ติดไว้ 1 แมทนะ ถ้าผมไม่เอาคืน ถือว่าผมไม่ใช่ลูกคน !!

@10kcalmuscle

11 ай бұрын

ผมไม่เกี่ยวน้า

@user-pg6zu2ve9j

11 ай бұрын

555 งอนแล้วพี่อ้วน

@noucheeyangnaoyingyang9633

11 ай бұрын

ແຕກ1...ສວຍພີ່ສວຍ. #ແຄ້ນ1ແຕກ3.

@waisit007

11 ай бұрын

หน้างานคงเฟลน่าดู😂😂😂

@user-el1dw6cc3t

11 ай бұрын

คาวหน้าให้คนชิมทำให้กินเลยครับติเก่งจังทำกินเป็นหรือป่าว🤣🤣🤣

สังเกตุดูหลายๆครั้ง "กุ๊กขี้เมา" เป็นคนค่อนข้างสุภาพมาก ทั้งในระหว่างเพื่อนฝูง หรือคลิป นอกสถานที่ไป เยี่ยมร้านอาหารอื่นๆ น่ารักค่ะ อาหารก็อร่อย 💯✔

ชอบดูเชฟเป้ ทั้งสอนวิธีทำ เอาเคล็ดลับอะไรมากมายก็เอามาบอก บุคลิก การพูด ดูแล้วเพลิน 👍👍👍

ชอบเลยครับคลิปแบบนี้ ทำให้เห็นว่าสนิทกันจริง

นี่ก็ลูกคนใต้​ ที่บ้านกะปิก็ต้องเผาก่อน แต่ไม่ใช่กระหน่ำใส่กะปิ​ มันเค็มเกินครับ ต้องใส่พอดีครับ

คลิปแบบนี้สนุกเฮฮามาก เพื่อนๆน่ารักมาก😊เราชอบกุ๊กขี้เมาอยู่แล้วด้วย แอบลุ้นตลอดคลิปเลยค่ะ แต่ก็เชื่อในฝีมือเชฟนะ❤#อย่าแผ่วๆ

คอนเท้นท์​นี้ดีมากครับ ได้ความรู้ ฮาด้วย อยากให้เอาเชฟเอียนมาหน่อยครับ

ชอบครับ No.1นวลจันทร์ รสมือดีไม่จำเป็นต้องผงชูรส ชอบครับ

เฮียย้งใจร้ายว่ะ เอาพวกมาแกล้งบูลลี่เชฟเป้ซะหน้าเสียเลย ... เคยเห็นแต่เฮฮาบ้าบอ ... วันนี้ได้เห็นหน้าเชฟเป้เจื่อน ... แสบกันสุดๆ 🤣🤣😂... ผมก้อสาย ใส่หลายแซ่บหลายครับ 😁... บันเทิงดีคอนเท็นต์นี้

@10kcalmuscle

11 ай бұрын

ผมเปล่านะ ผมชมตลอด

สงสารพี่เป้เลย 😂 แต่จริงๆ เชฟเค้าเจอแบบนี้มาครึ่งชีวิตแล้วละ ติเพื่อก่อ แกเก่งมากนะ เก่งอยู่แล้ว ผมว่ารสมือแกดีเลย

@10kcalmuscle

11 ай бұрын

แกเก่งเลยจริงๆแล้ว

@bombwalkerz6538

11 ай бұрын

ถึงขนาดไปออกเชฟกระทะเหล็กได้ ต้องไม่ธรรมดาอยู่แล้วครับ ยิ่งดูยิ่งอยากไปร้านกุ๊กเลย (เหมือนกับอีกหลายๆ ร้าน) แต่เสียดายที่ พอไม่มีรถส่วนตัวแล้ว เดินทางลำบากจริงๆ หลายร้านเลย Orz

