ถ้าท่านใดเจ็บข้อกระดูกต่างๆอันนี้เป็นความรู้จากผู้มีประสบการณ์เล่าให้ฟังแลัผมเอามาทำตามไม่เ็บปวดครับ 1.คันเอาน้ำกระชายสดตำเอาแต่น้ำ 2.น้ำผึ้งแท้ 3.น้ำมะนาว นำมาผสมกันแล้วดื่มวันละเล็กน้อยจะหายปวดกระดูกแน่นอน

@siwapornpoomeewat5646

11 ай бұрын

ตอนนี้คุณพ่อ94แล้วค่ะต้องพบหมอทุกเดือนหมอบอกว่ากระดูกเสื่อมตามวัยทำให้ท่านดื่มได้มั๊ยคะขออัตราส่วนด้วยค่ะใช้ประมานไหน

@woodoopui184

11 ай бұрын

เคยได้ยินมาเหมือนกันคับ

@MukdaKamkaewwandi-ui8vm

10 ай бұрын

ขอบคุณค่ะที่แบ่งปัน

1,น้ำตาล 2,เนื้อแปรรูป 3,อาหารที่ใช้ความร้อนสูง 4,ผลิตภัณฑ์จากนม เสี่ยงมะเร็งต่อมลูกหมาก

@user-pw2wr9ms8c

11 ай бұрын

น้ำตาลหลีกเลี่ยงโคตรยากเลยกาแฟเย็นเอยน้ำอัดลมเอยกาแฟทรีอินวันเอยอย่างอื่นไม่เท่าไหร่ไม่ค่อยกินอยู่แล้ว

@user-ko7hw8bc7g

11 ай бұрын

อาหารที่ใช้ความร้อนสูงมีอะไรบ้างครับ

@jintanajintana1554

11 ай бұрын

​@@user-ko7hw8bc7gขอตอบแทนนะค่ะเห็นหมอไม่ตอบ.เช่น..ปาท่องโก.กล้วยแขก..มันฝรั่งทอด..เผือกทอด(บางๆด้วยยิ่งอันตรายเคยได้ยินมา)

@user-gs1ut1dz9b

11 ай бұрын

@@user-ko7hw8bc7g ของทอด โดยเฉพาะน้ำมันที่นำมาทอดหลายๆครั้ง ปิ้งย่าง โดยเฉพาะส่วนที่มีรอยไหม้ดำๆ

@mobilemobile4475

11 ай бұрын

1 ปิ้งย่าง 2 ก๋วยเตี๋ยว 3 ส้มตํา 4 ของทอดของมัน คือไม่ควรทานบ่อย เพราะมันมีส่วน

เป็นประโยชน์มากๆครับ ด้วยความเคารพครับ อยากให้คุณหมอเวลาพูดคำว่า กิน มีทั้งทาน มีทั้งรับประทาน อยากให้คุณหมอเลือกใช้เอาสักอย่าง ผมเสนอให้ใช้คำว่า กินก็สะดวกดีครับเป็นคำพูดที่ใช้ทุกตรอกซอกซอยทุกชนชั้น..ขอบพระคุณครับ

ผมเชื่อ อาจารย์ ไกร พิมลมาศ นักโภชนาบำบัด ให้รายละเอียดกับเรื่องอาหารดีมาก ลองเข้าไปดู (อันตรายจากน้ำตาล)😮

จากประสบการณ์ตรงจากชีวิตจริงของพี่เอง นะคะ พี่เป็นคนที่ดูแลเอาใจใส่สุขภาพร่างกายของตัวเองมาตลอด ออกกำลังกาย 5 วัน วันละ1.30 -2 ชั่วโมงต่ออาทิตย์ กินอาหารกี่งคลีน มาตลอด เวลาเกือบยี่สิบปี จนแล้วจนรอด ก็ยังไม่รอดจาก มะเร็งเต้านม ระยะที่ 2 อยู่ดี อันนี้ไม่แน่ใจว่า เป็นกรรมพันธุ์ หรือ เป็นเพราะร่างกายเราเองกันแน่ ไม่ได้แย้งหมอนะ เชื่อหมอแหละ เพราะอะไรที่มันมากเกินไปก็มีผลเสียตามมา น้อยเกินไปก็เกิดผลเสียอีก แต่ในใจคิดว่า อิหยังวะ ทั้งๆที่เราก็ดูแลสุขภาพตัวเองอย่างดี ก็ยังไม่วายเป็นมะเร็งเลย สรุปกินอะไรก็ได้ที่เราแฮปปี้ แต่ควรกินอย่างมีสติ in moderation ไม่ตึงเกินไปจนเครียด และไม่หย่อนจนเกินไป ต้องหาจุดที่พอเหมาะพอดี ให้ตัวเอง คหสต นะค่ะ ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆที่หลายๆคนจะได้นำไป ปรับใช้ให้สมดุลย์กับชีวิตประจำวัน ค่ะ

