почнете дихати. Правда під водою так не вийде(

Підозрюю що застереження багатьма не будуть враховані 😨 🚫

@mikp1995

3 жыл бұрын

Та, навіть 5 хв натренуватися уже неабияка потрібна витримка

@MuKeXa

3 жыл бұрын

​@@mikp1995 Прост все має бути в міру. Наш люд подивиться і гайда мучити мозок кисневим голодуванням :) Є індивідуми яким навіть провітрити кімнату лінь, а потім на головні болі скаржаться і жеруть пігулки які рекламує ТВ :D Особисто мені, подобається пірнати(навіть у ванні практикую занурювання). Затримую дихання надовше ніж ті з ким відпочиваю. Але ніколи не намагаюся прям аж так щоб "ах!". Бо коли виринаю і так видно, що частина відпочиваючих вже подумувала бігти рятувати(що з їх сторони дуже добре!). Якщо хочеться отримувати задоволення, то головне таки вимкнути режим "паніка"(Момент зі скороченням діафрагми теж відноситься сюди). І довше поплаваєш, і більше загартуєш себе до стресових ситуацій.

@mikp1995

3 жыл бұрын

@@MuKeXa з дуру можна і ... зламать.

@mikp1995

3 жыл бұрын

Про тренування в воді треба ОТАКЕННИМИ ЛІТЕРАМИ написати, що то не для початківців

@MuKeXa

3 жыл бұрын

​@@mikp1995 Типу в тренажерці набагато безпечніше ))) Будь яке тренування - небезпечне. Читав книгу по калістеніці, та трохи займався. Там стільки застережень! І що Ви думаєте? Все ж вирішив знехтувати і отримав травму ноги(в присіданнях зарано перейшов на рівень вище). Навіть з ліжка іноді небезпечно вставати, особливо якщо до того, з кумом, випив літри дві водяри )))

Є помилка, діафрагмальний спазм є реакцією на збільшення в крові вуглекислого газу а не зменшення кисню, саме на його концентрацію в організмі реагують всі ці сигнальні системи, доведено було що якщо вміст вуглекислого газу зменшити а вміст кисню в крові буде недостатнім, то блекаут (втрата свідомості), відбудеться все одно. Тому тренують саме резистентність до СО2, але перетренувавши її можна не знати свою межу втрати кисню. Про це добре знають фірдайвери, які тренують затримку дихання за двома методами один це CO2 таблиця, де робиться серія затримок дихання, з однаковим часом затримки, і часом на відпочинок і дихання що зменшується, таким чином СО2 не виводиться повністью з кожною затримкою його кількість в крові зростає а парціальний тиск кисню не зменшується. І навпаки є тренування по таблиці О2, де тренують роботу організму з нижчим парціальним тиском кисню, там збільшується час затримок а час на відпочинок однаковий, таким чином, витрати кисню кожною затримкою гірше компенсуються під час наступного відпочинку. Тренують найбільше саме СО2 резистентність , правильніше сказати гіперкапнію, бо тренування О2 гіпоксію тренувати небезпечно

Кхм... Жодного слова про те, що окрім зменшення концентрації кисню організм ще сильніше реагує на підвищену концентрацію вуглецю у крові, і на це тіло реагує навіть ще інтенсивніше.

@oleksandrbachurnyi8050

3 жыл бұрын

Про СО2 було згадано в пункті про діафрагму, але лише текстовою виноскою на англійській мові.

Тут могла бути реклама вошого менеджера паролів)

Коментар для просування відео

@user-vl3dn4yh4d

3 жыл бұрын

Підтримую

@MrViters

3 жыл бұрын

Коментар для просування коментару

@Alina_anilA

3 жыл бұрын

Коментар для просування коментаря який просуває коментар для просування відео

@tonyka3545

3 жыл бұрын

@@Alina_anilA we need to go deeper

Вподобайка!