นึกถึงคำพูดลุงโรเจอร์ขึ้นมาเลย "นี้เราเจริญเเล้วน่ะ ทำไมลื้อไม่ใส่MSG"😂

มิตรภาพดีมากๆ มาช่วยกันปลดล๊อคความไม่มั่นใจ

@10kcalmuscle

11 ай бұрын

แกทำอาหารโคตรอร่อยจริงๆแล้ว

สตอรี่นี้ดีครับ เชฟเป้ตั้งใจเป็นพิเศษมาก น่ากินครับ

รู้ขนาดนั้นเลยหรอครับว่าน้ำซุปใส่ผงชูรสไหม สุดยอดมากเลยกรรมการแต่ล่ะคน เก่งเกิน

ทำไมรู้สึกเอ็นดูเชฟเป้ ดูตั้งใจทำอาหารมากเลย

สงสารเชฟเป้ แต่สนุกมากกกกกก จะบอกว่าขอแบบนี้อีก 😂😂😂

@10kcalmuscle

11 ай бұрын

5555 เค้าจะเอาคืนอยู่

ชอบแก๊งค์นี้ครับ 😅😅

ซอสผัดซื้อที่ไหนแนะนำหน่อยค่ะ

ผมก็ใส่เพื่อให้รสมันกลมๆขึ้น ไม่ใช่ใส่เพื่อให้อร่อยขึ้น เครื่องปรุงทุกชนิด อาหารทุกอย่างที่เรารับประทานกัน ล้วนส่งผลเสียต่อร่างกายทั้งนั้น ถ้าเรารับประทานมากเกินไป

ผักชีลาว ใส่อ่อม ใส่หมก คับ ผักชีใบเลื่อยหรือป่าวคับ?

ชอบเชฟโน๊ต55555

ที่เป้พูดนี่จริงมากเลย ตอนเข้าครัวแรกๆผมหัดทำซุปแดกแทบไม่ได้ เหยาะผงชูรสคืออร่อยเฉย

ที่เห็นเป้ไม่ได้ร้องไห้นะ เหล้าออกตา #ชายจ้าวน้ำตา

@MrSora13

9 ай бұрын

ขาดแก็งค์พี่อีฟพี่อ้นได้ไงเนี้ยยย

ถ้าเป็นเมนูต้ม ต้มยำ ถ้าไม่ใส่ผงชูรสใบหม่อน(ใบต้นมัลเบอรี่​ช่วยได้ครับ)​

ขยี้จัดดด😂😂😂😂

ก๋วยเตี๋ยวลุงโทนี่ ไม่ใส่ผงชูรส แต่ใส่กัญชาครับ 5555555 หยอกๆ

ยกทีมมาลุม เละคากล้อง😄😄😄เอาซะหงอยเลย😅😅

แกล้งพี่เป้ซะหน้าเหวอเลยนะคับ 555

ดูแล้วสงสารเป้เลย

15:40 จ้อจี้แรงจริง!! ถ้าไม่ได้เตี๋ยม กันไว้ นึกว่าจริง555 2:21 พี่โน๊ต บัพจัด555

มันติได้หมดจริงๆอ่ะ ถ้าคนจะติอะนะ

ดีๆ

😅😂 จ๋างจ๋านมามากอดที

ตอนโดนอำนี่ ซึมแบบเห็นได้ชัดเลยครับ

@10kcalmuscle

11 ай бұрын

5555

อยากไปชิมเนื้อตุ๋นในน้ำมันเลยจร้า มีขายไหมเมนูนี้

@10kcalmuscle

11 ай бұрын

ทักไปถามเพจร้านเลยคร๊าบ

สนุกสนาน ชัดเจน 555 แกล้งได้สุดดี โดนกรรมการคอมเมนท์แรงกุ๊กขี้เมา🤣🤣🤣🤣😍😍

@10kcalmuscle

11 ай бұрын

ปั่นๆ

ผงชูรสผิดอะไร ขอให้เป็นยี่ห้อมาตรฐาน มีกระบวนการผลิตที่ถูกต้อง สะอาดและใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ ไม่ใช้ผงชูรสแบบแบ่งขาย บรรจุภัณฑ์ไม่ได้มาตรฐานก็พอแล้ว ผมก็กินอาหารที่ใส่ผงชูรสแต่พอควรและเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีมาตรฐานได้รับการรับรองจาก มอก. เสมอ อย่าไปวิตกจริตกับผงชูรสให้มากนัก เพราะในร่างกายคุณก็มีสารโมโนโซเดียมกลูตาเมทโดยธรรมชาติอยู่แล้ว

