اتعلم كيف تتوازن على ايديك
Спорт
فيسبوك اقوى تيبس
/ akwatips
برامج التدريب الخاصة بنا
agwanas.com
في هاذ الفيديو بنورجيكو الطريقة اللي تقدرو فيها انكو تتعلمو كيف توقفو على ايديكو و تتوازنو. تعلم التوازن راح ياخذ وقت طويل و ممكن اشهر.
انستقرام اقوى ناس:
/ akwatips
كل ما هو موجود في هذه القناة مجرد رأي شخصي ولا يجب استخدامها كبديل للتشخيص من قبل طبيب. يتحمل المشاهد كل المسؤولية المترتبة على اتباع أي من النصائح الموجودة في هذه القناة
Пікірлер: 706
ماشاء الله ممتاز..... وأخيراً مقطع مفيد لا يحتوي إلاّ على المادة التدريبية فقط بدون موسيقى أو أية أشياء لا قيمة لها... بالتوفيق
@akwatips
5 жыл бұрын
💙💙💙
@s.ibrahim8494
4 жыл бұрын
جداً اكثر شئ اعُجبت به لمتابعة الكابتن أن الفديوهات خالية من الموسيقى التي لا فائده لها .♥️♥️🌹
@ahmedhatem8357
3 жыл бұрын
يجب الحذر ١٠٠في ١٠٠لو هتعمل دحرجه بعد العامل ستاندًلتجنب الاصابه لقدر الله
@ahmedhatem8357
3 жыл бұрын
انها ليله الجمعه فاكثروا من الصلاه علي سيدنا محمد عليه افضل الصلاه والسلام
@waheedatef3402
3 жыл бұрын
كل فيديوهاته مفيده
ماشاء الله تبارك الله صلاتي عالنبي❤️😍💋
@user-qw3pe2ux7c
5 жыл бұрын
مخ مصدي الو
شرح مختصر و مفيد و سهل و مركز على مادة التدريب وبدون موسيقى 👍🏽
انت شاطر واكتر حاجه مميزه انك قدوة حسنه بتقف علي ايدك كويس وانك رياضي طبيعي مش بتاخد مكملات واسم القناة بسيط وجميل ربنا يوفقك
المعلومات التي تقدمها وجدتها مفيدة للغاية الله ينصرك بكل النجاحات التي تتمناها
@akwatips
5 жыл бұрын
💙💙
استمر اخي انت اول شخص عربي يشرح تمارين الكاليستانيكس و الستريت وورك اوت. اتمنالك النجاح 😘
الافضل في التاريخ
شهاده لله انت اسطوره والله. شرحك للحركة بسيط وسهل ع اي حد حتى اللي لسه بادء. ولا اروع صراحه.. ربنا يبعد عنك العين الوحشه يا كوتش.
@akwatips
5 жыл бұрын
💙💙💙
احسن شرح . بارك الله فيكم
شكرا ليك جدا يا بطل انا الحمد لله بقيت ماهر فيها جدا😍
الله عليك ...انا متابعك من فرنسا وبحب طريقتك في إعطاء المعلومة وشرح كيفية وغاية التمرين .....شكرا جزيلا ..مع تحياتي....د/نزيم
والله العظيم ياكابتن احمد انت اكثر واحد اتعلمت منه كتير بجد تسلم والله
@akwatips
6 жыл бұрын
شكرا للمتابعة 💙
مبدعع يخيي بعد اذنكك نزل فيديووو تمارين لقوة الاعصااب ويعطيك لعافية اخوك من سورياا 😘
تسلم يا كابتن انا شوفت فيديوهات عن الهاند استاند بس بصراحه دى افضل طرق فعلا انت مبدع
احسن حاجة فيك اخي احمد مافي موسيقي وانك بتقول المصطلح بالعربي والانجليزي ربنا يحفظك اخي
بارك الله فيك طرق جميلة
الله يعطيك العافية شرحك جداً جداً ممتاز و سلس. ادا ممكن تعمل لنا فيديو تعلمنا فيه طريقة الارتفاع على البار. و شكراً مقدما.
