1:57 どっちに歪んでいるかチェック 3:24 脚との関係 4:00 解消方法

@KazuyaSakoda

4 жыл бұрын

コメントありがとうございます^ ^

右に傾いてる→左小指、右親指 左に傾いてる→右小指、左親指 30歩以上不可、一時間おきでも可

これほんとにすごい。みんな本当にやった方がいい。 最近片方に重心かけること多かったりしてたから直立した時ふらふら感あってなんとなく立ちにくいし、偏ってる感じがわかって治さなきゃってことでこれ見つけてやってみたけどまじで30秒でどちらも向きやすくなったし、直立しやすくなった。天才すぎる、、

@MONSUTODAISUKI

2 жыл бұрын

今俺そうなってる同じ人いたなんて嬉しいわ😃🥹

ホントに不思議です　ねじりか均等になりました。毎日続けてみます

1年以上悩んでて整体に行ったりしても治らなかったのに、30秒で矯正できました・・・ ありがたやありがたや。

足の長さが全然違って、歩き方も変ですし、体の歪みは長年の悩みでしたが、こんなにストンとハマったエクササイズは初めてです！！！本当に感謝致します！！

有難い動画です。早く出会いたかった！本当に身体の捻れが治りました。毎日日課にします。感謝です。

今この瞬間効果を実感しました。感激。ありがとうございます。

体の歪みが最近気になっていたのですが、魔法のように改善されてびっくりしました……！！ 朝晩のストレッチの後にやっていきたいと思います🙏🏻✨

やべえ30回以上やるなって言われる前に60回やっちゃった

凄いです‼︎ 30回足踏み前後で身体の直立感と周し感覚の違いが確実に違う事に ビックリしました。 ウエストのくびれを作る筋トレをいくらしてもなぜか左側より右側だけに効果が出るのか理解不明の真相がここにあったのかが分かりました。

これすごい！ ヨガマットにつく足跡が右がくっきりついていたのが左右同じになりました！！ バランスが整ったのが目で見てわかりました！

こんな凄いこと無料で教えて頂いていいのでしょうか。感激と感謝です。

最近腰も痛くて鏡で見た時に体が歪んでいて、整骨院に行こうか迷っていた時にこの動画を見つけました！30回足踏みしたら本当に体の歪み治ってました😭鏡で見た感じも真っ直ぐになっている気がして嬉しいです😭😭！この動画見つけて良かったです！ありがとうございました！！！！

スゴすぎる！！何度も整骨院通っても治らなかったのにこれで1発だ！！！ 本当にありがとうございます！！感謝してもしきれません！！！

体の歪みにも気づくことができたし、まっすぐ立つことができました！ありがとうございます！

すごいです。左右均等になります。指導もわかりやすく嬉しいです。

とてもわかりやすいしありがたい動画ですね

え、めっちゃすごい！ほんまにすごい！！この動画に出会えてよかった！！！ありがとうございます😊

はじめまして。私は地元の整体院と言う所に週2回通ってますが、今一つ痛みが取れません。先生の動画沢山観て自分の間違った考えに気づかされました。凄いです。私は右側の首、腕、腰、お尻、太もも、親指と…全て右が痛く、左側の方が行きやすかったです！ストレッチしたら均等になりました。毎日続けてみます。

すごい実感!!毎回わかりやすく、実践してみると深いので何度も見てしまいます。

30回やったらほんとに身体の歪みがだいぶマシになった気がします!これは凄い！

こんばんわ！最近よく拝見させていただいています！右の肩がさがっていて右足がみじかいのですが去年から自律神経症状がかなりでているのですが関係はありますか？肩と左の肩甲骨あたりのこりがひどく困っています

体の歪みで片膝が痛んでたんですけど、少し改善できました！ ありがとうございます！少しずつ続けていきたいです！

本当だ 腰痛楽になった スゴイです ありがとうございます。 またお願いします。

この方法は非常に効果的。ありがとうございました。

歪みがこんなに簡単にチェックできて直せるなんて...どの動画も簡単で分かりやすく理にかなってて覚えやすく効果もほんとに感じるし凄いです！教えて下さってありがとうございます。

えすごい……！！！！！！！！ ありがとうございます!!続けてやってこうと思います！

ホントです。左右対称になりました。これで舞踊のパフォーマンスが変わりそうです。ありがとうございます！！！

すげー！めっちゃくちゃ効果あります！ありがとうございます！続けようと思います！

すごいです！！ほんとに均等になりました！！ほんとにすごいと思います👍

ヨガの先生に右に曲がってると指摘されたので、早速やってみました。凄いですね。

スゴイですね！感動しました‼︎これならいつでもできます😃ありがとうございます‼︎

これは毎日した方がいいのでしょうか。 毎日した方が良いのなら、いつすれば効果的ですか？ 教えて貰えると嬉しいです🙏

治った！！超感激です。 ありがとうございました！

万年腰が調子悪いです。 今朝も体の歪みを感じて 仕事１日頑張れるかなと 暗い気持ちでしたが、 朝一でこの動画を見て　ほんとに 体が真っ直ぐになった気がします。 仕事頑張ってきます ありがとうございました😊

