映像配信ありがとうございます。 何年日本を生活してさ、いつもお冷やを飲んでいる😂。 多分生理期を飲んでもオッケー👌だそう😊。

吃飯有冰的杯水，在東南沿海國家，餐桌上都有放冰水，只是在臺灣的人，從小沒有這習慣，

台湾に行った時にはホテルの部屋の冷房温度で冷やしすぎて脚が攣ることがあるので気を付けるようにしてます。 冷たいドリンクでお腹を壊すことは無いですね。茶湯會の鮮桔檸檬がお気に入りで氷と砂糖少なめで注文していました。 体温を36.5°から下げないようにすれば免疫力も下がらないので気を付けるようにしてます。 7月~8月頃に高雄なんかに行くとかき氷や冷たいドリンクが本当に美味しく感じます。

您很努力，堅持下去，加油

年輕時喝冰水不會有感覺，等年紀越大就越了解為什麼了。小時候也是每日一定來根冰棒，高中就開始經痛，出社會曾經痛到上吐下瀉無法工作，後來漸漸改掉吃冰的習慣，而且每天大量喝溫熱水，現在經痛不藥而癒了，個人經驗分享。

@wamuchannel

Жыл бұрын

謝謝你的分享☺️ 如果我之後月經痛再考慮一下😂

我平常也是喜歡喝冰水，半夜除外。

Wamu 真可愛！

聽聽就好，按妳習慣的方式去喝水即可。

以前夏天常常喝常溫或冰水 現在夏天常溫或溫水 但還是會吃冰淇淋或挫冰 😅

我其實夏天也喝冰水 ,冬天就喝熱茶, 就是不喝溫水, 除非沒熱查沒冰水, 不得已才喝溫水。

台灣老人，女人不愛太吃冰的東西。但小女生，年輕女生愛吃的。

如果是偶來牽，那就待舅補了

沒辦法天氣那麼熱理智上經驗結果要喝溫的，但是本能渴望也是會偷偷喝點冰的，不小心讓妳發現了。

應該只是對會經痛的人做的建議，因冰水使血管收縮可能會更痛，反之溫水有熱敷效果能稍微緩解疼痛 有些人會這樣做，也有些人都沒在注意。

我也都喝冰的水耶，只有感冒時侯會喝溫的水

蔥油餅DIY超棒的！👍👍🏻👍 廢話不多說趕緊按個讚👍

冰水好^^..有訓練有差....我愛冰水

其實,依照中醫驗證,喝高於體溫1~2度C的水,身溫反而能降低,這是自然的調節能力。試試看,就會知道冰水喝完後,還是一樣熱

因為你們從小就喝冰水. 身體已經習慣了. 而且你們都常常走路. 所以身體形成一種保護作用. 台灣的女孩子 因為騎摩托車方便 很少運動 所以月經來的時候 身體就會不適。😢😢😢😢😢😢

加油😘😘

因為台灣的氣候比較日本來說是非常炎熱的，所以夏天喝冷飲或冰水是用來調節體溫，在秋天因氣溫的改變會喝常溫、微冷的水，冬天則是比較習慣喝溫水或是熱飲，目的都是要讓身體處於一個較適溫的狀態！

@homeryeh

11 ай бұрын

台灣比起日本熱，是一樣的熱。 如果你跟我一樣，有機會7月份在成田機場裏工作一個月，就可以知道靠海、或港口的城市，濕度不低，天氣熱的程度是跟台灣一樣的。

人體體溫大概36～37度 一般來說 和體溫差不多的溫水 比較不會造成身體負擔 . 就像人會很明顯的知道 不要喝太燙的湯水 飲料 或者食物 容易燙傷舌頭口腔食道甚至腸胃 但冰的食物 沒人會說 為什麼? 因為過冷的飲料或食物 會麻痺感覺 但是對身體造成的傷害 不會比過熱的食品或飲品少 . 台灣以前的很多長輩 因為物質條件差 所以沒有辦法 透過豐富的飲食和營養品 去滋潤身體 那怎麼辦 只能靠更細心的對生活體驗 總結一些簡單有效的養生方式 喝溫水 ～ 不傷身 這就是生活智慧 .

