Susam kao lek za osteoporozu - recepti (med, jogurt, kalorije)
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Susam kao lek za osteoporozu, bolne zglobove, probavu, jačanje potencije, anemiju, povišene masnoće u krvi...✔️Jeste li znali da semenke susama imaju 7 puta više kalcijuma od mleka?
Pomešajte susam i med i dobićete savršen recept za kosti i zglobove. Priprema se za manje od 5 minuta. On popravlja krvnu sliku i preporučuje se za prirodno lecenje anemije.
Med i susam se koriste kao prevencija kod mnogih bolesti, kada ih pomešate - dejstvo im se pojačava. Nude čitav niz benefita za zdravlje. Popravljaju libido i pravi su prirodni afrodizijak. Napravite ukusne loptice ili susam i med pločice. Pored muškaraca treba da ih uzimaju i žene.
Iako susam kalorije sadrži u priličnoj meri 572 kcal na 100 grama, on zapravo ne goji. Dozirajte 1 do 2 male kašičice dnevno i ne morate da se brinete da ćete se ugojiti. Štaviše kada ga jedete, smanjujete želju za slatkim, tako da je ova zdrava hrana dobra i za mršavljenje.
Ako vas muči tvrda stolica, opstipacija, hemoroidi, pripremite susam i jogurt. Ovaj recept ubrzava metabolizam, pokreće lenja creva i omogućiće vam redovno pražnjenje....
----------------------------------------------------------------------------------------------
🔔 SADRŽAJ
00:00 Uvod: lekovitost susama
01:19 Latinski naziv za sezam - Sesamum Indicum
01:53 Peciva, hleb, kifle, đevreci, ove semenke su omiljene u pekarama
02:34 Kalorije i nutritivni sastav
04:16 Kako se sve koristi susam kao lek
05:46 Kako ojačati kosti (prirodni lek za kičmu i zglobove)
06:49 Kako se leči osteoporoza
07:20 Med i susam recept
08:46 Susam i jogurt protiv triglicerida
----------------------------------------------------------------------------------------------
🔔 Dodatni saveti:
📌 Možete jesti sirove, zapečene ili mlevene semenke susama.
📌 Sve popularnije su susam i med pločice, štanglice, loptice.
📌 Slobodno dodate semeneke susama u redovne obroke.
📌 Susam i med u trudnoći su takođe dozvoljeni, ne izaziva nuspojave.
📌 Cenjeno je i susamovo ulje, a sve popularnija kod nas je i tahini pasta.
📌 Susam cena u prodavnicama zdrave hrane. Za kilogram semenki trebaćete izdvojiti 500 dinara.
Preporuke sa kanala @Dijeta Meseceve Mene
► Pročitajte kako se pravi tahini pasta od susama na našem sajtu
➡️ dijetamesecevemene.com/tahini...
► Evo šta će se desiti kada pomešate semenke susama sa lanom, golicom i suncokretom
➡️ • Najmoćniji prirodni le...
► Šta je dobro za zglobove i obnavljanje hrskavice
➡️ • Prirodni lek za zglobo...
► Kako ojačati kosti i zglobove
➡️ • Za jake kosti i zglobo...
►Fantastičan napitak za jake zglobove i kosti
➡️ • Čaj od kurkume i biber...
► Prirodni lekovi za bol u kolenu
➡️ • Bol u kolenu prirodni ...
► Fenomenalni napitak od meda, đumbira i limuna za jake kosti
➡️ • Đumbir i med i limun r...
► Recept za sok od bundeve
➡️ • Sok od bundeve recepti...
► Pratite dijeta mesečeve mene na Fejsbuku
➡️ / dijetamesecevemene
📺 Ovde se možete prijaviti na naš KZread kanal dijeta mesečeve mene
➡️ bit.ly/35b9gaf
#susamimed #susamijogurt #osteoporoza
Пікірлер: 207
Izdvojeni recepti: 07:20 Med i susam protiv osteoporoze 08:46 Susam i jogurt protiv triglicerida
@dragicastojanovic6436
3 жыл бұрын
Moram da probam
@sabahetabradic3544
3 жыл бұрын
Želim saznati kako se učlanit na vaš Kanal
@radojkamaras7764
3 жыл бұрын
1
@sajmaseferovic1016
3 жыл бұрын
Moram da probam imam problems boljem od noge imalasam pad na ledu ispred degrade i bolove imam ulijevu nogu i iza glave biz bolova u kodtimamije atroza dokturima idem ijos mi nijesu rekli amene boli puno pamijepotrebna vasa pomoc
@dritabajramoska3649
3 жыл бұрын
FALLA UBA MESEC 🥰
Hvala ti!😊💖
Hvala vam za predivan recept.❤❤❤
Hvala vam puno!