動画を上げていただきありがとうございます！私は最初に，足を揃えて小さく前ならえをして，右左に体を向けたときに左回りが硬く右回りが柔らかくできたので，私は右側に歪んでいると思ったので，この動画でもやっていただいていた，右足を小指から左足を親指から足踏み30回をしたところ，足踏みをする前した後でだいぶ左回りが軽く体を後ろまで回すことができましたし，左側の腰部分が軽くなりました！本当にありがとうございます！　ご質問なのですが，この足踏みは毎日30回ずつ行って良いんですか？

わーーーー どっちに歪んでるか調べるとき、フラフラしちゃったけど 終わった後、もう一度やったらフラフラしなくなりました！ すごいですねー！

また来ましたの 先生の説明はとても、わかりやすい。三十秒で、本当にカラダが 変わって、中芯が決まったようです。有り難う御座います。

はじめまして。本当に凄いですね！ビックリしました。 右肩が少し下がっていることは自覚していましたが、同時に骨盤も傾いていたわけですね。 この1、2年の間に転倒2回、左足ばかり不調が出ていたことも歪みに起因するということでしょうか？ 勉強になりました！ありがとうございました！

左右どちらも同じように回転するようになり、足がポカポカしてきて膝の痛みも軽減しました。続けてmimasu!ありがとうございます。

ずっと足の感覚が左右非対称で悩んでたのですが、半信半疑でやってみたら今までどんなストレッチをしてもずっと右脚だけ張っている感覚が治らなかったんですけど、たった30秒で今までにないぐらいスッキリして、左脚と同じように力が入るようになりました😭😭 びっくりしすぎて思わず声が出てしまいました、、、 本当にやってみる価値ありです！！！！！！！！！凄い😭😭

肩凝りとか動きにくかった右の方に あったからなんとなく納得できた

これすごい！

O脚の改善方法を知りたいです！

とてもわかりやすい動画でいいですね。この歪みストレッチは両方同じようにやってもいいですか？

すごい❣️先生と一緒で、右側に捻りやすかったのが、ストレッチすると、左側に捻りやすくなりました。感動した🥲ありがとう、カズ先生❤️

初めまして。 質問させて頂いてもよろしいでしょうか。母が脚の長さの違いで悩んでおります。仰向けになり膝を立てると長さが大きく違うことが毎日あり、痛みもあります。 色々ストレッチを行うと、膝の高さが同じになるのですが、また少し時間が経つと膝の長さがまた変わってしまいます。 こちらはめげずに毎日繰り返し行えば、根本的な問題は改善していくのでしょうか？？

直ぐに効果ありました。 30秒という短時間でできるのいいですね。 毎日やってます。 ねじれがとれてくれるといいなぁ。 頑張ろう！ 短時間で簡単にできて、直ぐに違いが感じられる動画をたくさんアップして頂きたいです。 宜しくお願い致します。

短時間に自分で出来る！というのがイイです。素人にもわかる説明で、合間の「ハイ」て言うのが、相づちなのか、会話術でもあるのか、まるで１対１で話されてるみたいで、親しみがあります。 今回骨盤矯正と、こちらの動画試しましたが、原因が歪みじゃないのか？と…しばらく続けてみます。

すごいっ！！ ありがとうございます✨✨

これを本当凄い！！手軽にできて凄い助かります😣

これ効果すごいですね！足の重心が均等になりました✨

やってみたら、その通りでした❗

右に向きにくくて、本当に左小指に体重、右親指に体重かかってて、これやったら本当に向きやすくなりました。✨凄い30秒なのに。。体の歪みを感じていて整体行かなきゃ…と悩んでたので本当にありがたいです。 ストレッチの後に側湾症の動画と一緒にこれをやろうと思います。動画本当にありがとうございます🙏✨

天才だろこの人

ねじれが原因で骨盤周り？が太ってたとして、ねじれが解消したら下半身痩せやすくなりますかね？

すごいです！本当に治りました！何軒もスポーツドクターを渡り歩いて、数か月リハビリしても改善されなかった「ひょこひょこ」歩く癖が。。。　これから全部の動画を見て参考にさせて頂きます！　ありがとうございました。