身體是恆溫的，就像汽車發動機在固定溫度內工作會很穩定，若是驟然降溫，會造成活塞縮缸現象，使得發動機損毀。同樣的，食物進到消化系統，在穩定環境下比較有效率進行化學分解和細菌分解；在較低溫環境下需要較長時間分解，容易造成消化不良的問題。

台灣男生啊！要記女朋友 老婆的MC日！😂 然後要去中藥店，買四物湯，讓女友 老婆，下個月，肚子不會痛😂 所以吃冰剛好相反啊😅😅😅😅😅

老人家的傳承，久了就變成習慣，Wamu説的沒錯是矛盾，就像做月子不能洗頭，好棒的刀工，美味的蔥油餅🤗！

擔心的是妳的纖牽玉手

謝謝分享；平安喜樂，順心如意，愛的料理，用心良苦。

每個人體質不一樣，吃冰後的身體反應也不同。但有一位住在台灣的日本名星大久保麻梨子小姐就曾說她來台灣不喝冰水冰啤酒後經痛好了很多，也開始勸她的日本女性朋友們少喝。

這也是體質關係！老一輩人的想法！自己適合冰熱溫那種就可以了！

@wamuchannel

Жыл бұрын

聽你這樣講很放心了🥳🥳 我之後也繼續和冰水🧊

喝冰水跟吃冰,進到肚子的速度跟數量不同.

其實很簡單就是中庸之道：夏天喝冰水，冬天喝溫水。

問： 〔溫開水〕在什麼時候會好喝？🤔 答： 水質好的時候， 〔溫開水〕會好喝 🤤 其實呢 ... 以前「我」會 ... 煮好開水，丟一片 竹炭片 進去 ... 這樣子煮出來的〔溫開水〕， 會好喝 😊

習慣的問題還有台灣有中醫，中醫講人身體有氣喝冰的會損傷氣，人身體的氣有損就會生病

0:41 有蔥和麵粉，應該是蔥油餅吧？ 4:41 會這樣多半是從養生的觀念來的吧？好像有些中醫會覺得溫開水對人體比較好，電視以前還有廣告，推廣他們的咳嗽藥一定要搭配溫開水，更讓這個觀念深植台灣人的心中，不過現在人應該比較沒那麼執著要喝溫開水吧？我要嘛喝熱茶，要嘛就喝冰水。😄 7:39 有模有樣耶，厲害。👏

@wamuchannel

Жыл бұрын

對～～～～ 就是蔥油餅🥳🥳

這個好吃

娶到wamu 會很幸福。 喝冰水如果沒事，就無所謂。

用貓抓切。很厲害

@wamuchannel

Жыл бұрын

怕切到手🐈🐾

那個是中醫醫學理論 如果用現代西醫科學理論來說 室溫水(常溫)是比較接近體感溫度 喝下去比較不會對心血管造成太大的刺激 至於說喝冰水會讓女性月經痛 關於這點毫無科學根據 經痛有很多原因造成的 例如平常吃的不健康或常常熬夜 抽菸喝酒吃零食這也是原因之一 冰水只是被拿來當作藉口而已

@user-hq5ic8ke4f

Жыл бұрын

忘了說 正常女性月經來是不會痛的 現代人的文明病太多了 病從口入才是最大的原因

醫生都有講冰水到胃都變溫了，更別說會影響子宮，喝溫水一點根據都沒有，還不如多運動

最好是在起床後第一次喝水最好是喝55°度左右的溫水，腸胃一天下來比較舒服

我也想吃😢

應該說身體比較虛弱的時候不要喝冰水，比較合理的解釋是身體必須要去調節溫差(人體大約36度)所以當你身體虛弱時還要去接受突然的溫度變化器官可能會負荷不了

喝冰冷的跟胃比較有關係，不管幾度都是靠胃調整成人體適合的溫度

日本人喝冰水就和台南人吃東西都要加糖一樣，有他的文化背景在... 有人說台灣人也吃冰，但不代表對方生理期來也吃冰... 至於生理期來了可以不可以吃冰，如果你沒經痛問題當然沒差... 少吃冰的理由是讓身體不要有太大的溫差...溫差越大對身體也越不好...

