늘 감사합니다 잘 보고 있습니다 ~^^

왜이렇게 팔이 안나오고 물을 다 쓸어버리나 했더니 팔을 좁혀서 하지 않고 무겁게 잡고 있었어요. 영상보고 오늘 해보니 드디어 가볍게 팔이 나오네요! 감사합니다^^

오늘도 열정 진심으로 감사합니당!!^^

@swpark91

11 ай бұрын

감사합니다 ^^

꼼꼼하게 임팩트있게 설명해주셔서 감사합니다 머리랑 몸이 딱딱 기억해줘야할텐데 ㅋㅋ 지금 연습하러 가보겠습니다 😊

@swpark91

11 ай бұрын

임팩트있게! 감사합니다 ^^ 자꾸자꾸 의식하시면서 꾸쭌히 연습 해주셔야해요!

오늘 수영장가서 설명해주신데로 해봐야겠어요 감사드려요^^!!

@swpark91

11 ай бұрын

차분하게 연습해보자구요! 화이팅!!

아침에 일어나서 물잡는 각도 연습하고 있었는데 타이밍이 딱 맞는 강의 올려주셨네요 늘 잘 보고 있습니다^^😊

@swpark91

11 ай бұрын

도움이 되셨다니 다행입니다. ㅎㅎ

강습전에 보고 갑니다.감사해요

@swpark91

11 ай бұрын

도움이 되셨다니 감사합니다ㅎㅎ

아침 일찍부터 영상 올려주셨네요^^ 저도 요즘 이거 신경쓰고 있었는데 너무 타이밍 딱 맞게 디테일하게 알려주셔서 도움 많이 되었네요 자수가서 연습해봐야겠어요 지난주부터 이 방법 깨닫고 자유형 접영 해봤는데 갑자기 가볍게 되면서 수영이 확 느는 느낌이 들어서 요즘 넘 재미가 붙었는데 딱 자세히 알려주셨어요 ㅎㅎ 감솨감솨 좋은 하루되세요😊

@swpark91

11 ай бұрын

도움이 되셨다니 다행입니다. ㅎㅎ 좋은 하루 보내세요! ^^

아!! 오늘 아침 강습전에 봤으면 해봤을텐데!! 감사합니다!

@swpark91

11 ай бұрын

화이팅입니다! ㅎㅎ 내일부터!

역시 세밀한 설명과 해설 😊 집중해서 해 봐야겠다 요😂

@swpark91

11 ай бұрын

😊 감사합니다 화이팅!!!

감사합니다

@swpark91

11 ай бұрын

감사합니다 ^^

진심으로 감솨❤❤❤❤❤❤

선생님 원포인트 레슨 듣고 수영장가서 자수하며 혼훈하고 있습니다. 강습반 수업도 듣고 있지만ㅎㅎㅎ 선생님 설명해주신대로 연습하고 있으니 진짜 많이 늘었습니다. 선생님 설명 진짜 잘하십니다. 최고예요! 👍

@swpark91

8 ай бұрын

좋은 말씀 감사드립니다! 앞으로도 많음 도움 되시길 바래요 ^^

저도 팔꿈치 각도가 넓어서 25미터만 가도 많이 힘들었나봐요 팔꿈치 굽힌 정도를 옆모습으로 보여주시니 확 와 닿네요^^ 손바닥이 내 몸과 멀어지면 멀어질수록 많은 물을 잡고 가까워지면 가까워질 수록 그만큼 좀 덜 잡는다를 의식하고 잘 생각하며 교정하도록 노력해봐야겠어요 좋은 설명과 영상 감사합니다^^

@swpark91

11 ай бұрын

꼭 교정에 성공하셔서 도움이 되시길 바래요! ㅎㅎ 화이팅!

잘보았습니다.

@swpark91

10 ай бұрын

감사합니다 ~ ^^

남성분들이 저정도인데 여성분들 일자로 몸 멀리서 잡으니 어깨와 팔이 나올수가없죠... 안나오니 억지로 나오게 하려고 눌러서 캣취하니 앞으로 가는 접영이아니라 위아래 만세수영으로 가는수밖에서 없는거고....살려줘 수영 하시는분들 결국 물속캐취동작이 문제의 출발점이 아닌가 생각해봅니다 저도 위에서부터 캐취동작하면 힘든데 그걸 일자로 위에서부터 물을 잡으려고하니 잡힐리가 ㅜ.ㅜ 지긋이 누르고 영상에 나오는 팔동작하는 연습 꼭 해보세요 정말 편하게 접영됩니다

@swpark91

11 ай бұрын

좋은 말씀 좋은 추천 감사드립니다!!

일반 강습에서 배울 수 없는 너무 좋은 내용. 감사합니다^^

@swpark91

11 ай бұрын

좋은말씀 감사드립니다 ^^

저 팔동작 물밖에서 계속 연습하셔야합니다 물바깥에서 익숙하게 잘해야 물속에서 그나마 비슷하게 되는지라...처음엔 당연히 잘 안되구요

@swpark91

11 ай бұрын

감사합니다~ ^^ 화이팅!

저도 지금 물잡는 동작 연습하러 수영장 가렵니당. 오늘도 연습..연습...😊

@swpark91

11 ай бұрын

화이팅입니다!