@xw74yh

11 ай бұрын

สมัยก่อน 50-60 ปีก่อน เคยมีผงชูรสปลอมที่ใช้สารที่เป็นอันตรายและมีการปนเปื้อนขาย ยุคนั้นเวลากินข้าวนอกบ้านจึงมักขอว่าไม่ใส่ผงชูรส เพราะไม่รู้ว่าใช้ของปลอมหรือไม่ ผลที่ตามมาคือคนไทยจำเป็นว่า ผงชูรสไม่ดี แลัคนไทยติดหวาน ติดการเติมน้ำตาล เพราะยุคนั้นมีการเอาน้ำตาลมาเติมแทน ส่วนเรื่องอาการที่เกิดจากการกินอาหารที่มีผงชูรสเยอะๆ หรือ Chinese restaurant syndrome เช่นปากคอแห้ง มีงานวิจัยที่เอาคนที่มีอาการเวลากินผงชูรส มากินอาหารที่มีและไม่มีผงชูรส โดยไม่ยอกให้รู้ แล้วให้บอกว่าจานไหนกินแล้วมีอาการเพราะใส่ผงชูรส ปรากฏว่าตอบผิดเป็นส่วนใหญ่ จึงไม่มีหลักฐานส่ากลุ่มอาการนี้เกิดจากผงชูรสจริง

เทพบุตรผงชูรส😂😂❤❤

@10kcalmuscle

11 ай бұрын

55555 ชอบๆ

@niksaniksa4207

11 ай бұрын

ชอบอย่างแรง สมญานามอันนี้5555

EP .นี้มาฮา😂❤

@10kcalmuscle

11 ай бұрын

ขำๆ😁

ผงชูรสอร่อยมากครับ

สงสารรร 😂😂😂

เรื่องเอากะปิผัดก่อนนี่ผมยืนยัน...ว่าใช่ครับ ...ยิ่งกว่าใช่อีก ใต้ของแท้หลายคนยืนยัน 😊😊😂❤

เอ็นดู เชฟเป้

@10kcalmuscle

11 ай бұрын

😁

ปั่นจัด555

คือผมสงสัยเเรื่องผงชูรสทำเองที่บ้านมันสามารถลดเกลือลดน้ำตาลอย่างอื่นลงแล้วใส่ผงชูรสแทนได้ อยกรู้ว่ามีใครลดแบบนี้จริงๆไหมสุดท้ายปรุงแบบเข้มๆเหมือนเดิมแล้วใส่ชูรสอีก

555555 ขนมปังปลา

ลงปุ๊ปดูปั๊ป 😂

@10kcalmuscle

11 ай бұрын

รักเลย

โอ๊ตมาแจม

อยากเห็นนักชิมทำไห้เชฟกินมั่งจัดไห้หน่อยครับเฮีย

อร่อยๆๆ ใครว่าพี่เป้ผมหะ 😁😄😃☺️

@10kcalmuscle

11 ай бұрын

อร่อยๆ

@wichits.8803

11 ай бұрын

@@10kcalmuscle เนอะ 😁😆😄😀 ทำคลิป ไปเรื่อยๆนะครับสนุกดี

EaterOatมาแค่10วิก็ฮาได้ 5555

@10kcalmuscle

11 ай бұрын

ตัวจบ

@tanapatpeemanee1230

9 ай бұрын

ระดับ..มีดบินลี้น้อย ... 555

ทำยังไงก็ได้ให้อร่อยมันตีความได้หลากหลายแล้วแต่วิธีการผมเข้าใจเชฟครับ

EATER OAT : ใส่เห๊อะ! 55555

@10kcalmuscle

11 ай бұрын

55555

คนติ ทำให้กินหน่อยยยยยยย

😅😅

แปลกตั้งแต่แกไม่ดื่มแล้ว แสดงว่าตั้งใจสัสๆ แต่ก็ไม่น่าไปแกล้งแก สงสาร ถถถถ

@10kcalmuscle

11 ай бұрын

รักหลอกจุงหยอกเล่น

@songbernghee

11 ай бұрын

@@10kcalmuscle ตอนรุมกันคอมเม้นต์ หน้าแกโคตรเฟล 😆😆

uncle roger ไม่ถูกใจสิ่งนี้ 55555

@kop-ct6fc

10 ай бұрын

No MSG?! Haiyaaaaa

แกล้งกุ๊กขี้เมาผม555

@10kcalmuscle

11 ай бұрын

ไปไม่เป็นเลย

😂😂😂❤❤😊😊😊

ต้องอย่างนั้สิ ขออย่าหยาบ

ต้มชุปเปอร์เขาใส่ผักชีฝรั่งใช่ป่ะ ผักชีลาวมาแต่ไส

@Tarpunyaf

11 ай бұрын

ใช่เลย ครับ

@tanapatpeemanee1230

9 ай бұрын

อย่ายึดติดสูตรครับ ... นักทำอาหารต้องพร้อมแหก...และกบฏ ..มันก็แค่ไอเดีย วัตถุดิบอะไรก็ได้ที่มันทำให้...อร่อย !!!

