ตามหา โยเกิร์ต ยี่ห้อไหนดีนะ? ช่วยลดปัญหาสุขภาพเราได้ใช้Probiotic เป็นเกณฑ์ในการคัดเลือก
ในตาราง จะแสดงยี่ห้อของโยเกิร์ตที่มีโพรไบติก รวมถึงประโยชน์ จากจุลินทรีย์โพรไบติก
การกินโยเกิร์ต เพื่อให้ได้ประโยชน์จากโพรไบติก และสุขภาพดีโดยรวม ควรกินให้หลากหลายสายพันธุ์ และ กินอย่างต่อเนื่อง
โยเกิร์ต บางยี่ห้อ ไม่ได้ใส่เชื้อโพรไบโอติก แต่ก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพ มีประโยชน์ต่อระบบขับถ่าย
ข้อมูลทั้งหมด ได้มาจากการค้นคว้าเพิ่มเติม ในinternet
จากกระทรวงสาธารณสุข / องค์การอาหารและยา
-------
E-mail : klinyai.chi@gmail.com
Instagram : 9ladym
Пікірлер: 10
Pro plus battefy มีครบทุกตัวครับ
ยี่ห้อไหนช่วยในเรื่อง ลำใส้ บ้างมั้ยคะ แนะนำหน่ิย
@ma-yom-dong
2 күн бұрын
@@akim5024 โยเกิร์ตทุกชนิด ทุกยี่ห้อ ถ้ากินเป็นประจำส่งผลที่ดีต่อลำไส้ โดยเฉพาะที่ใส่โพรไบติก ตัวเองเลือกทานตามที่ชอบได้เลย จะได้ทานได้ต่อเนื่อง หรือ สลับทานหลายยี่ห้อก็ได้ จะได้มีเชื้อโพรไบติกที่หลากหลายให้ร่างกาย
ชอบยี่ห้อพาสควาล รสพีช&มะม่วง และยี่ห้อแดรี่ โฮม รสธรรมชาติ เพราะความอร่อย ไม่รู้มีประโยชน์ตรงไหนบ้างค่ะ😅
@ma-yom-dong
2 ай бұрын
พาสคาล กับ แดรี่โฮม มีเชื้อ สเตรปโตคอคคัส เทอร์โมฟิลัส กับ แลคโตบาซิลัส บัลแกริคัส ทั้ง2 ไม่ได้จัดเป็นโพรไบโอติก แต่ก็มีประโยชน์ต่อระบบขับถ่ายนะคะ
@catzy1639
2 ай бұрын
@@ma-yom-dong ขอบคุณสำหรับข้อมูลค่ะ
คุณมะยมครับ..ไม่เห็นมีโยเกิต บัลแกเรีย..เลยนะครับ..ถ้ามีโยเกิตบัลแกเรียจะอยู่ในกลุ่มไหนครับ..ขอบคุณครับ..😊❤
@ma-yom-dong
2 ай бұрын
โยเกิร์ต บัลแกเรีย หมายถึง เมจิ-บัลแกเรีย ใช่มั้ยคะ ถ้ายี่ห้อนี้ เขาจะไม่ได้ใส่จุลินทรีย์ที่เป็น probiotic มานะคะ เชื้อที่ให้มาในยี่ห้อนี้คือแลคโตบาซิลัส บัลกาลิคัส กับ สเตปโตคอคคัส เทอร์โมฟิลลัส ซึ่งทั้ง2 เป็นเชื้อที่ใส่เพื่อให้เกิดโยเกิร์ต และให้รสชาติอร่อย เนื้อสัมผัสที่ดี ค่ะ แต่ไม่ใช่probiotics ค่ะ **แบรนด์ไหนที่ไม่มีprobiotic ก็จะไม่มีในตารางค่ะ
ทาน Yolida (โยลิด้า) มานานแล้ว
@ma-yom-dong
2 ай бұрын
ชอบความเนื้อแน่นๆ ของโยลิดาค่ะ สูตรโพรไบโอติกให้เชื้อมาหลายสายพันธุ์ดีมากๆ❤️