Подяка Мар'яні та цікавій науці за ... хвилинку цікавої науки :)

Нажать є декілька помилок, які можуть скласти неповну і трішки хибну думку! Про кисень, рефлекс ссавців, тощо. І сучасний рекорд більше 24 хвилин Будімира Собата! Але лайк!

Я ще у школі полюбляв затримувати дихання. Без цілі. Просто цікаво було на який час це можливо зробити. Потім помітив, що є такий собі запобіжник від "не дихання". Це коли вже дуже важко триматися, а потім ніби проти твоєї волі легені самі починають скорочуватись і ти знову дихаєш. Тоді вже мені стало цікаво чи можливо обійти цей захист. І вдалося. Я затримував дихання майже на 5 хвилин. Але чомусь я думав, що всі так можуть. І коли запропонував іншим затримати дихання, то був дуже здивований. Більшість витримувала трохи більше 30 секунд. Інколи до хвилини доходили. І лише кілька чоловік змогли втриматися близько 1,5 хвилини.

плюс та уподобайка

Подяка

Дякую, цікаво. Коментар на підтримку каналу 👍

Вельми цікаве інфо! Дякую за переклад!

Я раз в Туреччині без всяких вагань і роздумів пірнув у воду, до того я й 10 секунд не міг, але цього разу я переплив під водою цілий басейн, адже ні про що не думав. Ні про що не думав, але під кінець, я винирнув не від нехватки кисню, а від здивування, що я переплив цілий басейн

@demeranoust3647

2 жыл бұрын

Ого, мені максимум лише половину шляху виходило пропливти

висновок - паролі рулять! )) 🇺🇦👍

супер клас!

Як завжди чудова озвучка Маріам!!!

З підводки до реклами заволав

@Ygaryan

3 жыл бұрын

шо ти зробив волу?

В організмі немає рецепторів, чутливих до рівня кисню в крові. Навпаки - організм реагує на рівень вуглецю. И пирнальники постійними тренуваннями, поміж іншого, намагаються збільшити поріг чутливості ціх рецепторів таким чином, щоб спазми діафрагми наступали як можна пізніше. Трохи заплутано написав, але головне тут - що організм людини реагує ні на низький рівень кісню, а на високий рівень вуглекислого газу.

@user-gd2jd8vd4l

3 жыл бұрын

Повністю згоден.

Обожнюю, ваші відео

Дякую за відео і попередження. 🙂

Дякую! 👍🇺🇦

Мій рекорд затримки дихання, по методу Віма Хофа, 2 хвилини 41 секунда а середній показник від півтори хвилини до 2 хвилини 10 секунд, і це при тому що затримка на видихі!

супер

Спасибо.

Круть

Круть👾

Про паролі неперевершено. Майже як старий анекдот (може й правда було) про початок виступу на захисті диплому "як можна бачити з першого абзацу....".

Круто. До 11 хвилин. Це дійсно вражає

Це все звісно чудово, але до чого тут менеджер паролів? 😅

@RA6ApARA6a

3 жыл бұрын

Це завжди доречно, будь де. І буття коли.

Лойк!👍

Это пригодится, когда с июля будет приходить платежка за воздух.

Лайк)

А можна переклад московською без застережень і навіть навпаки із заохоченням «А вам слабо?!» ? 😌

Прикольно)

До 20ти років міг затримати дихання близько 3-3,5 хвилин, зараз близько 2х

❕Підтримайте "Цікаву науку" на www.patreon.com/join/CikavaNauka​ або Картка Приватбанку: 5168 7451 0521 3422 Картка Монобанку: 4441 1144 2309 4109 (Віталій Шевчук)

А як це все відбивається на роботі мозку? В довгостроковій та короткостроковій перспективі.

@Yurassickpark

3 жыл бұрын

зле)

@andrijche

3 жыл бұрын

заґуґліть «пранаяма»

@user-tv3dt6ki1l

3 жыл бұрын

@@Yurassickpark в одній із серій "Теорії великого вибуху" згадувалось, що, здається у пірнальників, спостерігається підвищений вміст якогось білка у крові, що може свідчити про руйнування мозкових клітин.