@richyneung

10 ай бұрын

ระยะสองหายได้ครับ ขอให้พี่หายและสุขภาพแข็งแรงครับ บางอย่างเป็นที่ฮอร์โมนครับ ที่หมอกล่าวมาทั้งหมดแค่เป็นปัจจัยที่อาจเกิดได้ แต่ก็ไม่เฉพาะทุกมะเร็ง ปัจจุบันวิทยาการการรักษาดีขึ้นมากครับ เราตรวจเจอใน stage ต้นๆ หายแน่นอนครับ

@user-em9mr6oq2h

10 ай бұрын

​@@richyneungไม่ลองกินน้ำใบมะละกอสดดูเหรอค่ะเผื่อหายค่ะ

@mythaichannel9082

10 ай бұрын

@@richyneung พยายามไม่คิด ไม่เครียดกับโรคประจำตัว ตรวจเจอเร็วรักษาเร็ว หายเร็ว ทำทุกอย่างตามคำสั่งของหมอ ใช้ชีวิต one day at a time จ้ะ คุณหมอก็ไม่ได้ห้ามขาดเรื่องอาหารการกินนะ แค่เลี่ยงได้ก็เลี่ยง กินให้มันพอเหมาะพอดีกับที่ร่างกายเราต้องการ ในแต่ละวัน ก็ดีแล้ว อะไร จะเกิด ก็ให้มันเกิด ไม่รู้จะเครียดไปทำไม เน้าะ

@user-ln4dz9pz6j

10 ай бұрын

ถ้ารู้ระยะสองผ่าตัดก็หายค่ะ ตอนนี้สามีเป็นทั้ง ตับ ลำไส้ และต่อมน้ำเหลือง เจอเมื่อปลายปี63แต่เจอระยะสุดท้ายแล้วค่ะ หมอรีบผ่าตัดด่วน ผ่าครั้งเดียว2ที่ทั้งตับและลำไส้ หมอลงความเห็นว่าอยู่ได้แค่6เดือน แต่ตั้งแต่วันนั้นมาจนถึงวันนี้ แกยังมีชีวิตอยู่ค่ะ กินจินจูฉ่าย เอามาปั่นกับผลไม้ และก็ต้มอังกาบหนูให้กิน ควบคู่กับยาที่หมอให้มา ขอให้คุณหายจากโรคนี้นะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ❤️❤️❤️

@sunnysk6976

10 ай бұрын

ขึ้นอยู่กับร่างกายแต่ละคน คุณแม่ของเพื่อนไม่ทานข้าวกล้องทานแต่ข้าวขาวมาตลอด มีโรคประจำตัวปกติของคนสูงอายุ เพิ่งเสียชีวิตในวัย99ปี

มา ฟัง ครั้งแรก ก็ เข้าใจ ได้ เลย ครับ ว่า การอดอาหาร เป็น การรักษาสุขภาพ เรื่องจริง เลย ครับ

1 น้ำตาลสุง 2เนื้อสัตว์แปรรุป คาร์ซิโนเจ่น 3ปรุงอาหารดว้ยความร้อนสุง 4ผลิตภ้ณฑ์จากนมสัตว์

@user-lk1ef5wm5b

10 ай бұрын

ไม่ใช้ไมโครเวฟด้วยใช่ไหมคะ

ขอบคุณมากนะคะที่มอบความรู้ให้ค่ะ

ขอบคุณค่ะ สำหรับแนะนำ

ขอบคุณค่ะ คุณหมอ

ขอบคุณค่ะ ที่ให้ข้อมูล

ขอบคุณหมอเฟิร์นมาก

ขอบคุณ​คุณหมอ​ค่ะ❤❤

ขอบคุณมากคะ

ขอบคุณมากๆนะคะ

กุนเชียง แหนม หมูยอ ฮ๊อดด๊อก ....ไส้กรอก แฮม เบก้อน ...