Hvala puno za tvoj trud ,
Petrovic Ranka Susam zlata vredan. Hvala na receptima!
HVAAALAAA....OODLIIICNIII STEE... BOG VAM PODARIO SVEE NAJBOLJEEE... 🙏🙏🙏
👌👌 zelim vam prijatan dan....
Hvala 🙏👌🖐️ čudovito lep pozdrav Vera
iz licnog iskustva koriscenja susama vi ste zaista u pravu
@DijetamesecevemeneYT
3 жыл бұрын
Odlična su kombinacija *med i susam*
Jutro ,lijepo
Hvala puno za ove divne i zdrave savete
Hvala puno
Super recepti.
Veliko hvala na super receptima
Trebam da probam
Ja Sam impresioniran, svaka cast.
Xvala zelim vam puno zqravlja i miran qan
Hvala vam na lepim savjetima pozdrav iz Australije
Super.👍
Hvala God bless you
Recet e mir po të ishte përkthy në shqip faleminderit
Fantástico,,,,,,, muchas gracias.
Я в восторге от ваших рецептов и подачи! Благодарю!!?
Meni je dobro, 💋
Hvala vam na dobrim savetma,stalno pratim vaš sajt. Puno pozdrava iz Australije. I želim vam sve najbolje.
@DijetamesecevemeneYT
3 жыл бұрын
Drago nam je da nas i Australija prati, puno vam hvala :)
erika ovo sam pravila i odlican je
Hvala za ove divne i korisne recepte. Mnogo ste dobro prezentovali. Hvala
@DijetamesecevemeneYT
3 жыл бұрын
Drago nam je *Ljubinka*
Svaka čast
Hvala mnogo i Vama pozdrav.Korisno je cuti.Vama takode svako dobro.
@hatidzaimamovic6445
3 жыл бұрын
kupite a namo hranu koja sadrzi mnogo vitamina I minerala orasaste plodove I sojine sastojke veoma ucinkovit koristi se jednom ujutro kao zamjenski obrok supena kasika sa dva dl jogurta ili soka
Svaka cast
Mnogo se zahvaljujem na ovim receptima ❤.
@mika26654
2 жыл бұрын
Pa zar nije jogurt i lan, za masnocu, ja to pijem sa jogurtom
BRAVO HVALA ZA VIDEO
@sebajdinredjepov3639
3 жыл бұрын
,Ѓ Цецa
Divni ste svaka cast🌷🌷🌷
@DijetamesecevemeneYT
3 жыл бұрын
Hvala puno *Elmira*
Hvala puno na ovim receptima.Redovno vas pratim.
@DijetamesecevemeneYT
3 жыл бұрын
Hvala vam Petra, drago nam je da vam se dopadaju recepti
ESTE VIDEO ES FANTASTICO! No pudo llegar MAS OPORTUNAMENTE como por Obra de Magia, GRACIAS, BEAUTIFUL! d/PARAGUAY,30-MAY-22.
saludos cordiales Dr, gracias por la información
Hvala vam puno za ovaj lek sa susamom pratim vaše recepte. A ovaj ću odma isprobati ❤❤😊😊
@DijetamesecevemeneYT
3 ай бұрын
❤️
Svaka cast recepti koji zivot znace sam uporno.Hvala divni ste humani
@DijetamesecevemeneYT
2 жыл бұрын
❤
MashAllah fino
Jako mi se sviđa vaš kanal i volim ga pratit hvala vam na savjetima
@DijetamesecevemeneYT
3 жыл бұрын
Puno vam hvala Jadranka
Hvala vam puno.vel.pozz
@DijetamesecevemeneYT
3 жыл бұрын
Hvala 🥰
Hvala vam.do neba upravo pat im of.tih bolesti koje leci susam odmah pravim vel. Poz. Mila matic
@hatidzaimamovic6445
3 жыл бұрын
uzmite a namo lijek prirodni jer se pokazao najucinkovitijim provjereno sto posto nutricioniste dr mamagica ako zelite mogu vam poslati broj
Hvala!
@DijetamesecevemeneYT
2 жыл бұрын
💚👍
Спасибо за хороший рецепт!!!!!!!!!!!