เวลาทำอะไรกินเองผมเลิกใส่ผงชูรสมานานแล้ว เกือบ20ปี จะอร่อยหรือจะแย่ก็ช่างมัน ไม่ใส่ชูรสเป็นพอ อ้อ แล้วไม่ได้หมายถึงผมทำเก่งอะไรนะ ทำกินบ้านๆ

@cesefrancis2190

11 ай бұрын

ในพวกซอสเครื่องปรุงต่างๆก็มีผงชูรสผสมอยู่ครับ

@user-se7ot7po5f

11 ай бұрын

@@cesefrancis2190 ผมรู้ครับ และในนั้นมีนิดเดียว เครื่องปรุงรสอย่างซอส,ซีอิ้วต่างๆผมใส่นิดเดียวพอรู้รส ใส่มากเค็มเกินโดยไม่ต้องใส่น้ำปลาหรือเกลิอ ผมชูรสมีคำแนะนำต่อปริมาณอาหารที่ทำ แต่เครื่องปรุงเหล่านั้นมีน้อยกว่า เหมือนผมแถแต่ผมไม่เอาผงชูรสมาใส่เพิ่มนานแล้ว

@tanapatpeemanee1230

9 ай бұрын

ผมไม่เชื่อครับ..ว่าไม่เก่ง ..เซียนแท้คือ ดึงรสชาติจากวัตถุดิบต่างๆครับ / เพื่อนผมเป็นกุ๊กมาดื่มกับผม มันมึนไปหลายครั้งแล่ะ ...สภาพจำกัดทางเครื่องและวัตถุดิบ มันอึ้งว่าผมทำอะไร ...ซ้ายที ขวา แล้วถึงได้.. (ไม่คุยดีกว่า..) 😊😊😂

@user-se7ot7po5f

9 ай бұрын

@@tanapatpeemanee1230 ที่เรียกกันว่าพ่อครัว กุ๊ก เชฟ คำเหล่านั้นแตกต่างกัน ที่พิมพ์นี้คือผมดูรายการมาสเตอร์เชฟไทยแลนด์อยู่ เลยแบ่งคำตามระดับความสามารถ ที่ว่าผมไม่เก่งคือทำอร่อยบ้าง ทำออกมาพอกินได้บ้าง ไม่อร่อยก็เป็น อย่างครั้งนึงเมนูเดียวกันผมทำออกมาอร่อย ทำอีกครั้งคือไม่ได้เรื่องเท่าไหร่ ต่อมาที่พยายามทำอยู่ตอนนี้คือหมูผัดกะปิ รสชาตไม่คงที่และมีบางครั้งที่เนื้อหมูเหนียว

นึกว่ากันจอมพลังโกนหัว

แค้นนี้ต้องชำระ

@10kcalmuscle

11 ай бұрын

ระแวงเลย

เอ่ยใส่เหอะ

สวนสัตว์ดุสิตเด้วนี้ไม่มีแล้ว 555

@10kcalmuscle

11 ай бұрын

แร๊ง5555

สองคนนี้เป็นใครครับ

@10kcalmuscle

11 ай бұрын

กรรมการเชฟกระทะเหล็กประเทศไทยครับ

ถ้าจะเอาไม่มี​ MSG เลยแม้แต่เปอร์เซ็นต์​เดียว มึงไปหมักเครื่องปรุงเองเถอะเว้ย​ 555🤣 ล้อเล่นนะครับทุกท่าน😂