@user-jm1ss6qf6n

11 ай бұрын

เนื้อแปรรูป

ขอบคุณมากคะคุณหมอ..สุดยอดคะ

ขอบคุณ​หมอมากครับได้ความรุ้​เพิ่มเติม​❤

ขอบคุณค่ะ🎉คุณหมอ

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

ขอบคุณที่แนนำดีมากค่ะ

ขอบคุณนะค่ะคุณหมอ

ดีครับ​เป็น​ประโ​ยดมาก​ครับ​

😮ขอบคุณ คุณหมอ🙏มากๆ ครับ

ขอบคุณนะคะ❤

ขอบคุณมากๆเลยค้ะ

ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ

ขอบคุณๆหมอมากๆค่ะ

ขอบคุณหมอ เฟิร์น มากๆนะคะ ที่ให้ความรู้

รักคุณหมอจังค่ะ!!

คุณหมอให้ความรู้ดีมากครับ

ขอบคุณค่ะสำหรับข้อมูลดีๆ

ขอบคุณหมอเฟิร์นมากๆนะค่ะ

ขอบคุณคุณหมอค่ะ

ิขอบคุณค่ะ

ขอบคุณ

ขอบคุณคุณหมอมากๆครับ

คุณหมอเท่มากๆครับ ขอบคุณคุณหมอมากครับ❤❤

ขอบคุณมากคะ..

ขอบคุณค่ะหมอน่ารักจังจะทำตาม🙏🙏🙏❤

ขอบคุณคะทีให้ความรัุ้คะหมอ

ขอบคุณหมอค่ะ

ขอบคุณสาระดีๆค่ะ

ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณมากๆๆครับ❤❤

่ขอบคุณ คุณหมอคะฟังทุกครั้งเป็นความรู้

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

ที่บ้านพี่สาวอยู่กัน4คนกินข้าวและอาาหารชนิดเดียวกัน สามีเป็นเส้นเลือดในสมองแตกเป็นอัมพาธ พี่ชายเป็นความดันสูงพอกินยามากกลายเป็นโรคไตเมียกับลูกไม่เป็นอะไร

ดีมากคับ

ขอบคุณมากค่ะ..กินเป็นบางครั้งค่ะ มันอร่อยจนอดไม่ได้เช่นไก่ห้าดาว ไก่จ้อ 🎉❤ไก่ทอดหาดใหญ่ ช่วงนี้หันมาทานข้าวกับกล้วย ,มะม่วง,ทุเรียน, ผักนึ่ง,น้ำพริกหนุ่ม,หมูทอด,นม,โยเกิร์ตรสมะพร้าว,

หมอน่ารักจัง😊

ขอบคุณมากๆๆครับคุณหมอน่ารักน่าใส่ และเก่งมากสมาร์ทมากครับ

สุดยอดเลยค่า

ขอบคุณคะคุณหมอที่น่ารัก

ขอบคุณค่ะที่บอกให้รู้

ขอบคุณค่ะ_สำหรับความรู้ดีๆๆๆจากหมอเฟิร์นจ้ะ_👍💓🌹❤️

หมอสวยพูดดีเข้าใจ

หมอเฟิร์น ขอบคุณมากๆค่ะ ถ้าคนเรากับไปใช้ชีวิตในสภาพแวดล้อมเหมือนยุคดั้งเดิมได้คงดีมากๆ ธรรมชาติจริงๆ พอเพียง แหล่งอาหารปลอดสารพิษ น่าจะป่วยกันน้อยกว่านี้❤❤

@sawedaaw9350

11 ай бұрын

ขอบคุณมากๆคะหมอ

@hgabklan

11 ай бұрын

ฝ

@kunja2709

11 ай бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ

@warawutvideo512

10 ай бұрын

เรื่องจริง ครับ บ้านเรา มี 7-11 สาขา เยอะกินไป จน สบายเกินไป จน อ้วน

@user-tt9wj3xj4s

10 ай бұрын

พูดมากไปหน่อย

ขอบคุณคะคุณหมอ

ขอบคุณครับผม

ขอบคุณพี่หมอนะคัล

หมอหล่อจัง ขอบคุณข้อมูลดีๆครับ

ขอบคุณครับบางอย่างก็ชอบกินครับ..

ขอบคุณครับ🛎️👍👍🤩😍

แชร์ให้แล้วจ้า

น้ำตาล เนื้อแปรรูป ขอบคุณค่ะคุณหมอ

คุณหมอแนะนำดีมากค่ะจะได้เปลี่ยนการกินอาหารขอบคุณ.คุณหหมอมากค่ะ

แชร์ให้แล้วค่ะ

ขอบคุณค่ะ❤

ขอบคุณหมอเฟิร์นค่ะ​ ทำให้เข้าใจเรื่องอาหารมากขึ้นค่ะ

คุณหมอเท่มากๆค่ะ

ขอบคุณคะหมอ น้ำตาล อาหารแปรรูป นม อาหารที่ผ่านความร้อนสูง

ข้อ3ปฏิบัติยากมาก ต้องทานอาหารสุกต้องใช้ความร้อนทุกอย่าง

ขอบคุณมากค่ะ

คุณหมอ.น่ารักครับ..ขอบคุณครับที่ให้ความรู้.ที่ดีๆ..กับปะชาชน.นะครับ..!!