@user-rn8jm5mt4d

3 жыл бұрын

Я раніше часто затримував дихання. Але упевнений, що мій мозок майже не постраждав дав дав 🙃

Нічо не зрозумів, Але приємно чути.

👍🏼

Найпростіша техніка що доступна усім дозволяє одразу затримку збільшити утричі - перед затримкою потрібно розтягнути процес дихання з скажімо (вдих пауза видих пауза ) 5секунд+ 2 секунди +5 секунд +2 секунди поступово 6+2+6+2. 7+3+7+3. 8+3+8+3. 9+4+9+4. 10+5+10+5. точні значення не критичні головне принцип. може комусь вдасться 15+5+15+ 5 а чі 20+10+20+10.

Про паролі було неочікувано :)

💙💛👍🔥🔥

Ні, такі попередження лише мотивують це спробувати )))

А як тут пов'язані паролі?

@o.z

3 жыл бұрын

Пароль має бути такий, щоб від одного вигляду скорочувалася діафрагма!

під час перегляду відео жоден експериментатор не загинув :)

2.10 та 21 спазм. В кращі часи 3хв та півтори басейну. Плавайте і не паліть)

@CJlABA_3CY

3 жыл бұрын

2.50 та 34 спазми :)

другий)

Джоуі з Друзів може затримувати дихання 😁

А чому нічого не казали про об'єм легенів? В тренованих спортсменів , плавців для прикладу, він майже в двічі більший.

подивіться підкаст Джо Рогана с Девідом Блейном і все стане ще зрозуміліше.

Хм... цікаво

Блін, почув на початку ''мінет ерс'' стало не по собі

😀

метод Бутейко!

Лол. Це ви переклали чужу рекламу?) Слід бути уважнішими)

Схожий жіночий голос чув десь на російському каналі чи то про космос чи про науку загалом. Чи може озвучка ТЕД

При короновірусу ця гімнастика корисна.

@andrijche

3 жыл бұрын

теж так гадаю

+

Так по суті другу систему (рефлекс пірнальника) вони не "ламають", а навпаки використовують на свою користь.

Цікаво наскільки цей злам запобіжників небезпечний для нервової системи особливо при регулярних тренуваннях, вона ж таки дуже чутлива до гіпоксії

@user-ou2qz3mw5v

3 жыл бұрын

Поцікавтесь у йогів. Вони поламали всі запобіжники, навіть биття серця.

!!!

Як не помиляюся то світовий рекорд тримає (чи тримав) Девід Блейн щось біля 16хвилин.

Той "чемпіон" ще живий? Чи спокійно помер від чадного газу?

@user-mo6yo1ch4d

3 жыл бұрын

подивись підкаст Джо Рогана с Девідом Блейном і все стане ще зрозуміліше, звичайно живий

До чого тут паролі від зламу? Перевірка уваги?)

є, я перший

і жодного слова про те . як всього за 15хв можна реально навчитись на 1.5-2хв затримувати дихання

@MuKeXa

3 жыл бұрын

За 15 хв можна навчатися взагалі востаннє в житті затримати дихання.

Цікаво,цікаво...

Э чудові апки з пульсоксиметром на пару кльово

+++

Трохи не коректно сказано, в людини немає механізму визначення концентрації кисню, коли його недостатньо для збереження свідомості - людина просто вирубається, навіть не памятаючи цього моменту! Є лише механізм визначення концентрації вуглекислого газу, бажання вдихнути якраз викликає збільшення саме його концентрації в крові! В цьому і є основна небезпека, адже точка критично низького рівня кисню не співпадає з моментом бажання вдихнути тому можна втратити свідомість без очевидного бажання вдоху, це дуже небезпечно особливо в воді!!!

Привіт

Кисневий голод шкодить мозку

Вибач Мар'ян, але мені важко серйозно сприймати інформацію, коли чую твій мультяшний голос

Цікава тема, буту знати як вигравати суперечки з братом

Чув що це потроху убиває клітини мозку

Я навіть на 45 сек ледве затримую

я не зрозумів, як тут пов'язаний менеджер паролів?