جميل يا كابتن اكمل ويا ريت كمان تشرح الشقلبه الخلفى والسوسته
انت احسن مدرب
انت عالمى ربنا يحميك 😍
كمل ي كوتش ربنا يوفقك يارب مستني منك كل الجديد
اتمنا في الفيديو الجديد تعمل تعليم حركه السحب سحب الرجلين حتا الوقوف على الذراعين
نشكرك جزيل الشكر كابتن ع المعلومات القيمه
عاش أنا استفدت كتير منك يكوتش انت تستاهل مليون لايك
ما شاء الله عليك .. ربنا يديم عليك الصحة. .
@akwatips
6 жыл бұрын
💙💙💙شكرا للمتابعة
علشان إنتا يا كابتن روعة بجد الله ينور عليك
احلى تدريب مفهموم و كويس ربي يوفقك استمر
الله ينور يا كوتش اسلوبك في الشرح ممتاز سهل وبسيط
@akwatips
5 жыл бұрын
💙💙
الله يبارك فيك يا معلم
حابب تعمل فقرة عن شو التمارين يلي بتتمرنا والاكل والوحبات وكم من الوقت لصار جسمك طبيعي هبك وهل بتستخدم مكملات او لا
الله ينور يا ابو حميد 😍
احسن شرح شفته في حياتي للحركة دي شكراً
@akwatips
6 жыл бұрын
💙💙💙💙☺
@husseintarek5173
6 жыл бұрын
انا لسا حالا كنت بطبق الفيديو انا بقالي 4 سنين بلعب و انا ضهري للحيطة زي الموزة لما جيت العب و انا بطني للحيطة حاسس اني حقع الناحية التانية علطول
نزل مقطع افضل تمرين لازياده القوه وتمرين للسرعه والياقه وشقلبه وزي كذا
الله يوفقك ونشالله توصل 1m مشترك
شكرا اخي متابع من الجزائر
اكثر من رائع ...استمر يا بطل
مشكورين، تحية وتقدير لكم من الجزائر.
@akwatips
5 жыл бұрын
💙 💙 💙
كابتن احمد عمرو شرحك كويس جدا ومفصل ونتمنى تفدنا بفديوهات اكثر واتنمى اشوف فديوا للفلبات
Thank you for your efforts
تسلم ياوحش انا لسه مبتدا و عاوز اعمل فرمه لجسمى ويبقي الاعصاب تمام . شكرا
ماشاء الله عليك فديوهاتك كلها هدافه
@akwatips
5 жыл бұрын
💙💙💙
ماشاء الله ......مبدع
شكرا على التوضيح المفصل
@akwatips
5 жыл бұрын
💙🙏
ماشاء الله. روعة
شكرا لجهودك
@akwatips
6 жыл бұрын
💙❤
سبحان الله وبحمده ❤❤❤❤ سبحان الله وبحمده❤❤ اللهم صل وسلم على سيدنا محمد رسول الله ❤❤ استغفر الله العظيم رب العرش العظيم واتوب إليه ❤❤
كل الاحترام اخوي الي بتعملو هاذ مش بسيط بتاتأ keep it up bro
Great Video Ahmed !
ماشاء الله .. والله روعة..إستمر...😘😘😘
@akwatips
6 жыл бұрын
شكرا 💙 💚 ☺
ماشاء الله عليك الله يسعدك
@akwatips
5 жыл бұрын
💙💙
الله يحميك يا كابتن، ما شاء الله
@akwatips
5 жыл бұрын
💙💙
شرح جميل ياجميل تسلم ايديك
مبدع ستمر ❤
اكمل جزاك الله خيرا متتبعك من المغرب
ماشاء الله تبارك الله عليك
الحمدالله عملته وبسرعه
شوكرن يابطل الله يحفيضك
تسلم يافنان من نجاح لنجاح يابطل
بارك الله فيك بارك الله فيك
@akwatips
6 жыл бұрын
شكرا للمتابعة 💙 💚 ☺ 💙
شكرا كابتين❤️
ياليت لو تعمل فيديو عن تمارين فتح الحوض بطريقة سهلة
الله يحميك ويقويك ما شاء الله 🤩
@akwatips
6 жыл бұрын
شكرا للمتابعة 💙 💚 ☺
جميل جدا استمر شرحك كله صح وجميل😍
تعليمك صح استمر يا بطل
@akwatips
5 жыл бұрын
💙💙
فيديو رائع كابتن ممكن تعمل فيديو عن تقويه الاعصاب والعظام علشان تتحمل الالم .
