Szanuje to że było powiedziane bez krojenia i faktycznie nie było krojenia

@BaliceSpotting

5 ай бұрын

Jako to? Kroiła opakowanie z bobu😂

@sdmaryna1141

5 ай бұрын

@@BaliceSpotting raczej rozerwała haha, ale podoba mi się twój tok myślenia

W końcu ktoś, kto podchodzi życiowo. Brawo ❤ nie każdemu chcę się robić żarcie 1,5h. Dzięki Ci dobra Kobieto!

@HealthyOmnomnom

4 ай бұрын

Uściski!!

Ale niektórzy mają bol dupy o ten "przepis", nikt z was nigdy nie mial lenia? Ja przynajmniej odkrylam zdrowsza alternatywe do mojego leniwcowego chleba z keczupem ❤

Jak to powiedziala kiedys moja koleżanka, "wszystko jest dobre z majonezem" i coś w tym jest 😊 Ja tak samo czosnek mogę pchać wszędzie 😂 Dzięki za kolejnego szybciorowego gotowca Irenko ! I nie przejmuj się nigdy hejterami ❤ Znudzą się w końcu, a tak w ogóle to jeszcze się taki nie urodził, coby każdemu dogodził

@GaGa182

5 ай бұрын

@nustynamopicz4057 Ojej jakbym słyszała Siebie z kiedyś .. Czosnek czosnek i jeszcze więcej czosnku 😂😂 Naturalny antybiotyk, niestety duże ilości obciążają wątrobe i ja już nie jem.. Ale polecam sól czosnkowa lub granulowany czosneczek❤❤❤

lol, byłem przekonany, że to niemożliwe żeby z tego coś wyszło, ale ten przepis jest genialny, wrzuc coś jeszcze takiego :DD

@HealthyOmnomnom

5 ай бұрын

Ooo cieszę sie bardzoooo

Ludzie, zacznijcie (stopniowo i powoli) wzbogacać swoją dietę o błonnik, bo jak rozumiem że komuś wyjątkowo nie służy jakieś warzywo czy ma wzdęcia i gazy po strączkach bo nigdy ich nie je, tak komentarze o 💩💩💩stulecia i wiatrach przez dwa dni po porcji warzyw wiele mówią o waszym codziennym odżywianiu😮 Wasz mikrobiom lubi to 😂

Czuję rewolucję. Niekoniecznie w Polsce

@opossun

5 ай бұрын

😂 ❤

@Grzesiol

5 ай бұрын

Mmmm farcik

Sounds like a wzdęcie tysiąclecia 😅😉

@silverluna5659

4 ай бұрын

Poczytaj dlaczego robią się wzdęcia od strączków, nie powinny się pojawiać.

Super przepis. Warzywa ugotowałabym na parze w sitku.

Mój brzuch by mi takiego połączenia nie wybaczył xd

@justynajustyna09

5 ай бұрын

Mój też 😂

@ewaebert4167

5 ай бұрын

O tym samym pomyślałam 😂

@anetak3959

5 ай бұрын

I mój 😢

@juliamichaek1332

5 ай бұрын

oj tam, wegański majonez jest lekki, strączki są super

@gudgejm

5 ай бұрын

jak brzuch nie wytrzymuje połączenia 4 warzyw to NIE jest to normalne i może świadczyć o poważnych chorobach

Mistrzyni strączków 🎉kupiłam boba😂zainspirowana przepisami

@monikawiatr5020

5 ай бұрын

Dobra pasta z bobu obranego..to nie humus.ma swoja nazwe( wyszla z glowy) polecam

Robi wrażenieee

Od kiedy tego spróbowałem robię tą sałatkę na okrągło! 😍😍

@HealthyOmnomnom

5 ай бұрын

Ale super!!

Ja nie jestem wegetarianką ani weganką ale to wygląda przepysznie i chyba coś takiego zrobię bo nawet jak ktoś je mięso to nie powinno być to 5 razy w tygodniu, wszystko w nadmiarze jest złe, nawet woda

@GaGa182

5 ай бұрын

I to się nazywa zdrowo rozsądkowe podejscie do życia @magdamichal 👏👏👏

@owner12

5 ай бұрын

Dokładnie - mieso powinno częściej się pojawiać na naszym stole niz 5 razy w tygodniu.