а голову тре в озеро запхати чи мож в баняк з водою , а то зараз зима надворі холодно(

@MuKeXa

3 жыл бұрын

Людство вже давно придумало ванну :) Та навіть в душі можна практикуватися, під струменем води всерівно затримуєте дихання. Якщо ще й водичку прохолодну зробити то взагалі краса! Десь на ютубі є відео, де чоловік проводив над собою експеримент, певний час приймав душ лиш в холодній воді. Там якраз про стрес теж йшлося.

Затримував подих до 5 хвилин без жодної з цих, кхм, "таємниць". Щоправда, потрібна була певна підготовка до цього хвилин може з десять. Таємниця інша, підказати її може кеп Очевидність.

Мій рекорд 1.30)

@youngdaemon6824

3 жыл бұрын

1:31 я крвшій за тебе, ха

@youngdaemon6824

3 жыл бұрын

🙃

@user-br7pv5ko3f

3 жыл бұрын

@@youngdaemon6824 1:32 😎

@youngdaemon6824

3 жыл бұрын

@@user-br7pv5ko3f блііін

@user-br7pv5ko3f

3 жыл бұрын

@@youngdaemon6824 млинець 🥞?

До якого ж абсурду дійшла система відповідальності, коли розказуючи про розвиток людей доводиться рекомендувати.... не розвиватись! Правильно, будь нормальним, будь сірим, навіть не пробуй, ніколи, взагалі ніде. І взагалі, відео лише для того, щоб ви просто мали про що поговорити з такими ж нормальними...

@demeranoust3647

2 жыл бұрын

Ага. Це як "Не пийте воду, захлинетесь!" А краще померти від спраги? Доречі ще з середини минулого століття до сьогодення в розробці є технологія "рідинного дихання". Так так, новий тип дихання, коли легені наповнюються рідиною, збагаченою киснем, а саме використання перфторвуглецю для занурення на більші глибини і уникнення кисневого отруєння, космічних подорожей для легшого витримування навантажень G та як метод комплексного лікування респіраторних хвороб і порятунку недоношених немовлят. Вона ще досі вдосконалюється і поки ще зараз масового застосування не має.

@demeranoust3647

2 жыл бұрын

Хоча деякі речі дійсно не варто робити взагалі, як наприклад торкатись до гарячої сковорідки чи оголеного дроту, а навичка затримки дихання - це ж частина еволюції

пораджу оцей виступ на ТЕД від практика із затримки дихання: kzread.info/dash/bejne/hGlnqc6jdpqvqLg.html

Так все таки "міньют" чи "мінет"?) Ну камон.

@valmakar

3 жыл бұрын

/ˈmɪnɪt/ = "минит"

@o.z

3 жыл бұрын

@@valmakar Це американська вимова: [ˈmɪnət] = "ми́нет".

РЕКЛАМА

Ихтиандр вообще был чемпионом по нырянию на время......

Я в конце - это собственно кто?

@MuKeXa

3 жыл бұрын

Той хто і на початку 0:05 Ось оригінал kzread.info/dash/bejne/Z5OFlKyJppDQh7Q.html

Загалом то у людей відсутні датчики кількості кисню. А реакція на вдихання повітря викликає підвищений рівень вуглекислого газу. І якщо рівень кисню впаде нижче норми то ви тупо відключитесь. А якщо сильно виросте рівень СО² та вам капець як буде хотітись вдихнути. Так влаштовані люди. Спитайте будь-якого фрідайвера він вам це підтвердить бо ці знання йому життєво необхідні. А в відео розповідають неправду...

І не говоріть що під час перегляду ви ні разу не затримали повітря

Я один затртмував дихання під час відео ?)

@youngdaemon6824

3 жыл бұрын

))))

@demeranoust3647

2 жыл бұрын

+