Punovam hvala na ovomi lepim savetima.Pozdrav 🤔
@hatidzaimamovic6445
3 жыл бұрын
kupite prirodni lijek a namo hrana se zove pokazao se kao najucinkovitiji
Супер сте.
@DijetamesecevemeneYT
3 жыл бұрын
Drago nam je *Dragane*
Puno hvala na veoma korisnim videima obavezno cu ovo da isprobam pozdrav 😀😊☺
@DijetamesecevemeneYT
2 жыл бұрын
💛👍
Svida mi se probacu
Hvala na receptima ,jako su dobri i korisni,
@DijetamesecevemeneYT
3 жыл бұрын
Hvala vama 😍
hvala pozzzzzzzzz👍👍👍👍👍👍👍🍀☘️🍀☘️
Savrsene male semenke. Hvala 💓
@DijetamesecevemeneYT
3 жыл бұрын
🥰
Obozavam Susan I koristim ga svakoga dana
@DijetamesecevemeneYT
3 жыл бұрын
❤️👍
Excelente videos sigan subiendomás ayudan a remedios no tóxicos, gracias.
Hvalavam♡!
@DijetamesecevemeneYT
2 жыл бұрын
😘
Hvala na receptima,imam problemsa osteoporozoom i masnocom .Pocinjem sa susamom i javim rezultat .Pozdrav iz Australije .
@svjetlanablazevic4806
Ай бұрын
I ...kako ste zadovoljni rezultatom
Veoma informativno mnogo vam hvala. Pozdrav is Canade.
@DijetamesecevemeneYT
3 жыл бұрын
🥰
Very good
Algunos vídeos como este no tienen traducción al Español podría traducirlos por favor ojos de halcón reportándose buenísimo sigue sigue no pares please
اشكرك على جهودك المبذولة في اعداد الفيديوات وعلى المعلومات الطبية المتاحة وقد جربت بعض وصفاتك انها رائعة متابعة من سوريا
Vo receptot so proprzen susam i med, jas stavam i orevi, pa prevkusno, no i zdravo :)
@vesnacica9726
3 жыл бұрын
izvinite sto je previ ?
@vesnacica9726
3 жыл бұрын
opss ne vidim ovo je orevi kuzim sada orasi
Ojos de halcón reportándose buenísimo sigue sigue no pares please
Odličan video👍❤ . Hvala na korisnim savetima ❤
@DijetamesecevemeneYT
3 жыл бұрын
Hvala vama Maro
@izamekic2576
3 жыл бұрын
@@DijetamesecevemeneYT hvala na dobri savetima poucnoje svaka cas💝♥️
@DijetamesecevemeneYT
3 жыл бұрын
Puno hvala 🥰
Hvala pitacu vas ako sam nesto zaboravila imam sa kostima problema metastaza mi se rasirila na kosti primam terapiju ali i ovaj susam veruje. Da ce uciiti za boljitak mojih kostiju hvala pozdrav
Hvala za dati recept I koristan savet
@DijetamesecevemeneYT
3 жыл бұрын
Hvala vama Dinka
👌👌👌
Fala vam na ovom zdravom savetu volim da vas slusam
تشکر وممنون
Prezadovoljna sam sa vasim kanalom
@DijetamesecevemeneYT
3 жыл бұрын
Drago nam je zbog toga, hvala vam puno
Multumesc pentru reteta ,va rog traduceți în limba romana !!!
Sakam da prasam dali moze sekoj den da se pie susamovo mleko imam osteoporoza a pojam i lekovi Vi blagodaram
👍👍👍
Pozdrav.Mora li se pružiti?
Pozdrav recepti su zaista super svaka vam cast, ali imam jedan problem, kako da se uclanim na vas kanal ? posto sam starija osoba molim za pomoc LP
HOLA ,QUE TAL, ÉSTE VÍDEO, NO TIENE SUBTÍTULOS EN ESPAÑOL LATINO. GRACIELA DE ARGENTINA 🇦🇷😂
VE MOLAM SAKAM RECET SAMO ZA REUMA FALLA POZZ
👍
@kosovkasoldatovic7778
3 жыл бұрын
Iznenadjena ...zar nas ima jos ...
Moze li se tahin koristiti,jer je od susama?
Može li med od maslačka sa susamom
Susam i med vec koristim i jako sam zadovoljna..