@DanielDaniel-ok3tk

21 күн бұрын

Nie 5 tylko 7 razy w tygodniu, chyba ze robisz głodówkę.

Bobmowa kombinacja 😂😂😂 współlokatorzy lubią to

Ja jakoś nie przepadam za smakiem mrożonych warzyw, denerwuje mnie taki dziwny posmak w nich. Czy ktoś to jeszcze czuje oprócz mnie? Czy tylko ja mam taki wyczulony smak?

@annaduda-uka7567

5 ай бұрын

Nie, nie jesteś w tym temacie odosobnionym przypadkiem🙈 Czy byłaby to zupa, czy dodatek do "mielonego", czy też smażone warzywka, no niestety... Wszędzie wyczuję, co zostało poddane tejże obróbce zamrażania. Nie neguję, gdyż mrożenie zapewnia zachowanie wartości witaminowych, jednak to już "nie to". No i zdecydowanie sama faktura tych jarzynek odbiega od tych świeżych.

@annagoralewska7326

5 ай бұрын

Mrożone smakuja gorzej, nie ma porównania. Chociaż jadam je i tak. Pozdrawiam.

@wyclefohara4169

5 ай бұрын

Ja tak mam jak gotuję u rodziców, mają zamrażarkę, która jakoś mocno przemraża i pozostawia taki mrożony smak i zapach w jedzeniu (jak w chłodni czy czasem w supermarketowych zamrażarkach). U siebie nie mam tego problemu, no i mrożone warzywa mogą wymagać trochę innej obróbki niż świeże😊

Ej sztossss🎉

@HealthyOmnomnom

5 ай бұрын

Dziekiii!!

Jakie makro? I ogólnie proporcje?

Moj mózg mowi tak, ale moje jelita krzycza nieeee

@monikawiatr5020

5 ай бұрын

😢 bo?

@katarzynarydel9908

5 ай бұрын

@@monikawiatr5020 bo bób i groszek. Bo to.

@DanielDaniel-ok3tk

21 күн бұрын

​@@monikawiatr5020bo warzywa to syf?

I pierdy po tym przez dwa dni.😂

@gabrielafrancuz8769

5 ай бұрын

Oj tam, ja np. pracuję zdalnie więc problem jakby rozpływa się w powietrzu ;)

@soniadr3346

5 ай бұрын

@@gabrielafrancuz8769 XD

@lilijka351

5 ай бұрын

@@gabrielafrancuz8769 uważaj bo moze ci się film urwać od tego powietrza...

Super

Oglądam Cię ostatnio i powiem że zmieniłaś moje patrzenie na jedzenie. I niestety dla mojej córki zjadamy teraz podobnie. Ona nie cierpi zieleniny 😂

@popwitme236

5 ай бұрын

nie rób tego swojemu dziecku

Super przepis do wypróbowania! Ale proszę zwróć uwagę na poprawną polszczyznę w filmikach, odmiana rzeczowników przez przypadki. Potrzebuję jakichś warzyw(…) źródła białka.

Zjadłabym ❤ kocham frytki i bób,nigdy nie pomyslałam,by je połączyć. 😮 Jutro wypróbuję 😂

@popwitme236

5 ай бұрын

jak można to zjeść i się nie posrać

@Anna-uo9gs

Ай бұрын

@@popwitme236wy wszyscy bobu nie jecie czy jak…. Jak tak to współczuję, bo jest przepyszny zwłaszcza w sezonie

@popwitme236

Ай бұрын

@@Anna-uo9gs przepyszne później to jest sranie

@HealthyOmnomnom Pani Dietetyk wszystko ok? Oglądałam twój kanał jak dopiero zaczynałaś i potem dłuuugi czas nie zaglądałam. Wtedy wyglądałaś zdrowo, pełna życia i z błyskiem w oku. Teraz? Wyglądasz na chorą, chronicznie zmęczoną, a twoje oczy wydają się martwe. Wiem, że to co piszę nie brzmi miło ale musiałam to napisać bo różnica między tobą teraz, a tobą wtedy jest tak miażdżąca, że nie mogłam przejść obojętnie po zobaczeniu tego shorta. Proszę, jeśli coś się dzieje szukaj pomocy.