الله ينور يا كوتش
بطل متابعك من السعودية استفيد منك
ماشاءالله أنت رايع هل ممكن تورينا كيف تفتح الحوض في وقت قياسي بدون أخطار
فنان والله الله يقويك
@akwatips
6 жыл бұрын
شكرا للمتابعة 💙 💚 ☺
يا ريت تنزل فيديو عمل تمرين الضغط بسهولة
بطل رائع شكرًا انته معلم
@akwatips
5 жыл бұрын
💙💙💙
حبيت الفديو شكرا كتير الك
@akwatips
6 жыл бұрын
💙☺👍
احسن شخص عمل هاند ستاتد
انا حجربها عجبتني الطريقه سهله وبسيطه
الله يبارك فيك خويا زين
@akwatips
5 жыл бұрын
💙💙💙
شكرا وما قصرت كابتن
@akwatips
6 жыл бұрын
شكرا للمتابعة 💙 💚 ☺
انت معلم ونحن منك نتعلم 😎
@akwatips
6 жыл бұрын
💙💙💙💙 شكرا للمتابعة
شكرا شكرا يمعلم معلومات مفيدة جدا أتمنى المزيد منك
@akwatips
5 жыл бұрын
💙💙💙
والله مبدع استمر غلاي اخوك فاضل متابعك اول بأول. . . أشكرك على الأفكار انا جربتها واذا تريد ادزلك مقاطع الفيديو انا اسويهه بس عدي مشكله انا جسمي بي ترهلات ممكن طريقه لازالتها
@apwed963
6 жыл бұрын
احلا شي صورة كلاش 😍😍
@volcanoahmed3302
6 жыл бұрын
fadeel/ clash of clanc في كل مكان انت
@abdochhade7208
6 жыл бұрын
fadeel/ clash of clancرؤببل
@ahmedamr5361
6 жыл бұрын
fadeel/ clash of clanc شاهد فيديو الصيام المتقطع
@ahmedamr5361
6 жыл бұрын
fadeel/ clash of clanc kzread.info/dash/bejne/eKSorc6cYcu6qaQ.html
ولله صحيح انت عبقري
اللهم صلى على سيدنا محمد الله يحفظك اخوي ويحميك
و الله مبدع واصل💪💪
@akwatips
6 жыл бұрын
💙❤💙
اول مره اسمعك بس جامد ربنا معاك
أحمد عمرو انت برنس❤
كل مقطع فيديو يتعمل منك .. صراحة و من غير مجاملة رائع و مفيد جدا يا أخي الكريم الله يوفقك دائما و أبداً .. 👌 👍 .. ☆☆☆ ●○•°`
ممكن تعملو فيديو عن المشي عاليدين. احبكم😍😍
صح كلامك انا من وقت كان عمري 12سنهواقف عل يدي وتعلمت نفس طريقتك وهلق بعملها بكل سهوله استمر
@akwatips
5 жыл бұрын
💙💙💙
بسم الله ماشاء الله عليك
جيد جدا , احسنت وسلمت يداك ...
@akwatips
6 жыл бұрын
💙💙
مشاء الله ربي يوفقك خويا
@akwatips
5 жыл бұрын
💙💙
احلى قناة في العالم
عاش بجد وما شاء الله عليك
@akwatips
5 жыл бұрын
💙💙
ممكن حضرتك تنزل فيديو عن تعليم الback dive
رووووعه استمر ياوحش
والله انت كويس جدا وانا بستفيد منك جدا
@akwatips
5 жыл бұрын
💙🙏💙
شكرا على الفيديو ، لو حد ماعندو لياقة بدنية وعمرو ستة وثلاثين هل ممكن انو يعمل كل هذا مع الوقت ؟
@ahmedamr5361
6 жыл бұрын
siham algeria ممكن بس لازم خطوة بخطوة مع استمرار
السلام عليكم بارك الله فيك كابتن بدون مبالغة انت عندي وقناتك الرئعة من المفضلين ومشكور على هذا الجهد الرئع .. كابتن انا سابقا من كنت في سن صغير كنت أستطيع السير على يدي ولمسافات جيدة .. وأنا الآن أحاول أعيد لياقتي من خلال متابعتي لك ..
أحسنت يابطل وربنا يحميك
مبدع والله حلو واصلي اوي ايوة استمر
أشتركت في قناتك صراحه ممتع ومفيد يا كوتـــــش أستمر
@akwatips
6 жыл бұрын
شكرا للمتابعة و دعمك لينا 💙 💙