Estáis rodeados de grandes profesionales que seguro saben ayudaros a pasar estos días de cierta impotencia, animo y a seguir

Buen documento pata saber los entresijos del deporte profesional...LIKE una vez más para Sara ( y un poco para Elias y su curro en la sombra)

@florenciavasquezsanchez9708

3 ай бұрын

Gracias por compartir tus experiencias con sinceridad ❤

SARA ánimo! Estamos orgullosos de lo que haces y si tú no vales, pues apaga y vámonos! Ese Elías sí que es un apoyo Vamossss!!

Sara, con todo el cariño te lo digo, después de ver por todo lo que estas pasando, una gran mayoría de los que practicamos deporte a cierto nivel (tanto a nivel amateur como profesional) nos hemos estado destrozando sistemáticamente tanto el metabolismo como el sistema digestivo por un montón de creencias erróneas y medias verdades sobre lo que debe ser una nutrición deportiva. Y todo esto lleva a una serie de desequilibrios en una espiral ascendente que si no introducimos cambios nos llevan a situaciones como las que estás viviendo. Otros han pasado por situaciones parecidas y cada vez veo a más conocidos con problemas similares. Supongo que conoces a Tamar Gonzalez, su historia no es muy diferente de la tuya, aunque sus problemas digestivos derivaron en otra sintomatología, ahora se dedica como nutricionista a solucionar problemas digestivos/metabolicos/hormonales en muchos deportistas. Igual hablar con ella te puede dar una perspectiva diferente a como abordar el como alimentarse y rendir en el deporte sin destrozarse la vida. Un abrazo.

@Eliasdiaz700

3 ай бұрын

El problema de Sara no es su aparato digestivo, es su sistema inmunologico, que es el que la destroza, ella sufre una enfermedad autoinmune que es la Colitis Ulcerosa en la que es su sistema inmune el que la esta atacando

Se me rompió el corazón cuando vi las imágenes. Animo y se positiva, tienes la fuerza y entrenas a tope para estar hay. Mucho animo.

Ánimo campeona, a volver más fuerte que nunca.

No somos máquinas y el cuerpo tiene sus días malos. Toca aprender para las siguientes. Mucho animo campeona, ya vendrán días mejores

Mucho ánimo campeona! Volverás más fuerte que un Toro!! 🦾🦾

Hay que ser muy valiente para bajarse de la bici. Ánimo Sara, como se suele decir, un pasito atrás para coger carrerilla. Un saludote

Mucho ánimo Sara. Agradeceros toda esta info. Mis hijos escuchan y aprenden. Y se ríen con el loco de Elías. Cuando vengáis por la sierra madrileña nos damos un paseo... gracias

Inspirador video,sara a las duras y las maduras,fuerza campeona

Excelente, gracias por compartir toda esa experiencia... Vamos! Pa'alante como el elefante.... 💪

Sara muchas gracias por compartir tus experiencias espero verte en el podio en la próxima ❤ , un abrazo desde Argentina

Venga Sara, a recuperar en la siguiente competencia.

Animoooooo, eres una grande

Mucho ánimo Sara, la verdad que las mujeres con dolores fuertes en la regla tenéis aún más mérito durante todo ese trabajo que hacéis. Al final el cuerpo es humano y seguro que pronto para arriba! 💪🏼💪🏼💪🏼 anímate que tú lo vales.

Vamos Sara!!! gracias por compartir todo!!! saludos!!! a seguir dandole!!!!

Muchas fuerzas!!.. un gran abrazo

Muchos ánimos 💪💪💪la próxima será mejor y saldrás con más ganas 👏👏👏

Sara, que hemos estados afligidos por ti, que cuando se pone el corazón en esto se le salen uno las lágrimas de los ojos y se viene a la cabeza el último DNF, que ocupa uno de las personas que lo quieren para avanzar luego y que por dicha existen y muchos más q te quieren, con eso nos aferramos y la promesa de un desquite la próxima oportunidad!!! Ánimo y con todo la próxima !!! Saludos desde Costa Rica

¡Ánimo, Sara!💪🏼💪🏼💪🏼

La mejor siempre!!!

Siempre a tope Sara, muchos ánimos campeona, no te desanime seguro que los resultados saldrán ya que estás haciendo un gran trabajo y gracias por tus explicaciones

Vamos arriba Sara, sabemos que eres buena y que en ocasiones el cuerpo no tira como debería, pero aun así, los que conocemos y queremos sabemos que de esta remontas dando un golpe en la mesa en la siguiente carrera. Mucho animo CAMPEONA

A tope siempre con Sara, de lo negativo siempre le sacas lo positivo para poder corregir. Una forta abraçada 😊

Vamos Animo !!!! que la temporada es muy larga y hay malas rachas , pero luego vienen las buenas . Vamossssss

Es complicado ser constante y entrenar pero es taaan complicado aceptar que hay días que no..

Vaya faena. Ánimo y suerte en tus siguientes competiciones 2024. Like para Sara. Buen viernes a todos.

Grande Sara!! 💪🏽💪🏽💪🏽

💪💪💪💪

Para la deshidratación, ¿observas el color de la orina?

#asaranadielapara 👊🏼🙋🏻‍♀️

Por cierto, error de principiante lo de las deshidrataciones y tal. Mucho cuidado con eso y con el Sol.