@HealthyOmnomnom

5 ай бұрын

Inne światło, brak makijażu - ot cała tajemnica

@PelasiaPelasinska

5 ай бұрын

Wtedy pełna życia? Przecież Irena teraz to wulkan energii 😅

@joshpl5451

4 ай бұрын

Spróbuj wytrzymać tyle co ona na wegańskiej diecie i też będziesz wyglądać na martwą.

Brzmi cudownie :D szczególnie, że uwielbiam bób. Chociaż nigdy nie próbowałam mrożonego bobu. Chociaż za to groszek o wiele bardziej lubię mrożony niż z puszki :)

Ja bym to zjadl ze smakiem ale nie wiem jak by to zniosła moja kobieta w łóżku 😅😅😅👍

Ile kolacja ma kcal?

🎉🎉🎉no i extra

No to będzie pierdziała kobieta pół nocy

Tak tylko że białko musi być uzupełniane zwierzęce z roślinnym do tego kurczaczek i byłoby pięknie

@dorota7374

4 ай бұрын

Nie musi, byle by jeść wszystkie niezbędne aminokwasy egzogenne a wszystkie są w roślinach

@krzys5381

4 ай бұрын

@@dorota7374 no chyba nie trzeba jeść białko zwierzęce bo ono idzie na budowę mięśni a białko z roślin to są kalorie

@weronikamamrot8387

4 ай бұрын

​@@krzys5381wiedza znaleziona w cheetosach zgaduje

@krzys5381

4 ай бұрын

@@weronikamamrot8387 wiedza moja nie ale za to tyle znaleziona w cheetosach

@weronikamamrot8387

4 ай бұрын

@@krzys5381 ?

Kiedyś odtworzyłam przepis bób fasola groszek i makaron oliwa i przyprawy z piekarnika bardzo słabo to smakowało i zajęło dużo więcej czasu niż w przepisie po 15 min było twarde. Ze 40 min trzymałam. Zjadliwe ale przyjemność średnia

@wojownikjerzy5256

5 ай бұрын

Cieszę się że nie tylko mi nie smakują te pomysly...

Moroxone jarzyny to nie len tylko oszczędność czasu dla zapracowanych lub kto ma mało czasu😂

to juz wole kroic niz to zjesc

Mistrzyni gotowców

no i ekstra

sorry źle odczytałam Zawiera tłuszcze utwardzone (trans):Nie takie info na str Biedronki

wygląda na tyle pysznie że jestem gotowa zignorować potężnie jadowite pierdy które się po tym wytworzą

Jem mieso..wrzucam piers z kurczaka mieszanke warzyw na patelnie do szybkowaru...15 min.i obiad jest..🎉 troche soli do gotowania..

😁👍👍

sprawdziłam skład frytek, jest informacja ,że zawierają tłuszcze trans

Mniaaam

@popwitme236

5 ай бұрын

ale sranie musi po tym być, fuu

po co jesz majonez jak chcesz być tym czymś

Dlaczego słowo " weganskie " działa na mnie jak Plachta na byka ?

@anetaanetka3271

5 ай бұрын

Bo masz jakiś problem ze sobą

@popwitme236

5 ай бұрын

a wy macie srake po strączkach@@anetaanetka3271

@PelasiaPelasinska

5 ай бұрын

Bo masz poważny problem z głową. Radzę udać się do psychiatry lub psychoterapeuty.

Wygląda apetycznie ale jesli jesteś weganką wróżę niedobory pozdr

@PelasiaPelasinska

5 ай бұрын

😂😂 wróżbita maciej. No cóż jak to bywa, są to tylko twoje bezsensowne domysły bez dowodów.

Super źródło olejów rafinowanych

@Laura-ef5uu

5 ай бұрын

.... kto pytal?

@kiaretta

5 ай бұрын

​@@Laura-ef5uuto było stwierdzenie...