應該是指不要太常（日常）喝冰水，吃冰只是偶爾吃，頻率比較低！

喝溫水大概是中醫的講法，可能老一輩的人會要求喝溫水。可是，台灣比日本熱，當然喝冰水比較舒服，我從小到大都冰的。小時候我還會用玻璃壺裝咖啡，冰到冰箱變成冰咖啡。 文化是經過長時間約定俗成而來，就算國籍不同，也可能有一樣的想法做一樣的事，比如美麗的眼睛通常指大眼睛。喝溫水或喝冰水還不到文化的層級，是個人喜好啦😎

喝手搖飲、吃炸物會胖, 吃冰或冰水對身體不好, 但大家還是一樣愛, 因為知易行難, 很難克制口慾

氷水會造成胃腸收縮停止蠕動，無法吸收養份，這是有醫學根據。日本人幾乎餐餐氷水不離手，這跟台灣人外出時當消暑飲料，概念上截然不同。

我都喝冰的，因為怕熱😂

不能喝冰水，應該像是個「迷因」或口傳「禁忌」，大多數人都莫名其妙，我是看當下狀況及心情，想喝冰水就喝冰水，喝溫/熱水舒服就喝溫/ 熱水，隨興決定。

不喝冰水是在一些特殊情況下.比方生理期.感冒.或是像我鼻子不太好.喝冰水會鼻塞. 其他情況喝冰水.沒有什麼問題.

お疲れ様でした、このことはあまり気にしないで、習慣だけのこと。 不是台灣這樣，整個中華圈的地方，基本都有這樣說法。 順便科普一下了： 原來日本人在很久以前也是會喝溫開水（白湯)，只是隨著時間變遷，人們用開水來泡茶（煎茶），到了江戶時代，一般民眾，因為生活變好，所以，也開始喝起茶來，口感相比喝溫開水來得好。 後來日本的水道建設逐漸成熟後，才讓自來水可以生喝，來到80年代，保特瓶的出現，方便了攜帶自來水，自動販賣機也出現，所以，喝水的方便，導致大家對喝常溫水已經習慣了，當時追求流行與群眾化的日本社會，喝溫開水可能會被當作怪人看待吧🤔。 撇開中醫的說法，其是只是習慣罷了。Maybe

台灣人其實會因為天氣冷熱而喝冰水或熱水喔，很熱當然想喝冰水或飲料，很冷就想喝熱水或吃火鍋，所以台灣人會覺得餐廳永遠都在喝冰水很奇怪，還有台灣人真的比較注重身體健康，男生可能覺得沒什麼，女生可能就會注意月經時不要喝冰的，這個觀念台灣的女生其實都知道。台灣人喜歡吃冰是真的因為台灣夏天很熱喔，比日本還熱，你冬天時其實可以發現台灣人很少吃冰喔，而且會出現熱食的攤販，不管是甜或鹹的，但冰的也不是沒有就是了。

應該不是水的問題，是妳們太愛喝冰啤酒了，又不是每次都喝冰水，所以應該不會影響太大吧！

冬天再冷一樣也喝冰的，感覺個人體質有差別 你做的蔥油餅，看起來好好吃喔 真想咬一口 而且我的目光也被指甲吸引，弄的很漂亮

溫水和人體體溫相近，所以比較適合，相反的如果溫差越大，對人的影響也會越大，能夠承受影響就看個人體質 大口大口的吃冰，一般人都會頭痛，有些人就不能吃冰，會拉肚子，所以見仁見智，只能說喝溫開水比較健康囉~~

這通常是老人家的觀念，年輕人根本不信這一套…這問題太弱了，下次來強一點的，批一下台灣人的缺點😅

中文叫醒麵，但是日文叫生地を寝かせる，讓麵糰睡一下，剛好相反。

@wamuchannel

Жыл бұрын

原來中文跟日文反過來🤔真有趣🙌🏻

吃冰是偶爾吃而已，也不會常吃

冰水可以喝，但請含在口中一下，不要直接灌冰水，可以的話，就喝常溫水。 蔥油餅要用熱水燙麵啦

看起來好好吃!讚!