임팩트 구간이 왔을때 '강하게 빵~~'. 이런 멘트는 상우님만 쓰시는 멘트. ㅎㅎ 그런데 제가 빵을 엄청 좋아해서 그런지 자꾸 빵 사먹고 싶어지네요. ㅋㅋ 중요한건 수영할때는 나도 모르게 빵을 외친다는... 물론 마음속으로~~~

@swpark91

11 ай бұрын

하하;; 그런가요? ㅋㅋㅋ 임팩트 구간에 진심이라서..

접영 타이밍이 안 맞아서 최근에 넘나 스트레스를 받고 있었답니다. 일단 캐치 구간에서 과하게 접고 푸시 피니시 구간에서 힘껏 손목 쓰는 걸 한 달 목표로 수정해 보려구요.^^ 샘, 감사해요.^^

@swpark91

11 ай бұрын

한 달 목표 좋습니다!! 1주일만 해보고 안되면 포기하시는 분들이 많은 목표기간 자체가 기대가 됩니다!! 화이팅!!

배신튜브는 전설이다 ㅠㅠ 사랑해요 박상우!!

@swpark91

11 ай бұрын

감사합니다 ^^ ㅎㅎㅎ;;

늘 좋은 영상 잘 보고있습니다~^^ 이제 접영 들어갔는데요 물잡기가 쉽지가 않네요 ㅎㅎ; 팔꿈치를 굽혀서 밀어낼때 강하게 힘을 써야되나요? 물을 미는 각도는 위에서 아래 사선으로 누른다는 느낌일까요? 아니면 자유형처럼 앞에서 뒤로 밀어내는걸까요?

@swpark91

11 ай бұрын

감사합니다 ^^ 뒤로 보내는 것이 효율적입니다. 하지만 출수 자체가 어려우시다면 어느정도 누르고 올라오는것이 편할겁니다 ^^

쌤~ 물속에만 들어가면 어리버리가 됩니다ㅠ 접영 물잡기, 손목이 물에 걸려서 지치고 힘들었어요. 쉬운 설명 많은 도움이 됩니다

@swpark91

11 ай бұрын

잘하셨습니다ㅎㅎ 2가지 정도만 머리로 기억하고 수영장에서 지속적으로 생각하면서 교정해야 합니다. 교정기간은 일반적으로 2~3주 걸립니다 ㅠㅠ

우선 물타는 게 어느정도 연습되고 나니 자동으로 물잡기가 부족하다는 느낌이 오는 것 같네요~ 조금씩 조금씩 단계적으로 배울 게 끝이 없는 수영 ㅎㅎ

@swpark91

11 ай бұрын

감사합니다 ^^

어제 이 영상보고 오늘 연습해보았는데 ㅎ 아직은 잘 안되네오 ㅎ 더 연습해볼게요

@swpark91

11 ай бұрын

2~3주 생각 하셔야해요!! ㅎㅎ 화이팅!

@user-oe9ie6th2j

11 ай бұрын

@@swpark91 근데 접영 배운지 1주??? 양팔접영돌리기 딱 2번 강습시간에배웠능데 팔쭉 펴고 하는 연습부터 하는게맞는건지 아니면 이렇게하능게맞는걸까요?

이미지트레이닝, 물을 타고 넘어가기..^^👍👍

@swpark91

11 ай бұрын

감사합니다! 화이팅 ^^

손목 꺽이는거 처음 알았습니다 아무도 안가르쳐 주는 부분이었네요

@swpark91

5 ай бұрын

네!! ㅎㅎ 시청해주셔서 감사합니다

접영 손목털때 배영털업하는 기분일까요? 힘주고 빼고 하는 스트로크가 자유형이랑 비슷하다고 느끼면 될까요?

@swpark91

11 ай бұрын

사실 제가 용어를 털업이라고 붙이고 싶었지만..... 참았습니다 ㅋㅋㅋ 비슷한 동작이죠! 힘을 뺴는 동작은 아니구요 오히려 위로 업! 을 시켜주는 동작입니다. 물에 걸리지 않게!

@user-tb5sw5gu7d

11 ай бұрын

@@swpark91 미친물개님 영상에 털업털업하시길래 ㅋㅋㅋ 그새배움요 ㅋㅋㅋ살짝 손목의 스냅을 이용하란거져?;;

나의 고민이 요 부분인데 ㅡ ㅡ 임팩트가없으니 힘든접영이되고..@@

@swpark91

11 ай бұрын

후반부 집중! 팔꿈치 각도! 리커버리 털업!

배경음악이 없었으면......

@swpark91

11 ай бұрын

음악 데시벨을 조금 낮춰볼게요 ^^

@user-zy7bc4my3f

11 ай бұрын

​@@swpark91😅😅

음악때문에 포기

@swpark91

11 ай бұрын

포기하지마세요 ^^

이분 젤 먼저 고치셔야 할게 수모 안에 머리카락 다 집어넣는거에네요😢

@swpark91

11 ай бұрын

하하.. 수영하다보면 수모가 좀 올라오긴 하죠!

배경음악 시끄럽네

@swpark91

10 ай бұрын

감사합니다 ! 음악은 고려하겠습니다