Niedobory B12 lubią ten film

@HealthyOmnomnom

4 ай бұрын

Suplementy B12 dają radę

Dziewczyno, proponujesz przetworzone kupne frytki będąc dietetykiem 😮? SZOK

@wyclefohara4169

5 ай бұрын

Mówiła kiedyś, że większość mrożonych frytek to ziemniaki + kilka procent oleju. JA wolę sama pokroić ziemniaki i wybrać ile i jaki tłuszcz do tego, ale bez przesady. Faktycznie jest szybko, sycąco i bez krojenia, a posiłek odżywczy i lepszy niż wiele fastfoodów czy gotowców😊

@AldonaZawadzka-zb5oe

4 ай бұрын

przecież to jest kiedy nie chce Ci się gotować i masz lenia. czyli nie codziennie a raz kiedyś. dziś mieliśmy mrożone pizze na kolację? Czy dzieci i my na tym jednorazowym wybryku zostaliśmy skrzywdzeni? nie, bo to raz czasem a nie raz w tygodniu czy co dwa tygodnie. będąc dietetykiem czy na diecie 1 paczka chipsów nie wpłynie na całokształt

@urwisyzporeby3236

4 ай бұрын

@@AldonaZawadzka-zb5oe nie zgadzam się, to jest tylko usprawiedliwianie "grzechu", jak ktoś weźmie "szpryce" to też można usprawiedliwić?

@AldonaZawadzka-zb5oe

4 ай бұрын

@@urwisyzporeby3236 czyli to że wczoraj wróciliśmy późno do domu i nie było ani czasu ani ochoty na gotowanie i to że kupiliśmy pizzę to mam się teraz piętnować? Nie, wszyscy zadowoleni bo była szybka pizza a zdarza się to rzadko

@urwisyzporeby3236

4 ай бұрын

@@AldonaZawadzka-zb5oe zawsze trzeba być przygotowanym, wystarczy mieć w lodówce ugotowany np. Ryż, makaron, fasolę, ciecierzyce itd a nic nas nie zaskoczy

Mięska sobie do tego weź

>zdrowa >Weganska wybierz jedno

@malami2272

5 ай бұрын

Powiedział co wiedział...

@tomaszwojtak982

5 ай бұрын

@@malami2272 z czubkami nie dyskutuje nawet więc idź tam skub trawke z krowami

@Kiara-zx6xt

5 ай бұрын

A można prosić jakieś badania naukowe na potwierdzenie tej tezy?

@owner12

5 ай бұрын

​​@@Kiara-zx6xtTak. Wiesz czym jest aminogram/aminokwasy?

Na mięso cię nie stać ?

Pominęłaś Czosnek

@HealthyOmnomnom

5 ай бұрын

Upssss 😬

Co za syf.

brakuje kilograma piersi z kurczaka

@PelasiaPelasinska

5 ай бұрын

Po co?

@erykch1

5 ай бұрын

@@PelasiaPelasinska dla beki

Nie wygląda to apetyczne

Poczekaj to ty jesz bób że skórką?

@moonLauri13

5 ай бұрын

A co w tym dziwnego?

@elwirka7440

5 ай бұрын

A jak? 😅

@karolinak828

5 ай бұрын

Dobrze wiedzieć

@aleksandrapietrzak2860

5 ай бұрын

Zawsze bob można jeść ze skórką, nawet dużo zdrowszy jest😊

@karolinak828

5 ай бұрын

@@aleksandrapietrzak2860 mieszkam w Stanach i tak mi się wydaje że ten Polski bób jest młodszy i skórka jest miękka a z kolei tutaj ten morożony (co się równa z cudem żeby go tu wogole znaleźć chyba że w sklepie Meksykańskim )ma strasznie twardą skórkę 😩

mimo wszystko wole krwiste steki :)

Ale będzie pierdzone

jakiCHś warzyw „jakiś” odnosi się do l. poj. r. męskiego

ale sraka musi po tym być, bebechy rozsadza

A gdzie kawał mięsa 🥩???

@HealthyOmnomnom

5 ай бұрын

W bicku wiadomo

No ja takiej kobiety nie chciałbym mieć w domu

@gabrielafrancuz8769

5 ай бұрын

Nikt nie pytał.

@Grzesiol

5 ай бұрын

Ciebie też nie

@honeynowak7927

5 ай бұрын

Bo z góry zakładasz, że będzie dla Ciebie gotować?