中醫強調冰冷的食物容易引致疾病(咳嗽/經痛...等等),當然須配合個人體質! 因為天候炎熱,喝溫水畢竟很難適應!

日本人喜歡泡湯認為對身體好~~應該也是一樣意思~~ 我本身夏天都喝冰水~~結果肚子越來越大~~ 查資料說冰水會刺激腹部脂肪堆積~~所以今年我試試不喝冰水看看~~😁

@wamuchannel

Жыл бұрын

那你冬天再跟我分享結果喔🙌🏻

應該也還好 日本也是長壽的國家 可能跟環境需求也有關。

台灣氣溫較高,如果喝冰水對體溫的反差較大吧,身體可能較難調節適應,另外也是基於愛護女性健康,說不上是否有醫學根據,總之是愛護心態吧! 劇烈運動(如跑步)後立即喝飲冰品對體溫絕對是極大衝擊!😎

其實一天早晨喝溫水暖胃對身體很好！對身體不容易燥熱，也能忍受夏日天氣喔！

就應該把它切成兩件事，吃冰就是天氣熱純粹想吃冰，但平時還是喝溫水（不冰也不熱）其實粉漿蛋餅更簡單哦不用揉麵粉❤

對 那是華人傳統老觀念 食古不化 它們都會說你看外國人都亂吃 女生老的快 那我說日本人也愛吃冰啊 有老的快嗎 懟他個啞口無言 自己喜歡吃什麼就吃 日本文化如此 自己開心就好了 不用在意太多 去日本餐廳就有冰水喝下去真是爽啊~~ 蔥油餅看起來好好吃啊!!!

|˙꒳​˙)可愛すぎるやろ…

@wamuchannel

Жыл бұрын

すぎることはありませんが、 ありがとうございます🥺！

冰冷的飲料或食品會傷腸胃，常喝冰冷的飲料，會時常咳嗽，會使肺部以及支氣管炎，有時會嗆到會一直咳不停，為了自己的身體健康，還是少吃冰涼的食物。

@wamuchannel

Жыл бұрын

可能我有耐喔🙆🏻‍♀️

@user-sg2hk7cd5e

Жыл бұрын

是因為您還年輕，不太會有感覺，現今是用生命換金錢，年長之後是用金錢換生命。

1.以前國小寫作文課的時候，同學似乎就有提到喝溫水的好處，和即使喝冰水也建議含在口中溫一下慢慢喝 2.中國曾經有一個個別案例是38歲男子在工作完後“大量”灌入冰紅茶，導致臟器痙攣刺激過大差點死亡 其實並沒有科學研究證明冰水有害人體，有時候冰水的使用場合也是有助於人

剛好有聽過這部分，但不一定正確，記得是說跟體質有關。 有些人的身體在月經來的時候會比較虛弱，這種狀況吃冰容易會讓身體不適，然後延伸成月經會讓身體虛弱，所以不要吃冰。 不過我比較傾向於要不要吃冰應該當事人自己決定，不會不適或是可以忍受不適，那都是當事人自己的決定。 哪怕是朋友，可以詢問或給建議，但不要干涉。 日常喝冰水的部份我也是覺得要看體質，我喝冰水或是吃冰如果是快速的，那麼我會頭痛，需要慢慢來。 當然還是不會去干涉他人的選擇。 自己喝水會選擇涼的或是溫的，有部分是因為體質的關係，也有部分則是記憶喝溫水身體代謝比較輕鬆。

