力強い事が、素晴らしいです。焦らずに、しっかりと、今、に集中です。

ぽんっ。と浮く感じとか、グンと伸びる感じとか、ジャンプの感覚を、全身の感覚で、掴めると、面白い様に飛べるはず。

1:Your move too rush after jump step. 2:助跑需改進

身長はおいくつでらっしゃるんですか？

@Highjumper-channnel

11 ай бұрын

173cmです！

今日の高跳びの練習で不調すぎて、とてもやる気が無くなりました。、、 インターハイ前なのに、やばいです。 助けてください。

@Highjumper-channnel

2 жыл бұрын

それは不安ですね… 不調だった原因を特定して本番までに改善すれば調子は絶対に戻ります！ 本番までにしっかりバネ貯めて不安解消出来ると良いですね！ 本番中不安になると動きづらくなったりすると思うんで雰囲気に飲まれないで楽しんできてください！😁 因みにテンション上げるんだったら手拍子おすすめします笑

高跳び練習しないで、初めての高跳びの大会出たらハサミ跳びで160、1回で跳んだw