@popwitme236

5 ай бұрын

ja pytałem@@gabrielafrancuz8769

@PelasiaPelasinska

5 ай бұрын

A ja takiego faceta, a raczej pierdołę mizogina jak ty 🤣

Tak wygląda skora po paru latach bycia na wege. Stanowczo podziekuje

@Cleoppathra

5 ай бұрын

A co powiesz o mięsożercach z trądzikiem? XD

@HealthyOmnomnom

5 ай бұрын

Tak wygląda cera z natury naczyniowa bez makijażu

@owner12

5 ай бұрын

​​@@CleoppathraA co powiesz o weganach z trądzikiem? Jaki to ma związek? 😂 To, ze autorka filmu ma skórę naczyniowa to wina weganizmu?

🤢

🤮

Ja bym nie dała rady na diecie wegańskiej, podziwiam ludzi ją stosujące

@annagoralewska7326

5 ай бұрын

Nie jestem na diecie wegańskiej, ale nie ma lepszej kuchni. Tylko chodzi mi o dania w restauracji. Chociaż nie każda dieta jest dla każdego i nie każdy musi lubić to samo. Pozdrawiam

@gabrielafrancuz8769

5 ай бұрын

Dla wegan to codzienność i żaden problem ;) a gdzie jest problem - ze strączkami?

@IwonaKlich

5 ай бұрын

Ciesz się że się rozwinęli od tych pierwszych, co w sumie jedli tylko wodę i płatki...

@gabrielafrancuz8769

5 ай бұрын

@@IwonaKlich kto jadł wodę i płatki? :D

warzywa zrodlem warzyw... a no i frytki bez zawartosci frytek WTF

Ciekawe czy pani kucharka była ubrana również w wegańskie buty i wegański tshirt. Ps zapomniałbym czy woda również była wegańska 🤔. 🤣😅😂

Wam sie w dupach poprzewracało 😂😂

@HealthyOmnomnom

5 ай бұрын

A czemu?

Sranie po tym będzie konkretne

Tym białkiem mięśni nie utrzymasz

@HealthyOmnomnom

5 ай бұрын

Tym białkiem je sobie buduje xD

@owner12

5 ай бұрын

​@@HealthyOmnomnomCiekawe. 0 definicji mięśni.

@PelasiaPelasinska

5 ай бұрын

​@@owner12To może pora się wybrać do okulisty.

miszczyni lenistwa i niechlujstwa

@charonxxiv628

5 ай бұрын

A dlaczego używanie mrożonych warzyw to bycie mistrzem niechlujstwa? I polecam panu wziąć słownik języka polskiego 🤷🏼‍♀️

Hmm No w mrozonakch nie ma za dużo witamin bo są wymrozone

@popwitme236

5 ай бұрын

mrożenie pozwala zachować większość witamin i składników mineralnych

Ale za używanie mielonego pieprzu to powinna być chłosta

Ta kobieta ma kanał z gotowaniem 😮 ona nie umie gotować 🤯 po co mrożone warzywa zalewać wodą... Co tu się odwaliło

Jesteś leniwa

@Kiara-zx6xt

5 ай бұрын

Racja, prawdziwa kobieta powinna własnymi ręcyma wysiać i zebrać zboże z pola (broń Boże nie używając jakichś szatańskich wynalazków typu pług!), własnoręcznie owo ziarno zmielić kamieniami na mąkę i również własnoręcznie z owej mąki chleb nad ogniskiem wypiekać. Tylko wtedy będzie prawdziwą tradycyjną polską małżonką. A nie, przepraszam, zapomniałam że jeszcze do kompletu tradycyjnej polki musiałaby mieć przynajmniej 12 dzieci pod opieką, jednocześnie wypiekać chleb i karmić cycem.

Sranie w kosmos po tych strąkach

Nie wygląda to dobrze

Nie

Nie wygladasz zdrowo

@HealthyOmnomnom

5 ай бұрын

Dzięki za diagnozę 🤌🏻

Zamów se kebsa 😅

mrożony bób z sieciowek to najgorsze główno ever. tego się jeść nie da. jak jest sezon i jest świeży to tak, a ten? fuj

Jak się patrzy na ciebieee to się odechciewa kolacji.