@DijetamesecevemeneYT
3 жыл бұрын
Odlična kombinacija, hvala vam Dinka👍
Jako sam zadovoljna i želim se ptijavit n na vaš kanl
@DijetamesecevemeneYT
3 жыл бұрын
Poštovana kliknete na dugme prati (subscribe) i takodje na ono zvonce, tada ćete dobijati sva obaveštenja sa našeg kanala
Da li smanjuje holesterol , i kako da sameljem susam.
@DijetamesecevemeneYT
3 жыл бұрын
Poštovana, susam u svom sastavu nema holesterol, a sam pomaže da ga lakše skinete. Možete ga samleti u secku ili jačem blenderu, bitno je da imaju kvalitetne čelične noževe. Neko ga čak melje i u električnom mlinu za kafu. Hvala vam što nas pratite 🙂
Jel imate neki lek kremu za artroza kuka
Cuándo menos pongan subtítulos en español por favor!!
dali trba suasm biti oljusten jer ga zeludsc e vari sa jluskama molim vas da mi odgovorite
@vesnacica9726
3 жыл бұрын
koje glupo pitanje ...sto pitate kad ste sami odgovorili ? svasta covik moze da procita u komentarima
Accionar subtitulod en español gracias
Cadê a tradução, o assunto interessa,sei que é gergelim.
O vídeo não está com a tradução!
Subtítulos en español???
Dali e dobar za nervozu I Jake glavaboje slap mie imunitet snage nemam nikako
@DijetamesecevemeneYT
3 жыл бұрын
Susam umiruje nervnu napetost, daje snagu....probajte
@emilmuratov1181
3 жыл бұрын
@@DijetamesecevemeneYT hvallavam puno da ste zdravi zivi super ste
@tadicjoka8625
3 жыл бұрын
Pijte svaki dan sok od cvekle , mrkve i limuna a moze i limete, narandze, . Sok od cvekle i mrkve pijte posebno a od ostalih koktel . Uz sve to uzimajte redovno med i jedite voce.
Dal mogu pecene da se koriste?
@DijetamesecevemeneYT
3 жыл бұрын
Preporuka je da ih samo kratko zapečete
En español para a c omunidad latina por favor.
Mnogu buavi soveti, fala vi mnogu. Dali uljeto od susam isto tolku lekovito Kako sto se semkite? Pozzz I sekoje dobro
@fahirahodzic8077
3 жыл бұрын
Kako SAKAM UBAVU MAKEDONIJU Pozdrav iz Sarajeva
@ichbin8574
3 жыл бұрын
@@fahirahodzic8077 ubavo e da se site sakame.
@fahirahodzic8077
3 жыл бұрын
@@ichbin8574 Sarajevo mnogo sakame MAKEDONIJU UBAVU MAKEDONIJU Ne znam jesam li ispravno napisala ali je istina i od sveg srca
Puedes convertir el idioma en español
Magyarul is kérjük
Mene me bolai kicma i koski u nogama kazetemi molimvas kako treba da se lecim sa susam fala puno 👍👍👍👍
@DijetamesecevemeneYT
3 жыл бұрын
Susam uzimajte 1 do 2 kasicice sa medom svaki dan... Napravite povremeno pauzu od 7 dana.
@tadicjoka8625
3 жыл бұрын
Najbolji lijek za kosti a poyebno zglobove je da kuvate supu od raznih kostiju i to konzumira svaki dan. Zelatin iz kostiju obnavlja hrskavicu i ima puno kalcijuma fosfora i jos puno drugih vaznih minerala. U supu mozete dodati i raznog povrca i kad se skuva izvaditi iz supe.
@darateodosic7354
2 жыл бұрын
@@tadicjoka8625 divni ste Joko veliko hvala a neki galame kao dolazi do povecanja holesterola i zacepljava krvne sudove sta reci i kome verovati objanite nam te zablude i ja vjerujem u sto vi pozz
@darateodosic7354
2 жыл бұрын
Kaze to dr a da li skinuti masnocu sa supe kad se kuva i koliko najmanje se mora kuvati supa
@darateodosic7354
2 жыл бұрын
@@tadicjoka8625 vi ste bas prirodno rekli recept koji treba koristiti pa koliko se nJmanje treba kucati supa
لم نفهم الوصفة والمعلومات لأنها غير مترجمة للعربية الرجاء الترجمة للعربية حتى نستفيد من الوصفة وشكرا سلفا
En espÑol no entie do de lo que dice el que habla gracias
Bunun bir səhifəsi vardı siner sıxılmasına qarşı onu tapa bilmirəm komplevit məsləhət vermisdi
Disculpe por que no lo pasan en español