อย่าเล่นแรงจนเกินงาม

@10kcalmuscle

11 ай бұрын

อะไรคือแรงรึ

กู๊กขี้เมาขอซื้อซ็อดค่ะ

@10kcalmuscle

11 ай бұрын

lin.ee/79KEyca

เชฟเป้โดนซะแล้ว😅😅😅สุดจริงเฮียย้งเชฟโน๊ต

@10kcalmuscle

11 ай бұрын

ขอบคุณคร๊าบ

น่าจะทำแบบจานนึงใส่ผงชูรส อีกจานนึงไม่ใส่ ให้คนทานเดาเอาเองนะครับ😂

@amammama2116

11 ай бұрын

เห็นด้วยครับ ยุติธรรมกว่า

เม้นแรก

@10kcalmuscle

11 ай бұрын

ขอบคุณคร๊าบ

ไม่น่าตัดตอนกุ๊กขี้เมาร้องไห้ออกเลย

@10kcalmuscle

11 ай бұрын

มีรถทัวร์ไปหายังครับ5555555

@cookkimao

11 ай бұрын

ไม่เคยร้อง ไห้ ครับ ไม่ใช่คนญี่ปุ่น ร้องแต่ แฮ่ !!

@thewichtarnproongsak8634

11 ай бұрын

@@cookkimao🤣🤣

@iTANTV

11 ай бұрын

@@10kcalmuscle ยังครับ แฟนคลับช่องนี้น่าจะไม่โหดเท่าช่องนั้น

HAHA

เฮียระวังไว้ พี่เป้เอาคืนแน่นอน5555

ชูรสช่วยรสการปลุกลงด้วยครับ จากที่ต้อง น้ำปลา 2 น้ำตาล 2 ก็ใส่แค่ 1 รสก็อะไร ร่างกายจะได้ไม่ต้องรับโซเดียมกับความหวานมากเกิน

ผมคนนึง ไม่มีผงชูรส ผมว่าไม่อร่อย งง เหมือนกันทำไมเค้าชอบไม่ให้ใส่กัน เช่นยำ ไม่เคยเจอร้านไหนที่ไม่ใส่ผงชูรสแล้วอร่อยเลย

@10kcalmuscle

11 ай бұрын

55555 จริงครับ

@cesefrancis2190

11 ай бұрын

มันมีผลต่อสุขภาพในระยะยาวครับ

น้ำมันก็มีผงชูรส ซอสก็มีชูรสอย่าไปบูรีตามคนอื่นเป็นตัวของตัวไอ้เป้ซิวะเสียชืีอเด็กบ้านโป่งหมดอย่าไปทางอื่นไอ้พวกไม่ผงชูรสส่วนน้อยทำไปไส่

หน้าเจื่อนเลยเชฟเป้😅

@10kcalmuscle

11 ай бұрын

แซวเล่น555

กุ็กนครปฐมไส่หมด

@tanapatpeemanee1230

9 ай бұрын

ผมก็ นฐ.. ไม่ใส่ครับ 😊

5555 a little bit yum yum

@10kcalmuscle

11 ай бұрын

😁

ไอคนชื่อกัน กินอะไรอร่อยมั่งวะ😂

@2morrowdiet

11 ай бұрын

ก็อร่อยหมดทุกเมนูนะครับ 🤣🤣🤣

จริงๆแล้ว การกินผงชูรสมันดีกว่าการกินเกลือและน้ำปลามากและมากๆ เพราะโซเดียมมันน้อยกว่ามากๆและมากๆ ผงชูรสไม่ได้ทำให้ผมร่วงเลย แค่กินเยอะจะทำให้คอแห้ง ไปลองศึกษากันดูนะ ก็ค่ายไปที่โบราณบอกว่าไม่สบายหรือเป็นแผลห้ามกินข้าวเหนียว ไม่เกี่ยวเลย ถามหมอ หมอก็ขำ😂

@magtominenooya7664

11 ай бұрын

เสริมนะครับการที่ผมร่วงคนชอบโทษผงชูรส จริงๆมันเกิดจากการที่ขาดโปรตีนต่างห่างเพราะสารที่บำรุงการเจริญเติบโตของเส้นผมมาจากโปรตีน ทีนี้ใครไปโทษผงชูรสว่าแดกแล้วผมล่วง คือ อันนี้อยู่ที่ กรรมพันธุ์ มันละกับไม่แดกโปรตีนให้เพียงพอ

ใครไปกินก็บออกว่าไม่ใส่ผงนรก

พี่โน้ตสุดยอดมากดูก็รู้ว่ารักพี่เป้ขนาดไหนพอเห็นน้องหน้าเสียแล้วไม่ปล่อยให้อำกันไปต่อรีบชิงตัดบทหน้ากล้องเลย

@tanapatpeemanee1230

9 ай бұрын

น้องสุดเลิฟเลย.. ดูออก ❤❤