又來看Wamu醬了，廢話不多說趕緊先按個讚

@wamuchannel

Жыл бұрын

謝謝🙋🏻‍♀️

T恤很可愛 我老婆也很愛POLO熊 哈哈

@wamuchannel

Жыл бұрын

哈哈哈哈～～～ 謝謝你😂這是小朋友的160cm 比較便宜🥹🥹

@user-up4ho4cb8c

Жыл бұрын

@@wamuchannel 🤣🤣🤣 可愛

我這個年代都有經歷老人家經常要注意的事情所以會很保守 不過隨著歲月的流逝 這些都會變成人生要珍惜的習慣

其實我是去大賣場買蛋餅皮,就不用自己擀皮,然後包進蛋皮,冬粉,還有蔥花 撒上鹽巴胡椒粉拌勻,對折包起來,放入鍋中, 兩面煎至金黃就可以了

👍👍👍

因為身體的血液是溫的，喝冰的，會讓身體血液循環變慢，容易引起疼痛，不舒服

看起來不錯吃的樣子!😋看誰有好運能吃到Wamu親手做的,很多中醫都建議在某些狀況下盡量不要吃、喝太冰的東西,可能有一定的道理,像我以前的鄰居一家人,吃完飯,總會喝大量的冰水或冰的飲料,結果一家人腸胃道都有問題,爸爸很早就因為腸胃的疾病去世,曾有研究報告,吃太多冰，可能造成腸胃功能紊亂,甚至會引發急性腸胃炎。我建議吃東西最好不要忽冷忽熱,突然吃太冰太熱的東西都不好,太冰的東西;最好是慢慢吃;我們的器官會中和它的溫度!❤

不要喝冰水應該傳統是中醫的觀點。應該不少台灣女孩子改喝溫水後，覺得MC來了比較舒服。然後傳開之後變成習慣了！ 也可能是以前只知道，被告誡不要喝冰水一直傳下來，其實後來的大家也不知道為什麼！😅

我想吃Wamu醬做的蔥油餅😋 我覺得喝冰的或吃冰，身體會怎樣，也是看個人體質吧，我跟前女友年記也不小，以前跟她在一起，月經來也喝冰的也吃過冰，她也沒怎樣正常，我到現在也沒怎樣，所以要看個人身體吧，不過冬天寒流來，再吃冰的會冷到挫 ❤️😂❤️

@wamuchannel

Жыл бұрын

我很喜歡冬天窩在被子裡或暖爐桌吃冰😂

我是小時候才有喝冰的，現在很少

冰。溫。熱。都可以。看個人喜好。😊 話說日本人還比較長壽。😮 蔥油餅自己做。很棒。❤ 去宜蘭買還要小心買到會變魔術的蔥油餅。😂

成功耶

這其實跟喝酒的狀況有點像~ 酒喝多了會傷身，可是好喝愛啊~XD

看完肚子又餓了，蔥油餅有開放宅配嗎！？😂😂

@wamuchannel

Жыл бұрын

目前還沒宅配喔😂😂

以前🇯🇵日本冷蔵庫不普及的時候，冰水在夏天是非常珍貴的，所以餐廳會拿冰水出來招待客人，之後就成慣例一年四季都提供了！平常還是可以少量喝冰水，❄️天冷或🤧生病時，還是喝溫開水讓胃部腸胃道舒緩不適感較好喔！🙆 最想吃的，もちろん~ Wamuちゃん 手打ネギ餅ですよ！🤩

Wamu看要不要去做牙齒矯正，應該會更水～

@wamuchannel

Жыл бұрын

我一直都計劃去矯正～ 但目前因為看其他🏥所以沒辦法去治療的🫠

我想這是文化差異也是老一輩❤智慧吧！ 不一樣的生活方式一樣快樂就好

わむさん、お疲れ様です。今日ありがとうございます。​ 關於吃冰的問題...🤔 在台灣，有儘量不要吃冰的東西(尤其是女生)、喝水要喝溫水的說法... 大致上來說，是基於中醫的理論~~ 我基本上是不太相信這套說法，而且我自小吃飯就是配冰水，就算最泠的時候，也頂多是喝泠水， 就算是喝茶，除非是冬天寒流來時，才泡熱茶(但我也是放泠了喝)，一般我都是喝泠泡茶，或是用熱水泡出比較濃的茶湯，然後加冰塊!! 直到現在也沒有什麼問題~~ 雖然我是男生，沒有經痛的問題，但是Google一下，就會有很多反駁這種迷思的婦產科醫師的說法~~ 我也超討厭喝溫水，記得看過一個日本節目，討論為什麼日本人習慣喝冰水， 結論是:冰水的口感比較好~~我很贊同!!👍 其實，台灣人的生活習慣，有很多是迷思，但是相沿成習，大家都照著作~~ 例如:泡茶時，第一泡要先洗茶，要把泡沬沖掉，也可以洗掉農藥，所以第一泡不能喝~~ 其實，那個泡沬是皂素，是像人蔘皂甙的成份，很補的~~ 還有，喝茶要喝熱茶~~ 其實，熱的茶，聞起來是很香啦~~但是90度的熱茶，舌頭都燙麻了，如何喝得出茶湯的甘甜? 泠的茶，才喝得出甘甜味，--一個甲等品茶師跟我講的~~事實上也是這樣!! 說到葱油餅，我也自已作過，真的是自已作，吃得比較安心~~但就是太麻煩了~~ 如果沒時間的話，義美的葱油餅、葱抓餅，加顆蛋，真的不錯吃喔~~😋 那個油啊~~橄欖油因為較不耐高溫，所以比較適合涼拌時使用，煎炸時，要選擇比較能耐高溫的油， 我查過資料，酪梨油比較耐高溫喔!~~所以我煎葱油餅時，是用酪梨油!!~~😉 喔!對了，順便問一下:生小孩作月子，我知道在美國是沒有這種習慣，那在日本有嗎??🙃

