Técnica de Bastones en el Trail Running
Спорт
¿Entrenas con bastones? ¿Estas indeciso al usarlos en las carreras y entrenamientos? Voy a intentar ayudarte u orientarte un poco:
En este video te dejo algunos consejos prácticos sobre la utilización de bastones en las carreras por montaña. Para que los incorpores a tus rutinas de entrenamiento. Dirigido a todos los corredores, pero sobre todo a los que estáis preparando carreras de Ultra distancia o carreras con desniveles importantes, tipo carreras como km Verticales. Por eso, si estas dudando en llevarlos o no, en como usarles y cuando, en que tipo de entrenamientos y competiciones. Aquí te dejo un buen video explicativo con los detalles mas importantes, consejos y utilidades sobre su uso.
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Que bien explicado. Muchas gracias!
Los bastones, los llevo en muchos entrenos, para acostumbrarme a llevarlos a veces solo los llevo en la mano pero por generar el hábito
Excelente muchas gracias,, un suscriptor más para su canal
buen video David. Muy didáctico como todo lo que haces y mas cuando lo haces en mi barrio
Interesante gracias por el video 😊
Gracias David
muchas gracias
Un video sobre bastón sin la religión de la marcha nórdica. Bien.