ヤバすぎる。家族にも教えてあげます。マジで感謝です。

ウォーキング　して後ふくらはぎが　痛むのです　楽なストレッチを教えて下さい。よろしくお願いします。

顔の歪みが気になって見ていると、首が歪んでることに気付いて、それ見てたら肩が歪んでいることに気づいたんですけど、どうやったらなおりますか

先生ありがとうございました。 ギックリ腰して、矯正してもらい全く動けなくなり徐々に回復しても身体が横に曲がったままでした。ストレッチいくらしても治らないので悩んでいました。足踏みで身体が真っ直ぐになり嬉しいです。

最近おへその辺りから上半身が左に曲がっているのが分かり、調べたところこの動画に行き着きました。寝る前に軽くやったら大幅に改善された気がします。とても参考になりました！

凄い！ 本当にその通りです！

身体の歪みをここ数年前から感じて歩きにくさを覚えていました。この動画を拝見して本当に良かったです。毎日数回実践したいと思います。ありがとうございました。😆💕✨

サムネと同じ捩れ方だったのですぐ実行しました。 下半身の違和感が軽くなって日常生活を取り戻せそうです。 ありがとうございました。

ほんとすごい！左に向きにけったのに先生の言うとおりしたら軽く左に向き安くなりましたびっくりです、ありがとう！

先生、ありがとうございます😊 頑張って毎日やってみます！

@KazuyaSakoda

2 жыл бұрын

お役に立てて良かったです^ ^

左肩がずっと痛くて悩んだましたが、これやったら治ってきた。 先生すごい！

ほんとだ！すごい！

本当にこの動画に出逢えてよかったです。右の親指が浮いている感覚がずっとあったのですが、改善されました。足の形もかわった気がします。 歪んでいると感じたらすぐにできるのがとても良いです。 ありがとうございます。

凄いです。先生有り難う御座います。感謝です。

え・・・ 右側が曲がりにくかったのですが、最近スリッパの中底敷が、左右とも右に偏ってすり減っていることに気づいて こちらに来ましたが、左に傾いているという結果になりますが、どういうことでしょうか？

立ちやすくなりました！！すごい！ 体の歪みは顔の歪みにも繋がってくるんですかね、、？

1:57 自分用！！

これ本当にすごいですね！！ありがとうございます。左に、真っ直ぐに近いくらい捻りやすかったのが均等になりました😆✨✨

先生、凄いですね！ 尊敬します。 教えて頂きありがとうございます😊

Wow, it IS true! It works. So easy and effective!

@YouTubeIsTrashAssGarbage

5 жыл бұрын

Why are you on Japanese channel?

すごい❗ 整骨院に通ってもなかなか直らなかったのに　足踏みだけで解消しました。続けたいと思います。

すごい！！これすごい！！ 先生ありがとうございます！

骨盤が左の方が高い場合はどちらに傾いてるのでしょう？😖

左右均等にねじりやすくなった時点で足踏みは辞めたほうがよいのですか？

腰を庇うような歩き方してて、やや前傾姿勢っぽいらしいのですが、まずは歪み調整からのストレッチがいいですかね？毎回歪み調整も合わせた方がいいですか？

やってみます。ありがとうございます。

顔のゆがみはこれで治るのでしょうか。。。 私は、顔の左側が下がってます。

これって、継続した方がよろしいでしょうか？

なんか良い感じです！

瞬時に効果を感じてまんまと30回以上やらながら「30回以上やらないでください」を聞きました。 全然変わってびっくりしました。ありがとうございます！

カズ先生まじですごいですっ

これ簡単で効果があり素晴らしいです😆

靴の踵が右足の左側が減る理由が分かりました！！ 小指に体重がかかっているからなんですね！！ ほんとに改善されました✨

感謝しかない。

質問なのですが、骨盤がずれていると脇腹痛めることありますか？

初めてコメントします。 体の状態としては左の方が上がり、右の骨盤が上がっています。 右全般が頻繁ににつまりや痛みなどあります。 体の捻りとしては、左の方が捻りやすいのですが、、。 自覚としては右が歪んでいると思うのですが、解説としては、左の歪みみたいなので、分からなくなりました。 これは、どちらの歪みになりますか？

マジすごいです⤴️⤴️

有料チャンネルでも良いくらいですね！！！ありがとうございます！

ありがとうございます!!

カズちゃん今日はいつも勉強になります身体の歪みは私ひどいと思いますどのように良くなるのかカズちゃんお願い申し上げます

足踏みを30回した後に体を捻った瞬間「うわ、すごい‼」と声が出ました。今日から毎日続けてみます。 他の動画も全て見てみようと思いました。

30回やった後の持続時間はどの位ですか？側湾が酷いので、ウォーキングにこの歩き方を取り入れたいけど、、長い時間はダメでしょうか？