@wamuchannel

Жыл бұрын

日本沒有坐月子的習慣喔🥳🥳

其實早期台灣本來就很迷信,早期台灣廣播電台很多的年代工商時間都會賣藥,都把藥講得很厲害,很多人身體都吃出問題,我本身自己也都愛喝冰的

長輩都說喝溫水對身體好，但我一年四季也都還是喝冰水

放假回日本可以做給 爸媽 親戚 嚐嚐👍

@wamuchannel

Жыл бұрын

好像可以喔🙆🏻‍♀️

@user-yy4vp8jo7k

Жыл бұрын

@@wamuchannel 要用豬油煎才會更香🤗

冰水主要是影響消化道的功能，特別是下肚後在臟器“胃”的部分，雖然之前ptt有網醫寫身體會恆溫，但在我個人的體察，就是在恆溫方面，身體相對也損耗一部分溫度去做面對外來的調節反應，所以當進食時，會致使食物的消化能力，略為減低。 年輕時都還好，但中年之後，本身機能老化，這個調節就會造成自己很容易不適，比如一次吃大量的冰品肚子絕對會不舒服。（另外是冰塊病菌量的問題） 這樣雖然不致大毛病，但小問題要是反覆折磨累積，最後還是可能引發疾病。 另外，女生經期，主要是身體若是發生降溫、冰冷而收縮，影響在經絡管道運行不順，就比較會疼痛，不過這個地方，比較大的因素是自己熱量利用機能下降，食物的能量轉化不足，讓體溫不足以供經絡管道的通暢度。 這一部分跟胃腸消化吸收利用有關係，另一部分是日本從小學營養照顧比較均衡，所以鈣質（影響經痛）吸收度和台灣女生也有差別，而且老人的感受會比年輕人更差一點。 於是老人們會苦口婆心去叮嚀年輕人，其實這是杞人憂天的行為。 所以，只要顧好消化機能、均衡營養、加強吃鈣、適度運動，那麼吃一小杯的冰也不是什麼問題。

我是喝溫水和熱水，無論天氣再熱還是喝溫水，可能從小養成的習慣，我如果灌冰水和cola我的眼球會很不舒服!

@wamuchannel

Жыл бұрын

眼球不舒服！😨 那真的不能喝冰的耶🥺🥺

2:37 以下不適合喝冰水, 其他則OK (還是要看個人體質) 1. 早上起床喝溫水(不喝冰水) 2. 女性月經(MC)來不喝冰水 3. 身體不佳者,例如: 偏頭痛者, 腸胃不佳者

就習慣問題，身體能適應哪樣方式就用哪樣，我們台灣女生從小身體就習慣那個來少碰冰的，妳突然要她不忌冰，她身體也會受不了

吃的交出來！

wamu厲害了 會擀蔥油餅皮了 下次應該可以做包子饅頭了

@wamuchannel

Жыл бұрын

饅頭感覺很難喔🤔

@kaihsiao0705

Жыл бұрын

@@wamuchannel不會啦你會擀麵 就沒啥問題了 😀

可見喝冰水真的不會怎樣，因為像妳從小喝冰水長大，一樣長的漂亮又健康😄