แชร์แล้วค่ะ

ขอบคุณ คุณหมอมากที่แนะนำและให้ความรู้แก่พวกเรามากค่ะ❤❤❤

@sawaisawai7467

10 ай бұрын

ขอบคุณๆหมอเฟิร์นมากๆครับที่ให้ความรู้เกี่ยวกับอาหารการกินที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพอยากให้แนะนำมาบ่อยๆเพื่อเป็นวิทยาทาน กับคนที่ไม่รู้และป้องกันก่อนการที่จะเกิดโรคร้าย ขอบคุณครับ

กดติดตามคุณหมอวันแรก

สวัสดีค่ะ ขอบคุณมากๆนะค่ะคุณหมอได้ความรู้ดีๆ เข้าใจทุกอย่างค่ะ

@user-uq1qq3io4g

11 ай бұрын

เว

ลดน้ำตาลจริงค่ะ

ขอบคุณ คุณหมอเฟิร์นมากค่ะ ที่ให้ความรู้ดีๆนำไปใช้ให้เป็นประโยชน์ต่อตัวเองได้

ขอบคุณมากๆนะคะคุณหมอเฟิร์น

@user-ne9vz8js6f

11 ай бұрын

พูดมากกว่าจะเข้าข้อความ

สวัสดีค่ะคุณหมอ❤❤❤

แชร์ค่ะ

❤น้ำตาล

ปิ้ง ย่าง ทอด เผา 😅😅😅😢😢😢😂😂😂❤❤❤

น้ำตาล😮

คุณหมอหน้าใสมากคาะ

หมอโซเฟิร์น อายุจะ30แล้ว ส่วนผม อายุจะ50แล้วครับ.กลัวแก่ครับ😢

ออกคลิบนี้บ่อย ๆ คนทั่วโลกจะได้ดูลงติ๊กต๊อกก็ได้ลูกหลานจะได้ดูหมอเฟิร์นเท่มากออกคลิบเยอะเด็กจะได้ดูคุณย่าคุณยายจะได้สั่งสอนลูกหลาน

ขอบคุณมากๆค่ะ ที่ให้ความรู้ค่ะ

น้ำตาลค่ะ

ฟังหมอแบบง่ายๆ ที่หมอเอางานวิจัยมาถ่ายทอด จึงเชื่อได้

@bukhalakmungor1650

11 ай бұрын

นำ้ตาล

@bukhalakmungor1650

11 ай бұрын

เนี้อแปลวรุบ

ฟังคุณหมอสวยแล้วไม่เป็นอะไรแล้ว

ขอบคุณคุณหมอมากคะ

ทานอาหารเพื่อสุขภาพมากจึ้น ลดมะเร็ง 30-50% โดยงดหรือกินได้เพียงเล็กน้อย น้ำตาลหรือคาร์โบไฮเดท ข้าวกล้อง อาหารที่มีน้ำตาลสูงไฟเบอร์น้อย ผญ กินน้ำตาลไม่เกิน 6 ช้อนชาต่อวัน พวกเนื้อแปรรูปเช่น ไส้กรอก แฮม เบคอน และรมควัน ทานได้นานๆทีอย่าบ่อยครั้ง เสี่ยงมะเร็ง อาหารทุกชนิดที่ผ่านการทำความร้อนสูง พวกปิ้งย่าง ทอด ใช้ไฟไม่แรง เช่น ต้ม ตุ๋น นึ่ง ผลิตภัณฑ์จากนม เปลี่ยนเป็นนมถั่วเหลือง แทนนมจากสัตว์

ปลานึ่ง ต้ม ตุ๋น ดีกว่า ปิ้ง ย่าง ทอด เผา ❤❤❤

คุณพ.หน้าตาสวยเนียนแต่ต้องเปลี่ยนทรงผมใหม่ให้เข้ากับใบหน้าจะสวยกว่านึ้เยอะเลย

ขอบคุณ ครับจะพยายามให้มากที่สุด ขอบคุณครับที่คุณหมอมาเผยแพร่ความรู้ให้พวกเรารู้ จะแชร์ไปให้มากที่สุดถึงภัยของอาหารที่เป็นพิษ...😂😂😂😂😂😂

คุณหมอคะแล้วเด็กๆที่ดื่มนมวัวทุกวันมีความเสี่ยงด้วยไหมคะ ขอบคุณค่ะ