A medalha de ouro 🥇 para Phelps em Pequim, 2008, teve um imprevisto 😱 que ele não esperava. E não foi sua performance física de excelência que o fez vencer.
Confere nesse vídeo o que aconteceu 🤔 e o que isso te ensina sobre a ANSIEDADE.
E nessa série de vídeos sobre a ANSIEDADE & ESPORTE 🤸‍♂️🤺⛹🏿‍♂️🏊🏽‍♂️ você pode aprender as técnicas eficientes que os atletas usam para driblar a ansiedade e aplicar no seu dia a dia!
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